□ 時(shí)希文（北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院 北京 100875）

1、前言

在高校體育學(xué)院（體育系）中的部分專業(yè)課中，田徑課作為一門專業(yè)必修課，他需要學(xué)習(xí)兩到三個(gè)學(xué)期，它在專業(yè)課中的重要性從課時(shí)安排上就足以體現(xiàn)的到?，F(xiàn)實(shí)中體育學(xué)院的田徑課主要采取小班制授課，盡管在人數(shù)上較少，但如何讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)到位，學(xué)精還是存在的一定的差距。目前，高校教學(xué)中采用翻轉(zhuǎn)課堂模式的有很多，但在高校田徑課上的應(yīng)用研究還是稀缺的。由此，本研究以翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式下高校田徑課上的實(shí)踐和應(yīng)用，可為我國(guó)高校體育田徑教學(xué)改革提供案例參考。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

通過對(duì)大同大學(xué)體育學(xué)院大二1901班中1、2小班和1902中2小班的學(xué)生的對(duì)比試驗(yàn)教學(xué)和調(diào)查，研究高校田徑課翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的有效性。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過大同學(xué)校圖書館查閱相關(guān)專業(yè)課資料，中國(guó)知網(wǎng)等資源獲取與研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，通過微信關(guān)注“翻轉(zhuǎn)課堂M00C北大”公眾號(hào)以及“翻轉(zhuǎn)課堂”微信公眾號(hào)，閱讀翻轉(zhuǎn)課堂模式最新的研究狀況。

（2）訪談法。

在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程的設(shè)計(jì)以及在實(shí)驗(yàn)的過程中涉及的內(nèi)容對(duì)大同大學(xué)體育學(xué)院的專家進(jìn)行訪談，與參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生進(jìn)行訪談，關(guān)注他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)和他們?cè)诜D(zhuǎn)課堂教學(xué)模式中的見解和建議。

（3）實(shí)驗(yàn)法。

大同大學(xué)體育學(xué)院大二1901班中1小班和1902中2小班的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)組，1901班和1902班的其他四個(gè)小班為對(duì)照組，通過對(duì)比來分析翻轉(zhuǎn)課堂模式的有效性。

（4）問卷調(diào)查法。

在教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，通過調(diào)査問卷來了解學(xué)生對(duì)翻轉(zhuǎn)課堂的看法、意見、態(tài)度、接受程度以及學(xué)生對(duì)課前課中學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)，分析出翻轉(zhuǎn)課堂模式在田徑教學(xué)中應(yīng)用后對(duì)學(xué)生知識(shí)、技能等方面的影響。

3、研究設(shè)計(jì)

3.1、實(shí)驗(yàn)對(duì)象、時(shí)間和地點(diǎn)

實(shí)驗(yàn)對(duì)象為大同大學(xué)體育學(xué)院大二1901班和1902班（2個(gè)大班共計(jì)6個(gè)小班）共計(jì)90人，其中1901班中1、2小班和1902中2小班的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)組，其他3個(gè)小班為對(duì)照組（每組各45人）。時(shí)間為2018年9月至2019年1月，每周一次課兩個(gè)學(xué)時(shí)90min，共16周32學(xué)時(shí)。

實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)：大同大學(xué)田徑場(chǎng)。

3.2、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

為保障翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的效果，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的教學(xué)內(nèi)容保持一致，均為大同大學(xué)體育學(xué)院田徑課課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)日歷。主要考核內(nèi)容是跳遠(yuǎn)。

3.3、實(shí)驗(yàn)步驟

首先，實(shí)驗(yàn)前，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行摸底測(cè)試，確定試驗(yàn)班級(jí)；

其次，設(shè)計(jì)跳遠(yuǎn)課程并執(zhí)行試驗(yàn)；

再次，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行訪談和調(diào)查；

最后，統(tǒng)計(jì)、對(duì)比和分析數(shù)據(jù)，進(jìn)行總結(jié)并提出建議。

4、翻轉(zhuǎn)課堂模式下大學(xué)田徑課教學(xué)實(shí)驗(yàn)流程

把傳統(tǒng)課堂中教學(xué)過程的次序顛倒過來就是本實(shí)驗(yàn)的教學(xué)流程，但是，翻轉(zhuǎn)課堂與傳統(tǒng)課堂一樣，依舊氛圍課前、課中和課后三個(gè)階段。

表1 跳遠(yuǎn)課程翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式

4.1、課前學(xué)習(xí)階段

大同大學(xué)中的體育專業(yè)的學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)前有很多學(xué)生沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，由此可見，他們的跳遠(yuǎn)技術(shù)相對(duì)不高。但是，他們的身體基本素質(zhì)還是由于其他人的。大學(xué)課程又側(cè)重于技巧性學(xué)習(xí)。所以，這就要求高校教師在實(shí)際授課時(shí)側(cè)重于對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作的講解，而不應(yīng)該盲目的追求動(dòng)作難度，側(cè)重于讓學(xué)生自己的完成度。因此，本研究中，第一先確定了跳遠(yuǎn)的教學(xué)目標(biāo)：一是情感認(rèn)知目標(biāo)，讓學(xué)生經(jīng)過課下的翻轉(zhuǎn)課堂克服自身的心理因素，敢于做出自身跳遠(yuǎn)的第一步；二是動(dòng)作技能目標(biāo)，即通過學(xué)生觀看視頻的方式了解跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧，在課堂上與學(xué)生溝通使他們更好地把握跳遠(yuǎn)的助跑、起跳、騰空以及落地等動(dòng)作。

教師課前準(zhǔn)備：具體在課前準(zhǔn)備中，主要是想通過賞析的方式，讓學(xué)生了解跳遠(yuǎn)技術(shù)特點(diǎn)，制作了相關(guān)的圖片解析等教案。

學(xué)生課前準(zhǔn)備：利用Mooc課程，讓學(xué)生欣賞國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽等一系列比賽中的跳遠(yuǎn)視頻錦集，并對(duì)跳遠(yuǎn)進(jìn)行初步的學(xué)習(xí)，從而讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情進(jìn)一步被激發(fā)出來。

4.2、課中學(xué)習(xí)階段

（1）學(xué)生提問題、教師解答。

學(xué)生在課前觀看了跳遠(yuǎn)視頻之后，勢(shì)必會(huì)有一定的問題，如跳遠(yuǎn)過程中怎么才能跳的遠(yuǎn)一些？教師針對(duì)這些問題進(jìn)行回答：跳遠(yuǎn)是由助跑、起跳、騰空和落地等動(dòng)作組合而成，想要在實(shí)際操作過程中跳遠(yuǎn)，需要把這四個(gè)動(dòng)作進(jìn)行連貫嫻熟的銜接，才能做到跳得更遠(yuǎn)。

所以，跳遠(yuǎn)應(yīng)該從四個(gè)部分去講解。

（2）學(xué)生分組練習(xí)，教師指導(dǎo)。

首先，學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)的比賽視頻進(jìn)行觀看，如：在練習(xí)挺身動(dòng)作，可以在原地模仿跳遠(yuǎn)過程中的挺身動(dòng)作，這樣學(xué)生可以通過模仿建立跳遠(yuǎn)挺身動(dòng)作的初步印象。接著，讓學(xué)生進(jìn)行小組間討論。在學(xué)生了解了跳遠(yuǎn)技能知識(shí)之后，讓學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)實(shí)踐，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在此過程中，教師可以根據(jù)準(zhǔn)備的跳遠(yuǎn)錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)學(xué)習(xí)。

4.3、課后學(xué)習(xí)階段

通常情況下，下課鈴聲代表著本次授課的結(jié)束，但翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式下，并不是這樣的，在該模式下，還要求學(xué)生進(jìn)行課后評(píng)價(jià)。它也是這節(jié)課的組成部分，其作用也是非常重要的。經(jīng)過跳遠(yuǎn)課程的授課后，發(fā)現(xiàn)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)時(shí)間得不到滿足，教師用于指導(dǎo)學(xué)生的時(shí)間太少，對(duì)教學(xué)效果的評(píng)估難以展開，其原因是學(xué)生對(duì)于跳遠(yuǎn)的認(rèn)知僅僅保留在意識(shí)層面。需要學(xué)生在課下做進(jìn)一步的反思。

5、翻轉(zhuǎn)課堂模式下大學(xué)田徑課（跳遠(yuǎn)）教學(xué)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)結(jié)果分析

5.1、實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)對(duì)象對(duì)授課內(nèi)容知情的檢驗(yàn)分析

在本次實(shí)驗(yàn)開始前對(duì)實(shí)驗(yàn)組（1901班和1902班）先做一次摸底測(cè)試，測(cè)試時(shí)間在田徑課程中教授跳遠(yuǎn)內(nèi)容的前一個(gè)月，測(cè)試內(nèi)容為跳遠(yuǎn)（每個(gè)人3次機(jī)會(huì)，觀察學(xué)生的成功率和成績(jī)）主要讓學(xué)生在毫無準(zhǔn)備的條件下，觀察實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生間的差異，確保學(xué)生在不知情的環(huán)境下，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容沒有課前做準(zhǔn)備。確保實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生基本技能處于同一水品上。

表2 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組對(duì)跳遠(yuǎn)成功率和跳遠(yuǎn)成績(jī)的測(cè)試結(jié)果

從表2中可以看出，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的成功率相同，33.3%的成功率足以看出每個(gè)人或多或少的存在問題，從平均成績(jī)上看，沒有顯著性的差異，說明實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在授課前處于同一水平。

5.2、實(shí)驗(yàn)中實(shí)驗(yàn)對(duì)象對(duì)授課內(nèi)容理解的對(duì)比分析

在翻轉(zhuǎn)課堂模式實(shí)施過程中，教師會(huì)課前發(fā)送相關(guān)小視頻，優(yōu)先引起學(xué)生的注意和學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生直觀、清晰的感知?jiǎng)幼鞯耐瑫r(shí)，讓每個(gè)學(xué)生都帶著好奇和疑惑進(jìn)入每一節(jié)課的學(xué)習(xí)。在本次實(shí)驗(yàn)開始前，把實(shí)驗(yàn)組的隊(duì)員加入同一個(gè)微信群，讓他們共同在課前觀看教學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的相關(guān)知識(shí)，了解跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)和難點(diǎn)；而對(duì)照組不做任何要求。

表3 實(shí)驗(yàn)中實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組對(duì)跳遠(yuǎn)成功率和跳遠(yuǎn)成績(jī)的測(cè)試結(jié)果

從表3中可以看出，以翻轉(zhuǎn)課堂的方式進(jìn)行教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組在跳遠(yuǎn)的成功率和平均成績(jī)上已經(jīng)開始勝出對(duì)照組，說明實(shí)驗(yàn)組在重點(diǎn)和難點(diǎn)上應(yīng)經(jīng)有了初步認(rèn)識(shí)。

5.3、實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)對(duì)象對(duì)知識(shí)鞏固的對(duì)比分析

體育專業(yè)的學(xué)生，一學(xué)期有著眾多的課程，無論是理論課程還是實(shí)踐課程，在日常學(xué)習(xí)中都被安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，課后的復(fù)習(xí)及如何去復(fù)習(xí)這些知識(shí)，是值得去深思的。尤其是在實(shí)踐課中，動(dòng)作還未定型，學(xué)生的上課時(shí)間就結(jié)束了，留個(gè)學(xué)生去固定動(dòng)作的時(shí)間幾乎沒有，這些盡管已被關(guān)注但卻難以克服。

表4 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組對(duì)跳遠(yuǎn)成功率和跳遠(yuǎn)成績(jī)的測(cè)試結(jié)果

課下學(xué)生的練習(xí)屬于跳遠(yuǎn)技能形成的泛化階段和分化階段，由于學(xué)生的跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作存在不穩(wěn)定性，在追求遠(yuǎn)度的情況下，必然會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不規(guī)范動(dòng)作，長(zhǎng)此以往，容易形成錯(cuò)誤的動(dòng)作定向，阻礙學(xué)生在成績(jī)上的取得，直接影響跳遠(yuǎn)成績(jī)的發(fā)揮。從表4中可以看出，在課后突發(fā)的抽檢中，實(shí)驗(yàn)組的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于對(duì)照組，其原因是：實(shí)驗(yàn)組學(xué)生可以看到，教師在實(shí)驗(yàn)過程中錄制的學(xué)生跳遠(yuǎn)動(dòng)作，與自己所做的動(dòng)作作出相應(yīng)對(duì)比，找出自己的問題所在，可以做到及時(shí)糾正。

6、結(jié)論與建議

翻轉(zhuǎn)課堂這一教學(xué)模式，能讓學(xué)生在課下自主學(xué)習(xí)體育專業(yè)技巧和專業(yè)理論知識(shí)變成一種可能，課上教師與學(xué)生通過互動(dòng)解答疑難問題，可以有效的增進(jìn)師生間的情感。同時(shí)，也可以對(duì)田徑等一些列專業(yè)知識(shí)和理論得以再認(rèn)識(shí)和二次理解，提高學(xué)生熟練掌握知識(shí)和技能的效率。

翻轉(zhuǎn)課堂在田徑課上的實(shí)施保障了學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間。學(xué)生在課前對(duì)下節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容有了初步認(rèn)識(shí)條件下的，結(jié)合自己所學(xué)知識(shí)和以往訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，會(huì)產(chǎn)生一系列的深入思考，有效的增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為培養(yǎng)學(xué)習(xí)養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)，這一良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣打下來初步基礎(chǔ)。也為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。