尹俐心

【摘要】積極心理學是借助當前的科學實驗和相關的測量方法研究積極的品質對個體產生影響的科學。目前在我國初中物理教學中，將積極心理學融入到初中物理教學中能夠幫助教師在傳授知識時讓學習者的品質得到極大提升，而且還能夠增強積極心理和物理知識的聯(lián)系。

【關鍵詞】積極心理學;初中物理教學;運用

1.積極心理學概述及其在初中教學中運用的必要性

1.1 積極心理學

積極心理學是一門從積極角度對傳統(tǒng)心理學進行研究的一種新興科學，在該學科出現(xiàn)之始，主要是對心理學進行的探究。隨著社會的發(fā)展以及人們對教學的重要性，積極心理學被引入了教學活動中，發(fā)揮著越來越重要的作用。積極心理學的研究主要在三方面，分別是積極的主觀情緒體驗、積極的人格特征、積極的社會生態(tài)三種，對于教學活動來說，在教學中要重視對學習者“心理”的關注，才能達到最佳的教學效果。

1.2 積極心理學在初中物理教學中的運用

物理知識雖然零碎，但是在深入分析之后可以發(fā)現(xiàn)物理知識實際上只有兩類，第一種是陳述性知識，第二種是程序性知識。陳述性知識主要是用來回答“是什么”，而程序性的知識是用來解決“怎么辦”，無論是書中的定義、概念或者是定律，所解決的都是這兩種問題。另外，初中物理是理論性較強的一門學科，“定義”“定律”“定理”等較多，學生只聽教師講解可能會有混淆。所以在教學中必須要充分發(fā)揮學生主觀能動性，關注學生的心理，讓學生主動進行學習，從而掌握知識，解決“是什么”以及“為什么”，從而提升教學效果。

2.初中物理教學中對積極心理學的應用實踐

2.1 運用角色扮演方法來進行物理知識學習

這種學習方式主要是讓學生去扮演不同的角色來開展與物理相關的學習活動，學生在進行角色扮演之前，需要教師提前設計一個物理學習的主題，一般主題的來源都與日常生活緊密聯(lián)系在一起，像學生的校園生活就是一個非常大的主題，確定好主題之后，教師再組織學生積極參與到學習活動中，并扮演一個具備積極品質的角色來完成相關的主題學習任務。學生在扮演角色的過程中能夠真切感受到積極人格的魅力，這對于學生積極人格特征的形成非常有幫助，學生能夠在扮演角色的過程中不斷獲得積極的學習態(tài)度以及開朗樂觀的學習性格。

2.2 探索活動

通過探索活動來進行物理學習其實就是教師引導學生將學習中遇到的困難當作是一種挑戰(zhàn)，讓學生對物理知識的學習當作是接近自然、迎接挑戰(zhàn)的一種學習方式。比如，大部分學生對考試都持抵觸心理，教師可以通過學生對考試風格態(tài)度的轉變來促進學生的學習，將物理考試向學生解釋為一種探險活動，讓學生知道自己所了解的物理考試僅僅是物理探險活動中的一個組成部分，這樣既有利于學生積極參與到物理考試當中，與此同時，學生也在不斷的學習中磨煉出了積極挑戰(zhàn)、勇于探索的心態(tài)，其實設置物理考試的目的就是為了讓學生能夠加深對所學物理知識的理解，并不是說取得了多好的成績就代表學生的物理知識學習更好，只要能夠掌握物理知識就已經達到教學目的了，考試成績只是作為一個輔助的標準。

2.3 愛心情感

愛心情感在我國教育教學中的應用相對來說比較廣泛，它主打的是溫情教育模式，同時它也是積極心理學中非常重要的組成因素，愛心情感主要包括自愛情感、接受愛情感和傳遞愛情感，在這三個情感中，自愛情感是愛心情感運行的基礎，這里所說的自愛并沒有自私的成分，而指的是一種有益健康的自尊，也就是說當個體進行自愛的時候，愛心就會由內而外迸發(fā)出來，但是當個體不自愛的時候，個體就會變得非常盲目。而接受愛和傳遞愛的重要性也不言而喻，個體在接受別人關愛的時候，自身也有義務傳遞愛，目前最簡單的形式就是讓學習成績好的學生去幫助那些學習基礎較弱的學生，因為學生與學生之間的交流最方便，雖然一直在倡導教師與學生要不斷拉近距離，但是教師始終是教師，在學生的心中，教師就是一個嚴厲的傳授者，因此學生會在自己的內心中設置一道墻，將教師檔在外邊，所以說讓學生帶動學生的這種教學模式就成為了當前使用最廣泛的教學方法，而且其教學效果也非常明顯。最重要的是，運用學生與學生之間的愛心互助，還有利于學生在團隊精神以及合作精神方面的進一步發(fā)展，使學生的綜合水平得到極大的提升。

2.4 冥想

冥想是集中注意力最有效的方法之一，同時它也是積極心理學中促進心理健康的重要手段，通過調查發(fā)現(xiàn)，每天冥想半小時的話，個體會更加樂觀，內心也會更加寧靜，因為在進行冥想活動中，人體大腦的活動量基本上趨于平衡，并且同時釋放腦電波，而個體在進行思維活動的時候，腦電波的有序性能夠極大的提升思考的時間，這也充分證明了冥想和積極思維之間的關聯(lián)性非常明顯。運用冥想這種方式來進行物理學習，要求每位學生都處于一種相對放松的狀態(tài)下，對物理知識當中的相關現(xiàn)象和物理概念進行理解，還可以通過調節(jié)學生的呼吸來讓其放松自己。這樣學生在入靜時大腦的氧氣充足，此時教師再對物理知識進行講解，學生理解起來就會更加迅速，認知程度也會得到進一步的加深。比如，當學生在掌握了物理知識后，就可以通過冥想來加深對所學概念的理解。其實運用冥想這種教學方式來進行物理學習，其關鍵之處就在于學生自身注意力的集中程度以及周邊學習環(huán)境的安靜程度，冥想融入到初中物理教學中，有效拓展了學生的思維，激發(fā)了學生學習物理知識的好奇心，也就進一步提升了學生學習物理知識的動力。

3.結論

本文是對初中物理課堂教學中積極心理學的應用進行的探究，文章在概述了積極心理學的相關理論之后又對其在課堂中的具體應用進行了探究，并提出了相應的教學措施，以期為相關教師提供一定的參考，同時拋磚引玉，希望有更多的教師參與其中進行探討，提出更多的教學方法，從而構建高效課堂，促進學生的發(fā)展。

【參考文獻】

[1]林有明.積極心理學在初中物理教學中的運用[J].課程教育研究，2017（31）：164-165

[2]謝麗紅.積極心理學在初中物理教學中的運用[J].中小學心理健康教育，2017（11）：42-43