宋皛 王藝霖 劉延波
摘? 要:體育活動開展的先決條件就是場地,合理開發(fā)和利用學(xué)校的各類場地設(shè)施,賦予每塊場地以生命,不僅能優(yōu)化教學(xué)資源提高場地的使用率,還有助于激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲,間接地提高教學(xué)效果。筆者所在學(xué)校地處江南,濕潤多雨,長廊是當(dāng)?shù)氐慕ㄖ厣?。校園內(nèi)貫穿各教學(xué)樓的連廊,遮風(fēng)避雨,一直延伸到校門。如何利用連廊的特色開展體育教學(xué),讓閑置場地生動起來,我們進(jìn)行了一些探索。
關(guān)鍵詞:場地;利用;連廊;教學(xué)
中圖分類號:G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B? ? 文章編號:1005-2410(2019)06-0080-02
妙招一:隊列隊形
一年級新生剛剛?cè)雽W(xué),對學(xué)校充滿了新奇,為了幫助他們盡快熟悉體育課堂常規(guī),我們將學(xué)生安排在遠(yuǎn)離大操場的連廊進(jìn)行,上課的位置進(jìn)行三固定:①整隊位:前后空兩格、左右不空格;②廣播操位:前后空兩格、左右空一格;③跳繩位:前后空三格、左右空兩格。通過練習(xí)站位的固定方便學(xué)生記憶,促進(jìn)學(xué)生良好聽課習(xí)慣的養(yǎng)成。
一些隊列隊形的練習(xí),可以合理利用連廊的方格特色,結(jié)合教師講解示范進(jìn)行方向的指導(dǎo),有了定位學(xué)生更容易理解動作,學(xué)得快且隊列動作也更整齊。例如:縱隊或橫隊的隊列隊形變換,疏散隊形分?jǐn)?shù)走等。
妙招二:各類教學(xué)
1.趣味階梯跑
提高學(xué)生短距離內(nèi)的快速反應(yīng)和移動能力,促進(jìn)學(xué)生靈敏性、協(xié)調(diào)性的發(fā)展。
方法:利用場地的方格,進(jìn)行前進(jìn)后退跑(起點準(zhǔn)備,先前進(jìn)跑至第2格然后后退跑回第1格→3、1→4、1→5、1……)或橫向位移跑(起點準(zhǔn)備,先向左側(cè)橫移1格然后回到起點再向右側(cè)橫移1格→左2右2→左3右3……)。此練習(xí)也可以進(jìn)行改變,增加練習(xí)趣味性:①改變跑動順序,提高學(xué)生的視覺關(guān)注(如:第2、1→4、1→3、1→5、1)。②在方磚內(nèi)放標(biāo)志桶,進(jìn)行放倒和扶正游戲,增加練習(xí)難度。
2.多種方式跳
通過多種方式的跳,發(fā)展學(xué)生跳躍能力。
方法:利用連續(xù)的方格模擬繩梯,組織學(xué)生進(jìn)行多種跳的練習(xí),如連續(xù)雙腳跳、單腳跳、單跳雙落、左右跳進(jìn)跳出……也可以組織學(xué)生利用四塊方格的內(nèi)邊構(gòu)成的“十”字進(jìn)行十字象限跳的練習(xí)。
3.投擲練習(xí)
開展投擲練習(xí),提高投擲的準(zhǔn)確性,發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)。
方法:輕物投準(zhǔn)練習(xí)時,根據(jù)器材和學(xué)生實際情況,在起點前的部分空格內(nèi)擺放不同顏色的標(biāo)志墊作為標(biāo)志,要求學(xué)生瞄準(zhǔn)目標(biāo)進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí),投向相應(yīng)的顏色或分值。也可以進(jìn)行比賽,提高趣味性。例如:九宮格投準(zhǔn),投遠(yuǎn)教學(xué)時在廊柱的一定高度上加上一根橡皮筋,既能糾正學(xué)生的出手角度,對準(zhǔn)方格,又便于學(xué)生掌握正確的出手方向。
4.籃球運球
進(jìn)行籃球運球,培養(yǎng)學(xué)生小籃球活動的興趣。
方法:低年級進(jìn)行原地運球教學(xué)時,利用方格組織學(xué)生練習(xí)高運球、低運球,體會手觸球的部位和觸球的時機(jī),還可進(jìn)行一些游戲,提高控球能力。如“田”字格運球、運球打點、運球猜拳等游戲,不斷提高控球能力。行進(jìn)間直線運球教學(xué)時,亦可利用連廊場地的特色組織學(xué)生進(jìn)行沿方格窄道運球、沿直線線條運球,從走運球過渡到慢跑運球,使學(xué)生通過觀察、練習(xí)、思考、改進(jìn),逐漸掌握球的按拍部位、球的反彈高度和球的觸地點。
妙招三:游戲活動
1.搶四角
方法:學(xué)生5人一組,其中4名學(xué)生分別站在4×4個方磚組成的正方形4個角上,中間站1名學(xué)生當(dāng)發(fā)令員,發(fā)令員發(fā)令后趁其他4人交換位置的過程中迅速去搶占一個空角位。沒搶到的學(xué)生到中間當(dāng)發(fā)令員,游戲繼續(xù)。當(dāng)2名學(xué)生同時到達(dá)一個空角位時,用猜拳的方式?jīng)Q定,輸者站到中間當(dāng)發(fā)令員。通過游戲,發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力。
2.春種秋收
方法:將學(xué)生平均分成相等的4組,排頭手拿籮筐向前跑出,在規(guī)定的方格內(nèi)依次種下“種子”,然后返回交給第二人,第二人拿好籮筐將“果實”收回(抑或運用迎面方式)。依此類推,最先全部完成的隊伍獲得勝利。通過游戲,發(fā)展學(xué)生負(fù)重奔跑能力,培養(yǎng)認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。根據(jù)不同情況可使用多種器材,如繩結(jié)、沙包、實心球等,也可以將跑改成跳的方式進(jìn)行游戲。
3.支撐移動
方法:學(xué)生2人一組面對面成俯臥支撐準(zhǔn)備,游戲開始進(jìn)行猜拳,贏的一方可以往自己的繩結(jié)處位移1格。如此往復(fù),誰先拿到繩結(jié)為勝利。通過游戲,發(fā)展學(xué)生的上肢和腰腹肌力量。
4.人體接龍
方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組,以縱叉或橫叉的方式進(jìn)行游戲,所有學(xué)生腳頂腳接成一條長龍,從起點到終點以方格的個數(shù)評判名次。通過游戲,發(fā)展學(xué)生的柔韌性,培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。
5.四角拔河
方法:學(xué)生4人一組,利用4個格子組成的“田”字,將各自的繩子對折成4股相結(jié),分持繩子的一端站于4個角上。聽到哨音一響,各自施用技巧,設(shè)法將他人拉進(jìn)方格。被拉進(jìn)方格和游戲中繩子脫手的人淘汰出局。通過游戲,發(fā)展學(xué)生的平衡能力,強(qiáng)化腳力和腰力。
妙招四:雨天上課
連廊有三處約1/8的部分是兩邊通透的,小雨時不受影響,但遇到大風(fēng)大雨會有部分的積水。雨天避開積水部分,我們將連廊進(jìn)行合理分段,可以同時容納3~4個教學(xué)班開展體育教學(xué)。在教材內(nèi)容上選擇調(diào)動隊伍小、活動空間變化小的內(nèi)容,避免相互干擾。如韻律舞蹈、跳繩、體能練習(xí)、合作小游戲等。
連廊畢竟不是標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的運動場所,因此在開展教學(xué)中我們應(yīng)注意以下幾點:
(1)基于不同水平段的學(xué)生年齡特點和身心特征,教師安排教學(xué)時挖掘教材中可以利用方格、線條、“+”字特色的元素,借助靈活多樣的教學(xué)手段和方法,激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外,考慮到方磚的材質(zhì)和廊柱的因素,在教學(xué)內(nèi)容選擇上應(yīng)避免快速奔跑類練習(xí),以免滑倒。
(2)備課時教師要提前檢查場地,根據(jù)內(nèi)容布置合適的組織隊形。授課時要注重對學(xué)生進(jìn)行安全教育,讓學(xué)生明確練習(xí)方法和要求。同時教師應(yīng)隨時提高警惕,注意意外情況的發(fā)生。
(3)由于連廊比較狹長,教學(xué)時安排隊形要適合,器材要滿足分組練習(xí)的需要。低年級教學(xué)時也可以提前準(zhǔn)備一些練習(xí)卡片,簡單畫上練習(xí)圖示,結(jié)合教師講解,就更清晰明了。