国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

大暑清風(fēng)何時來赤日何時暮

2019-07-29 05:38
餐飲世界 2019年4期
關(guān)鍵詞:蔬菜汁蔬食蘆蒿

風(fēng)味茄子

基本材料:

主料:小紫茄子;

配料:白豆、芝麻醬、大蒜、芥藍花、香菜、時令鮮花;

調(diào)料:鹽、色拉油、胡椒碎、香油、蔥油。

制作方法:

1.將白豆加水煮軟打碎成泥,芝麻醬加香油、蔥油、蒜、鹽調(diào)味,芥蘭花煮軟鎮(zhèn)冰水;

2.小紫茄子開成兩半(橫切面打花刀),一半進蒸箱蒸軟,一半用蒜碎、鹽、胡椒腌10分鐘入鍋煎熟;

3.在蒸好的茄子上依次擠上芝麻醬和白豆泥,放芥藍花裝飾,煎完的茄子上面放一層蒜碎,焗一下,放時令鮮花裝飾、擺盤。特點:色彩明亮,蒜香濃郁,口味豐富。

TIPS

紫茄子在食用方面,可腌漬、煮、燒、蒸和燜,配肉或不配肉都很好吃。芥藍的萊苔柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美。其味甘,性辛。

酥皮茄子

基本材料:

主料:茄子、尖椒;

配料:土豆、蘆筍、大蒜、羊肚菌、蔬菜汁、起酥皮、雞蛋;

調(diào)料:牛奶、奶油、鹽、車輪牌黃油、金龍魚色拉油、醬油、肉蔻粉、意大利香醋、小蔥。

制作方法:

1.茄子切片用煎鍋煎出水分,尖椒去皮去籽,鍋里放油燒熱加入尖椒、茄子,放醬油、鹽調(diào)味炒熟,出鍋在盤里一層層碼好備用。土豆洗凈放烤箱180度烤90分鐘,去皮研磨成泥;

2.酥皮用磨具切成圓片,放入炒好的尖椒茄子包成餃子形狀,面皮表面刷蛋液,入烤箱180度烤20分鐘。土豆泥加牛奶、奶油、黃油、肉蔻粉調(diào)味。羊肚菌用熱水炒熟泡在蔬菜汁里;

3.雞蛋取蛋黃打液緩緩加入化開的黃油,加意大利香醋、鹽、蔥花調(diào)味。

4.蘆筍用水焯熟,放油和鹽在鍋里炒一下;

5.蔬菜汁倒入汁壺;

6.盤子里依次放入土豆泥、炒好的蘆筍、烤好的酥皮、羊肚菌、蔬菜汁、黃油汁裝盤。

特點:中西結(jié)合,外酥里糯,香氣四溢。

TIPS

羊肚菌:是“十分好的蛋白質(zhì)來源”,并有“素中之葷”的美稱。人體中的蛋白質(zhì)是由20種氨基酸搭配而組成的,而羊肚菌就含有18種,其中8種氨基酸是人體不能制造的,但對人體營養(yǎng)格外重要,所以被稱之為“必需氨基酸”。

鮮竹笙蘆蒿燉香格里拉鮮松首

基本材料:

主料:鮮竹笙、香格里拉鮮松茸;

配料:蘆蒿、枸杞、腰果、干牛肝菌、干雞樅、干香菇、純凈水;

調(diào)料:鹽。

制作方法:

1.鮮竹笙焯水、頂?shù)肚谐芍睆綖?.5cm的圓圈,蘆蒿頂?shù)肚心╈趟?,鮮松茸清洗干凈切薄片;

2.干牛肝菌、干雞樅和干香菇加純凈水吊菌湯;

3.將吊好的菌湯加鹽調(diào)味,放入燉盅加入枸杞、腰果、蓋上蓋兒蒸30分鐘;

4.出鍋后加入焯水的蘆蒿,放切好的松茸蓋上蓋兒燜30秒左右即可。特點:湯底清澈、松茸香氣濃郁、蘆蒿清香、味道醇厚。

TIPS

鮮竹笙:營養(yǎng)豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就被列為“草八珍”之一。竹笙含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等。

松茸:松茸的珍貴在于鮮,只有鮮松茸才能保持完整的營養(yǎng)和鮮美的口感。

趙益彬:好吃是蔬食最大的饋贈

時令與顏色的合理搭配使每一款蔬食看起來都那么的令人垂涎欲滴,提起烹飪蔬食的秘訣,好吃是第一位的。大宗的贊美讓本就小眾的蔬食披上了魔幻的外衣,在趙益彬老師的精心烹飪下,每一道蔬食菜肴都蘊含著大自然的饋贈,與時令搭配起來,渾然天成。趙益彬說:“熱愛美食,親近自然,我喜歡走出去,發(fā)掘原生態(tài)的食材與烹飪帶來的創(chuàng)作靈感,作為一個優(yōu)秀的廚師要做的不是重現(xiàn)美味,做升級版的菜品才最考驗功夫。與其他類菜品不同,蔬食的原材料多乏滋味,要想做得如經(jīng)典樂曲股高潮迭起確實考驗廚師的功夫?!?/p>

猜你喜歡
蔬菜汁蔬食蘆蒿
六小菜園頌
每個南京人的心里,都住著一叢蘆蒿
彩色蔬菜面的制作工藝及其品質(zhì)分析
唐人蔬食觀探析
蘆蒿種植管理四大要點
蔬食對健康的十大好處
三種蔬菜抗氧化活性的比較分析及穩(wěn)定性研究
Proton pump inhibitors and adverse effects in kidney transplant recipients:A meta-analysis
芹菜、胡蘿卜、青椒復(fù)合蔬菜汁添加量對乳化腸食用品質(zhì)的影響
媽媽廚房
襄垣县| 石景山区| 青浦区| 灵川县| 海盐县| 拜泉县| 淅川县| 铜陵市| 清丰县| 兴城市| 屏南县| 金沙县| 高要市| 保靖县| 荆州市| 图木舒克市| 南川市| 镇江市| 古丈县| 新化县| 花垣县| 光山县| 璧山县| 凤阳县| 柏乡县| 舒城县| 海林市| 皮山县| 若尔盖县| 闽清县| 富阳市| 儋州市| 上蔡县| 清涧县| 丽水市| 临猗县| 韶山市| 谷城县| 普安县| 珠海市| 湄潭县|