【摘 要】 文章以貴州省銅仁市的高中學(xué)校學(xué)生為對(duì)象，采用調(diào)查問卷的方法，分析高中生運(yùn)動(dòng)行為的參與現(xiàn)狀。研究結(jié)果表明：西部地區(qū)高中生整體運(yùn)動(dòng)行為水平較低，具體表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)頻率低，持續(xù)時(shí)間短，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度弱。不同性別的高中生在運(yùn)動(dòng)行為四個(gè)類別上均存在顯著差異;不同年級(jí)的高中生在運(yùn)動(dòng)行為四個(gè)類別上均存在顯著差異。基于研究結(jié)果，就教育行政機(jī)關(guān)、學(xué)校和老師以及家長(zhǎng)和學(xué)生層面提出了具體建議。

【關(guān)鍵詞】 高中生;運(yùn)動(dòng)行為;表現(xiàn)差異

一、研究背景與動(dòng)機(jī)

隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高和科技的發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生著翻天覆地的變化。如智能手機(jī)的強(qiáng)大作用，一方面在帶給人們諸多便利的同時(shí)，另一方面又逐漸導(dǎo)致人們的運(yùn)動(dòng)行為下降，對(duì)高中學(xué)生來說尤其如此。事實(shí)上，對(duì)于高中學(xué)生來說，長(zhǎng)時(shí)間處于課堂各類文化課的學(xué)習(xí)壓力之下，這就極大地壓縮了他們的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》強(qiáng)調(diào)：“加強(qiáng)體育，牢固樹立健康第一的思想，確保學(xué)生體育課程和課余活動(dòng)時(shí)間，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)?！币虼耍咧猩慕】祮栴}值得高度重視。運(yùn)動(dòng)行為是健康行為的一個(gè)組成部分，《普通高中體育與健康課程（2017年版）》指出要更加“強(qiáng)調(diào)學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)1～3個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，積極參與日常鍛煉、體育社團(tuán)活動(dòng)和形式多樣的體育競(jìng)賽活動(dòng)，形成鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)科核心素養(yǎng)。”本文將通過調(diào)查研究，解讀和分析西部地區(qū)高中生的運(yùn)動(dòng)行為現(xiàn)狀，并試圖提出具有可行性的提升策略。

二、研究對(duì)象與工具

1、研究對(duì)象

銅仁市是貴州省轄地級(jí)市，有“中國(guó)西部名城”之稱，并享有“黔東門戶”之美譽(yù)。截至2014年4月，國(guó)土面積1.8萬平方公里，總?cè)丝?40.60萬，聚居著土家、漢、苗、侗、仡佬等29個(gè)民族，少數(shù)民族占總?cè)丝诘?0.45%。參考2016年教育數(shù)據(jù)，銅仁市有高中教育學(xué)校50所，招生47100人，在校生132796人，畢業(yè)生35488人。本研究針對(duì)銅仁市共有的50所高中學(xué)校，隨機(jī)選擇城市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校各10所，每所學(xué)校每個(gè)年級(jí)30份問卷，共計(jì)發(fā)出1800份問卷，結(jié)果收回1736份，其中有效問卷1712份，問卷回收率達(dá)95.11%。

通過調(diào)查問卷的發(fā)布與回收統(tǒng)計(jì)，研究樣本學(xué)生的基本資料現(xiàn)狀情況如下：在性別方面，男生932人，占54.44%，女生780人，占45.56%;在學(xué)校類別上，城市高中895人，占52.28%，鄉(xiāng)鎮(zhèn)高中817人，占47.72%;在年級(jí)分布上，高一年級(jí)共635人，占37.09%，高二年級(jí)共673人，占39.31%，高三年級(jí)共404人，占23.60%。

2、研究工具

本研究的主要變量是運(yùn)動(dòng)行為。運(yùn)動(dòng)行為，廣義上即指運(yùn)動(dòng)參與程度的表現(xiàn)行為，本文主要是指體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)行為。關(guān)于體育行為表現(xiàn)形式的研究，國(guó)內(nèi)研究一般認(rèn)為，學(xué)生的體育行為主要表現(xiàn)在：運(yùn)動(dòng)頻率、時(shí)間、強(qiáng)度以及一些非運(yùn)動(dòng)的體育行為等方面。[1]學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的頻率主要是指在單位時(shí)間內(nèi)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，參加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間主要是指學(xué)生每次進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間;體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度主要指身體鍛煉對(duì)機(jī)體生理的刺激強(qiáng)度;非運(yùn)動(dòng)的體育行為主要是指除了體育運(yùn)動(dòng)以外的一些體育行為，如體育消費(fèi)行為等。[2]在本文中，運(yùn)動(dòng)行為主要包括高中生參與運(yùn)動(dòng)的頻率、持續(xù)時(shí)間以及強(qiáng)度。

本文中的“高中生運(yùn)動(dòng)行為調(diào)查問卷”，是在查閱大量相關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，參考類似的調(diào)查問卷，根據(jù)體育科研方法中關(guān)于問卷設(shè)計(jì)的基本要求設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，然后參考專家意見對(duì)問卷加以修改和完善，最終定稿。問卷的主體含兩部分：個(gè)人基本信息部分和運(yùn)動(dòng)行為部分。本文將運(yùn)動(dòng)行為按照體育項(xiàng)目分類標(biāo)準(zhǔn)選取并分為四類：球類（籃球、足球、排球等）、田徑類（中長(zhǎng)跑、短跑、跳遠(yuǎn)等）、技巧類（體操、武術(shù)、體育舞蹈等）和水上類（蛙泳、仰泳、自由泳等）。四個(gè)層面共設(shè)計(jì)12道題，每道題均采用李克特（Likert Scale）五級(jí)量表形式積分，如“不曾參與”、“半年1-3次”、“每月1-3次”、“每周1-3次”、“每周3次以上”，分別給予1、2、3、4、5的分?jǐn)?shù)。

三、研究結(jié)果與分析

1、高中生運(yùn)動(dòng)行為的現(xiàn)狀

由表1可知，高中生運(yùn)動(dòng)行為的總平均數(shù)/總題數(shù)為2.66，表示整體的運(yùn)動(dòng)行為介于“半年1-3次”到“每月1-3次”之間。就各運(yùn)動(dòng)行為類別層面分析，運(yùn)動(dòng)行為中的球類平均數(shù)/題數(shù)為3.56;田徑類為3.27;水上類為2.32;技巧類為1.49。球類和田徑類均介于“每月1-3次”到“每周1-3次之間;水上類介于“半年1-3次”與“每月1-3次”之間;最后技巧類介于“不曾參與”到“半年1-3次“之間。根據(jù)各分類的運(yùn)動(dòng)行為頻率排序分析，依次為：（1）球類;（2）田徑;（3）水上;（4）技巧。

2、不同性別高中生運(yùn)動(dòng)行為的差異

由表2所示，不同性別的高中生在運(yùn)動(dòng)行為整體情況上存在顯著差異，通過平均數(shù)的比較，發(fā)現(xiàn)男生大于女生。在五個(gè)不同的運(yùn)動(dòng)行為類別上，不同性別的高中生在運(yùn)動(dòng)行為的球類、田徑、水上和技巧四個(gè)方面均達(dá)到顯著水平，表示不同性別高中生在球類、田徑、水上和技巧等四個(gè)類別上都具有顯著差異。在平均數(shù)的比較上，男生幾乎總是大于女生。

3、不同年級(jí)高中生運(yùn)動(dòng)行為的差異分析

如表3所示，不同年級(jí)的高中生在運(yùn)動(dòng)行為的總層面，其F值（5.39）為顯著水平（p<.05），說明不同年級(jí)的高中生在運(yùn)動(dòng)行為的總層面上具有顯著差異，在平均數(shù)的比較上，高二年級(jí)大于高三年級(jí)。

在四個(gè)分類別運(yùn)動(dòng)行為上，不同年級(jí)的高中生在球類、田徑、水上和技巧等層面的F值均達(dá)顯著水平，表示不同年級(jí)在運(yùn)動(dòng)行為的球類、田徑、水上和技巧等層面都具有顯著性差異。比較發(fā)現(xiàn)，在水上和田徑層面，高二年級(jí)均大于高一年級(jí);在球類、田徑和水上層面，高一年級(jí)與高二年級(jí)大于高三年級(jí)。

四、研究結(jié)論與建議

1、研究結(jié)論

經(jīng)過對(duì)貴州省銅仁市的高中學(xué)生樣本的研究結(jié)果進(jìn)行調(diào)查研究，一定程度上可以推斷出西部地區(qū)高中生運(yùn)動(dòng)行為的現(xiàn)狀。從整體上來看，西部地區(qū)高中生運(yùn)動(dòng)頻率不高、持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)以及強(qiáng)度較低。且不同性別的高中生在運(yùn)動(dòng)行為層面上是具有顯著差異，男生在四類運(yùn)動(dòng)行為上都有參與，女生在個(gè)別運(yùn)動(dòng)行為上沒有參與;同時(shí)男生在各運(yùn)動(dòng)行為類別的頻率、持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度上都是顯著高于女生。最后，對(duì)于不同年級(jí)的高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)行為結(jié)果分析來看，在運(yùn)動(dòng)行為的頻率、持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度方面，低年級(jí)的學(xué)生要顯著高于高年級(jí)的學(xué)生。

研究結(jié)果顯示，高中生運(yùn)動(dòng)行為的頻率、持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度三個(gè)表征層面上女生普遍低于男生。因此各高中學(xué)校在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)或是訓(xùn)練時(shí)，對(duì)女生的要求需要稍稍加大一些，增強(qiáng)女生的運(yùn)動(dòng)行為，從而促進(jìn)她們的體育活動(dòng)成績(jī)以及身體健康的發(fā)展，使她們養(yǎng)成定期參與運(yùn)動(dòng)行為的習(xí)慣，讓運(yùn)動(dòng)行為成為學(xué)習(xí)之外生活中不可缺失的一部分。對(duì)于男生的運(yùn)動(dòng)行為和《課標(biāo)》相比，還是存在一定距離的，因此也需要一定程度上的加強(qiáng)。

研究結(jié)果表明，高中生運(yùn)動(dòng)行為在各個(gè)年級(jí)之間的表現(xiàn)也存在顯著性的差異，大致呈現(xiàn)出年級(jí)越高，運(yùn)動(dòng)行為的頻率、持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度明顯下降的趨勢(shì)。一方面，學(xué)習(xí)壓力的影響，學(xué)生們迫于高考的逼近，將體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)時(shí)間進(jìn)行壓縮;另一方面，大部分高中學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)行為可以提高學(xué)習(xí)效果的認(rèn)識(shí)不夠，認(rèn)為把所有時(shí)間都放在學(xué)習(xí)上是最為重要的。

2、研究建議

學(xué)生在求學(xué)階段中，因課程學(xué)業(yè)所導(dǎo)致的壓力會(huì)帶來負(fù)面影響，如體質(zhì)健康下降、眼睛視力下降以及學(xué)習(xí)效果不佳等等，這勢(shì)必不是我們的初衷。在我們的教育培養(yǎng)目標(biāo)中，德、智、體、美、勞中任何一個(gè)方面都是教育不可或缺的。而《普通高中體育與健康課程（2017年版）》也提到要落實(shí)立德樹人這一根本任務(wù)和健康為第一指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康與全面發(fā)展。體育活動(dòng)又是促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展一大要素，運(yùn)動(dòng)行為可以讓人釋放壓力、憂慮和煩惱情緒等。因此，針對(duì)以上問卷調(diào)查的相關(guān)結(jié)果，我們提出一些建議供教育行政機(jī)關(guān)、各高中學(xué)校、老師和學(xué)生對(duì)高中生運(yùn)動(dòng)行為規(guī)劃之參考。[3]

（1）教育行政機(jī)關(guān)層面，加大對(duì)高中學(xué)校的體育經(jīng)費(fèi)投入和師資配備。[4]同時(shí)，可以制定相關(guān)課程標(biāo)準(zhǔn)以加入更多不同運(yùn)動(dòng)性質(zhì)的活動(dòng)，如游泳等水上運(yùn)動(dòng)。這不僅可以增強(qiáng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)參與水平和鍛煉他們的身體，還能在推動(dòng)和普及的過程中，學(xué)會(huì)并具備有用的能力，了解并掌握求生技巧，一定程度上可以獲得保護(hù)生命安全的能力。

（2）各高中學(xué)校和老師層面，學(xué)校老師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生們的健康教育，尤其是要大力提倡運(yùn)動(dòng)行為的參與度。學(xué)校要營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)行為。比如，多舉辦一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽，來培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)興趣，最后養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和觀念。

（3）家長(zhǎng)和學(xué)生層面，家長(zhǎng)要重視子女的體育鍛煉，并給予一定的經(jīng)濟(jì)支持，鼓勵(lì)其子女多參與一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)子女身體健康的發(fā)展。此外，學(xué)生自身應(yīng)樹立終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，在學(xué)習(xí)之余也可以抽出時(shí)間去堅(jiān)持自己喜歡的、能讓自己放松的和能讓自己減壓的體育運(yùn)動(dòng)行為。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 李旺錦. 云南省現(xiàn)行體育中考制度對(duì)中學(xué)生體育意識(shí)與體育行為的影響研究[D].云南師范大學(xué)，2016.

[2] 楊占明.西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)高中體育的現(xiàn)狀研究——以隴東地區(qū)調(diào)查為例[J].體育成人教育學(xué)刊，2006（01）85-87.

[3] 劉長(zhǎng)生. 高中生運(yùn)動(dòng)行為的調(diào)查與研究[J]. 新校園：當(dāng)代教育研究，2007（10）89-91.

[4] 盧永雄， 余波. 西部地區(qū)普通高中體育與健康教學(xué)現(xiàn)狀的研究及對(duì)策[J]. 新課程研究（下旬刊）， 2013（2）116-119.

【作者簡(jiǎn)介】

蔣文麗，女，貴州省銅仁第一中學(xué)學(xué)生.