鄒治冬，郭 強(qiáng)

(1.浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 杭州 311231；2.金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 金華 321007)

五人制足球起源于烏拉圭，英文名稱FUTSAL，它是由葡萄牙語FUTBOL(足球)以及法文SALON(室內(nèi))結(jié)合而成[1]。1989年國際足聯(lián)正式成立五人制足球的官方協(xié)會(huì)，并制定了五人制足球的比賽規(guī)則[2]。目前，五人制足球是國際足聯(lián)審定的三個(gè)正式比賽項(xiàng)目之一(另外兩項(xiàng)為十一人制足球和沙灘足球)[3]。五人制足球每四年舉行一次世界杯比賽，并且已經(jīng)成為青奧會(huì)正式比賽項(xiàng)目[4]。很多國家都有自己的五人制足球職業(yè)聯(lián)賽，各大洲也都有各自的杯賽和俱樂部冠軍杯賽[2]。五人制足球已經(jīng)成為一項(xiàng)成熟的運(yùn)動(dòng)，深受全球廣大足球愛好者的喜愛[5]。

近年來，我國五人制足球運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展。以五人制足球職業(yè)聯(lián)賽為例，每年有12支球隊(duì)參加中國足協(xié)五人制足球超級(jí)聯(lián)賽；20～30支球隊(duì)參加中國足協(xié)五人制足球甲級(jí)聯(lián)賽或足協(xié)杯賽[6]；2017年，五人制足球以籠式足球的形式進(jìn)入全運(yùn)會(huì)項(xiàng)目[7]；我國五人制國家隊(duì)曾經(jīng)在2008年進(jìn)入過五人制足球世界杯[8]。此外，民間五人制足球運(yùn)動(dòng)開展得風(fēng)風(fēng)火火，各級(jí)各類比賽不勝枚舉，五人制足球在我國已經(jīng)有著比較深厚的群眾基礎(chǔ)[9,10]。

2003年，教育部大學(xué)生體育協(xié)會(huì)舉辦了全國范圍內(nèi)的第一屆李寧杯大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽，13個(gè)省市的三百多所院校參與其中，本屆賽事將全國高校五人制足球運(yùn)動(dòng)推向了高潮[9]。隨著大五聯(lián)賽的深入發(fā)展和主管部門的專業(yè)推廣，五人制足球聯(lián)賽逐步成為一項(xiàng)全國性質(zhì)的經(jīng)典賽事并延續(xù)至今。聯(lián)賽的舉辦不僅得到社會(huì)各界的熱烈歡迎，賽事的品牌和產(chǎn)品推廣也取得巨大成功。在大五聯(lián)賽的影響下，許多省、市和校級(jí)的五人制足球比賽蓬勃開展，并不斷掀起熱潮[13]。

與十一人制足球相比，五人制足球占地面積小(球場長25～42m，寬15～25m)、場上比賽人數(shù)少(每隊(duì)不得超過5人，其中一人為守門員)、球的尺寸小(四號(hào)球：圓周62～64cm)、球的重量輕(400～440g)、球的彈性低等。因此，五人制足球場地要求簡單、球更容易控制、隊(duì)員觸球機(jī)會(huì)多、進(jìn)球多、觀賞性強(qiáng)、易于組織比賽(5人參賽即可)。因此，高校開展五人制足球的優(yōu)勢非常明顯。

浙江的高校五人制足球聯(lián)賽已經(jīng)發(fā)展成為傳統(tǒng)、固定的體育賽事。然而，歷年賽事呈現(xiàn)出規(guī)模偏小、參賽隊(duì)伍偏少、競技水平不高等特點(diǎn)。近幾年，高校五人制足球比賽不分本科、?？圃盒５冉M別比賽，不分組別錄取名次，使得各參賽組織尤其是高職院校的參賽積極性大大降低，嚴(yán)重影響了五人制足球的教學(xué)訓(xùn)練工作，導(dǎo)致高校五人制足球水平停滯不前。

此外，普通高校在五人制足球開展方面，基礎(chǔ)比較薄弱[14]。如何加強(qiáng)五人制足球在普通高校的開展，已經(jīng)成為廣大專業(yè)教師和管理者急需解決的問題。本研究旨在以五人制足球?yàn)橥黄瓶?，?duì)接社會(huì)五人制足球開展熱潮，拓寬高校足球教學(xué)內(nèi)容，檢驗(yàn)高校五人制足球開展成效，并為其他教學(xué)項(xiàng)目改革提供經(jīng)驗(yàn)和借鑒。近期目標(biāo)可實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情、提升教學(xué)效果、提高學(xué)生身心素質(zhì)；遠(yuǎn)期目標(biāo)則促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉行為和習(xí)慣。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究隨機(jī)抽取浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一4個(gè)教學(xué)班，共132名學(xué)生作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)法。132名被試作為研究對(duì)象，其中2個(gè)教學(xué)班共66人為實(shí)驗(yàn)組，實(shí)行五人制足球教學(xué)；其余66人作為對(duì)照組，實(shí)行傳統(tǒng)十一人制足球教學(xué)，實(shí)驗(yàn)周期為16周。每班每周2學(xué)時(shí)，分別進(jìn)行五人制足球和十一人制足球教學(xué)。學(xué)期末對(duì)4個(gè)教學(xué)班級(jí)進(jìn)行教學(xué)驗(yàn)收，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情、教學(xué)效果評(píng)價(jià)、學(xué)生對(duì)所授內(nèi)容的掌握程度進(jìn)行考核，同時(shí)根據(jù)平常上課情況客觀評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)于不同教學(xué)內(nèi)容的接受程度。實(shí)驗(yàn)中的其他教學(xué)條件如任課教師、教學(xué)進(jìn)度、時(shí)數(shù)以及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等均相同。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理和描述性分析。

2 五人制足球在普通高校開展的可行性分析

2.1 大力發(fā)展校園足球的政策文件是強(qiáng)力的外部保障

2016年5月國家體育總局《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》[15]正式發(fā)布。規(guī)劃提出，落實(shí)《中國足球中長期發(fā)展規(guī)劃(2016—2050年)》[16]和《全國足球場地設(shè)施建設(shè)規(guī)劃(2016—2020)》[17]，與有關(guān)部門配合，加強(qiáng)足球場地設(shè)施建設(shè)。到2020年，全國足球場地?cái)?shù)量超過70 000塊，平均每萬人擁有足球場地達(dá)到0.5塊以上，有條件的地區(qū)達(dá)到0.7塊以上。全國特色足球?qū)W校達(dá)到20 000所，全社會(huì)經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)超過5 000萬人，足球事業(yè)和產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展的格局基本形成。

《中國足球中長期發(fā)展規(guī)劃(2016—2050年)》指出，要大幅增加青少年足球參與規(guī)模。加強(qiáng)校園足球建設(shè)，把足球列入體育課教學(xué)內(nèi)容，發(fā)展足球社團(tuán)，培養(yǎng)足球興趣，開展足球競賽活動(dòng)，不斷培育足球愛好者和足球人才。增強(qiáng)學(xué)生、家長對(duì)足球的認(rèn)同感，支持學(xué)生課余、校外參加足球活動(dòng)。要豐富足球賽事活動(dòng)，開展以強(qiáng)身健體和快樂參與為導(dǎo)向的校園足球比賽，培育足球文化。

劉延?xùn)|副總理2014年7月在全國學(xué)校體育工作座談會(huì)上的講話中指出：“雖然足球在我國歷史悠久，但現(xiàn)代足球水平總體落后，不僅無緣世界杯，而且居世界和亞洲的后位。振興足球是中國夢的組成部分，改善中國足球的現(xiàn)狀是學(xué)校體育的重要職責(zé)”[18]。其講話還轉(zhuǎn)達(dá)了習(xí)總書記的重要批示——“下決心把我國足球事業(yè)搞上去”。習(xí)總書記還強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持從娃娃抓起，從基層抓起，從群眾性參與抓起，特別是要抓好青少年足球。因此黨中央敦促各地、各校要認(rèn)真落實(shí)總書記批示精神，廣泛開展校園足球活動(dòng)，為中國足球的未來提供雄厚人才基礎(chǔ)，將足球作為對(duì)學(xué)生“文明其精神、野蠻其體魄”的手段，辦好校園、校際足球聯(lián)賽，發(fā)掘培養(yǎng)足球后備人才。袁貴仁部長在此次座談會(huì)上的發(fā)言也強(qiáng)調(diào)：“突出重點(diǎn)項(xiàng)目，力爭校園足球取得重大突破”。并進(jìn)一步指出加快普及、制定并實(shí)施校園足球中長期發(fā)展規(guī)劃，合理布局小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)定點(diǎn)學(xué)校，用3年的時(shí)間把校園足球定點(diǎn)學(xué)校的規(guī)模由目前的5 000余所擴(kuò)展到2萬所。

從這些國家層面出臺(tái)的規(guī)劃，以及國家領(lǐng)導(dǎo)人在不同場合發(fā)表的指示和講話精神不難看出，高校是校園足球的重要環(huán)節(jié)。作為簡單易開展的五人制足球，理應(yīng)順勢而為，利用其自身特點(diǎn)，在發(fā)展中發(fā)揮應(yīng)有的作用。

2.2 五人制足球的獨(dú)特價(jià)值是開展的內(nèi)部動(dòng)因

五人制足球相對(duì)發(fā)展歷史較短，但與傳統(tǒng)十一制足球相比，具有許多特點(diǎn)和優(yōu)勢。

2.2.1 占地面積小，器材簡單，易于開展。五人制足球場規(guī)格為長：25～42m，寬：16～25m，占地面積小，標(biāo)準(zhǔn)的十一人制足球場能劃4～6片五人制足球場。必要時(shí)，在室內(nèi)場館、籃球場也可進(jìn)行五人制足球比賽，場地條件可根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整，容易開展日常教學(xué)、訓(xùn)練。在組織校內(nèi)比賽時(shí)，可同時(shí)進(jìn)行多場比賽，在單位時(shí)間內(nèi)可組織多輪次比賽，增加比賽密度，縮短賽程時(shí)間。在日常教學(xué)中，開展五人制足球，可以提高場地的利用率和教學(xué)效率，可根據(jù)具體情況，改變場地和球門的大小、增加或減少比賽輪次與場次等，使五人制足球比賽成為一種靈活多樣的比賽形式，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)足球技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的興趣。

2.2.2 參與門檻低，觸球機(jī)會(huì)多，參與感強(qiáng)。五人制足球場地面積小，比賽中人均面積只有802(十一人制足球人均面積為325m2)，單位面積人數(shù)多，這就使五人制足球?qū)範(fàn)帗岊l率高，參與者觸球機(jī)會(huì)明顯比十一人制足球多得多。另外，五人制足球使用的是4號(hào)低彈球，該球圓周小、彈性小，非常容易被控制在腳下，特別適合足球技術(shù)基礎(chǔ)薄弱的初學(xué)者使用。五人制比賽中，球不會(huì)像十一人制足球那樣彈的很高，參與者可以絕大多數(shù)時(shí)間把球控制在腳下，一方面降低了在爭搶空中球時(shí)的危險(xiǎn)隱患，另一方面大大提高了參與者的參與感。除此之外，五人制足球可以隨時(shí)換人的規(guī)則，讓參與者可以根據(jù)自身體能情況，隨時(shí)換上或換下，這也從一方面降低了參與門檻，讓體能不好的參與者可以在比賽中隨時(shí)被換下進(jìn)行短暫休息調(diào)整，為后續(xù)參與比賽做好準(zhǔn)備。

2.2.3 健身、健心價(jià)值顯著。五人制足球比賽運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的主要方式與十一人制足球不同，更加強(qiáng)調(diào)短時(shí)間內(nèi)，短距離的沖刺、急轉(zhuǎn)、急停及反復(fù)折返跑動(dòng)的能力，更加鍛煉運(yùn)動(dòng)員的無氧耐力；同時(shí)，五人制足球要求參與者出球要快，射門要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，動(dòng)作要具有很強(qiáng)的隱蔽性，這能培養(yǎng)和提高參與者嫻熟細(xì)膩的腳下控球、突破技術(shù)和嚴(yán)密的協(xié)同防守等能力。這對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌性等素質(zhì)，特別是對(duì)增強(qiáng)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等人體器官的功能非常有益，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

五人制足球不僅具有十一人制足球的屬性，而且有其自身獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)魅力。五人制足球更加強(qiáng)調(diào)整體戰(zhàn)術(shù)配合，更加強(qiáng)調(diào)全攻全守，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在場上的作用都是非常重要不可或缺的。開展五人制足球，可以使學(xué)生體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的樂趣、認(rèn)識(shí)到足球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，有利于大學(xué)生形成良好的體育意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和價(jià)值觀，樹立終身體育的觀念。同時(shí)五人制足球可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果敢、勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)以及發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2.2.4 利于構(gòu)建積極向上的校園文化。高校開展五人制足球，有利于校園文化建設(shè)。足球文化是校園文化的重要組成部分。足球作為世界第一運(yùn)動(dòng)，蘊(yùn)含著很高的文化價(jià)值，五人制足球是推動(dòng)校園體育文化發(fā)展的一種有效途徑。在高校推廣五人制足球運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)高校體育場館器材設(shè)施的建設(shè)和利用，推動(dòng)學(xué)校日常教學(xué)和社團(tuán)活動(dòng)的改革，同時(shí)可以培養(yǎng)大學(xué)生的審美情趣，提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)，激勵(lì)更多的大學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中去，從而推動(dòng)校園文化的建設(shè)發(fā)展。

高校充分利用五人制比賽易于組織的特點(diǎn)，在校內(nèi)廣泛組織大規(guī)模的五人制足球校內(nèi)聯(lián)賽，可以作為推動(dòng)校園文化發(fā)展的很好載體，借以推廣和宣傳體育精神，展現(xiàn)和宣揚(yáng)體育文化，并以其自身的方式向社會(huì)輻射，從而擴(kuò)大校園文化對(duì)社會(huì)的影響力和感染力。

3 高校開展五人制足球與十一人制足球教學(xué)效果的比較

3.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組足球技術(shù)成績比較

為了檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組兩組被試，在已有足球基本技術(shù)掌握方面有無差異，本研究集中組織了對(duì)學(xué)生的測試，并對(duì)測試結(jié)果進(jìn)行了獨(dú)立校本T檢驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在顛球、傳準(zhǔn)和繞桿運(yùn)球成績方面有差異，但是差異均不顯著。(表1)

表1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組足球技術(shù)測試平均成績、標(biāo)準(zhǔn)差與T檢驗(yàn)結(jié)果(n=132)

因此，從檢驗(yàn)結(jié)果來看，可以認(rèn)為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組被試來自于同一樣本，能夠進(jìn)行下一步的實(shí)驗(yàn)研究。

3.2 實(shí)驗(yàn)后對(duì)足球技術(shù)考核成績的比較

經(jīng)過近一學(xué)期，共16周的實(shí)驗(yàn)周期，研究對(duì)比了實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的期末足球技術(shù)考核成績，具體結(jié)果見表2。

表2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組足球技術(shù)測試平均成績、標(biāo)準(zhǔn)差與T檢驗(yàn)結(jié)果(n=132)

從表2的檢驗(yàn)結(jié)果可知，從測試成績的均值比較發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組被試與對(duì)照組被試在三個(gè)項(xiàng)目上均存在顯著性差異，顯著性程度均在0.001水平以上。即實(shí)驗(yàn)組被試在三個(gè)項(xiàng)目上的成績非常顯著地高于對(duì)照組，尤其在繞桿運(yùn)球成績上的差異最為顯著。

3.3 實(shí)驗(yàn)前后對(duì)足球選項(xiàng)內(nèi)容喜好程度的比較

研究在實(shí)驗(yàn)前后統(tǒng)一對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試和對(duì)照組被試進(jìn)行了教學(xué)內(nèi)容喜好程度的調(diào)查測驗(yàn)，具體結(jié)果見表3。

表3 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組對(duì)選項(xiàng)內(nèi)容喜好程度的比較結(jié)果(n=132)[人數(shù)(%)]

從測試結(jié)果分析，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組被試與對(duì)照組被試對(duì)足球選項(xiàng)課的喜好程度有些許差異，但是差異較?。粚?shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)組別間的差異變化非常明顯，實(shí)驗(yàn)組被試對(duì)足球的喜好程度顯著優(yōu)于對(duì)照組被試，尤其增長率數(shù)據(jù)較好地反應(yīng)了這一狀況。

4 討 論

從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的分析可知，通過一學(xué)期五人制足球選項(xiàng)課和傳統(tǒng)十一人制足球選項(xiàng)課的差異化教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組在足球技術(shù)考核的三項(xiàng)考核平均成績方面，都顯著優(yōu)于對(duì)照組。這應(yīng)當(dāng)可以說明，對(duì)普通高校大學(xué)生來說，五人制足球基本技術(shù)比十一人制足球更容易掌握。特別是運(yùn)球繞桿這一項(xiàng)考核，實(shí)驗(yàn)組成績明顯好于對(duì)照組，可能的原因是五人制足球更強(qiáng)調(diào)腳下控球技術(shù)，由于球更小彈性更低，在學(xué)習(xí)掌握腳下控球技術(shù)時(shí)效果會(huì)更好。

此外，一學(xué)期后學(xué)生對(duì)足球項(xiàng)目喜好程度發(fā)生的變化方面，進(jìn)行五人制足球教學(xué)的被試，喜歡和非常喜歡足球課的人數(shù)增加幅度明顯高于十一人制教學(xué)對(duì)照組。在與學(xué)生座談交流時(shí)了解到，對(duì)于學(xué)生來說，足球的樂趣主要在于參與其中的感覺，在問到哪個(gè)環(huán)節(jié)是最喜歡的內(nèi)容時(shí)，絕大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為是射門這個(gè)環(huán)節(jié)。從實(shí)際教學(xué)中可以觀察到，五人制足球由于場地小，人員密集，參與其中的學(xué)生都能夠頻繁地接觸到球，并且由于球更容易控制，離球門的距離近，很容易就完成射門，體驗(yàn)到足球的樂趣。反觀十一人制，場地很大，在比賽中當(dāng)球發(fā)展到某一半場時(shí)，另一半場的學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)長時(shí)間無球原地等待的情況；此外，由于場地大，人員平均距離遠(yuǎn)，球彈性高，在完成傳球或射門技術(shù)動(dòng)作時(shí)，作為基礎(chǔ)較差的學(xué)生，很難高質(zhì)量的完成，從而大大降低了參與感和趣味性。

5 結(jié) 語

五人制足球是足球運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，具有占地面積小、參與門檻低、觸球機(jī)會(huì)多、趣味性強(qiáng)、易組織等特點(diǎn)。經(jīng)過教學(xué)實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)五人制足球特別適合體育綜合基礎(chǔ)相對(duì)薄弱的學(xué)生參與和學(xué)習(xí)。實(shí)踐也證明，五人制足球，在高校尤其是高職院校開展，有其獨(dú)特的優(yōu)勢和價(jià)值?？傮w而言，開展五人制足球有利于促進(jìn)學(xué)生更加喜愛足球運(yùn)動(dòng)，有利于學(xué)生的體育參與性，有利于強(qiáng)化培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，培育優(yōu)良的校園文化?，F(xiàn)階段需要加大五人制足球在高校中的普及與推廣，普通高校同時(shí)也是五人制足球發(fā)展壯大的良好平臺(tái)。作為高校，應(yīng)改善、增加五人制場地與設(shè)施，規(guī)劃、補(bǔ)充、修建五人制場地，在足球選項(xiàng)課中增加五人制足球內(nèi)容，組織足球社團(tuán)開展五人制足球活動(dòng)，逐步發(fā)展完善的五人制校園足球聯(lián)賽，不斷擴(kuò)大其影響力。應(yīng)當(dāng)通過多種層面的培訓(xùn)，加大相關(guān)人才的發(fā)掘和培養(yǎng)，讓高校五人制足球發(fā)展得更加專業(yè)。