王語嫣
“聽說你有社恐?”
“是啊?!?/p>
“好巧,我也是欸。咱倆可以成為朋友?!?/p>
“溜了溜了?!?/p>
這些社交焦慮的日常,你中了幾條?中七條及以上,請全程跟進(jìn)本期策劃的流程感受一場輕松的心靈馬殺雞。
□討厭在人群中做任何形式的自我表達(dá)。
□手機(jī)不離身。別人以為你愛玩手機(jī),其實(shí)你只是害怕尷尬。
□發(fā)微信文字能解決的事絕對不發(fā)語音、打電話。
□沒有安全感,憋死不麻煩其他人。
□老遠(yuǎn)看到認(rèn)識的人就想繞道躲遠(yuǎn),避免打招呼。
□“你還記得我嗎?”這句話真的好可怕。
□人多的時(shí)候,下意識裝作很忙的樣子。
□家里來了不熟的人,需要自己去接待,全面崩潰。
□微信上,有時(shí)候沒有及時(shí)回復(fù)對方,不是因?yàn)椴幌矚g對方,而是真的不知道說什么才好。
□跟別人講話不敢直視對方的眼睛。
□手機(jī)常年靜音,接電話全靠緣分。
□旁邊有個(gè)話癆,就會(huì)很安心。
□超級羨慕那些會(huì)說話、擅長社交的人。
□逛街的時(shí)候,只要導(dǎo)購員過來搭話,就想馬上出去。
□害怕別人臨時(shí)約自己,因?yàn)橐R上給答復(fù),來不及想理由拒絕。
□在朋友圈只點(diǎn)贊,不留言,怕一旦留言,就要聊起來。
□打電話的時(shí)候,如果對方不主動(dòng)結(jié)束談話,就只能硬著頭皮繼續(xù)。
□進(jìn)電梯,一進(jìn)去就會(huì)站到最角落,生怕跟人接觸。
□準(zhǔn)備開門出去,聽到對面鄰居也要出來了,就會(huì)等一下,先不出門。
□跟同學(xué)聚會(huì),一群人出來,結(jié)果走著走著,只剩下兩個(gè)人,最最尷尬。
□寒暑假一放假就失蹤。
□很長的一段時(shí)間宅在家里不出門,不愿跟人接觸甚至不愿出去吃飯。
□內(nèi)心世界很豐富且充滿了各種想象,但是展現(xiàn)出來的卻是無聲的距離感。
□去到新的學(xué)校、班級會(huì)害怕認(rèn)識新同學(xué),也可以一天甚至一星期不說一句話。
□從來不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系以前的同學(xué)、朋友,對別人的主動(dòng)聯(lián)系也不知如何是好。
□和不熟的人交流容易成話題終結(jié)者,你問我答沒幾句然后就沒有然后了。
□會(huì)不接電話,眼睜睜看對方掛斷。深呼吸,煎熬一會(huì)兒,再回?fù)苓^去。
□通常在人多的場合會(huì)自帶隱身技能,并不希望任何人注意到自己的存在。
□明明很孤獨(dú)卻會(huì)拒絕多數(shù)人的邀請,認(rèn)為待在家里是最舒服自在的事情。
□如果衣服沒有口袋,完全不知道手該怎么放。