張鵬

摘要：改革開放以來，我國經濟飛速發(fā)展，人民生活質量不斷提升，但生活水平的提高反倒讓我國青少年的體質下降，調研顯示，我國高職生體質狀況比本科生更差，這是一個值得引起高度重視的問題。為了提升國民健康水平，改善高職學生的體質狀況，促進高職體育課程的發(fā)展，本文對高職體育運動訓練的課程建設問題進行了探討。

關鍵詞：高職體育;運動訓練;課程;建設

高職院校是我國體育后備人才的培養(yǎng)基地，也是體育健康理念傳播的前沿陣地，更是體育人才培養(yǎng)的搖籃。對高職體育相關專業(yè)和熱愛體育的學生進行運動訓練課程建設能夠改善傳統體育課效率低下，學生專業(yè)知識匱乏，容易出現運動損傷的狀況，同時建立運動訓練學的專業(yè)學科體系，實現科學訓練與運動。

一、高職體育運動訓練課程建設的價值

（一）運動訓練課程培養(yǎng)了大量的專業(yè)教練員

首先，運動訓練課程能夠提升教練員的執(zhí)教能力，讓運動員得到專業(yè)性的改善，培養(yǎng)優(yōu)秀的教練員。其次，運動訓練課程能夠培養(yǎng)運動員良好的職業(yè)道德，讓他們建立競技比賽意識，提升他們的業(yè)務能力、身體素質及業(yè)務素質。第三，培養(yǎng)職業(yè)型人才，重點關注職業(yè)能力的培養(yǎng)，提升學生的崗位能力和就業(yè)能力。

（二）運動訓練課程革新了傳統教學模式

首先，運動訓練課程改變了教師的角色，教師不再是傳統意義上的教授者，而是以教練員的角色出現在課堂中，更符合體育發(fā)展的規(guī)律。其次，將過去知識導向的教學模式改為技能導向的教學模式，符合體育學科的特點，讓學生掌握體育技能。第三，教學回歸體育的本質，以體育能力為導向，可以創(chuàng)新多種教學模式，剔除傳統體育教學的弊端。

（三）運動訓練課程創(chuàng)建了全新的教學體系

首先，運動訓練課程不僅要局限在運動訓練專業(yè)課程內，還要和其他專業(yè)課程相結合，在課程中教師轉化為教練員的角色，構建運動訓練的體系。其次，面向各個體育專業(yè)和體育公共課程，推動課程改革，培養(yǎng)學生開拓進取的創(chuàng)新精神和實踐能力。第三，根據高職學生的特點培養(yǎng)大眾型人才，改變過去培養(yǎng)高水平運動技能人才的模式。

二、高職體育運動訓練課程建設的問題

（一）對運動訓練課程的認識存在誤區(qū)

首先，很多教師認為運動訓練是一門專業(yè)，是體育學院才應該開設的課程，而普通體育教學不需要開展這一課程。其次，普遍觀點認為運動訓練專業(yè)是培養(yǎng)高水平的競技人才，沒有立足于大眾體育的思維，對群眾體育缺乏重視。第三，過度重視成績，陷入精英教育的誤區(qū)，但是忽視身體素質和科學訓練意識的培養(yǎng)，多數學生在大學階段沒有掌握新的體育技能。

（二）教學上存在局限

首先，學生對運動訓練的基本規(guī)律缺乏認識，調研顯示94%的學生沒有從體育課上學到運動損傷應該如何處理，83%的學生缺乏科學鍛煉知識。其次，學生存在錯誤的健康習慣，很多女同學為了減肥存在禁食現象，而缺乏正確的運動規(guī)律，導致身體造成損害。第三，教師水平運動訓練方面的指導技能還有待提高，學校體育教學和運動訓練相割裂，教師很少教授學生這方面的知識。

（三）課程體系不完善

首先，運動訓練課程以術科為主，還是適合體育專業(yè)的學生，缺乏簡易課程。其次，運動訓練課程普及率不高，很多學生都沒有接受運動訓練課程教育。第三，教學中還是以傳統演示為主，課程缺乏系統性。

三、高職體育運動訓練課程建設的對策

（一）根據職業(yè)發(fā)展普及高職院校的運動訓練課程

首先，將運動訓練課程融入各專業(yè)體育課程當中，以大眾體育教育的精神建設運動訓練課程，改變過去運動訓練課程只培養(yǎng)運動員的狀況。其次，根據學生專業(yè)的不同建設運動訓練課程，充分考慮到學生的職業(yè)發(fā)展，不同的專業(yè)要防止不同的運動損傷，比如酒店服務業(yè)的學生要重點防止對長期站立造成的損害。第三，確保每個學生能掌握一門體育技能，不一定要達到競技水平，但是一定要掌握正確的訓練方法，用學校聯賽的方式給予外部支持。建立體育技能考核機制，畢業(yè)必須要修滿一門體育技能的專業(yè)，同時提高考核標準。

（二）根據高職學生的特點建立特色教學體系

首先，建立分層、分段實施的實踐教學體系，高職學生的體育技能水平各不相同，比如來自于農村地區(qū)的一些學生不會游泳，就可以針對這部分學生開設游泳課程體系，讓他們掌握這一技能，而具備游泳競賽水平的學生要讓他們參加游泳隊比賽。其次，建立小組教學模式，參考專業(yè)訓練方式構建課堂模式，改變傳統課堂中敷衍應付的情況，逐漸推動有系統的訓練。第三，打造高職院校間聯賽體系，采用俱樂部的方式推動專業(yè)化運動技能的培養(yǎng)，充分發(fā)揮學會社團的作用，提升專業(yè)化水平。

（三）完善運動訓練課程建設

首先，運動課程建設要包括意志品質訓練，戰(zhàn)術和智力訓練，運動負荷訓練，恢復訓練以及各項專項訓練等，以提升學生的專業(yè)能力。其次，向廣大學生普及運動訓練知識，編寫簡單易懂的教材，利用翻轉課堂等視頻資料，把要領學習放在課后業(yè)余時間，在課上教師要引導學生正確進行運動訓練。第三，重點提升高職學生的體質，在體育課程中體現出運動訓練的特點，實現體育教學和運動訓練的協調發(fā)展。

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