路來冰，馬憶萌

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學(xué)校體育與課外體育俱樂部心理融入的對(duì)比研究——以河南省初中生為例

路來冰1，馬憶萌2

1.河南工學(xué)院體育部，河南 新鄉(xiāng)，453003； 2.新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)院，河南 新鄉(xiāng)，453000。

青少年的體育鍛煉活動(dòng)不僅僅是身體的參與，心理活動(dòng)也是影響其鍛煉效果的重要因素。本文通過問卷調(diào)查、實(shí)地調(diào)查法以及邏輯分析法分析河南省初中階段的青少年在學(xué)校體育和課外體育俱樂部中的心理感受。最終發(fā)現(xiàn)學(xué)校體育較體育俱樂部對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)較好的學(xué)生有更多的關(guān)注現(xiàn)象，這不利于運(yùn)動(dòng)成績(jī)中差水平學(xué)生群體的體育鍛煉效果和心理發(fā)育。建議對(duì)不同運(yùn)動(dòng)能力水平的學(xué)生采用不同的訓(xùn)練方式，同時(shí)關(guān)注運(yùn)動(dòng)能力較差學(xué)生的心理活動(dòng)，提高體育課數(shù)量和教師配備，激發(fā)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的主觀能動(dòng)性，建立學(xué)校-社會(huì)-家庭三級(jí)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，在獲得體育考試?yán)硐氲姆謹(jǐn)?shù)的同時(shí)培養(yǎng)健康積極的人格。

學(xué)校體育；課外體育俱樂部；心理融入；心理健康

河南省是人口大省，同時(shí)也是教育資源較匱乏的省份，升學(xué)考試競(jìng)爭(zhēng)壓力尤其大。2017年年底，河南省教育廳出臺(tái)文件：為貫徹黨的十八屆三中全會(huì)提出的“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”精神，落實(shí)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔2016〕27號(hào)）：（1）中招體育考試仍由各省轄市（省直管縣）教育行政部門統(tǒng)一組織實(shí)施，考試成績(jī)以滿分70分計(jì)入中招成績(jī)總分；（2）考試項(xiàng)目設(shè)置主要依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目。其中男生1000m、女生800m為必測(cè)項(xiàng)目。其它測(cè)試項(xiàng)目應(yīng)按照學(xué)校體育的重點(diǎn)任務(wù)提出的“使每個(gè)學(xué)生掌握至少兩項(xiàng)終身受益的體育鍛煉項(xiàng)目”的要求，結(jié)合各地實(shí)際情況選擇可量化、易操作、對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)效果明顯的耐力、力量、速度素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力項(xiàng)目，具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)按照教育部《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）有關(guān)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。此文件的出臺(tái)，標(biāo)志著體育加試分在綜合科目分?jǐn)?shù)的比例升至1/10，如何使學(xué)生在體育分?jǐn)?shù)上不拉分也成為了社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)最為重視的問題。提升體育分?jǐn)?shù)主要途徑即學(xué)校體育鍛煉和課外體育俱樂部輔導(dǎo)，選擇哪種方式鍛煉在運(yùn)動(dòng)水平和心理發(fā)展上效果更佳也是家長(zhǎng)需要慎重思考的問題。

1 研究目的

心理融入是個(gè)體與其他文化群體的實(shí)際接觸所導(dǎo)致的心理與行為上的變化[1]。涉及到本文的定義主要指學(xué)生在參與體育活動(dòng)中體驗(yàn)到的融入感和排他感帶來的心理變化。學(xué)校體育和體育俱樂部都扎根于社會(huì)，是青少年都能公平享有的社會(huì)財(cái)產(chǎn)[2]。學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)主要指在學(xué)校的地理區(qū)域中進(jìn)行的體育鍛煉活動(dòng)。而傳統(tǒng)意義上的青少年體育俱樂部是以開展體育活動(dòng)為主要內(nèi)容，自發(fā)的社會(huì)基礎(chǔ)組織，其特點(diǎn)是具有社會(huì)主義的公益性質(zhì)[3]。廣義的青少年體育俱樂部也包括一些盈利性的社會(huì)體育俱樂部，聚集著相同愛好的青少年在一起學(xué)習(xí)，本文選取的是廣義的課外體育俱樂部。

教育的意義本身是德智體全面發(fā)展，應(yīng)當(dāng)公平對(duì)待，使學(xué)生具有更大的選擇性[4]。但針對(duì)我國應(yīng)試教育的現(xiàn)實(shí)情況，在中考或高考中，通常以文化課高低來評(píng)判一個(gè)人的發(fā)展情況，中小學(xué)往往對(duì)體育課不夠重視，一些體育課經(jīng)常被文化課所占用，在有限的體育課堂上教師也往往給予學(xué)生很大的自由活動(dòng)空間，不同運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生能找到自己合適的群體進(jìn)行活動(dòng)，體驗(yàn)到參與的心理融入感。在課外體育俱樂部中，參與的人群都是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著很強(qiáng)興趣的孩子，對(duì)某項(xiàng)體育技能的提高有著很強(qiáng)的渴望，但是先天條件和接受能力不同，教練往往更喜歡基礎(chǔ)好，接受能力強(qiáng)的學(xué)生，因此，條件較差的學(xué)生往往會(huì)感受到受挫感和落敗感，不利于身心健康發(fā)展。因此，本文假設(shè)學(xué)校體育比課外體育俱樂部更具有融入感，對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展有更好的效果。同時(shí)一些外國學(xué)者也持有相同的看法，如挪威學(xué)者在近期的一項(xiàng)研究中表明：當(dāng)?shù)厍嗌倌暾J(rèn)為俱樂部踐行“精英主義”比學(xué)校多，而學(xué)校體育更具有包容性，更具有“平等主義”[5]。針對(duì)此類現(xiàn)象，在河南省的中小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)與課外體育俱樂部中，是否存在這種情況，相關(guān)研究較少。本文旨在探討在兩種鍛煉場(chǎng)所中如何使學(xué)生具備更健康、積極的心理狀態(tài)去積極參與，而不是感受到無助和自卑感，最終以最佳的心理狀態(tài)來提升訓(xùn)練效果。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本研究預(yù)計(jì)向2600名來自河南省鄭州市、新鄉(xiāng)市、洛陽市、三門峽市、信陽市的38所不同的初中和56家體育俱樂部的學(xué)生和學(xué)員發(fā)出調(diào)查邀請(qǐng)，并根據(jù)年級(jí)和地理區(qū)域分組。學(xué)生年齡區(qū)間13-16歲，地理區(qū)域?yàn)樵ケ焙驮ツ希{(diào)查主要方式為實(shí)地調(diào)查、聯(lián)系教育系統(tǒng)的同仁在課堂發(fā)放以及網(wǎng)絡(luò)問卷形式發(fā)放。

2.2 研究方法

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)地調(diào)查法、問卷調(diào)查法和邏輯分析法通過查閱CNKI的相關(guān)文獻(xiàn)文本研究奠定研究的理論基礎(chǔ)。同時(shí)實(shí)地走訪河南省這5個(gè)地市的初中和當(dāng)?shù)卣n外體育俱樂部，了解其設(shè)施以及教學(xué)開展情況，向這些地市38所不同的初中和56家體育俱樂部的學(xué)生發(fā)出2600問卷，回收問卷2450份，其中有效問卷2356份，并根據(jù)年級(jí)和地理區(qū)域分組，學(xué)生年齡區(qū)間13-16歲。通過問卷分析河南省5個(gè)地區(qū)體育俱樂部的開展情況以及學(xué)生在學(xué)校體育和體育俱樂部中的心理感受差異，探尋影響這些指標(biāo)的原因。對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納整理并結(jié)合河南省實(shí)際情況進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)分析，最終得出研究結(jié)論并提出建議。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 河南省學(xué)校體育和課外體育俱樂部的開展現(xiàn)狀

3.1.1 河南省學(xué)校體育開展現(xiàn)狀 在學(xué)校體育的參與行為方面，學(xué)生參與的積極度較高，但由于學(xué)校體育設(shè)施遠(yuǎn)未達(dá)標(biāo)，尤其是農(nóng)村中學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)建設(shè)還沒有達(dá)到教育部的標(biāo)準(zhǔn)，其中配備標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)的學(xué)校僅有31.6%，并且主要集中在高中，大部分學(xué)校均為非標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)。而在其他體育場(chǎng)地的建設(shè)方面，如單雙杠、看臺(tái)等等配套設(shè)施則更為稀少，能達(dá)到教育部規(guī)定數(shù)量和規(guī)格的學(xué)校僅為3.5%[6]。外河南省農(nóng)村學(xué)校體育場(chǎng)地器材達(dá)標(biāo)率總體偏低，籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)場(chǎng)地設(shè)施達(dá)標(biāo)率均低于10%，其規(guī)格、質(zhì)量與規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)。在教學(xué)方面，專職體育教師缺口較大，92.3%的學(xué)校1周僅有1節(jié)體育課，而且還有很多學(xué)生反映體育課經(jīng)常被語數(shù)外的老師所占。在正常的體育課中，老師所交的內(nèi)容很有限，87%的學(xué)校1個(gè)學(xué)年只教1個(gè)項(xiàng)目，籃球居多，而針對(duì)中考所要求的1000m、800m，針對(duì)性練習(xí)較少。

3.1.2 河南省課外體育俱樂部開展現(xiàn)狀 河南省青少年體育俱樂部的項(xiàng)目中大多為群眾基礎(chǔ)好，影響力大，廣大青少年喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且與依托單位的體育傳統(tǒng)有關(guān)，也與地方的體育設(shè)施建設(shè)和體育人才積累密切相關(guān)[7]?；@球和足球項(xiàng)目，由于全國俱樂部聯(lián)賽的開展，吸引了大量的青少年關(guān)注比賽，進(jìn)而激起了青少年對(duì)這些項(xiàng)目的興趣[8]。青少年俱樂部開展的其他項(xiàng)目，如乒乓球、羽毛球、游泳都是青少年具有強(qiáng)烈的興趣并且易開發(fā)的項(xiàng)目，而一些新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也出現(xiàn)在俱樂部中。河南省青少年體育俱樂部平均會(huì)員數(shù)為1145人，最多的是登封市塔溝少林武術(shù)學(xué)校青少年體育俱樂部，有11 000余人。俱樂部的會(huì)員除了依托體委系統(tǒng)和社區(qū)、青少年宮的俱樂部是面向社會(huì)招生的以外，依托學(xué)校的俱樂部的會(huì)員絕大部分是本校學(xué)生，達(dá)到93%以上，且基本沒有團(tuán)體會(huì)員。課外體育俱樂部針對(duì)的群體較為廣泛，對(duì)于初中生這個(gè)小群體也越來越重視。

圖1 河南省青少年體育俱樂部地區(qū)分布、人口和 GDP 比較示意圖

注：圖中 GDP、人口數(shù)據(jù)依《河南統(tǒng)計(jì)年鑒》2016 版計(jì)算得出，俱樂部數(shù)是截止到2016年底，共 102 個(gè)。

表1 河南省青少年體育俱樂部開展情況 （N=56）

3.2 河南省學(xué)校體育和課外體育俱樂部的參與融入感對(duì)比分析

基于綜上所述，本文假設(shè)學(xué)校體育比課外體育俱樂部有著更好的心理融入感，對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展有更好的效果。但最終通過2356份有效問卷統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校體育鍛煉中，僅有1156名學(xué)生在學(xué)校體育活動(dòng)中體驗(yàn)到了融入感，而更多的1876名學(xué)生則認(rèn)為在學(xué)校體育中，教師針對(duì)體育基礎(chǔ)好的學(xué)生關(guān)注過多，自己受到忽視。而在校外體育俱樂部中，有2189名學(xué)生產(chǎn)生了很強(qiáng)的融入感，僅有546名學(xué)生感覺自己被忽視。通過本研究的調(diào)查分析，沒有證實(shí)本文假設(shè)，而是顯示出學(xué)生在課外體育俱樂部相比學(xué)校體育會(huì)產(chǎn)生更好的心理融入感。

分析此結(jié)果的原因：

（1）河南省人口眾多，尤其在縣鄉(xiāng)級(jí)學(xué)校，學(xué)生和體育教師比例嚴(yán)重失調(diào)，一個(gè)體育老師一天往往要負(fù)責(zé)幾百名學(xué)生，無法照顧到所有學(xué)生，而且專業(yè)體育器材欠缺。在體育成績(jī)納入到中考總分的大環(huán)境下，教師只能將有限精力和體育設(shè)施資源放在運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生的提高培養(yǎng)上，對(duì)于先天條件和學(xué)習(xí)能力都比較差的學(xué)生，尤其是女生往往選擇性忽視，造成了這些學(xué)生的心理排他感。

（2）在青少年體育俱樂部中，有特定的參與人群，通常是對(duì)某項(xiàng)體育項(xiàng)目有強(qiáng)烈的興趣，因此，在人數(shù)基數(shù)上要低于學(xué)校體育課，同時(shí)參與課外體育俱樂部的學(xué)生通常都有一定的技能基礎(chǔ)，接受新技術(shù)動(dòng)作較快，教練的教學(xué)壓力相對(duì)較小，因此，有條件來分散精力全面提高，重點(diǎn)培養(yǎng)，學(xué)生也不容易產(chǎn)生被忽視的感覺。

（3）積極參與課外鍛煉的學(xué)生往往是對(duì)運(yùn)動(dòng)非常熱愛并且性格活潑開朗的學(xué)生，以男生居多，其性格類型偏向于膽汁質(zhì)和多血質(zhì)，性格偏外向且自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，即使在鍛煉中偶然感受到了教練的忽視，往往也不會(huì)放在心上。而對(duì)于僅在學(xué)校應(yīng)付體育鍛煉的學(xué)生群體，特別是女生群體，其氣質(zhì)類型通常偏向于抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)，性格偏內(nèi)向并且自尊心強(qiáng)，加之運(yùn)動(dòng)技能較差，更容易產(chǎn)生被排斥的感覺。

圖2 河南省青少年在學(xué)校體育和課外體育俱樂部中的心理融入感調(diào)查

4 結(jié)論與建議

本研究表明，河南省青少年（13歲-16歲）認(rèn)為參與課外體育俱樂部較學(xué)校體育活動(dòng)有更好的融入感和受關(guān)注度，其心理體驗(yàn)更加愉悅，促進(jìn)了體育鍛煉效果的提高。平等和包容對(duì)青少年身體和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展有積極的促進(jìn)作用。無論是學(xué)校體育還是體育俱樂部，中考的體育加試只是其功能的一方面，最重要的目標(biāo)還是增強(qiáng)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)其終身體育的意識(shí)，尤其是在其青春期培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，增強(qiáng)情商，而不僅僅是為了鍛煉身體而鍛煉身體[9]。體育的功能中，很重要的方面即培養(yǎng)健全的人格，如今的應(yīng)試教育出現(xiàn)了很多高分低能的“優(yōu)等生”，進(jìn)入社會(huì)后面對(duì)負(fù)責(zé)的社會(huì)環(huán)境，由于在青少年時(shí)期忽視了心理和人格的健康發(fā)展，出現(xiàn)了心理疾病，而這些情況都可以在青少年時(shí)期通過正確的體育鍛煉來培養(yǎng)。所以學(xué)生無論在學(xué)校還是在課外體育俱樂部參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，培養(yǎng)良好的心理都是學(xué)校的教師，俱樂部的教練亟需重視的問題，針對(duì)體育基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生，在學(xué)校中，教師往往忽略，這會(huì)給學(xué)生造成很大的心理陰影，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育的恐懼[10]。

河南省是人口大省，但是教育資源分配很不均勻，廣大農(nóng)村地區(qū)的中學(xué)，學(xué)生很多但是缺乏專業(yè)的體育教師和體育設(shè)施，體育課也往往被語數(shù)外等“主課”所占用，這很大程度影響了教師對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)和體育技能的培養(yǎng)，更談不上關(guān)注其在體育運(yùn)動(dòng)中的心理狀態(tài)。其次，在我國針對(duì)青少年學(xué)校體育和體育俱樂部的相關(guān)研究中，對(duì)于學(xué)校體育的體制改革以及校外體育俱樂部的管理方式研究較多，忽視了學(xué)生這個(gè)主題的研究，即學(xué)生的主觀能動(dòng)性，也就是參與行為的動(dòng)機(jī)，而影響主觀能動(dòng)性的方面有很多，如體育設(shè)施器材，運(yùn)動(dòng)管理政策，應(yīng)試考試要求等。同時(shí)學(xué)生在學(xué)校體育和校外體育俱樂部的參與中自我身心的體驗(yàn)也尤為重要，是否能融入到運(yùn)動(dòng)團(tuán)體并體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，同時(shí)能逐漸體驗(yàn)到自身的價(jià)值才是體育運(yùn)動(dòng)的精神所在。最后，家庭對(duì)中小學(xué)體育鍛煉的影響也尤為重要，是決定學(xué)生能否科學(xué)合理安排時(shí)間全身心投入到鍛煉中去的一個(gè)重要因素，學(xué)校體育和校外體育俱樂部在培養(yǎng)中，應(yīng)注重人文關(guān)懷以及中小學(xué)生在其中參與運(yùn)動(dòng)時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)，從學(xué)生自尊自愛自強(qiáng)和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的角度，達(dá)到其在體育強(qiáng)身、培養(yǎng)心智和體育加試分?jǐn)?shù)的目標(biāo)。

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A Comparative Study on Psychological Integration of School Physical Education and Extracurricular Sports Clubs——Take Henan junior high school students as an example

LU Laibing1, MA Yimeng2

1.Basic Department, Henan Institute of Technology, Xinxiang Henan, 453003, China; 2.School of Psychology, Xinxiang Medical College, Xinxiang Henan, 453000, China.

Teenagers'physical exercise is not only physical participation, but also psychological activity is an important factor affecting their exercise effect. Through questionnaire survey, field survey and logical analysis, this paper analyses the psychological feelings of young people in junior middle school in Henan Province in school sports and extracurricular sports. Finally, it is found that school physical education pays more attention to students with better sports performance than sports clubs,which is not conducive to the physical exercise effect and psychological development of students with poor sports performance. It is suggested that different training methods should be adopted for students with different sports abilities. At the same time, attention should be paid to the psychological activities of students with poor sports abilities, the number of physical education classes and teachers should be improved, the subjective initiative of students in sports should be stimulated,and the three-level linkage mechanism of school-society-family should be established so as to cultivate healthy and positive personality while obtaining the ideal scores of physical education examination.

School sports; Extracurricular sports club; Psychological integration; Mental health

1007―6891（2019）02―0127―03

10.13932/j.cnki.sctykx.2019.02.31

G807.2

A

2019-02-26

2019-01-22

河南省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃項(xiàng)目（2015-JKGHYB-0081），新鄉(xiāng)市社會(huì)科學(xué)聯(lián)合會(huì)調(diào)研課題（SKL-2018-129），第九屆中國學(xué)校體育科學(xué)大會(huì)收錄論文。