快步走更長(zhǎng)壽

發(fā)表在愛思唯爾綜合內(nèi)科期刊《Mayo Clinic Proceedings》上的一項(xiàng)最新研究表明，那些走路速度較慢的人的預(yù)期壽命要短于快走的人，并且無論一個(gè)人的體重或肥胖狀況如何，步伐速度快都能延長(zhǎng)預(yù)期壽命。換言之，身體素質(zhì)或許比身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）更能反映人們的預(yù)期壽命，快走可能會(huì)延長(zhǎng)壽命。

這項(xiàng)研究的目的是探究在不同水平的體重指數(shù)下，步行速度和手握力量，這兩項(xiàng)容易獲得的身體健康指標(biāo)與預(yù)期壽命的關(guān)聯(lián)。步行速度很大程度上反映了心肺健康和功能狀態(tài)，握力強(qiáng)度是衡量全身肌肉力量的指標(biāo)。這項(xiàng)研究表明，步行速度是預(yù)期壽命的一個(gè)更強(qiáng)的預(yù)測(cè)因子。（愛思唯爾醫(yī)學(xué)苑）

“梨型”身材女性心血管病風(fēng)險(xiǎn)低

美國愛因斯坦醫(yī)學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì)在英國《歐洲心臟病學(xué)雜志》上發(fā)表的最新研究報(bào)告指出，對(duì)絕經(jīng)后的女性來說，“梨型”身材比“蘋果型”身材罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)要小得多，即使她們的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）一直在正常范圍內(nèi)。

報(bào)告稱，相比身體中段脂肪儲(chǔ)存量較少的研究對(duì)象人群，中段脂肪存量比較多的人群患病風(fēng)險(xiǎn)翻番。相比腿部脂肪儲(chǔ)存量較少的人群，腿部脂肪存量比較多的人群患病風(fēng)險(xiǎn)小40%。（參考消息網(wǎng)）

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)一種蛋白可延緩衰老

美國華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)表在《Cell Metabolism》雜志上的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，幼鼠血液中富含的一種蛋白質(zhì)對(duì)其保持健康起著重要的作用。

這種蛋白是一種叫做eNAMPT的酶，它在細(xì)胞制造能量過程的一個(gè)關(guān)鍵步驟中起作用。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體細(xì)胞產(chǎn)生NAD燃料的效率越來越低，而NAD是保持身體健康所必需的。研究人員說，從年輕老鼠的血液中提取eNAMPT補(bǔ)充給年老的老鼠，結(jié)果發(fā)現(xiàn)年老的老鼠在健康方面有顯著的改善，包括身體活動(dòng)增加和睡眠更好。（生物谷）

有些微生物或能預(yù)防哮喘

芬蘭國家健康與福利研究所皮爾卡 · 吉爾伽瓦涅及其同事，對(duì)395名芬蘭農(nóng)村和郊區(qū)兒童家中的屋塵微生物群進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)了一種與農(nóng)場(chǎng)住宅相關(guān)的獨(dú)特微生物豐度模式。研究團(tuán)隊(duì)隨后又在1031名德國兒童的研究中重復(fù)了這一結(jié)果，發(fā)現(xiàn)若非農(nóng)場(chǎng)住宅的室內(nèi)微生物群與芬蘭農(nóng)場(chǎng)住宅的類似，那么住在這里的兒童患哮喘風(fēng)險(xiǎn)也更低。該研究發(fā)表在英國《自然·醫(yī)學(xué)》雜志上。

（《科技日?qǐng)?bào)》）