姜濤　賈蕊　鄭宇姝　蘭洪成

[摘 要] 為探討學校適應(yīng)、社會支持對大學生主觀幸福感的影響，豐富大學生主觀幸福感的研究，以320名大學生為被試，采用問卷調(diào)查的方法，考察大學生學校適應(yīng)性、社會支持和主觀幸福感之間的關(guān)系。結(jié)果表明：學校適應(yīng)性、社會支持與主觀幸福感之間分別存在相關(guān)關(guān)系;以主觀幸福感作為因變量，以學校適應(yīng)性和社會支持作為自變量，進行逐步多元回歸分析，身心癥狀表現(xiàn)、社會支持、學習適應(yīng)性和人際適應(yīng)性四個變量對主觀幸福感具有預(yù)測作用，聯(lián)合解釋變異量為26.6%。

[關(guān)鍵詞]主觀幸福感;學校適應(yīng)性;社會支持;大學生

[中圖分類號]B832 [文獻標志碼]A

一、引言

幸福是一個十分復(fù)雜的問題，具有多方面、多層次和多因素。不同的人可以從不同的角度與不同的側(cè)面去探討，因而對這個問題會產(chǎn)生多種多樣的回答。幸福的主觀性很強，不同的人在主觀上有不同的理解。所以，目前多數(shù)心理學家是從人的主觀精神層面去探討幸福，而把這種主觀感受到的幸福稱之為主觀幸福感（subjective well-being，簡化為SWB）。[1]幸福感既與人們生活的客觀條件密切相關(guān)，又體現(xiàn)了人們的需求和價值取向。一方面，幸福感不能以脫離幸福的生活狀態(tài)而存在，它具有客觀實在性;另一方面，一種幸福的生活狀態(tài)只有被自我覺知的時候，才對個人有意義，它又是主觀的。

學校適應(yīng)性是一個廣義的、多維的概念，目前有關(guān)學校適應(yīng)性的研究多從單一的維度來探討，眾多學者還沒有達成一致共識，結(jié)合以往的研究文獻來看，學校適應(yīng)性是指個體能夠具有基本達到學校教育目的、順利完成學業(yè)，學會和人進行溝通交流，獲得發(fā)展健康人格的能力。[2]

社會支持通常是指來源于社會個人（包括親屬、朋友、同事、伙伴等）和社會組織（包括家庭、單位和社團組織等）的，對個體精神和物質(zhì)上的幫助支持系統(tǒng)。多數(shù)學者認為，社會支持有兩大類：一類是客觀支持，包括物質(zhì)上的援助和直接服務(wù);另一類是主觀支持，指個體體驗到的情緒上的支持，如體驗到被尊重、支持和理解，及由此產(chǎn)生的滿意程度。

張金勇的研究表明，大學生的主觀幸福感總分與學校適應(yīng)性總分存在十分顯著的正相關(guān)，大學生的主觀幸福感與學校適應(yīng)性的人際適應(yīng)、角色適應(yīng)、生活自理適應(yīng)及身心癥狀因子存在顯著的正相關(guān)。[3]吳丹偉的研究表明，社會支持與幸福感存在顯著的正相關(guān)。[4]王洪偉的研究也表明社會支持的各指標與自我主觀幸福感的相關(guān)關(guān)系均達到了非常顯著的水平。[5]

二、研究方法

（一）研究對象

采用整群抽樣的方式，在牡丹江市某高校抽取本科生310人，回收有效問卷 291 份，回收率 94%。其中男生121人，女生170人;大一59人，大二73人，大三123人，大四36人;文科生125人，理科生166人。

（二）研究工具

1.大學生適應(yīng)性量表（CSAI）

該量表由盧秀峰編制，包括學習適應(yīng)性、人際適應(yīng)性、角色適應(yīng)性、職業(yè)選擇適應(yīng)性、生活自理適應(yīng)性、環(huán)境的總體認同、身心癥狀表現(xiàn)和效度量表八個子量表，共有66個項目，量表采取5級評分，本次測試的科隆巴赫ɑ=0.7。

2.社會支持評定量表（SSRS）

該量表由肖水源編制，包含10個項目，量表分為三個因子，分別是客觀支持、主觀支持和支持利用度，總分等于十個條目計分之和，本次測試的科隆巴赫ɑ=0.617。

3.總體幸福感量表中國版（GWB）

總體幸福感量表（GWB）是美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計中心指定的測查工具，得分越高，幸福感越高。本次施測采用了國內(nèi)段建華（1996）對此量表的修訂版本，修訂后共18道題，量表包含6個因子，分別是：對健康的擔心（H）、精力（E）、對生活的滿足和興趣（S）、憂郁或愉快的心境（SH）、對情感和行為的控制（O）以及松弛與緊張（焦慮）（RT）。本次測試的科隆巴赫ɑ=0.69。

（三）數(shù)據(jù)錄入與統(tǒng)計

對有效數(shù)據(jù)用 spss19.0 統(tǒng)計軟件進行錄入、整理和統(tǒng)計分析。

三、結(jié)果與分析

（一）不同家庭結(jié)構(gòu)、學科、年級的大學生在學校適應(yīng)性上的差異

獨生子女與非獨生子女的大學生在角色適應(yīng)性、職業(yè)選擇適應(yīng)性和身心癥狀表現(xiàn)上有顯著差異（P<0.05），均為非獨生子女高于獨生子女;不同學科（文科、理科）的大學生在學習適應(yīng)性上差異 顯著（P<0.05），理科高于文科。（詳見表1）

如表2所示，不同年級的大學生在學習適應(yīng)性、人際適應(yīng)性、角色適應(yīng)性、職業(yè)選擇適應(yīng)性、生活自理適應(yīng)性、環(huán)境的總體和學校適應(yīng)性上差異顯著（P<0.001），經(jīng)多重比較發(fā)現(xiàn)，大三和大二的學生顯著高于大一的學生。 僅在身心癥狀表現(xiàn)這一因子上差異不顯著（P>0.05）。

（二）不同性別、學科、年級的大學生在社會支持上的差異

在所有被試中，性別除了在客觀支持上差異顯著（P<0.05）外，在主觀支持、支持利用度和社會支持方面差異均不顯著（P>0.05）。文理科不同的大學生在支持利用度和社會支持上差異顯著（P<0.05），在主觀支持和客觀支持利用度上差異不顯著（P>0.05），詳見表3。

如表4所示，不同年級的大學生在客觀支持和支持利用度這兩個維度上差異顯著，經(jīng)多重比較發(fā)現(xiàn)大三和大四的學生顯著高于大二和大一的學生，而在主觀支持和社會支持上差異不顯著，詳見表4。

（三）不同性別、學科、年級的大學生在主觀幸福感上的差異

由表5可知性別在“松弛和緊張”這一因子上差異顯著外，在其他幾個維度上均無顯著差異。不同學科的大學生除了在“憂郁或愉快的心境”“松弛和緊張”“主觀幸福感”三個維度上有顯著差異（P<0.05）外，在其他幾個維度上差異均不顯著（P>0.05），詳見表5。

如表6所示不同年級的大學生在“對健康的擔心”“憂郁或愉快的心境”“松弛和緊張”三個維度上差異顯著，在其他幾個維度上均無顯著差異。

（四）大學生學校適應(yīng)性和社會支持與主觀幸福感的關(guān)系

1.大學生學校適應(yīng)性與主觀幸福感的關(guān)系

從表7以看出學校適應(yīng)性與主觀幸福感存在相關(guān)關(guān)系，其中，“學習適應(yīng)性”“職業(yè)選擇適應(yīng)性”“身心癥狀表現(xiàn)”與“對生活的滿足和興趣”“對情感和行為的控制”存在顯著正相關(guān);“學習適應(yīng)性”與“對健康的擔心”之間存在顯著負相關(guān);“學習適應(yīng)性”“角色適應(yīng)性”“身心癥 狀表現(xiàn)”與“精力”和“主觀幸福感”存在顯著正相關(guān);“學習適應(yīng)性”“身心癥狀表現(xiàn)”與“憂郁或愉快的心境”“松弛和緊張”存在顯著正相關(guān);“學校適應(yīng)性”與“對生活的滿足和興趣”“精力”“對情感和行為的控制”“松弛和緊張”“主觀幸福感”之間存在顯著的正相關(guān)，詳見表7。

2.大學生社會支持與主觀幸福感的關(guān)系

從表8可以看出，社會支持與主觀幸福感存在相關(guān)關(guān)系，其中“客觀支持”“主觀支持”“支持利用度”“社會支持”與“對生活的滿足和興趣”“精力”“憂郁或愉快的心境”“主觀幸福感”存在顯著的正相關(guān);“客觀支持”“社會支持”與“對情感和行為的控制”存在顯著的正相關(guān);“支持利用度”與“松弛和緊張”存在顯著的正相關(guān);而“主觀支持”“支持利用度”“社會支持”與“對健康的擔心”存在顯著的負相關(guān)，詳見表8。

（五）大學生學校適應(yīng)性、社會支持對主觀幸福感的影響

為了探討大學生學校適應(yīng)性和社會支持與主觀幸福感之間的確切關(guān)系，以主觀幸福感作為因變量，以學校適應(yīng)性和社會支持作為自變量，進行逐步多元回歸分析，結(jié)果表明，進入主觀幸福感回歸方程式的變量有四個：身心癥狀表現(xiàn)、社會支持、學習適應(yīng)性和人際適應(yīng)性，四個預(yù)測變量的聯(lián)合解釋變異量為26.6%，其中身心癥狀表現(xiàn)對主觀幸福感的預(yù)測力為21.5%，身心癥狀表現(xiàn)和社會支持對主觀幸福感的預(yù)測力為 23%，身心癥狀表現(xiàn)、社會支持和學習適應(yīng)性對主觀幸福感的預(yù)測力為24.2%，詳見表9。

四、討論

（一）大學生學校適應(yīng)性的特點

獨生子女與非獨生子女的大學生在角色適應(yīng)性、職業(yè)選擇適應(yīng)性和身心癥狀表現(xiàn)上有顯著差異，非獨生子女高于獨生子女，這說明非獨生子女比獨生子女更清楚自己的角色定位，能夠更好的適應(yīng)大學生活;文科與理科大學生在學習適應(yīng)性上差異顯著，理科高于文科，因為文科生到了大學再不能通過死記硬背的方式來學好和用好文科的知識，所以文科生要想學好大學的知識需要轉(zhuǎn)變學習方式和思維模式;不同年級的大學生在學習適應(yīng)性、人際適應(yīng)性、角色適應(yīng)性、職業(yè)選擇適應(yīng)性、生活自理適應(yīng)性、環(huán)境的總體和學校適應(yīng)性上差異顯著。

總體來說，是否獨生子女、文理科 以及年級對大學生的學校適應(yīng)性均有 影響。

（二）大學生社會支持的特點

本研究表明，性別僅在主觀支持上差異顯著，男生顯著高于女生，這可能是因為男生在主觀上對自己的社會支持資源比女生更樂觀;文理科不同的大學生在支持利用度和社會支持上差異顯著，文科高于理科，這說明文科生在獲取社會支持方面的能力高于理科生，這與文理科學生的不同思維方式有關(guān)系;不同年級的大學生在客觀支持和支持利用度這兩個維度上差異顯著，經(jīng)多重比較發(fā)現(xiàn)，大三的學生顯著高于大二和大一的學生，大三的學生已經(jīng)熟悉了大學生活，有了穩(wěn)定的朋友圈，在遇到一定的困難時已經(jīng)知道向誰求助，而大一和大二的同學剛剛步入大學校園，尤其大一的學生正處于新生適應(yīng)期，沒有熟悉大學生活，困難出現(xiàn)還不知道該如何解決。

總體來說，性別、文理科以及年級對大學生的社會支持均有影響。

（三）大學生主觀幸福感的特點

不同性別的大學生在松弛和緊張這一維度上差異顯著，女生高于男生，這是因為女生比男生更喜歡把自己的壓力和焦慮說出來，而男生比較喜歡獨自承擔;文理科不同的大學生在憂郁或愉快、心境松弛和緊張、主觀幸福感三個維度上有顯著差異，文科高于理科，這是因為文科生的學習壓力比理科生要小一些;不同年級的大學生在對健康的擔心、憂郁或愉快的心境、松弛和緊張三個維度上差異顯著，在其他幾個維度上沒有顯著差異。

（四）大學生學校適應(yīng)性、社會支持與主觀幸福感的關(guān)系

1.大學生學校適應(yīng)性與主觀幸福感的關(guān)系

學校適應(yīng)性量表中的一些因子與總體幸福感量表中的一些因子存在顯著的正相關(guān)，這說明學校適應(yīng)性與主觀幸福感存在一定的關(guān)系，也就是說學校適應(yīng)性越好的大學生主觀幸福感水平越高。張金勇的研究表明，大學生的主觀幸福感與學校適應(yīng)性的人際適應(yīng)、角色適應(yīng)、生活自理適應(yīng)及身心癥狀因子存在顯著的正相關(guān)，本文得出的結(jié)論與其大致相同。

2.大學生社會支持與主觀幸福感的關(guān)系

社會支持評定量表中的一些因子與主觀幸福感量表里的一些因子存在顯著的正相關(guān);而“主觀支持”“支持利用度”“社會支持”與“對健康的擔心”存在顯著的負相關(guān)，這說明社會支持在一定程度上也會影響主觀幸福感，社會支持利用的越好的大學生主觀幸福感水平越高。

吳丹偉、王洪偉和黃永峰等人的研究表明：大學生的社會支持與主觀幸福感呈顯著的正相關(guān)，個體的社會支持能夠在一定程度上預(yù)測其幸福水平。

（五）大學生學校適應(yīng)性、社會支持對主觀幸福感的影響

本研究表明，對于大學生，其學校適應(yīng)性、社會支持和主觀幸福感之間存在密切的關(guān)系，即學校適應(yīng)性和社會支持對主觀幸福感具有一定的預(yù)測作用。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.獨生子女與非獨生子女、文理科、不同年級的大學生對學校適應(yīng)性有一定的影響。

2.性別、文理科、不同年級的大學生對社會支持有一定的影響。

3.性別、文理科、不同年級的大學生對主觀幸福感有一定的影響。

4.學校適應(yīng)性與主觀幸福感存在顯著正相關(guān)

5.社會支持與主觀幸福感存在顯著正相關(guān)

6.學校適應(yīng)性和社會支持對主觀幸福感有預(yù)測作用

（二）對提高大學生主觀幸福感的建議

1.積極開展入學適應(yīng)教育，提高大學生的學校適應(yīng)能力

提高大學生的適應(yīng)能力能對提高大學生的主觀幸福感起到一定的促進作用。高校教育應(yīng)當立足于新時期大學生的生活、學習實際，在身心成長規(guī)律的基礎(chǔ)上，及時、有效地為大學生提供科學、實用的提高適應(yīng)性的方法，如團體心理訓練和心理專題講座。[6]

2.全面建構(gòu)大學生社會支持體系，提供強有力的社會支持

高校應(yīng)立足于本校具體情況，積極開展各種形式的文化活動，在活動中挖 掘價值，促進成長。在開展大學校園 文化活動時要特別注重的一點是每一項活動都要考慮到學生的參與面，要顧及到大多數(shù)學生都能參與的可能性，從而開發(fā)大學生個人智力，激發(fā)大學校園的活力。

3.促進良好情緒體驗，提高大學生主觀幸福感

保持良好的情緒體驗，愉快的心情，有助于大學生的身心健康，更有利于提高主觀幸福感。[7]為了保持良好的情緒體驗，學?？梢詣?chuàng)造良好的校園環(huán)境氛圍，鼓勵大學生多參加一些集體活動，聽一些輕松歡快的歌曲，經(jīng)常與朋友談心等。

4.培養(yǎng)生活自理能力，加強學校適應(yīng)性，提高大學生主觀幸福感

由于生活自理能力是個體存在于社會的基本要求之一，會成為他人譏笑和指責的緣由，進而會影響到個體的積極感受。因此，家長從小就應(yīng)培養(yǎng)孩子的生活自理的技能，使其自覺成為一種習慣，不要走入“只要學習好，其他都不要緊”的誤區(qū)。

5.注重社會實踐，鍛煉社會交往的能力，提高大學生主觀幸福感

大學生要有針對性的多參加一些社會實踐，如各種社團、兼職等。社會交往能力的提高是一個長期的過程，是一個不斷積累的過程。人際交往能力和社會實踐能力的提高可以增強大學生的自信心，能夠增強學校和社會適應(yīng)能力，能夠積累社會支持資源，從而提高主觀幸福感水平。

[參考文獻]

[1] 鄭雪.積極心理學[M].廣州：暨南大學出版社，2014.

[2] 楊宇.大學新生自我同一性與學校適應(yīng)性的關(guān)系研究[D].武漢：武漢理工大學，2008.

[3] 張金勇.大學生學校適應(yīng)與主觀幸福感的調(diào)查研究[J].貴州師范大學學報，2013（1）：37-39+61.

[4] 吳丹偉.大學生的社會支持、自我價值對主觀幸福感的影響的研究[D].石家莊：河北師范大學，2004.

[5] 王洪偉.大學生自我同一性、社會支持與主觀幸福感的關(guān)系研究[D].石家莊：河北師范大學，2012.

[6] 姜濤，賈蕊，蘭洪成.大學生主觀幸福感的干預(yù)實驗研究[J].牡丹江師范學院學報：哲學社會科學版，2014（2）：120-121.

[7] 姜濤，安海燕.大學生主觀幸福感的教育策略研究[J].教育探索，2014（1）：145-146.

[責任編輯]王立國

Abstract： This study aims to explore the influence of school adaptation and social support on college students subjective well-being and enrich the study of college students subjective well-being， 320 college students were selected as subjects， and the adaptability of college students was investigated by questionnaire. The thesis refers to the adaptability of society， social support and subjective well-being.The result shows that there is a correlation between school adaptability， social support and subjective well-being. The investigate takes subjective well-being as dependent variable， school adaptability and social support as independent variables， and then stepwise multiple regression analysis， physical and mental symptoms and social support were carried out. Four variables had predictive effects on subjective well-being， and the variance of joint interpretation was 26.6%.

Keywords： subjective well-being;school adaptability;social support;college students