飲歲

社交恐懼癥最絕望的瞬間

阿慎?。寒?dāng)你的一群親戚在過(guò)年期間死死將你圍住，哭了！

案例：好心放我一個(gè)人，當(dāng)個(gè)快樂(lè)的社交廢物吧！

“這孩子是不是傻？只會(huì)笑。”悄悄關(guān)上門(mén)，以為我就聽(tīng)不見(jiàn)了的親戚如是說(shuō)。

不是哦，我是因?yàn)椴恢涝撜f(shuō)什么，比起茫然不知所措的表情，好像是笑一下比較好呢親親。

被媽媽說(shuō)了很多年的“這孩子就是嘴不甜、不會(huì)說(shuō)話、嘴笨，碰見(jiàn)人要喊阿姨、叔叔、嬸嬸，親戚要一個(gè)一個(gè)認(rèn)齊叫一遍”，每次出門(mén)之前媽媽都要把這些話重復(fù)一遍。

然而一碰見(jiàn)親戚了，還是會(huì)變成只能傻笑的小啞巴。

我有一個(gè)很欽慕的人，被我當(dāng)成小太陽(yáng)去仰望的人，小心翼翼地想去靠近，但是快十年了始終不得其法。給她寫(xiě)過(guò)信，在微博上寥寥數(shù)語(yǔ)地說(shuō)喜歡，但是打開(kāi)微信卻又不知道怎么和她聊天。

對(duì)她的好是每天給她折千紙鶴，親手做襪子、娃娃送給她，在潮濕的桉樹(shù)皮上寫(xiě)詩(shī)給她，給她帶的牛奶貼著寫(xiě)有鼓勵(lì)話語(yǔ)的便利簽，哪怕她已不是兒童，我也會(huì)在每年“六一”和圣誕給她寄零食。

但是每一年她要約我見(jiàn)面我都忐忑不安，最怕的就是我們面對(duì)面了無(wú)話可說(shuō)——微信上沒(méi)話說(shuō)了可以發(fā)表情包，面對(duì)面沒(méi)話講了我又不能把自己的臉扭曲成夸張搞笑的表情包來(lái)逗她笑。

于是一年又一年，我們始終沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面。

朋友去旅游，途中行車(chē)經(jīng)過(guò)我家鄉(xiāng)的動(dòng)車(chē)站，發(fā)了個(gè)定位給我，我嚇得手機(jī)都扣桌面上了。心里開(kāi)始排演：要去接她嗎？碰面要說(shuō)什么才不尷尬？得安排住宿嗎？救命啊……等心理活動(dòng)建設(shè)完要去回復(fù)人家消息，新的消息已經(jīng)躺在對(duì)話框好久。她說(shuō)去香港玩，路過(guò)了這里，想起來(lái)是我的家鄉(xiāng)。

松了一口氣回個(gè)表情包：玩兒得開(kāi)心呀！

我也羨慕過(guò)活潑開(kāi)朗、能在人群里談笑風(fēng)生的人，嘗試過(guò)大聲說(shuō)話但是沒(méi)人聽(tīng)得到后就恢復(fù)了本性，甚至還有點(diǎn)小確幸，我已經(jīng)努力想轉(zhuǎn)變過(guò)了哦，但是沒(méi)有成功。

和別人聊天不怕說(shuō)的哪句話會(huì)惹對(duì)方不開(kāi)心，最怕的是尬聊。不知道說(shuō)什么好還要繼續(xù)說(shuō)下去真的是一種煎熬，還找不到別的理由不說(shuō)，總不能大白天洗澡、睡覺(jué)吧？

好心放我一個(gè)人，當(dāng)個(gè)快樂(lè)的社交廢物吧！

語(yǔ)嫣的急救包：你是一個(gè)很在乎他人感受的人，害怕尷尬，拼命去展現(xiàn)自己的笑顏，以最大程度地表達(dá)自己的友好，常常害怕會(huì)把天聊死，最后干脆不說(shuō)話了。心里很羨慕那些陽(yáng)光活潑又健談的人，但你總是做不到。當(dāng)別人對(duì)你發(fā)出邀約卻又害怕自己不能自如應(yīng)對(duì)、冷場(chǎng)，導(dǎo)致和朋友的交流變成了網(wǎng)友互動(dòng)。你嘗試過(guò)轉(zhuǎn)變，但沒(méi)有成功。這沒(méi)有關(guān)系，不用強(qiáng)求自己，最重要的是與自己的內(nèi)心和平共處，你的內(nèi)心獲得了平靜，這就足夠了。其實(shí)呢，從你的文字中，我可以看到，你是個(gè)行動(dòng)力很強(qiáng)的人，雖然不知道怎樣和欽慕的朋友交談，但你會(huì)化為行動(dòng)，比如為她折千紙鶴、節(jié)日準(zhǔn)備禮物，這也是一種很好的表達(dá)方式。你對(duì)人的好淡淡的，在生活中給人以溫暖。你的朋友也很好，他們了解你的性格，在你每次感到不安的時(shí)候都能及時(shí)調(diào)節(jié)對(duì)話氛圍，讓你放松。