王可飛

（浙江工商職業(yè)技術學院，浙江 寧波 315012）

1 問題的提出

時間是一種具有不變性和不可替代性的重要資源，它無法貯存，但對其進行有效的管理和使用可以發(fā)揮時間更大的價值。企業(yè)管理界最早開始了對時間管理方面的研究，進而擴展到了心理學界。時間管理是國內外心理學家、教育者積極進行實證研究的課題之一。

從信息加工的角度出發(fā)，Britton 和Glynn（1989）[1]提出了時間管理的理論模型。Britton 和Tesser （1989）[2]在此模型基礎上編制了時間管理量表，它由三個方面構成，即長期計劃、短期計劃和時間態(tài)度。時間管理行為量表則是Macan（1990）[3]等根據(jù)時間管理的特征編制。而黃希庭、張志杰（2001）從人格心理學的角度，在國外學者有關研究的基礎上提出了“時間管理傾向”的概念，認為時間管理傾向是個體的心理和行為特征，具有多維度多層次在運用時間方式上所表現(xiàn)出來心理結構的人格特征。他們編制的青少年時間管理傾向量表結合了我國的文化背景和時代特色，被后面很多相關研究者所采納，這個工具為評價、監(jiān)控我國青少年掌握、利用和支配時間的人格特征提供了有效的支持[4]。可以說，時間管理已經被國內外很多實踐證實對個人的工作績效具有預測作用，主觀幸福感、自我價值感、焦慮、抑郁等人格特征也被證實與時間管理有著緊密的關系。

時間管理對高校學生來說也非常重要。為此，筆者所在的課題組對高職院校學生的時間管理進行了調查研究，發(fā)現(xiàn)他們在時間管理上普遍存在以下問題： 學生在校三年虛度光陰的現(xiàn)象很突出，大部分學生缺少合理的時間安排，主次不分，目標不明確，有計劃但計劃管理“空”，時間利用率低等。在自主學習方面也存在類似問題。他們普遍認同時間管理的價值，但真正做起來卻力不從心，對時間管理缺乏信心。對此，本研究通過分析高職學生的時間管理傾向，揭示他們在時間管理傾向方面的基本心理結構與原因，以形成良好的時間管理習慣和管理策略，提高學生的自我管理能力、社會適應能力及其學習的有效性。

CET 是大學英語考試的縮寫，是國家教育部高等教育司組織的全國性英語考試，是衡量一個大學生英語水平的重要標志。四級證書是筆者所在學校英語專業(yè)學生畢業(yè)的必備條件，六級證書也常是高職學生畢業(yè)求職的有利條件。同類院校也會把四六級成績作為橫向比較培養(yǎng)質量的一個重要指標，因此把CET 成績作為應用英語學生的學業(yè)成果的代表具有其合理性和權威性。本研究對象暫時只涉及大一學生，他們尚未參加六級考試，因此本文中的CET 成績指的是四級成績。

2 研究對象和方法

本研究對浙江工商職業(yè)技術學院應用英語專業(yè)18 級普高生源90 余名學生進行了問卷調查，采用了黃希庭、張志杰編制的時間傾向性量表，共收到有效答卷88 份。此量表采用5 點自評式量表，對問卷中根據(jù)三個維度（時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感量）設計的44 個項目從“完全不符合”至“完全符合”分別評定為1-5 分，統(tǒng)計時對其中的反向項目進行了轉換，分數(shù)越高，時間管理得越好；分數(shù)越低；時間管理得則越差。四級成績采用的是學生在2018年12月參加四級考試的結果。本研究采用spss17.0 進行統(tǒng)計。除了問卷外，本課題組還對參加問卷的同學做了訪談，了解學生們的手機使用情況。

3 結果與分析

整體來看，本課題組研究對象的時間管理傾向水平較好。表1數(shù)據(jù)顯示，88 名學生的時間管理傾向均值在162 .95 分（總分220 分），說明該群體的時間管理傾向處于中等水平以上，在三個維度上均有良好表現(xiàn)，且其數(shù)值均超過王文娟《江蘇省三地高職生時間管理傾向現(xiàn)狀的調查研究》[5]中總分151.42以及三項分量表的得分36.28、80.24、34.92，其中時間價值感得分明顯偏高。這與樣本選取有關，江蘇省三地高職生樣本數(shù)達到了三千多人，覆蓋面廣，而本研究僅選取了應用英語專業(yè)普高生源的18 級學生，該群體相對來說生源較好，而且女生居多，男生只占樣本總數(shù)的10%。但即便如此，根據(jù)訪談結果統(tǒng)計，樣本中人均每天花在手機上的時間為6.5小時，用于專業(yè)學習的時間卻占不到其中的20%?？梢哉f，學生普遍認識到時間的價值和管理時間的重要性，但行動上缺乏動力和策略。

表1 時間管理傾向及分量表統(tǒng)計表

根據(jù)表2可以發(fā)現(xiàn)，樣本的時間價值感得分最高，其次為時間效能感，時間監(jiān)控觀則略低。在時間監(jiān)控觀上，優(yōu)先級得分最高，說明學生有較強的要事意識，并給予重點安排。其余則依次為時間分配、反饋性、計劃性、反饋性。除了時間反饋性外，其余各維度均值都超過了王文娟的課題樣本，說明本研究樣本中時間反饋性相對較弱，具有很大的提升空間，后期培訓可重點關注。

表2 時間管理傾分量表各維度統(tǒng)計表

具體到四級成績與時間管理各維度各因素的分析，我們可以發(fā)現(xiàn)在時間傾向總分和四級成績的相關性分析上，顯著性顯示為0.002，說明p＜0.05，有線性關系，雙側性系數(shù)為0.995，顯示時間傾向總分和四級成績具有高度相關關系。

表3 時間傾向總分和四級成績的相關性分析

時間價值感得分和四級成績的相關性分析可得出，顯著性顯示0.185，說明p＞0.05，沒有通過顯著性檢驗關系，雙側性系數(shù)為0.435，顯示兩者總體趨勢有一致性，但并不顯著。

表4 時間價值感得分和四級成績的相關性分析

在時間監(jiān)控觀得分和四級成績的相關性分析中，可發(fā)現(xiàn)顯著性顯示0.023，說明p＜0.05，有線性關系，雙側性系數(shù)為0.922，顯示時間監(jiān)控觀和四級成績是高度相關關系。另外該分量表中計劃性維度與四級成績最為高度相關，也就是說學生計劃性的培養(yǎng)在時間管理中尤為重要。

表5 時間監(jiān)控觀得分和四級成績的相關性分析

對時間效能感得分和四級成績的相關性分析則顯示，顯著性為0.123，說明p＞0.05，沒有通過顯著性檢驗關系，雙側性系數(shù)為0.607，顯示兩者總體趨勢有一致性，但并不顯著。

對時間傾向、時間價值感、時間效能感、時間監(jiān)控觀對四級成績的回歸分析詳見表6，其中P=0.346＞0.05，沒有顯著性，表示回歸模型無效，或者說時間傾向總分及其分量表總分對四級成績沒有解釋性或預測性。本研究分析認為影響四級成績的因素很多，包括學生的英語基礎、學習時間與策略等。時間管理強并不是英語學習成績的決定性因素，但肯定是影響因素。

表6 時間傾向、時間價值感、時間效能感、時間監(jiān)控觀對四級成績的回歸分析

4 討論與建議

眾多研究表明，在社會中具備更強競爭力，并更容易在畢業(yè)后取得成功的往往也是具備良好時間管理能力的學生。大學期間是學生提升自身素質的關鍵時期，時間管理也是他們能實現(xiàn)自我管理的必經之路。但高職學校往往輕忽了學生時間管理傾向的培養(yǎng)，應采取多種方式，如開展多樣化的活動，開設時間管理的相關課程，或結合大學生生涯規(guī)劃課程，讓學生在形式多樣的活動中感受時間的重要價值、了解到自己時間管理上的特點以及感受時間管理帶來的體驗等，促進學生時間管理傾向水平的提升。同時還可以邀請企業(yè)、行業(yè)的接觸人士或本校優(yōu)秀畢業(yè)生來開設講座，讓學生借鑒成功經驗，學會科學統(tǒng)籌規(guī)劃時間。從應用英語專業(yè)學習角度來說，可以考慮把時間管理教育作為思政元素融合在課程教學中。

首先，時間價值感是時間管理傾向中個體時間管理的基礎，指個體從個人取向以及社會取向出發(fā)對時間的功能和價值產生的穩(wěn)定的態(tài)度和觀念，對個體運用時間的方式具有引領導向作用。課程教學中結合課本中閱讀、 聽力內容或者補充合適材料，如TED 演講等挖掘時間話題，進行時間價值和時間管理的學習和討論，讓學生認識到時間的珍貴性，形成珍惜時間的意識。教師還可以布置任務，讓學生結合所學內容，根據(jù)愛好選擇角色扮演、情景模擬、小組辯論、制作課件、小組討論做報告等方式，進行時間管理價值的探討和體驗。

其次，時間監(jiān)控觀是個體利用和運籌時間的觀念和能力，是通過計劃安排、目標設置、優(yōu)先級設定，時間分配和反饋性等一系列外在活動來體現(xiàn)的，也是本研究中最差的一個維度。教師可在時間監(jiān)控方面對學生進行指導并在相應環(huán)節(jié)進行實施和檢查，幫助他們加強時間管理策略的使用，改善時間管理能力，尤其是時間反饋性方面的能力?？稍陂_學初讓學生制定學期目標和計劃，一式兩份，其中一份上交給教師保管，在學期結束時進行對照分析。也可讓學生設計量表，并堅持日常記錄，讓學生在每月、每周、每天、每小時的時間記錄中清晰成長的痕跡，定期進行匯報與交流、總結和反饋。這樣清楚地記錄下“時間都去哪兒了”，能讓他們對時間有更清楚的認識，進而一步步實現(xiàn)目標和夢想。在目標設置方面可以指導學生遵循目標設定要遵循SMART 原則。即目標是清晰的（Specific）、可用數(shù)據(jù)衡量的（Measurable）、有一定難度的（Ambitious）、可以實現(xiàn)的（Realistic）以及有截止日期的（Timely）。安排任務時要分清主次、遵循要事優(yōu)先原則。另外作為專業(yè)教師還需要不斷創(chuàng)新教學方法、豐富教學手段，設計活動增加課堂教學的互動性，鼓勵學生并引導學生體驗學業(yè)中成功的喜悅，從而提高學生信心、激發(fā)學習興趣、提高學習動機。

最后，時間效能感指個體對自身把握時間的信念和預期，它的影響容易被忽略，但實際上它反映了個體在時間管理方面的信心、對時間管理行為能力的估計，對時間監(jiān)控具有制約作用。教師在教學中要善于發(fā)現(xiàn)學生在時間管理上的進步，及時肯定和鼓勵，在學生自信心不足或者情緒不良的時候及時察覺并伸出援手，幫助學生合理調節(jié)、規(guī)劃好時間與精力。

另外，在語言課堂上的值日報告任務中，教師可設定好時間管理主題，分學期進行規(guī)劃和實施，比如無法回避的手機的管理和使用問題。

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