管婷婷 王銀秋

摘要：體育課程的開設(shè)，是對文化課很好的補充、調(diào)節(jié)，其主要目的是鍛煉學(xué)生身體，塑造學(xué)生健全人格，培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)。就小學(xué)體育教學(xué)而言，準(zhǔn)備活動的作用是不容小覷的，既能幫助學(xué)生放松身心，更好地適應(yīng)體育訓(xùn)練，又能在很大程度上引領(lǐng)學(xué)生，讓其更好地學(xué)習(xí)運動技能?；诖耍疚闹饕治龊吞剿髁巳绾吻袑嵦岣咝W(xué)體育課準(zhǔn)備活動有效性。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育課，準(zhǔn)備活動，有效性策略

準(zhǔn)備活動是體育課堂教學(xué)中不可或缺的組成部分。而小學(xué)階段是教育的“關(guān)鍵時期”，也是學(xué)生身心成長、發(fā)展的重要階段，因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，準(zhǔn)備活動的作用就更為突出了。這就要求廣大小學(xué)體育教師綜合考慮小學(xué)生的身心發(fā)展特征、身體承受能力等等，有針對性、目的性地開展準(zhǔn)備活動，從而為接下來的身體鍛煉、體育訓(xùn)練奠定良好基礎(chǔ)。

1. 精心設(shè)計、組織準(zhǔn)備活動，緊密貼合學(xué)生年齡階段

眾所周知，對于小學(xué)階段不同年級的學(xué)生來說，不管是他們的身體承受能力，還是他們的心理特點等，都是不同的。因此，要想讓小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動更有效，對教師就提出了更高的要求，要求其必須全面考慮小學(xué)生的年齡階段，精心設(shè)計，有序安排準(zhǔn)備活動。如對于小學(xué)階段低年級學(xué)生來說，他們普遍缺乏一定的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力，且注意力渙散，容易經(jīng)常開小差，尤其對一些競爭性等活動非常感興趣，對此，教師就可以依據(jù)低年級學(xué)生的這一系列特征，為其安排一些非常容易接受，且趣味、新穎的準(zhǔn)備活動，如拍手操、搶占陣地、模仿動物操等等，讓他們整個身體都活躍起來;對于小學(xué)階段中年級學(xué)生來說，在具體設(shè)計準(zhǔn)備活動時，不光要有效突出實用性，還要充分體現(xiàn)出趣味性，有必要的話，可以制定一些簡單易懂的規(guī)則，這樣會讓學(xué)生更有責(zé)任，更有擔(dān)當(dāng)，但是需要注意的是，運動一定不要超負(fù)荷，如徒手操等準(zhǔn)備活動;對于小學(xué)階段高年級學(xué)生來說，教師在具體設(shè)計準(zhǔn)備活動時，既要保證一定的運動量，又要充分體現(xiàn)出美感，目的是讓高年級學(xué)生的身體更協(xié)調(diào)，肢體更靈活，讓他們?nèi)硇牡叵硎苓\動，如一些健身操、搏擊操等一系列準(zhǔn)備活動，不僅非常新穎，還能在一定程度上提高高年級學(xué)生的自學(xué)能力。

2. 通過準(zhǔn)備活動積極引導(dǎo)，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機

對于小學(xué)體育教學(xué)而言，準(zhǔn)備活動是必不可少的。但是縱觀實際，我們發(fā)現(xiàn)在準(zhǔn)備活動中，有部分學(xué)生都面臨著問題，具體來說，有體力負(fù)荷不了，也有覺得這個準(zhǔn)備活動實用性不強，根本無法有效促進接下來的技能學(xué)習(xí)等等，導(dǎo)致在實際的準(zhǔn)備活動中，學(xué)生根本一點都提不起興趣，照此發(fā)展下去，怎能確保體育課堂的教學(xué)成效。在此情況下，教師可以通過準(zhǔn)備活動加強引導(dǎo)，尤其要密切關(guān)注學(xué)生的思想動態(tài)、心理動態(tài)等，在此基礎(chǔ)上，再做精心安排，誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，讓學(xué)生對所設(shè)計的準(zhǔn)備活動激情滿滿。如：在課堂中可以巧妙運用以下小測試（如立定跳遠(yuǎn)、100米加速跑等），具體分以下兩種情況進行，一是直接開始，二是前期做好充足準(zhǔn)備，再開始，看看這兩次的測試成績有何不同，測試成績是最直觀真實的，它可以讓學(xué)生深入認(rèn)識到準(zhǔn)備活動的重要性，也可以與時俱進，有效借助網(wǎng)絡(luò)平臺，就準(zhǔn)備活動，帶領(lǐng)學(xué)生廣泛收集一些理論知識，再留有一定機會，與學(xué)生一起探討、總結(jié)，還可以通過校園運動會、班會等一系列活動，大力宣傳，廣泛普及，讓學(xué)生真正從心底里認(rèn)可準(zhǔn)備活動，內(nèi)心認(rèn)可了，學(xué)習(xí)動機才會更強，那么準(zhǔn)備活動的有效性自然而然就得到了提升。

3. 緊密結(jié)合準(zhǔn)備活動和運動項目，推動課堂教學(xué)質(zhì)量提高

小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動與課堂教學(xué)效率是息息相關(guān)的。在小學(xué)體育日常教學(xué)過程中，教師必須有意識地把準(zhǔn)備活動與運動項目緊密結(jié)合，且密切關(guān)注這兩者之間的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上，再嚴(yán)格依據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容，讓準(zhǔn)備活動更加有效。如：在教學(xué)籃球時，小學(xué)體育教師可以有序組織學(xué)生進行以下練習(xí)，如韌帶、關(guān)節(jié)等等，讓學(xué)生的身體真正活動開，如可以巧妙運用各種準(zhǔn)備活動（如跳躍投籃、運動接力跑等），奠定接下來課堂教學(xué)順利高效開展的基礎(chǔ)，說白了就是讓準(zhǔn)備活動不再流于形式，而是切實發(fā)揮出自身的實效性。并且需要注意的是，準(zhǔn)備活動還應(yīng)緊密貼合教學(xué)內(nèi)容的性質(zhì)，如：足球運動注重的是團隊協(xié)作，因此，要想讓足球訓(xùn)練更加有效，就必須高度重視各個隊員彼此的默契配合，在此過程中，教師可以緊緊圍繞足球運動的這一性質(zhì)，有目的性地準(zhǔn)備活動，如合作性準(zhǔn)備活動（如兩兩傳球等）。另外，創(chuàng)造性準(zhǔn)備活動（如競賽類游戲等）也是必不可少的，如：在教學(xué)長跑時，可以運用像搶位置等這類型競賽游戲，這種準(zhǔn)備活動與游戲很好地融合到了一起，不僅賦予了準(zhǔn)備活動新的生機與活力，還能讓學(xué)生的反應(yīng)更迅速、靈敏。

結(jié)束語：

綜上所述，對于小學(xué)體育教師來說，既要高度重視準(zhǔn)備活動的設(shè)計，又要把準(zhǔn)備活動落實到位，如此，才能使學(xué)生主動參與到體育訓(xùn)練中，讓學(xué)生熱情滿滿，高度集中注意力，從而真正打造出高效小學(xué)體育課堂。

參考文獻：

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