孟秀麗

摘 要：拓展訓(xùn)練在不斷滲透到各個(gè)領(lǐng)域的過(guò)程中，許多院校也加強(qiáng)了對(duì)拓展訓(xùn)練的研究，嘗試著將其引入到體育課程教學(xué)中。將拓展訓(xùn)練與體育課程相結(jié)合，能夠在一定程度上豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，改變以往的教學(xué)形式，有利于提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，使他們積極參與體育課程教學(xué)活動(dòng)中，教學(xué)質(zhì)量和效果得到了顯著提升，同時(shí)也促進(jìn)了體育課程教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;中等職業(yè)學(xué)校;體育課程;實(shí)踐探究

拓展訓(xùn)練融入到中等職業(yè)學(xué)校體育課程中的優(yōu)越性較為明顯，但是在融入的過(guò)程中，一定要從體育教學(xué)的實(shí)際情況和發(fā)展需求進(jìn)行考慮，對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整，不能盲目的照搬照抄，保證拓展訓(xùn)練的應(yīng)用效果，制定科學(xué)的體育課程教學(xué)計(jì)劃，保證教學(xué)工作的順利開(kāi)展。

一、拓展訓(xùn)練與中職學(xué)校體育課程融合的重要性

1、激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目活動(dòng)可以根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容進(jìn)行針對(duì)性設(shè)計(jì)，讓學(xué)生們?cè)趨⑴c的過(guò)程中感受到體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在拓展訓(xùn)練期間掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，感悟生活道理。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及形式較為豐富，可以吸引學(xué)生們的注意力，激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，能夠主動(dòng)參與到活動(dòng)項(xiàng)目中，在參與的過(guò)程中得到鍛煉，在玩樂(lè)的過(guò)程中學(xué)習(xí)知識(shí)。

2、豐富了教學(xué)形式，改變了教學(xué)模式

體育課主要是通過(guò)體育器材和開(kāi)設(shè)相關(guān)體育活動(dòng)等來(lái)鍛煉學(xué)生們的身體素質(zhì)，需要有專(zhuān)業(yè)的體育器材和足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。但是許多學(xué)校在體育課程教學(xué)方面投入的力度較為有限，導(dǎo)致體育設(shè)備、器材等不完備，由于教學(xué)器材比較少，無(wú)法激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。而將拓展訓(xùn)練引入到體育課程教學(xué)中，能夠根據(jù)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育器材的實(shí)際情況，針對(duì)性的開(kāi)展訓(xùn)練活動(dòng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地沒(méi)有較高要求，即使在體育器材不足的情況下也可以進(jìn)行訓(xùn)練，與以往的體育教學(xué)相比教學(xué)效果得到了提升。

二、將拓展訓(xùn)練引入中等職業(yè)學(xué)校體育課程的實(shí)踐探究

1、融入措施

要結(jié)合中等職業(yè)學(xué)校體育課程教學(xué)的實(shí)際情況，將拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入到體育教學(xué)計(jì)劃中，制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容的有效落實(shí)。在編寫(xiě)教學(xué)計(jì)劃的過(guò)程中，要明確拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)之間的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)對(duì)課時(shí)的合理分配，并按照計(jì)劃內(nèi)容進(jìn)行實(shí)施，促進(jìn)二者有機(jī)融合的同時(shí)，提高體育課程教學(xué)效果。那么，則需要對(duì)目前學(xué)校體育教學(xué)的實(shí)際情況進(jìn)行了解與掌握，對(duì)體育教材和拓展訓(xùn)練進(jìn)行深入分析和研討，明確體育教學(xué)工作的開(kāi)展方向。結(jié)合體育教學(xué)需要，有選擇性的將拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入到體育課程教學(xué)中。拓展訓(xùn)練主要起到輔助教學(xué)的作用，無(wú)法完全替代體育課程。所以，在引入拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，不能完全照搬照抄，需要根據(jù)體育課的開(kāi)展需要來(lái)編寫(xiě)教學(xué)計(jì)劃，以此促進(jìn)二者的有效融入。可以將體育課程與戶外游戲、攀巖、野外訓(xùn)練等內(nèi)容相結(jié)合，改變以往的體育教學(xué)模式。比如在上田徑課時(shí)，體育教師雖然采用了多種教學(xué)形式，但是以往的教學(xué)方法在長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)用過(guò)程中很容易讓學(xué)生們感受到枯燥和乏味，而拓展訓(xùn)練的引入可以改善這一問(wèn)題，提高體育課教學(xué)效果。

2、將拓展訓(xùn)練滲透到各個(gè)體育教學(xué)環(huán)節(jié)中

拓展訓(xùn)練需要與體育課程相互融合與協(xié)調(diào)，其無(wú)法完全取代體育課程。所以在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，需要將訓(xùn)練內(nèi)容與體育教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，使其與各個(gè)體育教學(xué)環(huán)節(jié)相融合，不但可以豐富教學(xué)形式，也可以促進(jìn)后續(xù)教學(xué)工作的有效開(kāi)展。整體的作用和優(yōu)勢(shì)較為明顯。要想將拓展訓(xùn)練與體育課的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)相結(jié)合，則可以對(duì)體育課程準(zhǔn)備環(huán)節(jié)的內(nèi)容和特性進(jìn)行了解，在此基礎(chǔ)上選擇一些具有針對(duì)性的拓展訓(xùn)練內(nèi)容。下面以兩個(gè)例子作為說(shuō)明：項(xiàng)目1：有軌電車(chē)。項(xiàng)目規(guī)則與方法：全隊(duì)踏上兩根方木，一齊穿過(guò)各種障礙，如土丘、窄門(mén)等。小步幅，高頻率進(jìn)行。這個(gè)游戲項(xiàng)目即能達(dá)到熱身的作用，又能增進(jìn)學(xué)生之間相互協(xié)作和信任，有效的實(shí)施體育教學(xué)中情感目標(biāo)，當(dāng)然我們要在游戲后進(jìn)行回顧和總結(jié)才能更好的讓學(xué)生體驗(yàn)游戲的目的。項(xiàng)目2：無(wú)敵風(fēng)火輪。項(xiàng)目規(guī)則與方法：學(xué)生分組后，提供的只有報(bào)紙、剪刀、膠帶。學(xué)生將報(bào)紙粘接成一個(gè)大圓圈充當(dāng)輪子，各組學(xué)生站到輪子中，推動(dòng)紙輪前行，靠大家的智慧和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。這個(gè)游戲項(xiàng)目要求合理配置資源，分工配合，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用，同時(shí)隨著學(xué)生對(duì)動(dòng)作的熟悉，運(yùn)動(dòng)量也會(huì)逐漸提升。

結(jié)語(yǔ)：

將拓展訓(xùn)練融入到中職院校體育教學(xué)中還有一定的發(fā)展空間，其對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力有著重要作用。中職院校需要加強(qiáng)對(duì)擴(kuò)展訓(xùn)練的重視，將其合理引入到體育課程教學(xué)中，與課程內(nèi)容相結(jié)合，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，建立一個(gè)符合中職學(xué)校學(xué)生發(fā)展的體育教學(xué)體系，確保能夠?qū)⑼卣褂?xùn)練的作用充分發(fā)揮出來(lái)，推動(dòng)體育教學(xué)事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]郭甄.淺談拓展訓(xùn)練如何融入到中等職業(yè)學(xué)校體育課[J].赤子（上中旬），2015（07）：256.