張 超 崔世君

（浙江工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 寧波 315012）

為了貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記全國教育大會講話精神，堅持“健康第一，體育促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展”的理念，參照教育部、 國家體育總局于2006年12月下發(fā)的《大學(xué)生體質(zhì)健康的標(biāo)準(zhǔn)》及其實(shí)施辦法，浙江省教育廳從2014年起對全省高校開展在校學(xué)生體質(zhì)健康狀況抽測評價制度，旨在探索高校體育課程改革，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性和有效性，把體育鍛煉融入大學(xué)教育的全過程。本文主要對浙江工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院2018、2019 兩年浙江省高校學(xué)生體質(zhì)健康抽測結(jié)果進(jìn)行對比分析，目的在于了解大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

參與2018、2019 浙江省抽測的浙江工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生都是200 人，其中男、女生均各是100 人。

1.2 研究方法

研究主要采用文獻(xiàn)資料法、 數(shù)理統(tǒng)計法和歸類分析法。文獻(xiàn)資料法是通過中國知網(wǎng)、寧波市圖書館查閱收集有關(guān)高校學(xué)生體質(zhì)健康測試的相關(guān)文獻(xiàn)資料，對學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢提供文獻(xiàn)支撐。數(shù)理統(tǒng)計法是運(yùn)用SPSS17.0 軟件統(tǒng)計系統(tǒng)，采用兩組數(shù)據(jù)比較法，進(jìn)行獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)，得出兩年體質(zhì)測試結(jié)果數(shù)據(jù)的差異。歸類分析法是將2018、2019年體測數(shù)據(jù)按照體測項(xiàng)目、 測試時間進(jìn)行歸類分析對比，尋找兩年體質(zhì)健康抽測結(jié)果的差異性。

2 結(jié)果與分析

2.1 兩屆學(xué)生入校體測成績對比

表1 入校體測成績總分統(tǒng)計表

為了保證抽測結(jié)果分析的可靠性，將2016 級、2017 級入校體測成績總分作為初始水平測試成績，對比兩屆學(xué)生在入校時身體素質(zhì)方面是否有明顯差異，通過獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)對比2016 級與2017 級入校體測成績（如表1）。2016 級與2017 級成績總分均值分別為72.96 與71.91 分，標(biāo)準(zhǔn)差為6.287 和8.531，可知2016 級學(xué)生較2017 級學(xué)生入學(xué)體測成績略優(yōu)于2017 級學(xué)生，且整體成績更為均衡個體差異小。由P=0.324＞0.05，可知兩組成績不具有極顯著性差異，保證抽測結(jié)果分析的有效性。

2.2 各測試指標(biāo)對比分析

2.2.1 男子1000 米與女子800 米。在男生1000米抽測成績統(tǒng)計中，通過獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)對比兩年抽測成績（如表2）。2019年抽測較2018年男生完成1000 米平均用時縮短了20 秒，跑完1000 米速度最慢的為4 分43 秒，最快的3 分17 秒。2018年抽測成績速度最慢的為6 分，最快的3 分14 秒。2018年與2019年抽測成績的標(biāo)準(zhǔn)差分別為0.524與0.335，表明參與2019年1000 米測試的個體成績差異較小，分?jǐn)?shù)相對集中。由P=0.001＜0.05，可知兩組具有極顯著性差異，2019年男生1000 米抽測成績要優(yōu)于2018年，且有大幅度的提高。

表2 男子1000 米抽測成績統(tǒng)計表

表3 女子800 米抽測成績統(tǒng)計表

在女生800 米抽測成績統(tǒng)計中，通過獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)對比兩年抽測成績（如表3）。2019年抽測較2018年女生完成800 米平均用時縮短了7 秒，跑完800 米速度最慢的為4 分25 秒，最快的3 分22 秒。2018年抽測成績速度最慢的為4 分26 秒，最快的3 分25 秒。2018年與2019年抽測成績的標(biāo)準(zhǔn)差分別為0.296 與0.285，表明參與2019年1000 米測試的個體成績差異較小，分?jǐn)?shù)相對集中。由P=0.095＞0.05，可知兩組成績不具有顯著性差異，2019年女生800 米抽測成績要略優(yōu)于2018年。

長跑項(xiàng)目主要考察學(xué)生的肌肉耐力素質(zhì)以及心肺功能，成績的提升主要?dú)w因于2018年下半年引入了信息化陽光長跑系統(tǒng)，改變了傳統(tǒng)的長跑方式，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生參加長跑的鍛煉熱情。在系統(tǒng)的監(jiān)測下，學(xué)生保質(zhì)保量地完成了近一學(xué)年的陽光長跑后，抽測成績在長跑這一項(xiàng)對比前一年有明顯提高。

2.2.2 男子引體向上。該項(xiàng)抽測成績統(tǒng)計中，通過獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)對比兩年抽測成績 （如表4）。2019年抽測較2018年男生引體向上均值減少了2.46 個，個數(shù)最多為17 個，最少為0 個。2018年抽測最多為30 個，最少為0 個。2018年與2019年抽測成績的標(biāo)準(zhǔn)差分別為6.046 與4.601。由P=0.001＜0.05，可知兩組成績具有極顯著性差異，2019年男生引體向上較2018年有明顯下降。

表4 男子引體向上抽測成績統(tǒng)計表

引體向上主要考察學(xué)生上肢肌肉力量的發(fā)展水平，腰腹肌及臂力作為輔助。2019年抽測成績較上一年下降明顯。為了提升學(xué)生體質(zhì)健康水平應(yīng)在平時的體育課程中增加身體素質(zhì)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生上肢力量與背部骨骼肌的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生自主通過引體向上鍛煉上肢肌肉力量的意識乃至終身體育的精神。

2.2.3 女子仰臥起坐。在該項(xiàng)抽測成績統(tǒng)計中，通過獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)對比兩年抽測成績（如表5）。2019年抽測較2018年女生仰臥起坐均值減少了1.76 個，個數(shù)最多為49 個，最少為13 個。2018年抽測最多為49 個，最少為10 個。2018年與2019年抽測成績的標(biāo)準(zhǔn)差分別為8.556 與8.395。由P=0.144＞0.05，可知兩組成績不具有極顯著性差異，2019年女生仰臥起坐成績較2018年略有下降。

表5 女子仰臥起坐抽測成績統(tǒng)計表

仰臥起坐主要考察學(xué)生腹部力量的發(fā)展水平，經(jīng)常參與此項(xiàng)運(yùn)動可以有效增進(jìn)腹部肌肉的彈性，保護(hù)背部及修正體態(tài)，對消除腹部脂肪也有一定的作用。因此，幫助學(xué)生提升腹部力量的前提是加強(qiáng)學(xué)生對技術(shù)動作的認(rèn)識，引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參與鍛煉的習(xí)慣。

2.2.4 50 米跑。在50 米抽測成績統(tǒng)計中，通過獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)對比兩年抽測成績（如表6）。2019年抽測較2018年學(xué)生完成50 米平均用時增加了0.14 秒，跑完50 米速度最慢的為10 秒，最快的6.3秒。2018年抽測成績速度最慢的為9.7 秒，最快的6.1 秒。2018年與2019年抽測成績的標(biāo)準(zhǔn)差分別為0.898 與0.959。由P=0.151＞0.05，可知兩組成績不具有極顯著性差異，2018年50 米抽測成績要略優(yōu)于2019年。

表6 50 米抽測成績統(tǒng)計表

該項(xiàng)測試主要考察學(xué)生肌肉爆發(fā)力的速度素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。在短時間內(nèi)提升肌肉爆發(fā)力難度較大，所以在新生入校的體育普通課教學(xué)中以起跑反應(yīng)訓(xùn)練和起跑技術(shù)作為重點(diǎn)，減少起跑反應(yīng)時間快速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，以提升學(xué)生體質(zhì)測試成績。

2.2.5 坐位體前屈。在該項(xiàng)抽測成績統(tǒng)計中，通過獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)對比兩年抽測成績 （如表7）。2019年抽測較2018年坐位體前屈均值增加2.05厘米，成績最高為32 厘米，最低為-4 厘米。2018年抽測最高為28.7 厘米，最低為-6 厘米。2018年與2019年 抽 測 成 績 的 標(biāo) 準(zhǔn) 差 分 別 為5.956 與6.533。由P=0.001＜0.05，可知兩組成績具有極顯著性差異，2019年成績較2018年有顯著性提高。

表7 坐位體前屈抽測成績統(tǒng)計表

坐位體前屈主要考察學(xué)生韌帶及肌肉的柔韌素質(zhì)。柔韌素質(zhì)訓(xùn)練既可以在運(yùn)動中使韌帶及肌肉最大限度地完成舒張，也可以在運(yùn)動后放松舒緩肌肉。因此，體育教學(xué)中的柔韌素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)貫穿始終。在學(xué)生抽測集訓(xùn)中重視柔韌訓(xùn)練且采用了科學(xué)的訓(xùn)練手段，使學(xué)生在該項(xiàng)測試的成績?nèi)〉昧孙@著提升。

2.2.6 立定跳遠(yuǎn)。在該項(xiàng)抽測成績統(tǒng)計中，通過獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)對比兩年抽測成績（如表8）。2019年抽測較2018年立定跳遠(yuǎn)均值增加0.04 米，成績最高為2.72 米，最低為1.42 米。2018年抽測最高為2.74 米，最低為1.48 米。2018年與2019年抽測成績的標(biāo)準(zhǔn)差分別為0.338 與0.350。由P=0.263＞0.05，可知兩組成績不具有顯著性差異，2019年立定跳遠(yuǎn)成績較2018年略有提高。

表8 立定跳遠(yuǎn)抽測成績統(tǒng)計表

該項(xiàng)目主要考察學(xué)生的下肢爆發(fā)力和彈跳力。在體育教學(xué)中首先要規(guī)范學(xué)生的技術(shù)動作，上下肢擺臂和蹬地協(xié)調(diào)配合。其次可適當(dāng)安排跳躍性練習(xí)，發(fā)展腿部爆發(fā)力。

2.3 兩年抽測成績及差值對比分析

2.3.1 兩年抽測成績對比分析2018年與2019年成績總分均值分別為71.41 與72.55 分，標(biāo)準(zhǔn)差為8.604 和7.046，可知2019年抽測成績略優(yōu)于2018年，且整體成績更為均衡個體差異小。由P=0.149＞0.05，可知兩組成績不具有顯著性差異。

2.3.2 入校及抽測對比分析。為了進(jìn)一步了解學(xué)生大一到大二體測成績發(fā)展趨勢，通過對比學(xué)生大一入學(xué)和大二抽測成績情況，驗(yàn)證是否有明顯差異。2016 級學(xué)生大一入學(xué)與大二抽測成績總分均值分別為72.96 與71.41 分，標(biāo)準(zhǔn)差為6.287 和8.604，可知大一入學(xué)成績略優(yōu)于大二抽測成績，且整體成績更為均衡個體差異小。由P=0.112＞0.05，可知兩組成績不具有顯著性差異。

2017 級學(xué)生大一入學(xué)和大二抽測成績總分均值分別為71.91 與72.55 分，標(biāo)準(zhǔn)差為8.531 和7.046，可知大二抽測成績略優(yōu)于大一入學(xué)成績，且整體成績更為均衡個體差異小。由P=0.491＞0.05，可知兩組成績不具有顯著性差異。

3 成因綜合分析

3.1 學(xué)校對于體測的重視加強(qiáng)

學(xué)校對此高度重視，成立了體質(zhì)健康領(lǐng)導(dǎo)小組，分層管理，步步落實(shí)。體育職能部門一方面調(diào)整教學(xué)大綱與計劃，增加基本身體素質(zhì)內(nèi)容，另一方面積極配合各個分院進(jìn)行豐富多彩的體育鍛煉與體育活動，定期開展全校性的田徑運(yùn)動會和體測專項(xiàng)運(yùn)動會。

3.2 信息化系統(tǒng)的引入

筆者所在的學(xué)校自2016年4月陸續(xù)與杭州某科技公司聯(lián)合開發(fā)了《甬商智體》智能化管理系統(tǒng)，探索互聯(lián)網(wǎng)的新教學(xué)模式，重構(gòu)教學(xué)流程并運(yùn)用人工智能進(jìn)行學(xué)情監(jiān)測、學(xué)情分析和體質(zhì)水平診斷[1]。建立基于大數(shù)據(jù)的多維度綜合性智能評價，為學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉、自主評價創(chuàng)造了良好的終身體育的平臺。

3.3 深化教育教學(xué)改革，推進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

為了適應(yīng)學(xué)生職業(yè)化需求，使學(xué)生形成良好的身體發(fā)展和人格形成的教學(xué)觀，學(xué)校在注重體育課程專項(xiàng)技能教學(xué)的同時，對部分教學(xué)大綱、計劃進(jìn)行科學(xué)的調(diào)整與整合。加大對學(xué)生基本身體素質(zhì)的培養(yǎng)，全方位立體化利用課內(nèi)課外、校內(nèi)校外、線上線下進(jìn)行教學(xué)與鍛煉，使學(xué)生勤于鍛煉、樂于鍛煉。在校內(nèi)樹立了“健康促進(jìn)自身全面發(fā)展”的理念。

3.4 統(tǒng)籌兼顧為學(xué)生創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境

體育部門分派專職體育教師與各分院進(jìn)行對口指導(dǎo)，協(xié)助各分院開展各項(xiàng)體育比賽、體育活動、體育社團(tuán)的指導(dǎo)工作。學(xué)校、分院每年設(shè)立體育活動專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，為學(xué)生體育鍛煉及比賽提供強(qiáng)有力的經(jīng)費(fèi)保障。各分院還想方設(shè)法抽調(diào)具有一定體育技能的教師和退伍軍人共同組建體育工作指導(dǎo)小組，利用各自的項(xiàng)目特長手把手對學(xué)生進(jìn)行體育技能指導(dǎo)和幫助。學(xué)校在不影響正常教學(xué)的前提下全方位、全天候開放體育場館服務(wù)，為學(xué)生全面參與體育鍛煉、體育活動提供良好的外部環(huán)境。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

本研究調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)代大學(xué)生呈整體體質(zhì)健康弱化趨勢，運(yùn)動能力漸趨薄弱，肺活量、爆發(fā)力及肌肉耐力素質(zhì)較以往成績有明顯的下降走勢，上肢力量已經(jīng)下降到歷史低點(diǎn)，身體柔軟性也未見好轉(zhuǎn)，營養(yǎng)不良、近視、肥胖率逐年攀升。近幾年國家以及各高校加強(qiáng)了對學(xué)生體質(zhì)健康狀況的重視程度，加大了體育經(jīng)費(fèi)的投入，也開發(fā)引進(jìn)了信息化體育系統(tǒng)，學(xué)生體質(zhì)健康成績有止跌現(xiàn)象，但個別學(xué)校和部分學(xué)生還沒有真正認(rèn)識到健康對人生的重要性。有些學(xué)校對體質(zhì)健康測試流于形式、疏于管理，部分學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、缺乏鍛煉，在根本上沒有意識到“健康第一，體育促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展”的核心理念[2]。

4.2 建議

首先要完善體質(zhì)健康測試評價與考核機(jī)制。教學(xué)行政部門應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)校體育工作條例的復(fù)查與監(jiān)管力度，督促學(xué)校按國家要求執(zhí)行《大學(xué)體育工作條例》，把學(xué)生體質(zhì)健康狀況作為各高校辦學(xué)能力、辦學(xué)水平、辦學(xué)成效的重要指標(biāo)。加大體育工作在學(xué)校評估中的權(quán)重，建立健全學(xué)生體質(zhì)健康第三方評估機(jī)制，有效采取獎罰分明、公平公正的評價與考核機(jī)制。建立完善的大學(xué)生體質(zhì)健康評價與激勵機(jī)制，全面挖掘?qū)W生內(nèi)在運(yùn)動能力，把學(xué)生體育表現(xiàn)和健康水平作為學(xué)生素質(zhì)評價的重要內(nèi)容之一[3]。

其次要加大體育經(jīng)費(fèi)投入。地方政府和學(xué)校應(yīng)在原有基礎(chǔ)上，加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，從政策上、制度上保證體育經(jīng)費(fèi)的專項(xiàng)、?？睢Ｓ?。體育部門也需本著“增源節(jié)支”的原則科學(xué)合理地規(guī)劃體育器材的采購、維護(hù)與保養(yǎng)。合理調(diào)配體育經(jīng)費(fèi)支出，重點(diǎn)保證群眾性體育項(xiàng)目的開展。把提高學(xué)生體質(zhì)健康水平作為重中之重，進(jìn)行扶持與保障。同時也要改善體育場館設(shè)施。近年來隨著高職院校大規(guī)模的擴(kuò)招，體育器材和體育場館不足的問題日趨突出。而已有的體育設(shè)施、體育場館及傳統(tǒng)的體育鍛煉方式也無法滿足當(dāng)代大學(xué)生的體育需求。因此，各高校應(yīng)在努力改革體育課程的基礎(chǔ)上積極爭取增設(shè)、增建體育場館，合理、科學(xué)安排體育場地的使用。積極開展傳統(tǒng)體育與陽光體育項(xiàng)目相結(jié)合，使不同體質(zhì)的學(xué)生在有限的體育場地內(nèi)進(jìn)行形式多樣、內(nèi)容豐富、富有情趣的體育活動和體育鍛煉，從而全面推動學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

再次要加大宣傳力度。校園體育文化是體現(xiàn)校園文化的重要因素之一，各校在組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康鍛煉和測試階段時，要多途徑、全方位、立體化地利用現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)、電視、廣播、展板等方式進(jìn)行宣傳。

最后要提高體育教師的業(yè)務(wù)能力。當(dāng)代大學(xué)生普遍對新型體育項(xiàng)目具有濃厚的興趣，因此，體育教師要在加強(qiáng)自身專項(xiàng)技能的基礎(chǔ)上，不斷拓展新項(xiàng)目的認(rèn)知能力。各級學(xué)校應(yīng)積極開展走出去、請進(jìn)來的人才培養(yǎng)方式，加大對教師的短期培訓(xùn)、業(yè)務(wù)進(jìn)修、出國訪學(xué)的力度。加強(qiáng)體育教師自我學(xué)習(xí)能力，擴(kuò)大拓展一專多能、一技多能的能力，主動適應(yīng)現(xiàn)代體育教學(xué)方法方式。