張宏波 王坤
對于青春期的中學生來說,培養(yǎng)自信心非常重要,青少年自我關(guān)注度比較高,如果在日常生活與學習中,對自己的評價有偏頗,就可能會影響自信心,進而影響生活態(tài)度和學習態(tài)度,影響到個體人格發(fā)展。幫助青少年提高自我認識,增強自信心,作為一種心理咨詢形式,團體輔導在溝通的方面有較強的優(yōu)勢。
自信心是一種健康向上的心理品質(zhì),是個人行為能力的客觀認識,具有足夠的自信心,對于學生的學習以及未來發(fā)展極其重要,可以說,作為心理健康的重要標志,在推進素質(zhì)教育的今天,培養(yǎng)學生的自信心非常關(guān)鍵。團體情境下提供心理輔導,更有利于促進個體自我認識,自我接納,增強個體自我社會適應能力,促進個體心理健康及人格發(fā)展。本文簡要探討了團體輔導對提高初中生自信心水平的有效途徑。
1 當代初中生自信心困境
1.1 對自我認識不清,不敢展示自我
對于當代初中生來說,自信心的培養(yǎng)非常關(guān)鍵,然而,在實際生活與學習中,一些初中生卻表現(xiàn)出強烈的自信心不足,對自我認識不清,不敢展示自我,例如,在課堂教學中,總有那么一些學生不敢主動舉手回答問題,在集體活動中,總有那么一些學生不敢站在講臺上發(fā)言,這主要因為這些學生對自己能力方面缺乏自信,對自己的優(yōu)缺點認識不清,害怕回答不上問題被別人嘲笑,所以總是不敢在他人面前展示自我,在活動中缺乏自信,害怕別人對自己的否定。
1.2 不喜歡與他人交流溝通,缺乏主見喜歡附和他人
當代初中生自信心困境,還表現(xiàn)在不喜歡與他人交流溝通,缺乏主見,喜歡附和別人。在人際交往過程中,總有那么一些學生不愿意主動與他人交往,回避與同學間交流溝通,在交流溝通過程中不主動,喜歡一個人獨處,尤其是與老師交流溝通過程中,一些學生不敢直視對方,說話小聲害羞,不會積極參與交談中,在集體交流過程中,缺乏主見,喜歡附和別人。
1.3 喜歡逃避問題,害怕嘗試新事物
當代初中生自信心困境,還表現(xiàn)在喜歡逃避問題,害怕嘗試新鮮事物,一些初中生由于缺乏自信心,不敢直視困難,在遇到困難的時候,總喜歡繞著走,選擇逃避,容易放棄,十分懼怕困難的到來,不敢正確的面對和解決問題.還有一些中學生由于缺乏自信,對自己解決問題的能力缺乏認知,在日常生活與學習中,害怕嘗試新事物新問題,喜歡選擇沒有挑戰(zhàn)性的事情,喜歡逃避,或者依賴他人幫助解決問題,尤其是與他人發(fā)生矛盾時,不能夠主動的想辦法去解決.
2 團體輔導對提高初中生自信心水平的有效途徑
2.1 利用團體輔導培養(yǎng)學生自我意識,增強學生的自信心
培養(yǎng)初中生的自信心,團體輔導是一種有效的手段。處于中學階段的學生,自我管理能力比較弱,自我認識也處于混沌期,有時候在學習與日常生活中,不能夠正確評價自我,客觀積極的認識自我。利用團體輔導培養(yǎng)初中生自信心,有助于中學生更加客觀的認識自我,發(fā)展自我意識。對自我進行客觀的評價。在這方面,我們可以采取以趣味性為主的活動,對學生進行團體輔導,教師要引導學生主動參與活動,并能夠在活動中積極踴躍,在活動過程中,教師要努力營造和諧的氛圍,避免學生對活動產(chǎn)生抵觸情緒,在團體輔導過程中,要避免讓學生感覺到目的性太強,要讓學生在活動中輕松體驗,感受活動給他們帶來的樂趣,以便于學生能夠輕松的展示自我特長,放下思想包袱,增強自我意識,提升學生社會交往能力。促進學生客觀對待生活壓力,正確面對各種生活與學習中存在的問題,能夠主動積極去解決問題。
2.2 利用團體輔導培養(yǎng)學生交際能力,促進學生積極融入集體活動中
我們都知道,團體輔導對于增強學生表達能力有很大的幫助,因此,利用團體輔導培養(yǎng)學生交際能力,促進學生積極融入集體活動中,更有利于培養(yǎng)學生的自信心,提升學生的社會適應能力,促進學生健康發(fā)展。與個體輔導相比較,團體輔導現(xiàn)實環(huán)境更強,將學生組織起來形成一個團隊,根據(jù)學生特點展開團體活動,更有利于激發(fā)學生參與活動的積極性,促進學生積極融入團體活動之中,并能夠在活動中勇于表達自己的心聲。當然,在活動過程中,教師也要積極的引導,鼓勵學生積極發(fā)言,促進學生更加自信的與成員交往,培養(yǎng)學生在集體活動中逐步增強自信心,提升社會交際能力。
2.3 利用團體輔導培養(yǎng)學生主體意識,增強中學生整體自信水平
中學生如果缺乏自信心,往往容易對周邊事物持否定態(tài)度,對集體缺乏歸屬感,利用團體輔導培養(yǎng)學生自信心,更有利于增強學生自我接納,教師要在團體輔導過程中,努力營造接納包容的氛圍,要使每位成員都能夠感受到自身被關(guān)注,被接納,以便于在活動過程中增強學生主體意識,通過團體輔導,有針對性的培養(yǎng)學生自信心。在這方面,教師可以帶領學生做一些帶有主題性的活動,針對學生的特點,對學生進行輔導,在潛移默化中培養(yǎng)學生自信心,增強中學生整體自信水平。
結(jié)語:初中生正處于青春期,培養(yǎng)其積極向上的心理品質(zhì),對學生的學習以及未來發(fā)展都有很大的幫助,因此,針對當代初中生自信心方面存在的問題,有針對性的進行團體輔導,不僅有利于增強學生主體意識,提升學生社會交往能力,更有利于增強學生表達能力,促進學生積極融入團體活動中,增強學生集體歸屬感,提升中學生整體自信心水平。
項目名稱:遼寧省教育學會"十三五"規(guī)劃2018年度課題?中學生自信心培養(yǎng)有效途徑和方法研究?,項目編號:XH20180226。
(作者單位:遼寧省彰武縣滿堂紅九年制學校)