李曉東

摘 要：在一個(gè)學(xué)校里，班主任主要負(fù)責(zé)班級(jí)里學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、身心健康等工作，是一個(gè)班級(jí)的教育者、組織者與管理者，還負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)班級(jí)各科老師的教學(xué)工作。在日常的班會(huì)課中有意的進(jìn)行心理健康教育，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展有著非常重要的作用。

關(guān)鍵詞：班主任;班會(huì)課;心理健康教育

能將心理健康教育滲入到班會(huì)課，一是因?yàn)榘鄷?huì)課時(shí)間是班主任進(jìn)行班級(jí)教育的固定時(shí)間;二是班會(huì)課要比其他課程實(shí)施更加的靈活機(jī)動(dòng)，并且在實(shí)施過(guò)程中能減輕學(xué)生的壓力，更容易營(yíng)造和諧的課堂氣氛，更利于實(shí)施心理健康數(shù)育。

一、新型主題班會(huì)

新型的主題班會(huì)課又可稱(chēng)作心理輔導(dǎo)班會(huì)或心理班會(huì)，也就是說(shuō)該班會(huì)課以心理健康教育與心理健康發(fā)展為主題[2]。以解決學(xué)生心理健康和心理發(fā)展等成長(zhǎng)性問(wèn)題為目的的心理班會(huì)課，它的形式是以班級(jí)為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

開(kāi)展心理健康班會(huì)課的目的是要引導(dǎo)調(diào)解、疏導(dǎo)化解、糾正學(xué)生的不良情緒和不良心理，從而使每位學(xué)生身心能夠健康的發(fā)展。通過(guò)開(kāi)展心理主題班會(huì)增進(jìn)師生的感情，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。心理主題班會(huì)就是班主任運(yùn)用心理教育的相關(guān)理論知識(shí)，在班會(huì)課中滲透心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，課堂中以活潑、自由體驗(yàn)等方式，運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)、角色扮演等心理教育的方法讓學(xué)生得到心靈的釋放，為學(xué)生排解心理困惑。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己遇到的心理問(wèn)題，并知道該如何選擇合理的解決方式、如何正確的處理不良的心理反應(yīng)，從而使自己的身心得到健康快樂(lè)的發(fā)展。

二、如何有效開(kāi)展新型主題班會(huì)課

教師要根據(jù)班級(jí)現(xiàn)階段的情況適當(dāng)變更活動(dòng)目標(biāo)。在設(shè)計(jì)心理主題班會(huì)前，也就是說(shuō)確定班會(huì)的心理教育主題前，要思考三個(gè)問(wèn)題：一是這節(jié)班會(huì)要解決什么問(wèn)題？二是班里的學(xué)生普遍存在的問(wèn)題是什么？三是他們這個(gè)年齡段的特點(diǎn)是什么？這樣設(shè)計(jì)出的主題才符合學(xué)生的心理，才會(huì)受學(xué)生歡迎。

比如高一的學(xué)生剛從中學(xué)來(lái)到高中，角色從中學(xué)轉(zhuǎn)變到高中，這時(shí)班會(huì)的輔導(dǎo)主題就選“如何讓學(xué)生盡快的適應(yīng)高一的新生活”。這個(gè)大主題還可以劃分為“快速的適應(yīng)新環(huán)境”、“心理上的適應(yīng)”、“初高中學(xué)習(xí)方法的銜接”等系列問(wèn)題。還可以根據(jù)新生的不同心理，選擇不同的主題開(kāi)展輔導(dǎo)，有的學(xué)生在中考的時(shí)候憋著一股勁，到高中后覺(jué)得自己在初三畢業(yè)時(shí)累到了，要歇一下了，就對(duì)自己放松了，不像畢業(yè)時(shí)嚴(yán)格要求自己，不僅驕傲而且還松懈。還有學(xué)生覺(jué)得入學(xué)成績(jī)沒(méi)有考好，便懷疑自己，有悲觀心理，對(duì)自己不夠自信，感覺(jué)自己不能適應(yīng)高中生活。所以，高一學(xué)生的心理班會(huì)主要側(cè)重在培養(yǎng)行為學(xué)習(xí)習(xí)慣和良好和諧班風(fēng)的形成。

等學(xué)生們升到高二，已經(jīng)適應(yīng)了高中的生活學(xué)習(xí)，有部分學(xué)生慢慢的在班級(jí)里站穩(wěn)腳跟，學(xué)習(xí)中有強(qiáng)勁的沖力，成績(jī)?cè)诜€(wěn)步前進(jìn)，也能在班級(jí)找準(zhǔn)自己的位置，這時(shí)候班級(jí)就會(huì)出現(xiàn)兩極分化。高二年級(jí)由于文理分科課業(yè)增加，難度均有所加大，因此對(duì)學(xué)生提出了更大挑戰(zhàn)。有些學(xué)生由于沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣而使成績(jī)一落千丈，屢受打擊，常常因此導(dǎo)致自卑心理，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏熱情和積極性，甚至少數(shù)學(xué)生產(chǎn)生消極或自暴自棄的心理。高二學(xué)生的主題班會(huì)更應(yīng)注重培養(yǎng)他們的抗挫折能力、人格的健全和學(xué)會(huì)自立與自信。

高三是高中最重要的階段，因?yàn)轳R上就面臨高考了，故而將“正確的認(rèn)識(shí)自我”、“如何克服考試焦慮”、“學(xué)習(xí)方法，戰(zhàn)勝惰性”等作為輔導(dǎo)的主題內(nèi)容，對(duì)學(xué)生有很大的幫助。還可組織以“我腳步要到的地方”、“我的大學(xué)夢(mèng)”和“憧憬未來(lái)”為主題的討論交流班會(huì)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的動(dòng)力和熱情，調(diào)節(jié)單調(diào)乏味的復(fù)習(xí)考試的高三生活。

不同的時(shí)期、不同年級(jí)雖然針對(duì)的側(cè)重點(diǎn)不同，但這些主題班會(huì)都可通過(guò)有趣的活動(dòng)或者團(tuán)體輔導(dǎo)來(lái)進(jìn)行。運(yùn)用最恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略，在整個(gè)團(tuán)體情境下進(jìn)行的心理輔導(dǎo)稱(chēng)為團(tuán)體心理輔導(dǎo)，它面向的是整個(gè)團(tuán)體，同時(shí)通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人員之間的互動(dòng)，促使成員在共同的活動(dòng)中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，彼此交往、相互作用，使團(tuán)內(nèi)人員能夠通過(guò)相應(yīng)的互動(dòng)過(guò)程，來(lái)探討并認(rèn)識(shí)自我、接納自我，嘗試改變行為，通過(guò)對(duì)新的行為方式學(xué)習(xí)，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，通過(guò)對(duì)新的行為方式與態(tài)度的學(xué)習(xí)，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力，解決生活中的問(wèn)題。

三、新型主體班會(huì)課中班主任的作用

通過(guò)學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)形式實(shí)施的新型心理主題班會(huì)比傳統(tǒng)班會(huì)課更加的自由自然，更加的民主活潑，但如果要順利開(kāi)展，人人都有所得，還得學(xué)生了解并掌握一定的心理知識(shí)和相關(guān)的內(nèi)容，這樣才能更好地認(rèn)識(shí)自己，更有效地進(jìn)行心理調(diào)適，幫助他人。

比如心理主題班會(huì)“如何應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)的壓力”，就給學(xué)生介紹什么是壓力、壓力的來(lái)源以及應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)壓力，緩解壓力的方法等。因此，班主任在新型主體班會(huì)課中的角色看似淡化了，實(shí)則心理班會(huì)課對(duì)班主任的要求卻不降反升。班主任在新型主題班會(huì)課中不僅有時(shí)要扮演主持人、觀察者而且更多的時(shí)候要扮演咨詢(xún)者、朋友等。因而班主任在主題班會(huì)課中要起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。這就需要班主任一定要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，尤其是對(duì)心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)。

四、優(yōu)勢(shì)與不足

相對(duì)于傳統(tǒng)的班會(huì)課，新型的心理教育班會(huì)少了些說(shuō)教，但卻對(duì)各個(gè)年級(jí)層次的學(xué)生能夠通過(guò)多種形式進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，讓學(xué)生更好的了解自己，不斷完善和健全自己的人格，進(jìn)而挖掘?qū)W生們進(jìn)步的潛能，增強(qiáng)學(xué)生的抗打擊、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，幫助學(xué)生提高自省力、自我約束和自我探索的能力。開(kāi)展新型的心理班會(huì)，促使教師從班級(jí)一言堂的管理者轉(zhuǎn)化為學(xué)生心聲的傾聽(tīng)者，與學(xué)生交朋友，為學(xué)生們指點(diǎn)迷津，幫他們克服困難，讓教師成為對(duì)學(xué)生更有信心、更受尊重的引導(dǎo)者。

但以上這些僅僅都是一些理論依據(jù)，真要實(shí)施新型主題班會(huì)課，在實(shí)際情況中還是有很多困難的，尤其是在我們這些經(jīng)濟(jì)、教育都較為落后的地區(qū)，能夠開(kāi)展一些有意義、適合當(dāng)代學(xué)生的心理健康發(fā)展的班會(huì)課更是難上加難，不僅要從學(xué)校層面發(fā)展考慮，更要考慮教師、環(huán)境、人力、物力等情況。所以，這些還需要我們繼續(xù)努力，逐步探索，繼續(xù)大力推行學(xué)校心理健康教育的普及，讓更多的學(xué)生能夠從中受益。

參考文獻(xiàn)

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[2]鐘昭英.《心理健教育主題班會(huì)課堂教學(xué)評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)》