萬(wàn)震

關(guān)鍵詞：元認(rèn)知理論;初中體育

【中圖分類號(hào)】G623.8????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ??????【文章編號(hào)】1005-8877（2019）22-0051-01

很多心理學(xué)家認(rèn)為，初中生的認(rèn)知能力還處于一個(gè)發(fā)展的階段，初中生的思維能力已經(jīng)在逐步向抽象邏輯思維能力發(fā)展。不過有時(shí)候思維中的具體影響思維還是會(huì)發(fā)揮作用。所以在初中階段，教師應(yīng)該更好的把元認(rèn)知理論加入到體育課程中來(lái)，增強(qiáng)學(xué)生的元認(rèn)知能力和自主學(xué)習(xí)的能力。

1.元認(rèn)知的內(nèi)涵

元認(rèn)知簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是反映和調(diào)節(jié)認(rèn)知活動(dòng)任何一方面的知識(shí)或者是認(rèn)知的活動(dòng)。元認(rèn)知由三種心理成分組成，一個(gè)是元認(rèn)知的知識(shí)，主要包括個(gè)體對(duì)自己和別人認(rèn)知的過程，二是元認(rèn)知的體驗(yàn)，伴隨著情感體驗(yàn)。三是元認(rèn)知監(jiān)控，也就是主體在認(rèn)知中，以自己的認(rèn)知活動(dòng)為一個(gè)對(duì)象，自覺的進(jìn)行監(jiān)控和調(diào)節(jié)。

體育課程中的元認(rèn)知主要是指教師和學(xué)生對(duì)體育課的教學(xué)實(shí)踐過程，也就是指人文對(duì)自己認(rèn)知體育的過程和能力。在體育課程的學(xué)習(xí)中，如果師生雙方都可以知道觀察，使用記憶，體育思維等方面是怎樣形成的，它受哪些因素的影響，如何調(diào)節(jié)自己的活動(dòng)去實(shí)現(xiàn)想象的目標(biāo)，就可以在很大程度上提高體育教學(xué)的有效性。

新課程改革之后，社會(huì)對(duì)學(xué)生的素質(zhì)教育也更加的重視，希望學(xué)生可以實(shí)現(xiàn)全面的發(fā)展。體育教學(xué)在學(xué)校教學(xué)中的地位也更加的重要，不過在傳統(tǒng)的體育教學(xué)活動(dòng)中仍有很多的缺點(diǎn)，加入元認(rèn)知理論，是現(xiàn)代體育教學(xué)中面對(duì)的主要的選擇。

2.初中體育教學(xué)中運(yùn)用元認(rèn)知理論的具體方法

（1）注重喚醒學(xué)生的元認(rèn)知意識(shí)

在進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)中，教師往往會(huì)制定更加完善的教學(xué)方案，并從教學(xué)計(jì)劃，內(nèi)容，思路等步驟都有很詳細(xì)的計(jì)劃。不過這些方案往往都是照本宣科，學(xué)生的主體地位沒有突出，也沒有辦法養(yǎng)成自主雪珍意識(shí)。所以教師要增強(qiáng)學(xué)生的元認(rèn)知意識(shí)，讓學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)和技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行相關(guān)的觀察，了解，調(diào)整自己的心態(tài)，從而對(duì)觀察的體育活動(dòng)和技能進(jìn)行整合，直到學(xué)生可以完全的學(xué)會(huì)。

例如在學(xué)習(xí)“健美操”這部分的時(shí)候，就需要喚醒學(xué)生的元認(rèn)知。首先要注意觀察教師的示范動(dòng)作，然后再進(jìn)行相應(yīng)的模仿練習(xí)，特別是要在求節(jié)拍的部分，學(xué)生需要把動(dòng)作和韻律結(jié)合起來(lái)，通過分解動(dòng)作的方法，讓學(xué)生熟悉不同的技術(shù)動(dòng)作，然后回憶動(dòng)作，把動(dòng)作連貫起來(lái)。學(xué)生在完成一個(gè)小節(jié)的學(xué)習(xí)之后，教師就進(jìn)行階段性的總結(jié)和評(píng)價(jià)，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。教師使用元認(rèn)知理論，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的記憶訓(xùn)練，并在反復(fù)的記憶和練習(xí)中，學(xué)生就可以很好的掌握動(dòng)作的連貫性和動(dòng)作要領(lǐng)，讓教學(xué)的有效性提高。

（2）使用探索的方法，突出元認(rèn)知的地位

學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，要熟悉不同的體育技能，熟練的掌握不同的技術(shù)動(dòng)作，應(yīng)該是教育者的教育目標(biāo)。而元認(rèn)知水平就是影響學(xué)生體育能力的一個(gè)重要的方面，它在很大程度上決定了學(xué)生對(duì)技術(shù)的調(diào)整和把握。學(xué)生通過相應(yīng)的觀察和體驗(yàn)，就可以增強(qiáng)元認(rèn)知的實(shí)踐水平。另外學(xué)生只有用探究的心態(tài)進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí)，完成相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作，才可以更好的進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí)。

例如在學(xué)習(xí)足球中的腳內(nèi)側(cè)踢，接球的時(shí)候，主要就是通過不同形式的投擲練習(xí)來(lái)熟悉相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作，并要求學(xué)生可以掌握協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作和練習(xí)的方法。教師使用游戲的教學(xué)方法是以“圓內(nèi)自由運(yùn)球”的方法進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)，學(xué)生通過自我觀察的練習(xí)，在不碰到人，不受阻，不丟球等情況下，掌握相關(guān)的接球等工作。學(xué)生在剛開始游戲的時(shí)候，不能靈活的控制相關(guān)的球體，這就需要教師去心煩學(xué)生去進(jìn)行觀察，監(jiān)控球的運(yùn)動(dòng)方向，以便去觀察教師的示范動(dòng)作的方式，從而慢慢的掌握相關(guān)的技巧，順利的進(jìn)行相關(guān)的游戲。教師只有更好的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索，元認(rèn)知才可以突顯出它的重要作用。

（3）增強(qiáng)指導(dǎo)，強(qiáng)化元認(rèn)知的有效性

在逐漸引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知實(shí)踐的時(shí)候，教師要進(jìn)行因材施教，逐漸的找到適合自己的運(yùn)動(dòng)技能和鍛煉的方法。另外教師也要利用相應(yīng)的技能遷移的理論，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，并且產(chǎn)生終身體育的理念，把體育技能加入到生活里面。

例如在學(xué)習(xí)“原地推實(shí)心球”這一部分的時(shí)候，教師就可以在全面發(fā)展學(xué)生投擲能力的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生學(xué)會(huì)原地推實(shí)心球。在完成相應(yīng)的動(dòng)作之后，教師就可以給學(xué)生講解一些關(guān)于原地推實(shí)心球的動(dòng)作，像轉(zhuǎn)髖，挺胸等等。在進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候，教師可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)其他同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，因材施教。

3.結(jié)束語(yǔ)

總而言之，在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的過程中，教師不能機(jī)械的完成教學(xué)的任務(wù)，而是要用傳授學(xué)生方法的心態(tài)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育的教學(xué)活動(dòng)。另外教師也要在增強(qiáng)學(xué)生意識(shí)的過程幫助學(xué)生樹立終身學(xué)習(xí)的概念，讓學(xué)生可以學(xué)會(huì)相應(yīng)的技能，還可以利用元認(rèn)知?jiǎng)?chuàng)新和改進(jìn)，找到合適的教育方法，實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目標(biāo)。

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