吳熙　歐陽黎萍

【摘 要】高職院校生在復(fù)雜的人際關(guān)系和就業(yè)有壓力的環(huán)境下，產(chǎn)生的壓力不利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，也不利于高職生正確價(jià)值觀的培養(yǎng)和建立。以需求為導(dǎo)向在高職院校內(nèi)推行心理健康教育可以有效幫助學(xué)生以積極的心態(tài)來應(yīng)對(duì)和解決生活學(xué)習(xí)過程中遇到的問題，在最大限度上滿足學(xué)生需求的基礎(chǔ)之上，獲得學(xué)生的支持和配合，進(jìn)而提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力。

【關(guān)鍵詞】需求;高職院校;心理健康教育;時(shí)間思考

引言

大學(xué)生活中學(xué)生需要自主解決問題，容易受到生活和學(xué)習(xí)等多個(gè)方面的打擊，在承受壓力和感到挫折的情況下，如果沒有健康的心理狀態(tài)，會(huì)在很大程度上出現(xiàn)違背學(xué)生原則的現(xiàn)象，犯下錯(cuò)誤。但是在實(shí)際教育環(huán)節(jié)的開展過程中，受到教師對(duì)學(xué)生的真實(shí)需求了解程度不高的影響，導(dǎo)致心理教育達(dá)不到預(yù)期效果，嚴(yán)重的情況下甚至產(chǎn)生負(fù)面效果。本文將主要圍繞以需求為導(dǎo)向的高職院校心里健康教育實(shí)踐思而展開。

一、結(jié)合實(shí)際需要，有效推進(jìn)心理健康教育

目前大學(xué)生在面對(duì)學(xué)科多元化，知識(shí)體系邏輯加強(qiáng)以及社會(huì)就業(yè)壓力有所加大的情況下所呈現(xiàn)出來的積極心理狀態(tài)和價(jià)值觀取向還存在一定問題。在職業(yè)院校錄取招收人數(shù)增多的社會(huì)背景下，學(xué)生本身的心理需求呈現(xiàn)多元化趨勢(shì)，傳統(tǒng)教育模式下的心理健康教育已經(jīng)不能滿足當(dāng)下高職生的心理需求，導(dǎo)致教育工作不到位。除此之外，大學(xué)生大部分都是95后，00后，在消費(fèi)觀念以及信息獲取渠道等多個(gè)方面上都與傳統(tǒng)概念下的思維邏輯具有較大差距，其在日常生活和學(xué)習(xí)過程中體現(xiàn)出開放性，互動(dòng)性和娛樂性的特點(diǎn)，而以往的心理健康教育老師主要是通過授課或者是一對(duì)一面談的方式來進(jìn)一步掌握學(xué)生的心理發(fā)展情況，進(jìn)而提出建設(shè)性意見，在這個(gè)過程中，由教師發(fā)揮主導(dǎo)型，高職生處在被動(dòng)接受心理教育的位置，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)教育理念的接納程度不高，除此之外，傳統(tǒng)模式下的心理教育側(cè)重點(diǎn)往往與高職生關(guān)注感興趣的方面存在一定差距，導(dǎo)致學(xué)生不能在很大程度上接受心理教師的講解內(nèi)容，不利于學(xué)生心理按照健康的方式發(fā)展，影響到學(xué)生在學(xué)習(xí)生活過程中的積極性和主動(dòng)性。因此，心理教育教師系需要從保證滿足學(xué)生真實(shí)需求的角度上來有效提高心理教育的效果。

例如負(fù)責(zé)心理教育的教師可以首先和授課教師建立良好的溝通關(guān)系，通過詢問的方式了解到學(xué)生在上課過程中的學(xué)習(xí)狀態(tài)和專注度的保持是否有較大變化，結(jié)合學(xué)生測(cè)試獲得的成績(jī)，對(duì)學(xué)習(xí)情況在一段時(shí)間之內(nèi)浮動(dòng)程度較大的學(xué)生進(jìn)行深入了解。向?qū)W生發(fā)送網(wǎng)上匿名調(diào)查問卷，通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的方式了解到學(xué)生的真實(shí)需求，調(diào)查問卷中涉及的內(nèi)容應(yīng)該包括同學(xué)在與舍友同學(xué)交往的過程中是否會(huì)出現(xiàn)吵架的現(xiàn)象以及同學(xué)在上課過程中是否會(huì)躲避老師的眼神等，涉及到生活學(xué)習(xí)人際關(guān)系多個(gè)方面。將調(diào)查問卷的答題情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并將數(shù)據(jù)信息按照壓力和焦慮等不良情緒的來源進(jìn)行分類，通過百分比的數(shù)據(jù)對(duì)比得出大部分學(xué)生認(rèn)為最能影響自己心情的因素，如與舍友彼此之間難以形成良好的相處模式，負(fù)責(zé)進(jìn)行心理教育的教師可以按照班級(jí)的排序邀請(qǐng)同一個(gè)宿舍的同學(xué)共同進(jìn)行談話，詢問學(xué)生的基本情況，并將學(xué)生的回答按照電子版的形式進(jìn)行記錄和保存，如同學(xué)提到，某些同學(xué)時(shí)間作息與大家存在差異，起床時(shí)間較早，會(huì)影響到其他同學(xué)的睡眠，導(dǎo)致宿舍氛圍不良好，這種情況下的心理教育可以將幫助學(xué)生解決問題作為工作重點(diǎn)和指導(dǎo)方向，建議學(xué)生將衛(wèi)生紙包裹在凳子腳下面，盡量減輕動(dòng)作的幅度，降低噪音對(duì)其他舍友的影響，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到在宿舍相處過程中寬容的重要程度。

二、擴(kuò)寬教育形式，提高學(xué)生的積極主動(dòng)性

傳統(tǒng)形式的心理健康教育將重點(diǎn)集中在心理健康知識(shí)的普及以及學(xué)生心理狀況出現(xiàn)問題的病理性分析上，缺乏對(duì)學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)和發(fā)育的重視程度，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生僅僅是配合心理健康教育工作，而難以從較深層吸收理解和掌握心理健康知識(shí)。學(xué)生自身是學(xué)習(xí)和生活的主體，僅僅依靠心理健康理論性知識(shí)難以保證學(xué)生可以靈活解決生活問題，向全面化方面發(fā)展。同時(shí)，在開放化的時(shí)代背景下，學(xué)生的自主意識(shí)有所加強(qiáng)，迫切尋找表達(dá)意見和思考結(jié)果的出口。因此，教師需要將教育側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行靈活調(diào)整，保證學(xué)生在教育過程中發(fā)揮的主動(dòng)性，不僅可以有效提高學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視程度，同時(shí)也有利于保證教師的心理健康教育可以在較高程度上契合學(xué)生的實(shí)際發(fā)展情況，提高解決問題方案的針對(duì)性和有效性。

例如將心理健康的教育任務(wù)滲透到以學(xué)生為主體的實(shí)踐活動(dòng)之中，將班級(jí)同學(xué)按照13人一個(gè)組的形式進(jìn)行任務(wù)小組的分組，分組遵循的主要原則為保證學(xué)生自主意愿，為學(xué)生提供充分的自我發(fā)展和探究的空間。可以為學(xué)生安排撲克牌分類的活動(dòng)，即教師將撲克牌分發(fā)給每一位同學(xué)，學(xué)生在沒有看到的基礎(chǔ)之上將撲克牌粘貼到頭發(fā)上，保證其他同學(xué)可以看到，然后教師發(fā)布尋找伙伴的命令，即具有相同花色撲克牌的同學(xué)自動(dòng)形成一個(gè)小組。在這個(gè)過程中，因?yàn)閷W(xué)生對(duì)撲克牌的花色不清楚，因此需要充分借助其他同學(xué)的幫助來找到自己的組織，這個(gè)項(xiàng)目可以有效提高學(xué)生與陌生人進(jìn)行交流溝通時(shí)的語言組織能力，也有利于幫助學(xué)生克服社會(huì)交往障礙，在整個(gè)班級(jí)氛圍內(nèi)的娛樂氣氛感染下，有效緩解學(xué)生自身壓力。任務(wù)進(jìn)行之后，心理教育教師可以隨機(jī)采訪參與活動(dòng)的學(xué)生來進(jìn)一步了解到學(xué)生對(duì)自主探究活動(dòng)的接受程度，進(jìn)而可以更加有針對(duì)性地對(duì)自身今后開展的心理實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行有關(guān)調(diào)整，進(jìn)而保證學(xué)生可以認(rèn)識(shí)到個(gè)體的發(fā)展，充分利于已有資源和優(yōu)勢(shì)來在最大限度上發(fā)展自己。

三、普及心理健康知識(shí)教育，形成綜合教育體系

在大學(xué)范圍內(nèi)，心理健康教育主要是依托講授的方式進(jìn)行，形式較為單一，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)知識(shí)內(nèi)容的接受程度較低，影響心理健康工作開展的效果。教師需要將學(xué)生的真實(shí)需求作為首要考慮因素，切實(shí)形成綜合性質(zhì)的教育體系，進(jìn)而促進(jìn)和保證心理健康教育工作的開展。

例如開設(shè)“四級(jí)”心理健康教育的工作網(wǎng)站，組織專業(yè)的工作人員發(fā)布學(xué)生熱點(diǎn)關(guān)注問題，如大學(xué)生是否應(yīng)該加入學(xué)生會(huì)組織，然后及時(shí)觀察學(xué)生的留言和評(píng)論情況，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的文字語言背離了正確的核心價(jià)值觀，教師需要在第一時(shí)間以正確的方式進(jìn)行回復(fù)，然后借助網(wǎng)絡(luò)的力量找出這名學(xué)生，與學(xué)生在線下建立起良好的溝通。新生入學(xué)時(shí)，對(duì)新生的健康心理素養(yǎng)進(jìn)行普查，針對(duì)學(xué)生的心理健康反饋情況建立起網(wǎng)絡(luò)檔案，為今后的審查和對(duì)比工作做好準(zhǔn)備，也有利于輔導(dǎo)員更加具有針對(duì)性地開展觀察和輔助工作。教師在組織心理知識(shí)講授的過程中，可以隨機(jī)向?qū)W生進(jìn)行提問，以此來保證學(xué)生聽講過程中的專注度，也可以在線下針對(duì)演講內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)評(píng)，將評(píng)測(cè)結(jié)果以平時(shí)成績(jī)的表現(xiàn)形式計(jì)入到期末的總成績(jī)之中，以此來有效保證學(xué)生能夠主動(dòng)接受和理解心理教育知識(shí)，并將心理健康方面的專業(yè)知識(shí)靈活應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活過程中。

總結(jié)

高等院校的主要目的是為社會(huì)培養(yǎng)出具有高等技術(shù)的人才，需要充分重視學(xué)生的全面綜合性發(fā)展。學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活的過程中難免會(huì)受到來自不同方面的壓力，容易產(chǎn)生不良心理，在這種情況下，如果沒有向?qū)W生提供心理健康教育，學(xué)生可能向極端方向發(fā)展，因此教師應(yīng)該提高對(duì)以需求為導(dǎo)向的心理健康教育重視程度。

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作者簡(jiǎn)介：

第一作者信息：吳熙，男（1978.12—），漢族，籍貫 湖南漣源，本科，講師，研究方向：心理咨詢，心理健康教育

第二作者信息：歐陽黎萍，女（1978.10—），漢族，籍貫 湖南寧遠(yuǎn)，本科，講師，研究方向：思政教育，學(xué)生管理，心理健康教育，職業(yè)生涯規(guī)劃教育，語文教育