潘代輝

摘 要：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的觀念也發(fā)生的改變，就從教育領(lǐng)域來說，人們除了關(guān)注學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)成績(jī)以外，學(xué)生的心理狀況也受到了社會(huì)的廣泛關(guān)注，尤其是近幾年，校園極端事件的頻繁發(fā)生，更是引起了家長(zhǎng)和學(xué)校的擔(dān)憂。因此，在高中學(xué)校有必要開展心理健康教育，及時(shí)治療心理出現(xiàn)問題的學(xué)生，進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生心理健康教育的措施，讓學(xué)生健康成長(zhǎng)，這是素質(zhì)教育背景下的教育要求，也是每一位教師義不容辭的責(zé)任。

關(guān)鍵詞：高中學(xué)生；心理健康教育；存在問題；教育措施

隨著社會(huì)的發(fā)展，我國(guó)的教育體系到了全面的完善，其主要體現(xiàn)在學(xué)校和教師不僅僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，重要的一點(diǎn)是更加關(guān)注學(xué)生的心理健康。由于學(xué)生心理問題造成的一些事端在近年來頻繁出現(xiàn)，尤其是高中階段的學(xué)生，他們即將面臨高考，平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力、青春期逆反心理以及來自家庭、社會(huì)等多方面的因素以及學(xué)生受外界因素干擾逐漸增多，思想水平不成熟、缺乏一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，種種原因使得很多學(xué)生都出現(xiàn)了不同程度的心理問題，這也表明，在高中教學(xué)中，分析學(xué)生的心理狀況，優(yōu)化教育策略，建立和完善心理健康教育已迫在眉睫。

1當(dāng)前高中學(xué)生心理狀況存在的問題

1.1人際關(guān)系緊張

正在處于高中階段的學(xué)生，大部分都是獨(dú)生子女，有的學(xué)生心理還不夠成熟，多數(shù)時(shí)候都以自我為中心，不懂的尊重他人感受，在班級(jí)中無法與班集體融為一體，個(gè)別同學(xué)還會(huì)產(chǎn)生驕傲自大、孤獨(dú)、自卑的心理，跟班級(jí)同學(xué)關(guān)系不和睦，無法和平相處，導(dǎo)致班級(jí)中人際關(guān)系緊張，在家中與父母也會(huì)產(chǎn)生口角。部分學(xué)生受到家長(zhǎng)的專制，甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重的心理畸形，造成心理扭曲，進(jìn)而產(chǎn)生壓抑的心理狀況。

1.2厭學(xué)情緒嚴(yán)重

近年來，大部分高中學(xué)校學(xué)生都或多或少的產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，每年都有退學(xué)現(xiàn)象發(fā)生，心理認(rèn)知結(jié)構(gòu)還不完善，在課堂上不夠集中，學(xué)習(xí)態(tài)度怠慢，很多學(xué)科及格率都明顯偏低，加上課堂教學(xué)缺乏指導(dǎo)性和針對(duì)性，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，記憶能力下降，一旦處理不好，心理上便很容易出現(xiàn)問題，厭學(xué)情緒更加嚴(yán)重，造成學(xué)業(yè)下滑，心理健康出現(xiàn)安全隱患。

1.3缺乏心理疏導(dǎo)

對(duì)于心理出現(xiàn)狀況的高中學(xué)生，很難將心理活動(dòng)告訴他人，也不愿意及時(shí)與人溝通，解決心理問題。大部分學(xué)生都不知道可以通過什么方式來解決心理問題，長(zhǎng)期累計(jì)，必然造成更加嚴(yán)重的心理狀況，我國(guó)很多高中學(xué)校并沒有為學(xué)生設(shè)立專門的心理咨詢室，難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題并給予幫助，缺乏一定的心理疏導(dǎo)。

2優(yōu)化高中學(xué)生心理健康的措施

2.1為學(xué)生營(yíng)造良好的人際關(guān)系

在高中階段，老師一定要積極引導(dǎo)學(xué)生，在班級(jí)中與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，不要把自己放在較高的位置，讓學(xué)生感受到平等與尊重。在學(xué)習(xí)生活中，老師教育學(xué)生時(shí)要注意自己說話的語氣和態(tài)度，讓學(xué)生理解批評(píng)背后的善意，減少對(duì)老師的誤解，和學(xué)生搞好關(guān)系，遇到有心理問題的學(xué)生要及時(shí)引導(dǎo)，幫助學(xué)生走出困境。同時(shí)，要引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生在班集體中與他人和睦相處，不搞所謂的“幫派”，鼓勵(lì)學(xué)生之間互相交流合作，不要刻意疏遠(yuǎn)他人，在班集體中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和作用，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。要對(duì)學(xué)生生活中的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)情況給予正確客觀的評(píng)價(jià)，必要時(shí)給予幫助，真正為學(xué)生營(yíng)造良好的人際關(guān)系氛圍，健全高中生正確的心理品質(zhì)，使學(xué)生在高中階段健康發(fā)展。

2.2開展豐富的班級(jí)文化活動(dòng)

面對(duì)高中生產(chǎn)生嚴(yán)重的厭學(xué)情緒，老師要發(fā)揮自身領(lǐng)導(dǎo)者的作用，定期在班級(jí)中舉行豐富多彩的文化活動(dòng)，來提高學(xué)生的興趣。比如每周五晚上舉行“告別心中的憂愁”等主題班會(huì)，讓學(xué)生們借著班級(jí)活動(dòng)訴說自己心中的問題和困惑，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，引導(dǎo)學(xué)生走出心理迷惑。學(xué)校也可以在校園里定期舉行心理健康教育黑板報(bào)活動(dòng)，加強(qiáng)宣傳心理健康教育活動(dòng)的同時(shí)，培養(yǎng)高中生成為有理想、有斗志、陽(yáng)光自信的人才。同時(shí)老師要不斷鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生懂得只有自信、自強(qiáng)才能形成良好的心理品質(zhì)，進(jìn)而形成健全的人格，才可以為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，發(fā)揮自己的真正作用，并在平常的班級(jí)教育過程中及時(shí)引導(dǎo)心理出現(xiàn)扭曲的學(xué)生，讓學(xué)生走出心理陰影，在課堂上充分發(fā)揮自身潛能，認(rèn)真聽講，不斷提高學(xué)業(yè)成績(jī)，成為對(duì)國(guó)家、多社會(huì)有作用的人才。

2.3建立心理健康咨詢室

高中學(xué)校應(yīng)該建設(shè)專門化的心理咨詢室，加強(qiáng)心理健康宣傳，配備專業(yè)的心理咨詢師，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高中階段有思想問題的學(xué)生，幫助他們解決生活中和學(xué)習(xí)中的困擾，在校園里加大心理健康的宣傳活動(dòng)，讓學(xué)生將心理健康看成一門重要的內(nèi)容，不覺得心理出現(xiàn)問題是一件丟人的事情，而是及時(shí)請(qǐng)求心理老師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。與此同時(shí)，心理老師要對(duì)有思想問題的學(xué)生進(jìn)行存檔，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理狀況有計(jì)劃的進(jìn)行疏導(dǎo)，必要時(shí)可以采取一對(duì)一的形式進(jìn)行心理溝通，加大對(duì)學(xué)生的關(guān)注，和學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行交流，時(shí)刻關(guān)注有心理問題學(xué)生的情況。學(xué)校也可以通過多種方式展開心理健康宣傳活動(dòng)，比如在課間休息時(shí)間為學(xué)生播放有關(guān)心理教育的視頻，提升高中生心理健康的常識(shí)，時(shí)刻關(guān)注高中生心理健康狀況。

3結(jié)論

總而言之，高中老師一定要充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)者的角色，特別是咱們心理健康教育教師，一定要充分了解班級(jí)學(xué)生的心理狀況，進(jìn)一步優(yōu)化教育方法，為學(xué)生創(chuàng)造活躍、娛樂的班級(jí)氛圍，消除學(xué)生不良情緒，不斷提升學(xué)生的心理健康水平，學(xué)校也要積極開展相關(guān)的心理教育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

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