趙君臣

摘 要：體育課作為學(xué)生的必修課之一，向?qū)W生傳授體育基本知識，引導(dǎo)體育專業(yè)技術(shù)和技能，幫助學(xué)生培養(yǎng)自己的體育能力、鍛煉習(xí)慣和勇敢頑強(qiáng)的精神，在學(xué)校教育中發(fā)揮著重要作用。然而，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力是一個(gè)漫長而復(fù)雜的過程。在體育教學(xué)過程中，會(huì)面臨許多不穩(wěn)定因素。此外，學(xué)校、體育教師和學(xué)生需要共同努力，并具有很強(qiáng)的靈活性。本文主要分析了體育教育在學(xué)生體育能力培養(yǎng)中的重要性和作用，探討了培養(yǎng)學(xué)生體育能力的途徑。

關(guān)鍵詞：體育教育 ?體育能力 ?培養(yǎng)

一、綜述：

隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，人們的生活方式不斷變化，越來越多的人不注意日常問題，熬夜現(xiàn)象越來越普遍，加上工作繁忙，很少有人愿意花時(shí)間鍛煉，不健康的生活習(xí)慣對人們來說是一種安全隱患。為了培養(yǎng)一個(gè)健康的身體，學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉能力，使他們以健康的身體面對自己的學(xué)習(xí)和未來的工作。

二、學(xué)生體育能力培養(yǎng)的重要性

學(xué)生時(shí)期是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、開拓能力、發(fā)展智力、發(fā)展思維、提高綜合素質(zhì)、構(gòu)建健壯身體的基礎(chǔ)時(shí)期。同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生體育能力和體育精神的關(guān)鍵時(shí)期。因此，這一時(shí)期的學(xué)生體育教育顯得尤為重要。隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，國家大力推進(jìn)綜合素質(zhì)教育，體育逐漸成為教育教學(xué)的重點(diǎn)。在體育知識教育過程中，學(xué)校要堅(jiān)持以學(xué)生為中心，服務(wù)于學(xué)生的一切教學(xué)實(shí)踐，注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，不能只傳授體育基本知識，同時(shí)還要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)和體育精神的培養(yǎng)。實(shí)踐證明，一個(gè)懂得體育知識、熱愛體育的學(xué)生，或在學(xué)生時(shí)代積極參與體育活動(dòng)的學(xué)生，畢業(yè)后仍會(huì)堅(jiān)持體育鍛煉，這有利于他/她的身體素質(zhì)和健康的身體素質(zhì)和生活習(xí)慣融入工作。事實(shí)上，在學(xué)生階段，大多數(shù)學(xué)生并不了解體育，他們把體育看作是不必要的活動(dòng)，這是因?yàn)閷W(xué)生沒有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。學(xué)生要積極投身體育，應(yīng)讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好和特點(diǎn)選擇適合自己的體育項(xiàng)目，體育應(yīng)注重參與，學(xué)校在體育教學(xué)中只注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，重視學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的感受，使學(xué)生積極了解體育的基本知識，掌握科學(xué)有效的鍛煉方法，同時(shí)養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣，成為良好體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)入社會(huì)后的基礎(chǔ)，滿足身心健康的需求，使學(xué)生終身受益。學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，不僅滿足了學(xué)生的需要，使學(xué)生擁有健康的身體和不屈不撓的精神，迎接未來的挑戰(zhàn)，而且為社會(huì)適應(yīng)現(xiàn)代發(fā)展提供人才。

三、體育教育利用小組活動(dòng)形式，培養(yǎng)學(xué)生與人交往的能力

個(gè)性的關(guān)鍵是自己的個(gè)性。只有一個(gè)人具有良好的人格，才會(huì)有良好的人際關(guān)系，從而對自己的學(xué)習(xí)、生活等方面產(chǎn)生重要影響。一個(gè)人的學(xué)生階段是這個(gè)人的性格形成期，我們應(yīng)該讓體育擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生良好性格的責(zé)任，讓學(xué)生與他人發(fā)展良好的溝通，有更廣泛的興趣愛好，有良好的態(tài)度和積極的生活態(tài)度。

四、有利于培養(yǎng)學(xué)生抵抗和應(yīng)對意外能力

任何人都不可能順利而成功地做任何事。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，難免會(huì)遭遇挫折。例如，在學(xué)校舉辦的跳繩比賽中，我大聲嚴(yán)厲地責(zé)罵一個(gè)學(xué)生，因?yàn)樗惧e(cuò)了位置，違反了比賽規(guī)則。結(jié)果，其他參與者的注意力受到嚴(yán)重影響，其他參與者的結(jié)果受到很大影響。對于此類意外情況的發(fā)生，體育教育工作者應(yīng)及時(shí)向?qū)W生澄清，及時(shí)向?qū)W生道歉，并根據(jù)實(shí)際情況對學(xué)生進(jìn)行評分，以便雙方都能接受。保護(hù)學(xué)生的自信心和自尊，向全校解釋情況。同時(shí)，可以把在我國和國際大運(yùn)會(huì)舉辦的一些事實(shí)以學(xué)生為例，讓學(xué)生了解任何一場比賽都有可能產(chǎn)生一定的驚喜，因?yàn)樗鸬母鞣N結(jié)果都應(yīng)該被接受和贏得，從而培養(yǎng)學(xué)生接受事故事實(shí)的抗撞能力，最終培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。

五、在體育教育中培養(yǎng)學(xué)生理論知識教育

多年來，體育教學(xué)改革一直是改革的真諦，改革的目的是尋求一種科學(xué)、系統(tǒng)的方法來提高學(xué)生的體育能力，使學(xué)生在體育鍛煉的同時(shí)有一個(gè)正確的方法作為指導(dǎo)，進(jìn)一步加深對體育的認(rèn)識和認(rèn)識，使學(xué)生更加積極，更加積極地參與鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。在體育教學(xué)中，學(xué)校體育教師應(yīng)重視學(xué)生理論知識的培養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生體育理論的教育，讓學(xué)生了解理論知識在體育學(xué)習(xí)過程中的重要性，并把學(xué)生體育交給學(xué)生日常生活中，學(xué)生的健康，對今后工作的重要作用，使學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的效果有了進(jìn)一步的認(rèn)識，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí)樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，使學(xué)生認(rèn)識到運(yùn)動(dòng)對人生的重要作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育理論知識學(xué)習(xí)中的自覺性和主動(dòng)性。在學(xué)校體育理論教學(xué)過程中，教師應(yīng)關(guān)注與學(xué)生有關(guān)的如何正確運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)的權(quán)利以及如何根據(jù)學(xué)生自身的身體狀況制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法，使學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識的過程中掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)并存在于運(yùn)動(dòng)技能中，并能使學(xué)生把理論知識運(yùn)用到實(shí)踐中去，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉。

結(jié)語：體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生體育能力的關(guān)鍵。身體素質(zhì)好的學(xué)生，在今后的工作和生活中，可以保持更健康的身體和更積極的態(tài)度，以滿足社會(huì)人才的需要。學(xué)校體育應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育理論知識，為學(xué)生的體育教育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，要注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力和自主鍛煉能力的培養(yǎng)。根據(jù)體育知識自主、合理地參加體育鍛煉，有利于提高學(xué)生的身體健康水平，終身受益。

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