盛海霞

活動理念

積極的自我意識是健康心理形成的基礎(chǔ)，也是健康人格發(fā)展的必要因素。六年級正是自我意識發(fā)展十分迅速的時期，因此，關(guān)注學(xué)生自我意識的發(fā)展，特別是要注意學(xué)生自我評價的不穩(wěn)定性;幫助他們正視自己的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀、接納人與人之間的差異。許多孩子正是因為不能正確認識自己，或自我評價過高，或自我評價過低，而影響了自己的情緒和人際關(guān)系。本節(jié)活動課旨在通過學(xué)生親身參與活動，使學(xué)生正確認識自己和悅納自己，并學(xué)著不斷完善自己。

活動準備

分組：6人一組，六組，其中一組8人

記號筆;彩色記錄紙

活動目標

1.通過活動，幫助學(xué)生了解并感受個體“自我”的獨特性;

2.能夠幫助學(xué)生正確看待自己身上的優(yōu)缺點，學(xué)會悅納自己、悅納他人;

3.幫助學(xué)生樹立“自我完善”的信念。

課前約定

同學(xué)們，大家好！今天的課堂，我希望我們能達成一個約定：真誠對待，認真傾聽，保守秘密。

一、團體活動一：看看手，比比手，說說手

1.現(xiàn)在伸出我們的右手，仔細看看我們手的大小、顏色，手指的長短和粗細、掌紋的深淺等，然后與同組的同學(xué)比一比、說一說你的手有什么特點，其他同學(xué)的手有什么特點。

（學(xué)生活動，教師走入學(xué)生中間）

2.從剛才的活動中，我們發(fā)現(xiàn)了什么？

預(yù)設(shè)：我們發(fā)現(xiàn)，沒有完全相同的兩只手。

3.是的，這雙手是我們自己所獨有的，就算是孿生兄妹的手也會有不一樣的地方。同樣的道理，世界上沒有完全相同的兩個人。也就是說，我們中的每個人都是獨一無二的。今天，我們就來一起聊聊——獨一無二的我。（出示主題：獨一無二的我）

二、團體活動二：自己眼中的我

1.這獨一無二的我，是個怎樣的我呢？

2.今天我們就來好好想一下：我是誰？我是一個怎樣的人？

3.我先來說說我自己吧：

我是一名小學(xué)老師，是一個五歲孩子的媽媽。我比較滿意我的皮膚，白白的，不是說一白遮百丑嘛，嘻嘻。但是吧，對于我這胖胖的身材，我也只能呵呵了。我比較樂觀，很多人都喜歡跟我聊天，說像知心姐姐;我喜歡美食，還能燒一手好菜。哈哈，好像都是優(yōu)點，對了，我這人有時做事會有些拖拉，總是到最后關(guān)頭才把事做好，這點真不好。

現(xiàn)在就請你們用筆來寫一寫你眼中的自己是個怎樣的人。至少寫五個“我是——”的句子，要求在兩分鐘內(nèi)完成哦。

4.學(xué)生開始活動

我是一個帥氣的男生。我是一個樂觀的人。我是班級里的學(xué)習(xí)委員……

5.現(xiàn)在我就請幾位同學(xué)來分享一下他們眼中的自己。

6.大家有沒有發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)是從外在特征方面來描述自己，心理學(xué)上我們把它叫作生理自我;有些同學(xué)是從內(nèi)在性格方面來描述自己，我們把它叫作心理自我;還有的則是從我們在集體中的地位或所扮演的角色方面來描述自己，我們把它叫作社會自我。

三、團體活動三：別人眼中的我

1.過渡：其實有時候我們身上有很多的東西（包括優(yōu)點和缺點），我們自己是看不到的，而旁邊的人卻看得一清二楚，所以有時我們就會說：你想知道自己是個什么樣的人嗎？去問問別人吧。別人就是我們的一面鏡子。

2.那接下來，我們就請身邊的同學(xué)來寫寫他眼中的你，注意聽清要求哦：

（1）請在本組中找一個組員，并與他交換卡片。

（2）交換后，請秉著認真負責(zé)的態(tài)度對這位同學(xué)進行評價，寫在“別人眼中的我”欄目下，能寫幾點寫幾點。限時也是兩分鐘哦。

3.隨機采訪：在剛才同學(xué)對你的評價中，哪一點的評價讓你最開心？哪一點的評價讓你覺得有點意外？

4.瞧，別人眼中的我和自己眼中的我，是會有很多不一樣的。有時，我覺得那是我的優(yōu)點，在他人眼中很可能什么都不是，甚至可能會是不足。而我們眼中的不足，在他人眼中也可能并不是什么大事，他們根本沒有在意。

四、團體活動結(jié)束階段

1.五指握緊，感受力量

好的，現(xiàn)在請同學(xué)們都閉上眼睛，握緊拳頭，去感受我們的手臂、我們?nèi)^的力量，然后睜開眼睛，在自己的掌心寫上一個你最想寫的字。

2.教師寄語：在老師的掌心，也寫著一個字，與大家分享——信

相信自己，去欣賞自己的優(yōu)點;

相信自己，去接納自己的缺點;

相信自己，去戰(zhàn)勝自己的不足;

相信自己，去成就更好的自己。

3.總結(jié)：這次活動，我們認識到自己的優(yōu)點和不足，知道人無完人，我們應(yīng)該接受自己改變不了的缺點，改變自己能改變的，不斷地去完善自己，成就更好的自己。在歌曲《我是誰》中結(jié)束。

今天的課就上到這里，謝謝大家！

反思

六年級孩子處于自我意識發(fā)展十分迅速的時期，但自我評價呈不穩(wěn)定狀態(tài)，會很在意他人的評價。為了讓孩子們能更全面地認識自己，我設(shè)計了寫“自己眼中的我”和“他人眼中的我”。在第一次執(zhí)教時，我發(fā)現(xiàn)有一些孩子只針對對方的不足進行評價，被評價的孩子表現(xiàn)得很不開心，當(dāng)時的課堂雖然對被評價的孩子進行疏導(dǎo)，但發(fā)現(xiàn)效果并不理想，我認為是我在讓孩子評價的時候沒有說清要求。于是，在接下來的活動中，我說清要求，并進行自我暴露，為的就是孩子們能結(jié)合自己的優(yōu)缺點評價自己，對他人的評價也能做到客觀、負責(zé)。

只有讓孩子們有積極的自我意識，才能在自己的生活中不斷運用積極暗示?；顒赢?dāng)中，我覺得不足的是，我應(yīng)該讓孩子們針對自己的親身經(jīng)歷來進行體驗、疏導(dǎo)。

在這里，孩子們的感悟和情感達到了一定深度。孩子們覺得自己的不足和缺點都是可以接納的，而且有些是可以通過努力改變的。孩子們變得相信自己！

最后，通過握緊拳頭，分享詩歌，聆聽歌曲，讓孩子們強化自己的想法，最終成為自我意識的一部分。課堂上，我一次次地被孩子們感動，我相信，此次活動對孩子們來說不會是過眼云煙。