楊幼靈

【摘要】近年來(lái)，國(guó)家逐漸重視足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。但現(xiàn)存的問(wèn)題仍需解決，如何讓體育老師發(fā)揮引導(dǎo)作用，利用課余時(shí)間提升小學(xué)生的足球技能，培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)和思想道德品質(zhì)的提升，為我國(guó)足球事業(yè)的發(fā)展添磚加瓦。下面，筆者將任教多年來(lái)總結(jié)出的體會(huì)和見(jiàn)解和廣大教師一同探討。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;足球訓(xùn)練;方法探討

一、研究目的

現(xiàn)代日益激烈的體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上就是人才競(jìng)爭(zhēng)，特別是體育后備人才的成長(zhǎng)與儲(chǔ)備，初期后備人才的訓(xùn)練也就是小學(xué)生的訓(xùn)練大多是利用課余時(shí)間，體育教師采用科學(xué)化、合理化、綜合化的訓(xùn)練手段不斷提升其足球運(yùn)動(dòng)水平，對(duì)未來(lái)實(shí)現(xiàn)并保持體育競(jìng)技強(qiáng)國(guó)起著至關(guān)重要的作用。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的不斷發(fā)展，我國(guó)小學(xué)體育課余訓(xùn)練取得了較大的發(fā)展，特別是足球項(xiàng)目的訓(xùn)練為國(guó)家、省、市運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送了大量的后備人才，充分展現(xiàn)出小學(xué)課余訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)所在。2015年3月，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《中國(guó)足球發(fā)展改革總體方案》，將中小學(xué)足球運(yùn)動(dòng)推向了高潮同時(shí)也進(jìn)一步確立了足球在體育運(yùn)動(dòng)中的地位。小學(xué)生足球訓(xùn)練主要分為兩種形式，一種為校園訓(xùn)練，另一種為課余訓(xùn)練，但由于校園當(dāng)中體育課程時(shí)間有限還需訓(xùn)練其他項(xiàng)目，因此，課余時(shí)間的足球訓(xùn)練成為了訓(xùn)練的重點(diǎn)所在。

二、研究方法

1.初始業(yè)余訓(xùn)練階段

初始足球訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)生易出現(xiàn)松散的現(xiàn)象。因此，進(jìn)行更具針對(duì)性的訓(xùn)練，從基礎(chǔ)訓(xùn)練入手，如，運(yùn)球、帶球過(guò)人、傳球、射門(mén)等。鞏固學(xué)生基礎(chǔ)的同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生協(xié)調(diào)性與靈敏性的訓(xùn)練，如，運(yùn)用繞桿跑的形式鍛煉學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性與靈敏性，并依據(jù)小學(xué)生體質(zhì)開(kāi)展中長(zhǎng)跑訓(xùn)練鍛煉學(xué)生的耐力，通過(guò)跳躍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練鍛煉學(xué)生的腿部力量。

為檢驗(yàn)學(xué)生初始業(yè)務(wù)訓(xùn)練的成果，教師可聯(lián)系兄弟學(xué)校開(kāi)展熱身賽，在比賽中交流技術(shù)溝通感情，以比賽訓(xùn)練的方式增強(qiáng)學(xué)生的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，看到自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)發(fā)現(xiàn)不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)提升足球技能。

2.綜合足球訓(xùn)練階段

到達(dá)綜合訓(xùn)練的階段，是在抓好技術(shù)基礎(chǔ)的同時(shí)注重學(xué)生戰(zhàn)術(shù)之間的配合訓(xùn)練，在此期間向?qū)W生傳授裁判的裁定規(guī)則，使得隊(duì)員能夠?qū)⒁?guī)則與戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。相比較于初期的訓(xùn)練此時(shí)可以適當(dāng)?shù)卦鰪?qiáng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，在團(tuán)隊(duì)足球比賽奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為這支隊(duì)伍在訓(xùn)練、對(duì)抗、熟練的運(yùn)用過(guò)程中掌握各種足球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)，不斷追求自身技能與能力的突破，不斷提高個(gè)人控球、多種技能傳球以及強(qiáng)截的能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏努力向上的精神。

三、結(jié)果與分析

1.合理化課余訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)的關(guān)系

開(kāi)展課余體育足球訓(xùn)練的基礎(chǔ)條件就是處理好課余訓(xùn)練與學(xué)生文化學(xué)習(xí)之間的關(guān)系問(wèn)題，建立系統(tǒng)化、合理化的訓(xùn)練安排，課余體育訓(xùn)練的時(shí)間是體育教師需要把握的問(wèn)題，為了能夠更好融合二者之間的關(guān)系，教師就要利用切實(shí)有效的訓(xùn)練手段在最短的時(shí)間內(nèi)最大限度的提升學(xué)生的足球水平，除此之外體育教師也可定期檢查學(xué)生的文化學(xué)習(xí)情況，在思想方面予以學(xué)生一定的引導(dǎo)，定期召開(kāi)室內(nèi)課程的學(xué)習(xí)，一是為了足球?qū)I(yè)知識(shí)的講授，其次就是更為全面地了解學(xué)生的情況。

2.采用專業(yè)化、合理化的訓(xùn)練手段

要做到一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合。小學(xué)運(yùn)動(dòng)員因?yàn)樵谛W(xué)訓(xùn)練不夠全面、缺乏條理，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展不相同。一部分教練員為了成績(jī)，單純地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行各種訓(xùn)練，然而并沒(méi)有考慮到學(xué)生的身體素質(zhì)方面，雖然運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)有短效提升，但是不能有更大的提升空間。一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練的內(nèi)容、方法及其的作用是不相同的，一般訓(xùn)練為了身體素質(zhì)的全面發(fā)展，為以后的成績(jī)提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在訓(xùn)練的同時(shí)將兩者結(jié)合起來(lái)，會(huì)有效地提升小學(xué)運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。

四、結(jié)論與建議

綜上所述，課余訓(xùn)練的發(fā)展關(guān)系到百萬(wàn)學(xué)生的前程。同時(shí)，它更肩負(fù)著培養(yǎng)和輸送優(yōu)秀體育人才的重任，課余訓(xùn)練任重道遠(yuǎn)。在制定學(xué)校課余體育訓(xùn)練方面要立足長(zhǎng)遠(yuǎn)。根據(jù)學(xué)生在校學(xué)習(xí)年限，可制定多年訓(xùn)練計(jì)劃，主要目的為保證學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間有一個(gè)總目標(biāo)，我們?cè)谥卮蟊荣惼陂g，可依據(jù)多年訓(xùn)練計(jì)劃，制定年度訓(xùn)練計(jì)劃。為了保證學(xué)校課余體育訓(xùn)練的實(shí)施，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任和學(xué)生家長(zhǎng)的支持與重視是非常關(guān)鍵的，保證訓(xùn)練的連接性和科學(xué)性，有利于培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員和體育后備人才。

當(dāng)前，我國(guó)青少年足球人口極少，但推進(jìn)和發(fā)展校園足球的號(hào)角已經(jīng)吹響，這同時(shí)也意味著校園課余訓(xùn)練將是實(shí)現(xiàn)青少年足球人口大幅增長(zhǎng)、為國(guó)家培養(yǎng)和輸送足球后備人才的重要途徑。在進(jìn)行課余訓(xùn)練的過(guò)程中，有意識(shí)地培養(yǎng)和塑造學(xué)生的優(yōu)秀人格，培養(yǎng)出更具綜合性的優(yōu)秀人才。

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