張勝

摘 要：少年強則國強，一個國家青少年的發(fā)展和體質(zhì)健康關(guān)乎國家的精神面貌和未來的長遠發(fā)展。傳統(tǒng)武術(shù)在我國歷史悠久，有著深厚的文化底蘊和豐富的內(nèi)容，曾引領(lǐng)著東方文化打開西方文化世界的大門，是我國精神文化的主要象征。本文主要對將我國傳統(tǒng)武術(shù)及傳統(tǒng)武術(shù)的一個分支——八極拳引入校園的可行性進行分析，以期探索其對學(xué)生體質(zhì)的影響作用。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)武術(shù);八極拳;可行性;教學(xué)

中圖分類號：G888 ? ? ? 文獻標識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）02-114-02

根據(jù)國家近年來的國家體制公告顯示，雖然我國青少年的營養(yǎng)狀況良好，身高也呈增長趨勢，但是超重和肥胖、低齡近視等問題也顯著存在，青少年學(xué)生的身體素質(zhì)在整體上仍有所下降。武術(shù)作為我國的國粹，在我國源遠流長的歷史中一直占據(jù)著極為重要的地位，在現(xiàn)代更是作為一種民族的精神象征聞名于海外。但是這一國粹在西方文明的沖擊和現(xiàn)代化的進程中，逐漸被遺忘在世人腦后，國人對傳統(tǒng)武術(shù)的關(guān)注甚至不如外國人對其的熱情推崇。八極拳是中國武術(shù)的重要拳種之一，具有深厚的文化底蘊和歷史價值，也是中華武術(shù)的杰出代表。與其他拳法相較，八極拳套路簡單易懂，動作剛勁有力，對于處于青少年階段的中學(xué)生而言，既能夠作為強身健體，磨煉身心的一種鍛煉方式，更能在同時向他們普及傳統(tǒng)武術(shù)知識，加強他們對中華文化的了解和認知，使傳統(tǒng)文化延綿不絕，代代傳承。

1校園武術(shù)的現(xiàn)狀

新中國成立后，我國教育部開始重視校園武術(shù)發(fā)展，在其頒布的第一部《中小學(xué)體育教學(xué)大綱》中就明確提出了一些關(guān)于武術(shù)方面的指導(dǎo)。到1961年《全國大中小學(xué)體育教學(xué)大綱》里，教育部對全國各個地區(qū)的學(xué)校在校園內(nèi)開展武術(shù)課做出了相關(guān)的明確要求。從小學(xué)到大學(xué)，各個層級的學(xué)校根據(jù)自身的特點不同程度地在校園內(nèi)開展了武術(shù)教育，武術(shù)課程被納入了學(xué)生的體育課程，傳統(tǒng)武術(shù)也成為了運動會中的比賽項目之一。

武術(shù)教育在校園內(nèi)的開展雖然在一定程度上收到較好的成效，但是也存在著一些現(xiàn)實且顯著的問題。第一，校園武術(shù)的發(fā)展受到師資的限制，不少學(xué)校沒有專業(yè)指導(dǎo)學(xué)生武術(shù)的教師，大多是田徑或球類體育教師兼任武術(shù)教師。第二，課程開展的數(shù)量不足，武術(shù)課程并沒有被廣泛納入校園體育教育中，而是由田徑或球類教師在自身課程開展的過程中，夾帶一兩節(jié)武術(shù)課程，對學(xué)生的教育意義不大。第三，武術(shù)的教學(xué)只停留在動作教學(xué)上，是謂“依葫蘆畫瓢”，學(xué)生不理解武術(shù)其中的深厚內(nèi)涵和發(fā)力特點，無法達到應(yīng)有的效果。

2研究對象和研究方法

2.1研究對象

本文以蘭州市七里河區(qū)吳家園小學(xué)150名學(xué)生為調(diào)查對象，對在小學(xué)校園內(nèi)開展校園武術(shù)項目八極拳的可行性進行分析，以問卷調(diào)查法和訪談法作為研究方法，對回收的問卷和訪談意見進行整理研究。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法。以本文的研究主題為導(dǎo)向，查閱西北師范大學(xué)圖書館中與主題相關(guān)的圖書，檢索和收集中國知網(wǎng)上的核心期刊上刊登的相關(guān)文獻和其他資料，在有扎實理論基礎(chǔ)的前提之下，展開對本論題的研究。

2.2.2訪談法。走訪了本校資深的武術(shù)教練，對武術(shù)教育在高等院校的發(fā)展歷史和開展有了一個體系上的認識;走訪了長期從事武術(shù)培訓(xùn)的機構(gòu)人員，對武術(shù)在現(xiàn)階段的發(fā)展形勢以及受歡迎程度進行了解，抓住武術(shù)教學(xué)的市場價值;走訪了幾名目前備考體育類高考的學(xué)生，通過訪談了解同樣作為校園內(nèi)武術(shù)教育的受眾對武術(shù)教育的態(tài)度，以及他們在小學(xué)時期時學(xué)校對武術(shù)教學(xué)的開展情況，進而挖掘武術(shù)教學(xué)開展中可能存在的問題。

2.2.3問卷調(diào)查法。筆者于2017年2月至6月，曾在蘭州市七里河區(qū)吳家園小學(xué)作為該校體育老師進行兼職任教，其間在學(xué)校開展過類似八極拳的武術(shù)操的教學(xué)。因考慮到論文之開展，特選擇該學(xué)校六年級的150名學(xué)生為調(diào)查對象，分發(fā)調(diào)查問卷，就八極拳進入校園教學(xué)之可行性展開了調(diào)查?？偣舶l(fā)放問卷150份，收回問卷150份，回收率與有效率皆為100%。

3研究結(jié)果分析

3.1吳家園小學(xué)學(xué)生調(diào)查研究分析

3.1.1吳家園小學(xué)學(xué)生對八極拳認知情況。根據(jù)回收的150份調(diào)查問卷分析顯示，其中有143人從未聽說過八極拳，約占總?cè)藬?shù)的95.3%。該小學(xué)學(xué)生對八極拳的認知是極其模糊的。大多數(shù)人從未聽說過八極拳，只知道它是一種與太極拳類似的拳法;也從未見過八極拳的套路。只有極少人聽說過八極拳，主要是與家人觀看影視作品時得知。根據(jù)數(shù)據(jù)可知，八極拳作為我國傳統(tǒng)文化的杰出代表，被認知的程度是相當(dāng)?shù)偷?，且這種情況應(yīng)該是在全國各地的小學(xué)校園普遍存在的。

3.1.2吳家園小學(xué)學(xué)生對八極拳的興趣。根據(jù)回收的150份調(diào)查問卷分析顯示，有117人對武術(shù)教學(xué)有濃厚的興趣，約占總?cè)藬?shù)的78%，其中男生75人，女生42人。根據(jù)數(shù)據(jù)可知，雖然大家對八極拳的認知較為模糊，是因為生活環(huán)境中類似的因素較少，家長與校園對學(xué)生認知的引領(lǐng)不到位，但是學(xué)生對練習(xí)武術(shù)在一定程度上是抱有濃厚興趣的，學(xué)生接觸了諸多武術(shù)類的影視作品，對其中的武術(shù)套路和武者的人格魅力有一定的憧憬和向往，但是苦于學(xué)校沒有專業(yè)的課程設(shè)置對武術(shù)教育有很好的開展，沒有專業(yè)的老師對學(xué)生進行教授。

3.2其他研究方法結(jié)論分析

通過查閱文獻、走訪相關(guān)人士，筆者也得出了一定的結(jié)論。首先，我校武術(shù)教練在我校開展武術(shù)教育時，因?qū)I(yè)化程度較高，武術(shù)教學(xué)開展阻力和障礙較小，已經(jīng)有了一個良好的教學(xué)體系和規(guī)模，可以作為在小學(xué)或者中學(xué)開展武術(shù)教學(xué)的模范，向其輸送經(jīng)驗。其次，武術(shù)教育市場亂象較多，“僧多粥少”的問題突出，一些機構(gòu)收費居高不下，而教學(xué)者的水平參差不齊，學(xué)生難以得到正規(guī)且科學(xué)的武術(shù)教育指導(dǎo)。最后，對于選擇參加體育類高考的學(xué)生，部分是因為升學(xué)壓力，部分是因為其從小學(xué)時就對武術(shù)抱有濃厚興趣并作為愛好一直學(xué)習(xí)，所以從小學(xué)時培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，以期獲得長期發(fā)展。

另外，相較于其他的拳種，八極拳有著自身獨特的優(yōu)勢。八極拳作為中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)武術(shù)，在眾多習(xí)武人士心中有著舉足輕重的位置，其歷史背景、文化內(nèi)涵、動作特征都在映射著習(xí)武報國、強身健體、以禮待人的中國武術(shù)精神。八極拳要求精神意氣和體魄毅力綜合鍛煉，既要練外形動作，更要練精神意氣，要練內(nèi)功。所以，練習(xí)八極拳可舒展筋骨，使人體各部發(fā)展。其樸實無華的運動特點為進入公體武術(shù)課堂提供了有力保障。而不用擔(dān)心拳法過于剛烈傷及身體，拳法套路過于復(fù)雜而使教學(xué)流于形式。

4結(jié)論和建議

4.1結(jié)論

通過上文的分析和描述，在校園開展傳統(tǒng)武術(shù)——八極拳是有必要的。八極拳的開展符合校園體育教育的需要，大部分的學(xué)生是對武術(shù)教育的開展抱有濃厚興趣的，并不排斥。武術(shù)教育的開展同樣是符合學(xué)生升學(xué)需要的，對于那些對武術(shù)有濃厚興趣并想要通過武術(shù)訓(xùn)練發(fā)展特長、升學(xué)的學(xué)生，八極拳不失為一個良好選擇。

4.2建議

加大對校園武術(shù)師資的培養(yǎng)，體育類或師范類高校應(yīng)提倡“術(shù)業(yè)有專攻”，培養(yǎng)一定數(shù)量的武術(shù)專業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)秀人才，作為校園武術(shù)教育的人才儲備;讓教師在教學(xué)開展中，也抱有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，寓教于學(xué)，和學(xué)生一起鉆研進步;對現(xiàn)有的體育教師隊伍進行定期的培訓(xùn)，互相交流關(guān)于武術(shù)教學(xué)的經(jīng)驗和心得，順應(yīng)時代更新?lián)Q代知識的儲備。在校園內(nèi)開展八極拳興趣小組，讓有興趣學(xué)習(xí)八極拳的同學(xué)之間交流切磋，也可以定期舉辦一些比賽類活動，設(shè)立一定的獎勵機制，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)的積極性。在校園內(nèi)以宣傳板、宣傳片、影視作品播放、演講的形式，加大對傳統(tǒng)武術(shù)、對八極拳的宣傳，吸引更多的學(xué)生關(guān)注校園武術(shù)。也可以將八極拳發(fā)展成為本學(xué)校的特色課程，使八極拳教學(xué)成為學(xué)校的一張名片，亦能吸引社會人士對校園武術(shù)和八極拳的關(guān)注。

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