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愛眼護眼 遠離意外傷害

2019-08-02 03:54
自我保健 2019年5期
關(guān)鍵詞:軟木塞香檳橡皮筋

眼睛被稱為“心靈的窗戶”,是人類感官中最重要的器官,大腦中約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。隨著生活節(jié)奏的加快,我們的眼睛好像除了睡覺的時候都在工作。成人每天行色匆匆地在廚房、辦公室、小區(qū)或者運動場穿梭,孩子則不時地在使用一些工具、玩具,其間不少人可能忽略了一點:在這些熟悉的生活中,對眼睛帶來傷害?

情景之一:在美國,每年大約有五萬人由于不必要的原因而喪失視力,有八千萬人面臨患上導(dǎo)致弱視甚至失明的眼疾的危險。這一情況在中國也不容小覷。一些“飛來橫禍”,如飛起的香檳軟木塞、彈起的橡皮筋或四處迸濺的禮花爆竹,都可能讓我們的眼睛意外受傷。

情景之二:當你的眼睛暴露在化學(xué)物品中,或受到空中飛舞的碎屑、塵土等傷害時,記得要佩戴護目鏡;在使用化學(xué)物和清潔劑之前,要仔細閱讀標簽,不要混用這些物品,不要讓孩子接近這些物品;要監(jiān)督孩子的用具,如鉛筆、剪刀、叉子和小刀等,這些用具都能造成眼睛嚴重受傷,而別針、彈力繩、鐵衣架、橡皮筋和魚鉤也是比較危險的;不要讓你的孩子玩耍彈丸槍、空氣槍、飛鏢、弓和箭,以及點燃彈射類的玩具。

情景之三:生活中,在做飯或使用高溫的東西時要小心,應(yīng)使用防油護具來避免熱油和油脂的飛濺;要保證地毯或者欄桿的安全,在家具尖銳的邊緣和拐角處套一個軟墊子,以消除引起摔倒、碰傷等危險;讓專業(yè)人員來放煙火;打開香檳時不要搖晃瓶子,把瓶子朝向45度沒人的方向,在緊緊握住軟木塞的同時去掉鐵絲網(wǎng)套,用一條毛巾包住瓶子的頂部,然后抓住塞子慢慢轉(zhuǎn)動瓶子直到瓶塞從瓶口取出;確保你的孩子坐在汽車安全座位上,且安全帶或者肩帶都緊緊地系上了。

除了要遠離意外傷害,我們應(yīng)該做的,是用一生來愛護自己的眼睛。專家建議:孩子,在上學(xué)前要進行一次眼科徹底檢查,如果一切正常,以后每5年檢查一次眼睛;人到中年,眼睛開始老花,最好能做到每3年檢查一次眼睛;進入老年,每2年檢查一次眼睛,及早發(fā)現(xiàn)與年齡相關(guān)的、能導(dǎo)致老年人失明的視網(wǎng)膜黃斑變性的信號;如果年齡超過65歲,需每年檢查一次。

第24個全國“愛眼日”即將來臨,愛護眼睛,遠離意外傷害,從現(xiàn)在開始。

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