譚 磊

（阜陽師范學院 體育學院，安徽 阜陽 236037）

在現(xiàn)今追求外型的社會形態(tài)中，媒體報紙、街頭廣告隨處可接受到完美外型的相關資訊。過去的文獻發(fā)現(xiàn)一個人身體形象不滿意可能衍生出許多后續(xù)問題與行為，如飲食失調現(xiàn)象、過度運動，或者是去整型機構進行抽脂手術[1]。關于身體形象與減重行為或意圖的關系，有些研究顯示女性以及青少年因受到社會文化及大環(huán)境的影響，對于身體外觀產生較多的關注，而采取較不健康或較激烈的減重行為[2]。

1 研究背景和目的

1.1 研究背景

有研究指出一個不滿意其身體形象或持負面身體形象的人可能會產生強迫性運動，其目的可能是想維持更好的身體外型[3]。但亦有專家學者指出，身體形象不滿意的人因在意他人眼光而可能避免參與運動[14]。身體質量指數(shù)為體型分類的依據(jù)，也是臨床上判定一個人是否肥胖的檢測方式之一[5]。青春期后的青少年女性開始建立第二性征，身體也開始有更高的脂肪，她們借由運動的參與來改變體型。有學者研究發(fā)現(xiàn)體質量過重的女大學生其體質量焦慮與負面的身體經驗會高于標準體質量的女大學生[6]。但其研究只探討不同體型（身體質量指數(shù)）的青少年女性對身體形象的知覺情形，探究層面未擴大至青少年男性部分，因此厘清男女青少年的身體質量指數(shù)與身體形象為本研究主要動機[7]。當前，大學生正值社會化過程，在追求美麗外型之際，對于自己身體質量指數(shù)與減重想法會是如何，所以身體質量指數(shù)與減重意圖的關系亦是本研究想要厘清的問題。

1.2 研究目的

目的主要有兩點：探討男女大學生的身體質量指數(shù)、身體形象、減重意圖與運動行為的現(xiàn)狀；大學生的身體質量指數(shù)、身體形象、減重意圖與運動行為有相關存在。

2 研究方法

2.1 研究對象

參與者為安徽省內北部、中部、南部等8所高校共計858名大學生，男生424位，女生434位，平均年齡為19.58歲，平均身高為168.68 cm，平均體質量為63.6 kg。

2.2 研究工具

2.2.1 個人基本資料問卷

本問卷以大學生填寫的身高、體質量計算其身體質量指數(shù)(body mass index,BMI)，作為體型分類的指標，其計算公式為BMI＝體質量（kg）/（身高（m））2[8]。

2.2.2 身體形象量表

多向度身體和自我關系問卷（簡稱MBSRQ）目的在測量身體形象的自我態(tài)度[9]。本研究只采用MBSRQ與外表直接相關的分量表為主，為“外表評價”“外表取向”“身體部位滿意度”。

2.2.3 減重意圖量表

本研究減重意圖量表是受試者填寫自己在八周內從事減重行為或意圖的可能性。量表包含2個題項，采5點量表設計，所得分數(shù)越高表示減重意圖越高。

2.2.4 運動參與行為問卷

內容包括運動的參與頻率、強度、持續(xù)時間[10]。其計算公式為：頻率*（平均強度+持續(xù)時間）。數(shù)字越高表示運動參與程度越高[11]。

2.3 數(shù)理統(tǒng)計分析

運用SPSS 19.0和Exce12013軟件進行常規(guī)統(tǒng)計和處理。

3 分析與討論

3.1 男大學生的BMI現(xiàn)狀

由圖1得知，在男大學生中，過輕體型者占13.24%，標準體型者占43.45%，過重體型者占8.52%，肥胖體型者占34.79%。相較于過去研究的結果，本研究過輕體型者的百分比略高0.3%，而標準體型者的百分比是少了12.8%，過重體型者的百分比亦是少了2.4%，在肥胖體型者的百分比部分則多了15.1%。

圖1 男大學生的體型分類

3.2 女大學生的BMI現(xiàn)狀

由圖2得知，在女大學生中，過輕體型者占27.58%，標準體型者占51.46%，過重體型者占7.88%，肥胖體型者占13.08%。研究發(fā)現(xiàn)，女大學生中體型屬于過輕范圍的有22.3%，標準體型的人占61.5%，過重體型的人占3.8%，肥胖體型的人占12.8%。研究發(fā)現(xiàn)，女大學生中體型為過輕者，占20.9%，體型為標準者占60.8%，體型為過重者占13.1%，體型肥胖者占5.2%。相較于有關的研究結果[12]，本研究過輕體型的人較為多數(shù)（27.7%＞22.3%與20.9%），而肥胖體型者也較為多數(shù)（12.8%＞12.9%與5.2%）。這個結果顯示，相較過去研究所呈現(xiàn)的體型，本研究過輕體型與肥胖體型的女學生較為增加。

3.3 大學生身體形象、減重意圖與運動行為比較

男女學生身體形象沒有顯著差異存在（p＞0.05），過去性別在身體形象的研究中均一致發(fā)現(xiàn)，女生在身體形象，不滿意的情形高于男生[13]。近年來，強調男子氣概與男性化的風潮，強調男性要有強壯的肌肉與體型才能呈現(xiàn)男性魅力，所以讓男生也格外重視身體形象。所以也許是受時下社會所強調“型男”所影響，使得本研究男女學生在身體形象的滿意度沒有不同。

男女學生減重意圖有顯著差異（p＜0.05）[14]，相較于男學生，本研究女大學生有較高的減重意圖。有學者發(fā)現(xiàn)，成年女性嘗試減重的行為的比例成年男性。也發(fā)現(xiàn)美國成年女性的減重意圖高于男性[15]。調查發(fā)現(xiàn)有三分之二的大學女生試圖進行減重行為，男大學生部分則只有近二分之一的人試圖減肥。本研究女學生在減重意圖大于男學生的結果與其他學者研究結果是一致的。

男女學生的運動行為有顯著差異（p＜0.05），男學生在運動行為高于女學生[16]。許多研究小學階段為受試對象的研究都發(fā)現(xiàn)，男生在參與運動的行為方面高于女生。

3.4 BMI、身體形象、減重意圖與運動行為的影響路徑

分析大學生的BMI會直接負向影響其身體形象（Beta=-0.29）。而身體形象會直接正向影響運動參與（Beta=0.12）。BMI會直接正向影響其減重意圖（Beta=0.27）。減重意圖會直接正向影響運動參與（Beta=0.17）。BMI不會影響運動參與行為（Beta=0.021）[17]。但是BMI透過身體形象影響運動參與行為的間接影響效果為0.037，而BMI透過減重意圖影響運動參與行為的間接影響效果為0.050 3。身體形象并不會顯著影響其減重意圖（Beta=0.011）。但是身體形象透過BMI影響減重意圖的間接影響效果為0.085，而身體形象透過運動行為影響減重意圖的間接影響效果為0.021 7。

圖2 女大學生的體型分類

4 結論與建議

4.1 結論

經分析圖1和2，顯示大學生中以標準體型居多，但男大學生的肥胖體型超過30%，女大學生中過輕體型與肥胖體型有增加的趨勢。男女大學生的身體形象滿意度沒有差異，但女大學生的減重意圖高于男大學生，而男大學生的運動參與行為高于女大學生。

經分析表1，顯示BMI越高者其身體形象滿意度越差，而大學生的身體形象滿意度越高其運動參與行為也越高；BMI越高其減重意圖越高，而減重意圖越高其運動參與行為也越高；BMI不會影響運動參與行為，但BMI會透過身體形象間接影響運動參與行為，且BMI也能透過減重意圖間接影響運動參與行為；身體形象并不會影響減重意圖，但身體形象能透過BMI間接影響減重意圖，且身體形象也能透過運動行為間接影響減重意圖。

經分析圖3，顯示男女大學生的身體形象滿意度沒有差異；女大學生的減重意圖高于男大學生；男大學生的運動參與行為高于女大學生。大學生的BMI越高其身體形象滿意度越差，身體形象滿意度越高其運動參與行為越高。BMI越高其減重意圖越高，減重意圖越高其運動參與行為也越高。BMI雖不會影響運動行為，但透過身體形象、減重意圖會間接影響運動參與行為。身體形象不會影響減重意圖，但透過BMI、運動行為能間接影響減重意圖。

4.2 建議

健身與減重是一個目前時下常會面對的課題，為避免使用不宜的方式達到完美形象的手段，因此建議學校應開設減重相關課程。其次，在整型或外貌取向的信息強力灌輸下，年輕人也該深思自己是否有著重外表、輕內在的心態(tài)，倡導內外兼具有實力的人才是未來職場上永久生存的利器。此外新聞宣傳方面應該要嚴格過濾由廣告?zhèn)鬟f出來的信息，錯誤或不實的信息可能造成觀眾與讀者根深蒂固的不當想法，嚴重者可能就引發(fā)無可挽救的致命病癥，媒體人與政府相關單位應嚴謹?shù)目创c處理。因研究中發(fā)現(xiàn)，男大學生的肥胖體型超過30%，而女大學生的過輕體型及肥胖體型也有增加趨勢，后續(xù)相關研究建議探究造成其改變的原因，亦可使用質性訪談法去查覺更細微的原因。

表1 大學生的身體形象、減重意圖、運動行為的比較

圖3 BMI、身體形象、減重意圖與運動行為的影響路徑

5 小結

本研究通過對大學生身體質量指數(shù)、身體形象、減重意圖與運動行為進行調查分析，揭示了各參數(shù)相互之間存在的影響關系。同時，本研究通過考察性別、身體質量指數(shù)差異、體育運動的量和強度及是否參加規(guī)律性的運動等方面來探討運動行為對大學生減重意圖的影響，結果發(fā)現(xiàn)，參數(shù)相互之間存在性別差異和一定相關性。