周霞

遇見每一次日出日落，我們有沒有感動？迎接姹紫嫣紅的花季，我們有沒有欣喜？ 面對一成不變的生活，我們有沒有疲憊？想象未來的無限可能，我們有沒有期待？工作意味著什么？生命意味著什么？如果明天是世界末日，我們會不會遺憾此生未完成什么？

帶著對這些問題的思考，我走進了劍橋大學教授Nicky和Clive的課堂，課題是“The 70/30 Balance，生命中的一個小秘密”。這是我終生難忘的一次課，它似一泓靜水溫和地倒映出人類目光所及的局限，又似驕陽熱情地鼓勵著每一個生命去綻放自己。

兩位老師分別是科學家和藝術家，Clive引領著Nicky向我們展示了一段優(yōu)雅的雙人探戈。舞蹈中，兩人高度默契，煞是動人。一曲終了，Clive輕聲問我們看到了什么。我沉浸在優(yōu)美的舞蹈之中，忽然覺得藝術不是他們表達自我的手段，他們就是藝術本身。接著，Nicky啟發(fā)我們思考，假設一個人能夠成為兩個人的話，例如眼前的Nicky，70%是心理學家，30%是藝術家，而Clive70%是藝術家，30%是魔術師，那么兩個不同的個體是怎樣達到平衡的？他們的70%和30%是怎樣互相滋養(yǎng)、相互成就的？細細品味，慢慢咀嚼，我恍然大悟，原來幸福感無關乎功名和財富，幸福感就是這樣一種平衡的狀態(tài)。

課堂上，Clive向我們展示了一個硬幣小魔術。幾枚硬幣很神奇地出現(xiàn)或消失，盡管相隔那么近，盡管我們全神貫注地盯著他手上的動作，愣是沒看出端倪。Clive說，當你有一個既定的概念時，就會錯失更多的精彩。魔術之所以會成功，是因為我們關注了一個地方，卻忽略了其他地方。Nicky繼而引導我們說，很多時候，我們被要求應該去做些什么，可我們心里卻想要做另一件事。Clive補充道：當我們被要求必須怎么做時，我們可以用70%去做，用另外的30%去發(fā)展第二人格，在其他領域獲得發(fā)展；讓30%去促進70%，才會在專業(yè)上更加優(yōu)秀；與此同時，個人的狀態(tài)也會更好。如何達到這樣的境界呢？Nicky說，多與不同特質的人合作，多探索陌生的領域，積極思考，增加體驗，汲取經驗，然后內化到自己身上，就可以發(fā)明和創(chuàng)造出一個嶄新的自己。簡單小結之后，Nicky再次啟發(fā)我們思考，你的70%是什么？你的30%是什么？你的30%是如何促進你的70%的？

Nicky一連串的提問發(fā)人深省，簡短的引導讓我豁然開朗。我是一名心理健康教師，是女兒，是妻子，是媽媽。這些既是我的責任和義務，是我的標簽和歸屬，又是我世俗意義上成敗得失的杠桿。對于我的職業(yè)——心理健康教師，我一直心存敬畏。這次課后，我的內心被注入了新的活力，我的課堂是不是也可以這樣靈動呢？是的，我可以帶我的學生們去操場上圍成圓桌上課；我可以在課間和他們一起跳舞；我可以引導他們每周完成一次情緒管理任務；我可以鼓勵他們用彩筆畫出他們想去的大學；我可以請每個學生去表達、分享他生命中的喜悅和憂傷；我還可以拓寬思路，多渠道多途徑地開展工作，如心理櫥窗、校園心理劇、讀書角、心理簡報、家長課堂、親子活動等。思想解開束縛后，可以著手做的事情太多。細細盤算，這些仿佛就是我的70%。

我的30%究竟是什么呢？就目前來說，是游泳。從最初的懼怕水，到能在泳池游20米、50米，再到能跳進水庫，我收獲了數不清的挫折和喜悅，只有我自己知道這期間經歷了什么。是的，游泳就是這樣，不跳進水里，你永遠不知道跳進水里的感覺。那濺起的浪花、水底的滑行，夏日山頭的夕陽，冬天湖面的飛雪，都是我靈魂深處最真切的感動，也是對自己最深情的撫慰。是這30%將我打開，點燃我的激情，對抗我的惰性，滋養(yǎng)我的心智。

這樣的課，于我而言就是碰撞，是鼓舞，是成長。它提醒我，生命有許多可能性，提高認知能力和保持平衡狀態(tài)將是我畢生的功課。

（作者單位：隨州市第二中學）

責任編輯 孫愛蓉