摘?要：農(nóng)村中職教育起步晚，水平不高，學(xué)生厭學(xué)嚴(yán)重，不良行為時常發(fā)生，給教師的教育教學(xué)造成很大壓力，促使教師心理健康問題多發(fā)。提高教師心理健康水平，減輕教師心理壓力，不僅有助于提高教師的工作生活質(zhì)量，而且能激發(fā)教師工作的積極性和創(chuàng)造性，從而更好地為中職教育貢獻力量。

關(guān)鍵詞：提高;農(nóng)村中職學(xué)校;教師心理健康水平

農(nóng)村中職學(xué)校的多數(shù)學(xué)生沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，行為習(xí)慣差，部分學(xué)生不僅不尊重老師，反而頂撞欺辱老師，使得老師感受不到職業(yè)價值和職業(yè)尊嚴(yán)，于是，教師職業(yè)倦怠，對上級工作安排抵觸，對學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不滿，體罰或變相體罰學(xué)生。部分教師對學(xué)生“傷害”乃至“殘害”，來尋求心理平衡。而教師的這些心理問題必然反過來影響學(xué)生的身心健康。長期以來，形成惡性循環(huán)。對老師的身心健康以及家庭造成嚴(yán)重的困擾，也嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康水平和學(xué)業(yè)發(fā)展。對于這些問題，教育行政部門和社會輿論較多地從師德的角度來評判教師卻很少審視教師的心理健康問題。在多年的農(nóng)村中職學(xué)校的教育教學(xué)工作中，我深感教師的不易，認(rèn)為了解農(nóng)村中職學(xué)校教師的心理現(xiàn)狀，關(guān)注他們的心理健康問題，尋找有效應(yīng)對措施，使農(nóng)村中職教師盡快擺脫心理困擾，積極投身到正常工作的軌道上來，很有現(xiàn)實意義。

因此，筆者認(rèn)為提高農(nóng)村中職學(xué)校教師的心理健康水平，需從以下方面入手。

一、 提高農(nóng)村職業(yè)學(xué)校教師心理健康水平的意義

（一）有利于促進教師身心和諧發(fā)展

心理健康與生理健康相互統(tǒng)一，相互促進。心理健康水平制約著生理健康水平的發(fā)展，同時，生理健康水平也影響著心理健康水平的實現(xiàn)。只有心理健康了，身體才會更健康。才能激發(fā)教師工作的熱情和激情，以更充沛的精力投身到教育教學(xué)當(dāng)中去，給予學(xué)生用更多的愛心和耐心。

（二） 有利于提高教師工作的效率

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個人的心理健康水平越高，越使他在智力、情感、意志、性格等方面發(fā)揮得更好，從而有助于提高工作的效率。因此，如果能提高教師的心理健康水平，就能更容易地提高教師的工作積極性和主動性，教師的工作積極性提高了工作效率自然會提高，反過來又能促進教師自身心健康水平的發(fā)展。

（三） 有利于促進學(xué)生心理的健康發(fā)展

教師的心理健康發(fā)展還影響著學(xué)生的心理健康水平。教師的一舉一動，喜怒哀懼都將直接影響著學(xué)生的身心發(fā)展，健康成長。因此上，提高教師的心理健康水平能更有效地帶動學(xué)生的健康發(fā)展，是學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、熱愛創(chuàng)造、勤于思考、樂于探究。反之，由于教師的不健康心理，將會導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)、思想低迷、情緒不穩(wěn)，影響學(xué)生的心理健康水平，阻礙學(xué)生的綜合發(fā)展。

二、提高農(nóng)村中職學(xué)校教師心理健康水平的有效策略

針對農(nóng)村中等職業(yè)學(xué)校的現(xiàn)狀，我們要不能坐以待斃，故步自封，更不能用降低教育要求來換取教師心理的平衡。因此，作為中等職業(yè)學(xué)校的教師，應(yīng)立足于現(xiàn)實，關(guān)注自身的心理問題，提高自身的心理健康水平。

（一） 正確認(rèn)識中職生，以平等之心對待學(xué)生

大家普遍認(rèn)為，中職生基礎(chǔ)薄弱，行為習(xí)慣差，學(xué)習(xí)興趣不濃，思想不夠積極等現(xiàn)象。作為中職教師，面對這些“熊孩子”，要以一顆平常心對待他們，要做到曉之以理，動之以情，以柔克剛的方式教育他們，切不可采用“暴風(fēng)雨式”，要做到“和風(fēng)細(xì)雨”，使他們感受到被尊重、被包容的滿足感。如果教師戴著有色眼鏡看待他們，用老方式去對待他們、要求他們，勢必會讓師生關(guān)系緊張、情緒惡化，造成學(xué)生更逆反、更自欺欺人，教師也越發(fā)沮喪、失望。所以，教師要正確認(rèn)識中職生，以平和之心對待學(xué)生。然后制訂周期較長的工作計劃，針對不同學(xué)生的不同性格和經(jīng)歷，運用多種方法，微風(fēng)細(xì)雨式的改變學(xué)生的不良習(xí)慣。

（二） 教師要學(xué)會自我減壓，自我調(diào)節(jié)

面對來自多方面的壓力，教師自己要學(xué)會給自己減壓。如豐富個人的精神文化生活，合理安排時間，進行適時的運動鍛煉;在和學(xué)生發(fā)生沖突后和同事多交談，發(fā)泄不快;煩躁時散散步、聽聽音樂等。這樣將有助于緩解教師壓力，提高教師身心健康水平。

（三） 多閱讀，不斷提高自我修養(yǎng)

人不能延長生命的長度，但能拓展生命的寬度。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常閱讀的教師很少。而多閱讀，能豐富體驗，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊、完善自己的人生。一般情況下，中職教師比普通中學(xué)教師的教育升學(xué)壓力小，工作之余的時間較多，教師要充分利用這些時間，廣泛閱讀，提升自我修養(yǎng)。閱讀中，也能自我解決部分心理問題，這是提高中職教師心理健康水平的有效途徑。

（四） 重新建立社會價值取向，用愛心去工作

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，不良習(xí)慣是積久形成的，若教師急于求成或急功近利，想短時間改變，并看到成效，要么挫敗，要么適得其反。

“有什么樣的思想就有什么樣的行為?！苯處煵豢赡懿皇橙碎g煙火，但如果價值取向錯誤，急功近利，很難真正親近學(xué)生，收到良好的教育效果。因此，作為中職學(xué)校的老師，若能淡泊名利，為學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)生所在家庭面貌的改變?nèi)スぷ?，心態(tài)必然平靜。只要價值取向正確，心中存有愛，中職教師的世界也將充滿陽光。

另外，農(nóng)村中職學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視教師的心理健康發(fā)展，拓展教師的文化生活，積極鼓勵教師參加各種校內(nèi)外活動，施展教師個人特長，讓教師體驗到成就感、價值感、存在感。教師自我感覺良好了，將更有利于他們的身心健康、生活和工作。

總之，農(nóng)村中職生是一個特殊的難管理難教育的群體，這個群體的心理健康水平直接影響著社會的穩(wěn)定，而中職學(xué)校的教師的心理健康水平又直接影響著中職生的心理健康水平。所以，研究并解決農(nóng)村中職學(xué)校教師的心理健康問題是必要的也是迫切.

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作者簡介：

張芳豫，甘肅省平?jīng)鍪?，莊浪縣職業(yè)教育中心。