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如何保護和增強兒童的心理健康

2019-09-10 08:21:57陳阿芳
青年生活 2019年23期
關(guān)鍵詞:保護心理健康兒童

陳阿芳

摘要:兒童心理是否健康將直接影響著兒童后期是否能夠健康成長,存在心理障礙的兒童,其各方面的成長都會受到阻礙。因此,需要保護和增加兒童的心理健康,為兒童心理發(fā)展營造良好的環(huán)境。本文主要就當(dāng)前兒童心理健康成長為主題,從宣傳兒童心理健康教育的意義、明確兒童心理健康標志、實施人生觀啟蒙教育、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律、加強兒童心理健康自我保護和正確認識兒童心理障礙等方面,詳細闡述了保障兒童心理健康成長的措施,切實幫助兒童解決心理障礙,促進兒童心理健康成長。

關(guān)鍵詞:保護;兒童;心理健康

前言:

兒童作為國家發(fā)展的儲備人才,其是否能夠健康成長,將決定著國家后期發(fā)展是否有充足的高素質(zhì)人才。因此,國家方面需要加強加強對兒童心理健康教育,針對當(dāng)前兒童心理健康教育的現(xiàn)狀,以及兒童心理健康的標準,針對性地對兒童健康教育進行改善,切實做好兒童心理健康教育工作,促進兒童心理健康發(fā)展。

廣泛宣傳保護兒童心理健康教育的重要意義

兒童時期作為心理健康教育的重要時期,在保障兒童心理健康成長,為兒童成長營造良好的生活環(huán)境等方面有著重要意義。心理障礙是人心理問題的重要部分之一,而兒童心理障礙主要表現(xiàn)在兒童會經(jīng)常性說謊,兒童一旦說謊之后必然會心慌意亂,導(dǎo)致兒童夜不能眠,對于兒童成長是非常不利的。從調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,性格活潑開朗的人,其發(fā)病率為2%左右,而情緒不穩(wěn)定,易怒的人,在其年長之后,患病的概率大約為77.3%。

馬克思主義認為,一個人的政治思想道德是其素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的重要組成部分,而一個人的政治思想道德則主要是因為健康的心理。因此,在引導(dǎo)兒童心理健康成長,培養(yǎng)兒童良好的政治思想道德,對培養(yǎng)出滿足社會發(fā)展需求的高素質(zhì)人才有著重要意義。心理不健康的兒童,必然會影響到兒童后期的發(fā)展。此外,兒童心理是夠健康還直接影響著兒童智力的發(fā)展,從數(shù)據(jù)中了解到,心理健康的兒童智力要比心理不健康的兒童高50%左右。由此可見,心理是否健康對兒童是非常重要的,影響著兒童的生活和學(xué)習(xí)。因此,各界需要清楚認識到保護兒童心理健康教育的重要意義,加強對兒童心理健康教育的重視,做好兒童心理健康教育各方面的工作,真正促進兒童心理健康成長。

二、明確兒童心理健康的主要標志

在開展兒童心理健康教育的過程中,需要認識到兒童心理健康的重要標準。而通過對相關(guān)資料進行研究發(fā)現(xiàn),并結(jié)合兒童當(dāng)前的心理情況,認為當(dāng)前兒童心理健康的標準主要有5個方面。

1.兒童的心理健康要符合兒童自身的年齡特征、意識水平和智力水平。兒童需要清楚地認識到自身的優(yōu)缺點,對于自己要有信心,這樣才能時刻保持積極的態(tài)度,消除自身的心理障礙,促進自身心理健康成長。同時,對于事物要保持新奇的態(tài)度,要有一定的求知欲,要有屬于自己真正的愛好。

2.在情感方面,兒童也需要保持健康的狀態(tài)。遇事能夠保持冷靜,謹慎處理。在遇到自己無法獨自解決的事情時,能夠知道尋求幫助。同時,能夠尊老愛幼,有自己的價值觀念,分清是非好壞。

3.有與自身年齡相符的自制力,能夠經(jīng)受住不良事物的誘惑,從而能夠避免被壞事物所吸引。平時注意力比較集中,能夠?qū)W⒂谝患虑椋粫黄渌挛锼?/p>

4.平時與其他兒童能夠良好交往,有很好的人際關(guān)系,與他人為善,樂于助人。在平時的生活中不會以自我為中心,不會自私自利,能夠為他人著想,與家人和伙伴能夠友好相處。此外,在平時的生活中也能做到獨立,自己的事情自己做,不依賴于他人,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

5.有良好的心理承受能力,在遇到不開心的事情不要沮喪,要能夠想到更好地辦法去解決,而不是自我封閉。這主要取決于兒童的生長環(huán)境,在平時兒童的成長過程中,要積極為兒童營造良好的生長環(huán)境,并引導(dǎo)兒童適應(yīng)心理環(huán)境和人際環(huán)境,能夠嘗試著接受新的事物,并能夠試著去接受生活中所遇到不開心的事情。

三、市場對兒童實施人生觀的啟蒙教育

為了加強兒童心理健康教育,對兒童平時的教育也是非常重要的。傳統(tǒng)的應(yīng)試教育對于兒童的發(fā)展史非常不利的,教師和家長過度重視兒童的學(xué)習(xí)成績,認為成績高就可以了。家長為了能夠提升兒童各方面的能力,在學(xué)習(xí)之余還給兒童報很多的興趣班,占用了兒童大多的娛樂時間,給兒童帶來了很大的負擔(dān),必然會影響到兒童心理成長。因此,需要改善當(dāng)前的教育環(huán)境和教育體制,禁止對兒童進行強制教學(xué),在教學(xué)過程中更注重對兒童進行娛樂教學(xué),做到在學(xué)中玩,玩中學(xué),在教育兒童相關(guān)的文學(xué)知識之外,更重要的是教育兒童熱愛生活和人生,從小樹立正確的理想。

同時,需要教育兒童與他人友好相處,多參與豐富多彩的主體活動,在活動中培養(yǎng)不驕傲、勇敢、健康的興趣愛好,引導(dǎo)兒童養(yǎng)成樂觀的性格,這樣才能更好地面對生活。這就需要家長正確認識到兒童未來的發(fā)展方向,有目的地性增加兒童課外的學(xué)習(xí)科目,注意切忌給兒童增加過重的負擔(dān),讓兒童變成學(xué)習(xí)的工具,這對兒童發(fā)展是非常不利的。自身方面要淡化成績的重要性,成績不是衡量兒童能力的唯一標準,要迎合兒童的興趣愛好開展教學(xué),這樣能夠取得更好的效果。

四、教育兒童養(yǎng)成有節(jié)奏的生活規(guī)律

兒童是否具有良好的自制力還體現(xiàn)在平時的生活規(guī)律方面,良好的生活規(guī)律可言看出兒童生活習(xí)慣是否良好,好的生活習(xí)慣可以促進兒童健康成長。因此,在平時的生活中,家長要為兒童制定合理的作息時間,三餐的時間、學(xué)習(xí)的時間、課外興趣愛好時間,保證兒童每天能夠睡足10個小時,這樣兒童才能有充足的精力進行學(xué)習(xí)。同時,要注意兒童的用腦衛(wèi)生,兒童每天學(xué)習(xí)的時間需要控制在6個小時以內(nèi),避免過度用腦對兒童造成負擔(dān),使得兒童害怕學(xué)習(xí)。在兒童在校學(xué)習(xí)期間,教師也需要制定合理的學(xué)習(xí)計劃,在學(xué)習(xí)的同時給予兒童足夠的娛樂時間,在學(xué)習(xí)之余能夠得到放松,這樣才能促使兒童各方面能力的發(fā)展。

此外,在平時的生活中家長要為兒童樹立良好的生活榜樣。生活中兒童與家長接觸時間最長,很多事情上都會以家長作為榜樣,有一樣學(xué)一樣,加之兒童沒有正確的判斷標準,不論家長的行為對錯與否都會學(xué)習(xí),這樣無形之中就會形成不良的生活習(xí)慣。因此,家長需要從自身做起,改掉平時生活中一些不正當(dāng)?shù)男袨?,為兒童樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣,幫助兒童養(yǎng)成有節(jié)奏的生活規(guī)律。

五、指導(dǎo)兒童學(xué)會心理健康的自我保護

兒童身心都處于正在發(fā)育的階段,他們在面對外界的刺激時,心理能力還不夠成熟,很容易因為外界刺激出現(xiàn)心理問題。如何提高兒童面對外界刺激的心理承受能力,提高兒童在面對學(xué)習(xí)和日常生活上的各種磨難的能力都已經(jīng)成為了當(dāng)前最為關(guān)注的內(nèi)容。不論是教師還是家長都應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的作用,不斷提高學(xué)生應(yīng)對外界刺激和磨難的能力,要教導(dǎo)兒童學(xué)會進行自我保護。兒童由于年紀尚小,還不能完全控制自己,他們很容易情緒化,因為一點的小問題就會變得不高興,教師在對兒童進行教導(dǎo)時要讓兒童學(xué)會愉快面對學(xué)習(xí)和生活上的問題。歡快的笑容可以體現(xiàn)出這個人精神愉快,心理健康,經(jīng)常微笑是保持人心理健康的最佳法寶,教師在教導(dǎo)兒童時,要讓兒童經(jīng)常保持微笑,促使兒童心理變得健康。

目前,很多兒童基本上都是家里的獨苗,因此受到家長的寵愛甚至是溺愛,使得兒童過于的自私,過于的情緒化,很容易和其他的兒童出現(xiàn)小矛盾。教師應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)兒童要學(xué)會分享,要清楚的認識自己與別人,要能看到其他兒童的優(yōu)點,能夠看到自己的缺點。除此之外,教師還要教導(dǎo)兒童學(xué)會幫助有需要的人,應(yīng)當(dāng)做到樂于助人。當(dāng)前兒童由于受到家長的溺愛,在面對挫折時沒有承受能力,他們害怕困難,遇到困難很容易放棄,對此教師要教導(dǎo)兒童學(xué)會勇敢,要不怕困難,應(yīng)當(dāng)勇敢面對困難。當(dāng)兒童遇到困難時,很少會將自己遇到的困難向家長或是教師傾訴,主要是因為兒童已經(jīng)開始有了自尊心,認為自己將困難告訴家長或是教師,會受到家長、教師或是其他兒童的輕視,而這種思想顯然是不對的,教師應(yīng)當(dāng)鼓勵兒童將自己的困難或是煩惱向他人傾訴,然后教導(dǎo)兒童要學(xué)會傾聽別人的勸導(dǎo)。

六、教師要正確待會兒童的心理異常和心理挫折

關(guān)注外界的影響,出現(xiàn)心理問題。兒童一旦出現(xiàn)心理問題,這對兒童今后的學(xué)習(xí)與生活有著很嚴重的影響。因此,不論是教師還是家長都需要重視兒童的心理問題,應(yīng)當(dāng)采取有效措施提高兒童的心理承受能力,促進兒童身心健康發(fā)展。教師是對兒童進行學(xué)習(xí)教育的主要承擔(dān)者,教師與學(xué)生的接觸時間是比較長的,教師在對兒童進行教學(xué)時,除了要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績外,還應(yīng)當(dāng)關(guān)注他們的心理健康。不同的兒童其學(xué)習(xí)能力是不一樣的,相同的教師,相同的教學(xué)課程,但是不同學(xué)習(xí)能力的兒童學(xué)習(xí)效果不一樣,那些學(xué)習(xí)能力較差的兒童學(xué)習(xí)成績較差,很容易產(chǎn)生心理差異,長此以往,就容易對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡的情緒,教師在教學(xué)時要充分注意到這一點,要對這些兒童進行心理輔導(dǎo),正確面對兒童的心理挫折。

但是當(dāng)前,很多教師沒有注意到這一點,更多的還是將重點放在兒童的學(xué)習(xí)成績上,認為兒童的心理問題主要是由于兒童還不夠成熟,等他們長大自然就會好,這就為兒童的身心健康發(fā)展帶來了隱患。教師在與學(xué)生相處時始終將自己放在高人一等的位置,認為兒童就應(yīng)當(dāng)聽從自己的,沒有尊重他們,而這顯然是不對的。教師應(yīng)當(dāng)要尊重兒童,當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒童存在心里方面的異?;蚴切睦泶煺郏荒軌蚱缫曀麄?、諷刺他們,應(yīng)當(dāng)深入的了解他們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生這樣的心理問題,然后對他們進行心理疏導(dǎo)和治療。教師在與兒童交流時,一定要要動之以情,曉之以理,千萬不能夠直接訓(xùn)斥他們,不能直接硬碰硬,要讓兒童從心理上接受教師的輔導(dǎo)和安慰,促使兒童能夠身心健康的發(fā)展。

小結(jié):

總之,要想兒童獲得良好的成長,并具備健康的心理,就需要加強對兒童心理健康教育,從心理健康教育上引導(dǎo)兒童消除心理障礙。家長、教師、學(xué)校三方必須加強協(xié)作,加強對兒童心理健康教育的力度,針對兒童的年齡特征、性格特點有意識地選擇正確的教育方式,符合兒童心理發(fā)展的特點,這樣才能真正促進兒童心理健康成長。國家方面也需要針對兒童心理健康教育制定相應(yīng)的法律法規(guī),對兒童心理健康教育進行規(guī)范,保證兒童心理健康教育的科學(xué)性和合理性。

參考文獻:

[1]牛留梅. 如何保護和增強小學(xué)兒童的心理健康[J]. 新課程學(xué)習(xí):學(xué)術(shù)教育, 2009(12):31-31.

[2]周效英. 如何加強幼兒心理健康教育[J]. 小學(xué)時代(教育研究), 2010(12).

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