向曦

摘 要：體育教學(xué)一直是貫穿學(xué)生學(xué)習(xí)完整階段的課程，中職學(xué)生也不例外。而當(dāng)下無論在哪個(gè)階段，體育教學(xué)都面臨著提高學(xué)生體質(zhì)的迫切任務(wù)。本文將就中職體育教學(xué)過程中如何提高學(xué)生體質(zhì)做出探討。

關(guān)鍵詞：中職教育；體育教育；教學(xué)方法

體育學(xué)科一直是學(xué)生在每個(gè)階段的必修學(xué)科，中職學(xué)生雖然在學(xué)科設(shè)置上有更偏向于就業(yè)，有較多實(shí)踐技能類的課程設(shè)置，但是體育課程還是必須要設(shè)置的課程之一，但是體育這門課程也成為了容易被忽略的一角。如何讓學(xué)生重拾對體育教學(xué)的興趣和熱愛，成為了我們首先要思考和解決的問題。除此之外，如何挖掘體育課堂的真正價(jià)值，在教學(xué)過程中提高學(xué)生體質(zhì)，也成為我們更深入的目標(biāo)和心愿。

一、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，引導(dǎo)學(xué)生深入理解體育學(xué)習(xí)的意義

在很多學(xué)生的傳統(tǒng)觀念里，體育學(xué)習(xí)往往是可以被忽略和替代的一門課程。比起需要考試和在未來就業(yè)里切實(shí)相關(guān)的專業(yè)性強(qiáng)的科目而言，體育學(xué)科顯得意義不大。為了讓體育教學(xué)的目標(biāo)更快更好地實(shí)現(xiàn)，我們應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生走出傳統(tǒng)觀念的誤區(qū)，讓學(xué)生深入體會到體育學(xué)習(xí)的意義。

（一）體育學(xué)習(xí)對學(xué)生全面發(fā)展的意義

對于個(gè)人發(fā)展來說，學(xué)生不光要有豐富的學(xué)識，還需要有一個(gè)健康的心理狀態(tài)和強(qiáng)健的體魄。而良好的身體素質(zhì)也是未來職業(yè)和個(gè)人發(fā)展的強(qiáng)有力保障。雖然中職體育教學(xué)不會涉及太多復(fù)雜和專業(yè)知識的教學(xué)，但最重要的是能讓學(xué)生們有一個(gè)運(yùn)動(dòng)的意識，而在這個(gè)過程中，我們不光能提升學(xué)生的身體素質(zhì)，也能培養(yǎng)學(xué)生與人溝通的能力，這也在無形中培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識和集體榮譽(yù)感，讓學(xué)生擁有一個(gè)更良好的心理狀態(tài)，從容應(yīng)對人際關(guān)系，這對中職學(xué)生來說也是非常有益的。

（二）體育教學(xué)對于提高體質(zhì)，轉(zhuǎn)變時(shí)代病態(tài)的重要意義

對于當(dāng)下的學(xué)生而言，我們需要不斷轉(zhuǎn)變他們的學(xué)習(xí)心態(tài)，進(jìn)而消除時(shí)代的病態(tài)。由于學(xué)生和家長對于體育學(xué)習(xí)的關(guān)注度不夠，所以在很多情況下我們的教學(xué)都顯得比較被動(dòng)，教學(xué)效果也非常有限。正是在這樣的情況下，我們不難看到“某某學(xué)校的學(xué)生在參加體育比賽中體力不支而暈倒”這類的新聞。我們不應(yīng)該僅僅感嘆學(xué)生自身身體素質(zhì)的不佳，也應(yīng)該反思自己的教學(xué)責(zé)任是否盡到了，教學(xué)效果是否達(dá)到了預(yù)期。所以我們有必要針對這個(gè)方面進(jìn)行思考，引導(dǎo)學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)提升自身身體素質(zhì)。認(rèn)真履行自己的教學(xué)職責(zé)，完成自己的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生在理解體育教育意義的基礎(chǔ)上自愿積極地學(xué)習(xí)，達(dá)到我們期待的教學(xué)效果。

二、創(chuàng)設(shè)多樣化的教學(xué)方法，提升中職學(xué)生的體質(zhì)

對于中職學(xué)生來說，想要喚起他們對于體育學(xué)習(xí)的興趣，我們需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)更為豐富多彩的教學(xué)形式。

（一）與相關(guān)學(xué)科和企業(yè)的有機(jī)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

對于大多數(shù)中職學(xué)生來說，這個(gè)階段的學(xué)習(xí)不是為了下一步的深造，而是為了未來的就業(yè)，這也是體育學(xué)習(xí)相比起其他專業(yè)學(xué)習(xí)來說不夠受中職學(xué)生重視的根源所在。為了激發(fā)中職學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我們可以“投其所好”，找到他們的興趣點(diǎn)。我們可以和相關(guān)的學(xué)科合作，針對學(xué)生學(xué)習(xí)的專業(yè)進(jìn)行有計(jì)劃的趣味體育競賽。比如幼教專業(yè)的學(xué)生，我們可以以幼兒園實(shí)習(xí)為他們舉辦一個(gè)趣味體育競賽。在這個(gè)過程中，我們不僅能激發(fā)學(xué)生們體育學(xué)習(xí)的興趣，更能很好地鍛煉他們的專業(yè)能力。在比賽的過程中，既能提升學(xué)生們的專業(yè)素養(yǎng)，也能讓他們的身體素質(zhì)得到提高。

而在其他的競賽上，我們也可以和相關(guān)的企業(yè)進(jìn)行溝通交流。除了現(xiàn)金和實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)，中職學(xué)生對相關(guān)的實(shí)習(xí)機(jī)會也比較有興趣。在一些大型比賽中獲得優(yōu)秀名次，為學(xué)校學(xué)生爭光的學(xué)生，我們可以聯(lián)系企業(yè)為他們提供短期實(shí)習(xí)機(jī)會作為獎(jiǎng)勵(lì)。這樣的設(shè)置，既能彰顯體育的受重視程度，又能讓學(xué)生們的努力得到回報(bào)，給他們?nèi)碌捏w驗(yàn)，讓他們更樂于投入到體育學(xué)習(xí)和比賽中，提高自身的綜合素質(zhì)。

（二）引入多樣化的教學(xué)手段，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)

在其他學(xué)科教學(xué)中經(jīng)常使用的有效教學(xué)方法，在中職體育教學(xué)過程中我們也可以進(jìn)行有針對化的移植。這樣不僅能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生熟悉感，也能優(yōu)化學(xué)生們體育學(xué)習(xí)的體驗(yàn)。小組教學(xué)法就是其中可借鑒操作的辦法。我們可以將學(xué)生分成幾個(gè)人數(shù)相同的小組，讓他們以小組為單位完成各項(xiàng)訓(xùn)練。這樣的分組形式既能讓學(xué)生之間相互熟悉，又能增進(jìn)我們體育訓(xùn)練的進(jìn)度。我們還可以以小組為單位，將學(xué)生的練習(xí)項(xiàng)目進(jìn)行區(qū)分。比如一個(gè)組在訓(xùn)練跑步的同時(shí)，另一個(gè)組可以聯(lián)系引體向上。這種設(shè)置和安排既能避免體育訓(xùn)練上的沖突，也能讓學(xué)生得到各種形式的體育鍛煉。

除此之外，其實(shí)多媒體教學(xué)也是可以引入到體育教學(xué)中的。比如近年來大熱的體感游戲機(jī)就是一個(gè)非常好的例子，我們可以申請安裝相關(guān)的智能化設(shè)備，為學(xué)生開展一些智能化的體育訓(xùn)練，讓他們在學(xué)校學(xué)習(xí)過程中便能適應(yīng)現(xiàn)代科技發(fā)展的潮流和趨勢。這樣的形式能讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣被大大激發(fā)，更能開闊他們的視野，對學(xué)生身體和心理的發(fā)展都可以起到促進(jìn)作用。

三、深入中職學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，制定完備全面的方案

（一）尊重學(xué)生的意見，積極聽取他們的反饋

對于學(xué)生來說，他們渴望自己被關(guān)注和被重視，所以我們在教學(xué)過程中需要積極聽取他們的意見。我們可以定期讓班長或者體育委員收取全班學(xué)生的意見，不匿名的情況下更能體現(xiàn)他們內(nèi)心真正的想法。除了這樣的強(qiáng)制規(guī)定，我們要在平時(shí)的課堂相處中和學(xué)生多交流多溝通，做他們最親密的朋友，了解他們真正的需求和愿望，并努力在體育課堂上呈現(xiàn)出來，讓他們意識體育課的有趣之處。

（二）防范一些可能導(dǎo)致不良后果的注意事項(xiàng)

而針對一些可能改變課堂效果的不利事項(xiàng)，我們也應(yīng)該加以防范。比如在競賽之中學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神需要得到保持，在趣味運(yùn)動(dòng)會中我們也應(yīng)該加強(qiáng)安全方面的強(qiáng)調(diào)。不論在課堂還是比賽中，都要強(qiáng)調(diào)安全第一和友誼第一的原則。只有形成了一個(gè)良好的課堂氛圍，我們才能最終實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生體質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。

四、結(jié)束語

中職學(xué)生的體育教學(xué)應(yīng)該成為我們當(dāng)下共同關(guān)注的教學(xué)話題，提高體質(zhì)并不是一個(gè)短期的過程，想要從根本上培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓中職學(xué)生擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，我們需要不斷調(diào)整他們的學(xué)習(xí)心態(tài)，改進(jìn)我們的教學(xué)方法。并在這樣的前提和基礎(chǔ)上不斷優(yōu)化，實(shí)時(shí)跟進(jìn)他們的意見和反饋，注重這個(gè)過程中的安全問題。我相信只要我們勇于面對，樂于改進(jìn)，中職學(xué)生的體質(zhì)一定能通過體育課堂得到提升。