羅潤菊

【摘要】所謂耐挫力是指當(dāng)個體遇到挫折時，能積極自主地?cái)[脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。小學(xué)生的挫折教育是學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容，也是小學(xué)德育的重要任務(wù)。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，小學(xué)生心理健康教育日益引起人們的關(guān)注。著名教育家葉圣陶曾說：“如果孩子的生命是一把披荊斬棘的刀，那么挫折就是一塊不可缺少的‘砥石’?！睘榱耸购⒆由摹暗丁备h利些，作為教育工作者應(yīng)注重孩子的挫折教育，培養(yǎng)孩子的耐挫能力，使孩子能勇敢地面對挫折的磨礪。

【關(guān)鍵詞】挫折；挫折教育；耐挫能力

在人生的道路上，挫折是難免的。現(xiàn)代的家長認(rèn)為“再苦也不能苦孩子”，孩子們基本沒有經(jīng)歷什么挫折。另外，由于小學(xué)生身心發(fā)育尚未成熟，并且缺乏克服困難和忍受挫折的鍛煉，一旦遭受挫折，便容易產(chǎn)生急躁焦慮、精神沮喪、悲觀厭世等消極的情緒。由此可見，耐挫能力對于小學(xué)生的全面發(fā)展起著十分重要的作用，對小學(xué)生進(jìn)行耐挫能力的培養(yǎng)是十分必要的。那么，如何培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫能力呢？筆者認(rèn)為可以從以下幾方面入手。

一、要“治病”先“把脈”，了解小學(xué)生受挫折的成因不可忽視

要做好小學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)工作，就得深入了解、全面分析小學(xué)生受挫折的形成原因，堅(jiān)持在了解中教育，在教育中了解。

每接一個新的班級，筆者首先是通過問卷調(diào)查、與學(xué)生及原班主任交談、家訪等途徑去了解學(xué)生的情況：哪些學(xué)生嬌氣愛哭，家庭教育如何，主要原因是什么？哪些學(xué)生特別勇敢，家庭教育如何，主要原因又是什么？……只有做到心中有數(shù)，才能更好地有針對性的教育。例如，在2008年秋季，筆者接手了一個新的班級——四（3）班。沒上幾個星期的課，筆者就發(fā)現(xiàn)班上一名叫小銘的孩子，經(jīng)常欺負(fù)比自己弱小的同學(xué)，偷偷地破壞公物。經(jīng)過與他談話，才知道了他每次在受到家長或者教師批評后，不敢反抗，但又承受不起，覺得家長不愛他，老師對他有成見，然后將怒氣發(fā)泄到比自己弱小的同學(xué)身上，或偷偷地破壞公物進(jìn)行報復(fù)等。找到原因后筆者經(jīng)常找他聊天，慢慢引導(dǎo)他，并及時地多次進(jìn)行了家訪，甚至給他爸爸支招：多鼓勵、關(guān)愛孩子。筆者還鼓勵全班同學(xué)關(guān)愛、幫助他。這樣一段時間下來，小銘同學(xué)臉上笑容多了，能坦然地面對批評，再也沒有報復(fù)行為了。

又如，在2012年我也剛接手一個班。一個月后，我發(fā)現(xiàn)我班一個叫小芳的女同學(xué)每次見到我就掉頭走人，上我的語文課就趴桌子上睡覺，作業(yè)不交。但其他科卻表現(xiàn)很好。我問同學(xué)、她的家長，也沒問出原因。百思不得其解后我找她談話。她才告訴我，是有一次上語文課時，她回頭跟后面的同學(xué)根本沒講話，而我卻當(dāng)著全班的面批評她，說他跟同學(xué)講話，不遵守紀(jì)律。這讓品學(xué)兼優(yōu)的她受不了。終于找到原因了。接著我很正式地在全班面前跟她道歉，并教育她，面對挫折時應(yīng)及時跟別人溝通，積極對待，勇敢克服，想辦法解決問題，而不應(yīng)消極逃避。從那以后，小芳跟我交上了好朋友，每次上語文課都非常認(rèn)真。期末考中，她語文成績?nèi)昙壍谝弧?/p>

實(shí)踐證明，要培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力，必須先把好“小學(xué)生受挫折的形成原因”這個脈。

二、幫助樹立正確的挫折觀，培養(yǎng)正確的抗挫意識，是培養(yǎng)小學(xué)生耐挫能力的關(guān)鍵

挫折是生活中的組成部分，每個人在一生中總會遇到不如意的事情。挫折是客觀存在的，關(guān)鍵在于我們怎樣認(rèn)識它和對待它。孩子對挫折正確的認(rèn)知和理解是挫折教育的關(guān)鍵，是我們進(jìn)行挫折教育的關(guān)鍵一步。父母自身也要樹立抗挫教育的意識。著名的心理學(xué)家馬斯洛曾說過：“挫折未必總是壞的，關(guān)鍵在于對待挫折的態(tài)度”。父母自己能夠重視抗挫教育，能關(guān)注培養(yǎng)孩子樂觀開朗個性，這些是讓孩子提高耐挫能力的前提。而作為引路人的老師，更是要有正確的挫折觀，為學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)指明方向。例如，我班的班長小琳是個非常優(yōu)秀的孩子，從小到大一帆風(fēng)順?？墒窃谖迥昙壡锛鹃_學(xué)初競選學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)長時，以為能輕而易舉的她卻落選了。她變得少言寡語，不茍言笑，做什么事都消極悲觀。了解情況后我對她進(jìn)行耐心的教育，對她落選的原因進(jìn)行了分析，告訴她要正確面對挫折，幫助她樹立正確的挫折觀，并去她家和她及她的家長一起探討“挫折觀”。經(jīng)歷這件事后，她又回到了競選前的自信開朗。在六年級秋季開學(xué)初競選學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)長時，她成功當(dāng)選。又如，有一天，我發(fā)現(xiàn)我班的小飛一聽說要聽寫語文生字就緊張出汗，結(jié)果十個詞語錯了九個。經(jīng)過了解，原來他已經(jīng)連續(xù)十一次沒聽到一百分了，被爸爸罰抄了幾百個詞語了。他覺得自己很沒用，連詞語都聽寫不出來。說完他失聲痛哭。了解原因后，我教育他：“ 每個人遇到挫折是正常的。英國作家薩克雷有句名言‘生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭’，的確我們應(yīng)以積極的心態(tài)對待生活，生活就會對我們‘笑’，我們就會感受生活的愉快和美好。來，深呼吸，微笑，老師再幫你聽寫一次。”結(jié)果，這一次他聽寫一百分。接下來，他每一次聽寫都微笑對待，偶爾聽不出，也不會哭鼻子了。是呀，只有受教育的學(xué)生、家長和教師三者都樹立正確的挫折觀，培養(yǎng)正確的抗挫意識，學(xué)生的耐挫能力才會得到有效地提高。

三、培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫能力，要講究方式方法

1.在困難挫折情境中提高孩子耐挫能力

“自古英雄多磨難，從來紈绔無偉男?！笨勾煺勰芰σ诖煺壑蝎@得。我覺得只有在競爭等困難挫折情境中經(jīng)受鍛煉，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能培養(yǎng)學(xué)生的韌性、耐挫力和受挫后的恢復(fù)能力。去年，我班的小平、小卓、小中參加學(xué)校舉行的男子三人籃球賽。然而，他們因第一次參加而怯場，結(jié)果“名落孫山”。我鼓勵他們：“雖然這一次發(fā)揮不好，但畢竟是第一次，只要你們有信心，勇于面對挫折，無論有多大的困難，你們都能戰(zhàn)勝的?！彼麄兟牶笙残︻侀_，答應(yīng)我參加第二學(xué)期的比賽。今年六月份，三人籃球賽又開始了。他們信心滿滿地參加了比賽，結(jié)果獲得了高年級組第一名。他們在之后的校運(yùn)會田徑比賽、足球比賽等各種比賽中，不但能擺正心態(tài)積極參與，還鼓勵我班其他比賽受挫的同學(xué)戰(zhàn)勝困難。如，在今年的國際讀書日那天，我班的小芳、小麗等四位同學(xué)代表我班參加年級舉行的古詩詞大賽。他們在“詩詞接龍”第一環(huán)節(jié)中以落后60分的劣勢進(jìn)入第二環(huán)節(jié)。休息時，我鼓勵他們：“由于緊張或者大家不適應(yīng)等原因，導(dǎo)致第一環(huán)節(jié)落后是正常的。只要你們及時調(diào)整心態(tài)，大家對自己和團(tuán)隊(duì)有信心，勇于面對挫折，無論有多大的困難，你們都能戰(zhàn)勝的?！边@時，我班的小平、小卓、小中同學(xué)走過來對他們說：“我們參加學(xué)校舉行的男子三人籃球賽反敗為勝這件事就是最好的例子，加油，你們一定可以的”。孩子們在我和同學(xué)的鼓勵下，及時調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對，在接下來的“飛花令”“風(fēng)險投資”等環(huán)節(jié)中越戰(zhàn)越勇，最后摘得桂冠。正是這樣，我班同學(xué)在每次比賽上都能取得不錯的成績。我知道正是“輸?shù)闷稹薄爸卦趨⑴c”的耐挫折能力發(fā)揮了作用。

2.利用榜樣作用教育，增強(qiáng)小學(xué)生的耐挫能力

榜樣具有良好的感染力，它的力量是無窮的。古羅馬著名哲學(xué)家塞內(nèi)加曾說過：“教誨是條漫長的道路，榜樣是條捷徑?！痹谌粘Ｉ钪?，我們充分利用榜樣作用教育，增強(qiáng)小學(xué)生的耐挫能力。例如，有孩子跑800米堅(jiān)持不下去時，我以中外名人為榜樣，在旁邊鼓勵說：“你像海倫、劉翔一樣勇敢堅(jiān)強(qiáng)，老師相信你！別怕，你行！”又如，班上的小利因一次沒有完成好值日任務(wù)而遭到同學(xué)們的責(zé)罵后，每次輪到他值日就逃跑。了解原因后，我以同齡英雄為榜樣，如用7歲稚嫩的雙肩支撐殘破家庭的邊榮唐的故事激勵他。他聽后，說：“老師，我今后一定改掉這個缺點(diǎn)，做一個敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕！痹偃纾嗌系男∪锩康教鞖饫鋾r，就上學(xué)遲到或者不按時完成作業(yè)。我以身邊不怕寒冷按時到校、按時完成作業(yè)的同學(xué)為榜樣教育她，還以她那個不管刮風(fēng)下雨還是烈日炎炎都送外賣的爸爸為榜樣教育她。在榜樣的影響下，她不再畏懼寒冷，不遲到、按時完成作業(yè)了。英國作家羅·阿謝姆說過：“一個榜樣勝過書上二十條教誨?！蔽覀冎挥谐浞掷冒駱幼饔媒逃?，學(xué)生才會越挫越勇。

3.將耐挫能力培養(yǎng)滲透到各科教學(xué)中

學(xué)科課程是學(xué)校課程的主體。學(xué)科教學(xué)是學(xué)校育人的基本途徑。我們應(yīng)充分利用學(xué)科課程本身所蘊(yùn)含的心理輔導(dǎo)資源來教育學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力。

例如，語文教材有著最佳的教育資源，對教材教學(xué)的處理應(yīng)成為滲透心理健康教育的最佳契機(jī)。在教學(xué)《詹天佑》時，由杰出愛國的詹天佑面對帝國主義者的冷嘲熱諷、百般阻撓毅然決然地接受修建京張鐵路的任務(wù)，并克服重重困難提前兩年竣工談到張海迪等很多身殘志堅(jiān)的感人事跡，談到屈原、左丘明、司馬遷等人物能化悲痛為力量，發(fā)奮有為，在更高水平上求得心理平衡。引導(dǎo)學(xué)生思考，相比之下，我們受到的誤解、批評，心中的委屈、煩惱，又算得了什么？我們怎能自暴自棄？人生在世，或多或少總會遭受挫折、失敗與打擊，因而必須善處逆境。在《陸羽與茶經(jīng)》時，先讓學(xué)生說說茶圣陸羽為了撰寫《茶經(jīng)》，經(jīng)歷了哪些困難；再讓學(xué)生展開想象：除了課文中寫的外，陸羽為了撰寫《茶經(jīng)》，還經(jīng)歷了哪些困難？接著讓學(xué)生討論：面對困難，陸羽怎么做的？如果你是陸羽，你會怎么做？最后讓學(xué)生辯論：在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中面對困難，我們又應(yīng)如何做？這樣引導(dǎo)學(xué)生由課文中的人物而想到自己的現(xiàn)實(shí)生活，通過這一系列的深度思考，給學(xué)生烙下“勇于戰(zhàn)勝挫折”的烙印，給予學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折的內(nèi)需動力。

又如，我在上《心理健康》教育課時，開展了“如何安全度過青春萌動期”研討活動；筆者在上《綜合實(shí)踐》課時，開展了“不經(jīng)風(fēng)雨怎么見彩虹”的戶外實(shí)踐體驗(yàn)活動。這些讓學(xué)生正確認(rèn)識自我，認(rèn)識困難和挫折，樹立戰(zhàn)勝困難的信心，耐挫能力得到培養(yǎng)。

孟子曾經(jīng)說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”可見，挫折是一種財(cái)富。小學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的工作，不容忽視。這就需要我們更新教育觀念，端正教育思想，不斷地去探索研究，多層次、多形式、多途徑地開展挫折教育，引導(dǎo)學(xué)生不斷地提高自己的耐挫能力，成為素質(zhì)好、身心健康的一代。