劉德奎

摘 要：高中階段是學(xué)生生涯中的重要階段，對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展起著關(guān)鍵作用。高考是人生中的一件大事，對(duì)于每個(gè)高中學(xué)生來(lái)講是重要的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，班主任在其中的重要作用不言而喻，班主任對(duì)于學(xué)生的心理疏導(dǎo)作用也是至關(guān)重要的，及時(shí)必要的心里健康教育可以減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)習(xí)激情被激發(fā)出來(lái)。然而，當(dāng)今社會(huì)對(duì)于高中學(xué)生的誘惑力太大了，需要老師對(duì)他們進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)。本文主要介紹班主任心里健康教育的意義，然后提出現(xiàn)在高中班主任心理健康教育現(xiàn)狀和對(duì)高中學(xué)生心理健康教育的方法策略。

關(guān)鍵詞：高中學(xué)生;心理健康;教育方法

高中學(xué)生各個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)壓力大，而且家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望也很大，學(xué)生不僅要面對(duì)家長(zhǎng)給予的壓力，還要面對(duì)學(xué)校對(duì)他們繁重作業(yè)的負(fù)擔(dān)。這時(shí)候如果沒(méi)有很好的自我疏導(dǎo)能力，很容易產(chǎn)生情緒負(fù)面化而出現(xiàn)心理問(wèn)題，這時(shí)就需要班主任進(jìn)行心理問(wèn)題教育，適當(dāng)?shù)拈_(kāi)導(dǎo)，幫助他們解決這些問(wèn)題。另外，高中學(xué)生還會(huì)面對(duì)情感萌芽，男女生如何正常交往的心理問(wèn)題。這都需要班主任進(jìn)行心理疏導(dǎo)。因此，班主任的心理健康教育工作是必不可少的。

一、班主任心理健康教育的意義

（一）加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)

高中學(xué)生是學(xué)習(xí)生涯的重要階段，面臨著各個(gè)學(xué)科繁重的學(xué)習(xí)壓力，如，語(yǔ)文需要記憶、文科需要大量背誦、數(shù)學(xué)需要技巧性計(jì)算等等，這些繁重的學(xué)習(xí)壓力會(huì)讓他們產(chǎn)生相應(yīng)的心理壓力。班主任給予他們定時(shí)的、適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃?，可以讓他們學(xué)會(huì)自我減壓，利用合適的方法釋放壓力，班主任以過(guò)來(lái)人的身份可以給他們適當(dāng)?shù)慕?jīng)驗(yàn)，教他們利用學(xué)習(xí)技巧進(jìn)行學(xué)習(xí)。

（二）符合素質(zhì)教育的要求

隨著國(guó)家教育改革不斷的推行素質(zhì)教育，要求德智體美勞全面發(fā)展，良好的心理健康是學(xué)習(xí)的前提，班主任適時(shí)的心理健康教育可以讓高中學(xué)生有著積極健康的心理，把全部心思都放在學(xué)習(xí)上，可以讓學(xué)生擁有從內(nèi)到外積極樂(lè)觀的心態(tài)。

（三）促進(jìn)班級(jí)管理工作的開(kāi)展

高中生大部分都已成年，都有自己的思想和處事方法，班主任管理起來(lái)比較不容易，尤其是對(duì)那些心理健康狀況不佳的同學(xué)來(lái)講，老師對(duì)他們的管理工作更是難上加難。通過(guò)班主任心理健康教育工作的順利開(kāi)展，讓他們能夠把精力都放在學(xué)習(xí)上，如果全班同學(xué)都朝著一個(gè)目標(biāo)努力，這樣班主任的管理工作就更順利了。

二、班主任心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）過(guò)于抓成績(jī)，忽略心理健康教育

高中生面臨著高考的巨大壓力，對(duì)于心理健康的關(guān)注過(guò)少，學(xué)生每天都是學(xué)習(xí)，老師每天都只關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，對(duì)于學(xué)生的身體和心理健康關(guān)注的不夠，這種情況讓高中生的壓力越來(lái)越大，積攢的壓力越多，這樣的負(fù)面情緒也都反映在了學(xué)習(xí)成績(jī)上，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，而班主任這時(shí)候需要找找原因，成績(jī)下滑的問(wèn)題在哪，然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)。

（二）對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的方式不對(duì)

高中班主任主要抓的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)于心理健康教育用心較少，有時(shí)候教育的方式不恰當(dāng)。如有個(gè)同學(xué)覺(jué)得自己最近壓力太大了，于是去找班主任，然后班主任對(duì)他的問(wèn)題并沒(méi)有上心，還在全班同學(xué)面前把這個(gè)同學(xué)的情況說(shuō)了出來(lái)，讓這個(gè)同學(xué)的隱私被暴露出來(lái)，結(jié)果，這同學(xué)的問(wèn)題更嚴(yán)重了。所以，班主任在進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候，要利用適當(dāng)?shù)姆绞?，讓學(xué)生易于接受。

三、班主任進(jìn)行心理健康教育的方式方法

（一）深入了解班級(jí)里每個(gè)同學(xué)的心理

每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的不同時(shí)期會(huì)有不同的特點(diǎn)，也會(huì)產(chǎn)生不同的心理問(wèn)題。因此，班主任要因人而異，如，男生的心理問(wèn)題可能和女生的心理問(wèn)題不同，這時(shí)候老師就要根據(jù)男生的性格特點(diǎn)和女生的性格特點(diǎn)進(jìn)行心理教育，班主任可以在課堂對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的心理教育，讓學(xué)生能夠面對(duì)面地和班主任進(jìn)行交流，把自己的心理問(wèn)題和班主任進(jìn)行溝通，讓班主任能夠給自己做心理疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理健康教育，為學(xué)生學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)，提供好條件。

（二）定期對(duì)班集體進(jìn)行心理輔導(dǎo)

高中學(xué)生是最容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的階段。因此，班主任要定期對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育。如，每周五用自習(xí)課的時(shí)間對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康班會(huì)教育，讓學(xué)生能夠集體反映心理問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、生活問(wèn)題，然后通過(guò)游戲的方法來(lái)緩解，老師指導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行游戲，同學(xué)們對(duì)彼此敞開(kāi)心扉，這樣不僅可以讓同學(xué)之間的友誼更進(jìn)一步，還可以讓他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中交流更加方便，同時(shí)達(dá)到了心理疏導(dǎo)的作用。

總之，通過(guò)學(xué)生對(duì)老師的積極敞開(kāi)心扉，老師對(duì)學(xué)生的熱切關(guān)懷，師生共同努力，消滅學(xué)生的心理健康問(wèn)題，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的環(huán)境，讓學(xué)生能夠全身心地投入到學(xué)習(xí)中去，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。

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