摘 要:拳擊運(yùn)動是一項具有科學(xué)性的運(yùn)動方式,拳擊運(yùn)動能有效緩解人的壓力和情緒,從而促進(jìn)人的身心全面發(fā)展。拳擊運(yùn)動自身有獨(dú)特的魅力,受廣大青年的喜愛,對塑造人的個性特征有著積極的意義。
關(guān)鍵詞:拳擊運(yùn)動;學(xué)生;個性特征
中圖分類號:G886 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 :A ? ? ?文章編號:1002-7475(2019)06-015-01
在拳擊運(yùn)動過程中,只有掌握相關(guān)的運(yùn)動技巧,才能進(jìn)一步提升個人的身體素質(zhì)。此外,拳擊運(yùn)動也滿足當(dāng)下學(xué)生運(yùn)動的需求,可以有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)。拳擊運(yùn)動有利于培養(yǎng)學(xué)生個性特征,不斷發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力和主觀能動性,從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
1拳擊運(yùn)動對培養(yǎng)和塑造學(xué)生個性方面的意義
1.1有利于滿足學(xué)生的運(yùn)動需要
在社會發(fā)展過程中,人們對體育運(yùn)動的需求也變得越來越多,良好的運(yùn)動有利于增強(qiáng)人身體各方面機(jī)能。同時,拳擊運(yùn)動在世界各國開始廣泛流行,適度的拳擊運(yùn)動,能夠激發(fā)人的本能需求,從而更好地滿足人的表現(xiàn)欲望。拳擊運(yùn)動自身帶有無窮的魅力,被很多學(xué)生青睞和喜愛,而且拳擊運(yùn)動有利于學(xué)生保持身體協(xié)調(diào)。不僅能夠提高學(xué)生身體素質(zhì),也有利于培養(yǎng)學(xué)生基礎(chǔ)能力和強(qiáng)化專業(yè)技術(shù),使學(xué)生綜合能力得到提高,不斷促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
1.2有利于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)
拳擊運(yùn)動能夠全面體現(xiàn)出運(yùn)動者的各方面素質(zhì),學(xué)生在進(jìn)行拳擊運(yùn)動時,除了要具有良好的體能外,還要具有堅韌的意志力。而且學(xué)生為了在運(yùn)動場上順利地進(jìn)行比賽,需要經(jīng)歷高強(qiáng)度的專門訓(xùn)練。通過這些訓(xùn)練,能夠增強(qiáng)學(xué)生克服困難的意志力,不斷培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和果斷等意志品質(zhì)。而且經(jīng)常進(jìn)行拳擊鍛煉,有利于學(xué)生自身肌肉存儲一定的能量,在一定程度上提升學(xué)生的身體靈敏度。拳擊運(yùn)動也能鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。面對困難和對手時,學(xué)生能夠頭腦機(jī)敏和心理素質(zhì)強(qiáng),并以堅韌不拔的品質(zhì)對抗對手。此外,拳擊運(yùn)動也有利于豐富體育教學(xué)課程內(nèi)容,不斷推動體育運(yùn)動在學(xué)校中更好發(fā)展。
1.3有利于提高學(xué)生的競爭意識
隨著社會的不斷發(fā)展,各方面的競爭也越來越激烈,對于學(xué)生來說,要時刻保持競爭意識,做好競爭準(zhǔn)備,從而更好地投身到競爭中。拳擊運(yùn)動是一項競爭性的運(yùn)動,深受廣大青少年的喜愛和歡迎。學(xué)生在拳擊運(yùn)動過程中能始終保持良好的競技狀態(tài),保持高強(qiáng)度力量和速度,不斷轉(zhuǎn)變自己與對方的力量,直到比賽結(jié)束。此外,拳擊運(yùn)動有著獨(dú)有的優(yōu)勢,學(xué)生在訓(xùn)練過程中,能夠提高各項身體素質(zhì),也能培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心和自信心。不斷滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望,還有利于增強(qiáng)學(xué)生之間的互動交流能力,從而有效提升學(xué)生的判斷力、思維能力和反應(yīng)能力,不斷促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
2拳擊運(yùn)動對學(xué)生個性特征塑造的策略
2.1完善拳擊教學(xué)體系
為了在拳擊運(yùn)動當(dāng)中更好地培養(yǎng)學(xué)生的個性特征和能力,需要學(xué)校在全面推廣拳擊運(yùn)動的過程中,要不斷轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)體系,完善拳擊教學(xué)體系,從而不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。首先,學(xué)校要更好地滿足學(xué)生對拳擊運(yùn)動的需求,增加拳擊教學(xué)課程時間,使學(xué)生在充足的時間里學(xué)習(xí)到理論知識和系統(tǒng)的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。其次,教師在教學(xué)過程中,既要強(qiáng)化學(xué)生的專業(yè)技能,還要不斷鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生主觀能動性,釋放學(xué)生的個性,從而使學(xué)生更好地參與到拳擊運(yùn)動教學(xué)當(dāng)中。最后,拳擊教學(xué)不僅要滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,還要始終保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,因此,教師在教學(xué)過程中,可以適當(dāng)為學(xué)生制定拳擊運(yùn)動考核體系,提高學(xué)生競爭意識,從而滿足教學(xué)活動的水平要求。
2.2創(chuàng)新拳擊教學(xué)方式
在拳擊運(yùn)動教學(xué)中,教師加強(qiáng)對學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng),培養(yǎng)創(chuàng)新能力最主要的是要不斷革新拳擊教學(xué)方式。在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新理念的基礎(chǔ)上,積極探索符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式。一方面,由于每個學(xué)生都有獨(dú)特的個性特征和認(rèn)知能力。所以,教師在教學(xué)過程中要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個性化差異,充分了解和關(guān)注每個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,充分發(fā)揮學(xué)生各方面的優(yōu)勢,對每位學(xué)生制定有針對性的教學(xué)計劃,從而引導(dǎo)學(xué)生找到更適合自己的學(xué)習(xí)方法和策略。另一方面,教師在教學(xué)過程中可以根據(jù)具體情況調(diào)整培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn),主要是因為很多學(xué)生在拳擊運(yùn)動過程中很難忍受挫折的考驗,對拳擊運(yùn)動存在消極心理。另外,教師可以設(shè)計最具創(chuàng)新性的拳法,不斷調(diào)動學(xué)生的積極性和興趣,增強(qiáng)課堂教學(xué)的有效性,使學(xué)生能夠在拳擊鍛煉過程中更好地發(fā)揮自身的優(yōu)勢和潛能,從而促進(jìn)學(xué)生的個性化發(fā)展。
2.3強(qiáng)化學(xué)生對心理訓(xùn)練的認(rèn)知
良好的心理素質(zhì)對學(xué)生個性化塑造有著積極的作用,只有具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力和心理素質(zhì),才能更好地在拳擊運(yùn)動中發(fā)揮自身的水平。因此,教師要不斷強(qiáng)化學(xué)生對心理訓(xùn)練的認(rèn)知,讓學(xué)生具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)。第一,教師可以對學(xué)生實施心理技能的訓(xùn)練,不斷增強(qiáng)學(xué)生對比賽的適應(yīng)能力和養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。第二,學(xué)??梢约釉O(shè)有關(guān)心理訓(xùn)練方面的課程,從而使學(xué)生重視提升心理素質(zhì)的重要性,通過設(shè)置課程,有利于全方位地提升學(xué)生心理素質(zhì)。第三,教師在訓(xùn)練過程中要時刻關(guān)注學(xué)生在技能上的成長,同時,還要時刻關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)。對存在不良心理狀態(tài)的學(xué)生及時引導(dǎo),幫助學(xué)生調(diào)理好心理,從而使學(xué)生能更好地在拳擊運(yùn)動中穩(wěn)定發(fā)揮自身的水平。第四,學(xué)生在拳擊運(yùn)動訓(xùn)練時,教師要保證訓(xùn)練內(nèi)容符合學(xué)生個性特點(diǎn),從而確保訓(xùn)練計劃的合理性和科學(xué)性,促進(jìn)學(xué)生工作能力的全面提升。
3結(jié)語
總之,拳擊運(yùn)動對培養(yǎng)學(xué)生健全的人格品質(zhì)和性格特征具有很大意義。因此,為了更好塑造學(xué)生的個性特征,需要學(xué)校和教師不斷完善拳擊教學(xué)體系,積極革新拳擊教學(xué)方式,不斷強(qiáng)化學(xué)生對心理訓(xùn)練的認(rèn)知,從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
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作者簡介:
陳舉(1983.08—),男,云南昆明人,大學(xué)本科,中職,漢族,研究方向:拳擊運(yùn)動。