摘 要：隨著新課改進(jìn)程的推進(jìn)，高中體育教學(xué)工作也應(yīng)該積極審視傳統(tǒng)教學(xué)過程中所存在的弊端，充分考慮學(xué)生個體之間的差異性，圍繞學(xué)生的身體素質(zhì)、運動能力、興趣愛好等方面，展開分層教學(xué)法，并以此來提高高中體育課堂的教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞：分層教學(xué)法 高中體育 教學(xué)效果

將分層教學(xué)法運用到高中體育教學(xué)中去，指的是體育教師在授課的過程中，能夠根據(jù)高中生們的個體特點、學(xué)習(xí)能力、訓(xùn)練需求、體育成績等，將高中生們分成各個不同的小組，來展開具有針對性的體育教學(xué)任務(wù)，進(jìn)而塑造起高中生們對體育項目的信心和興趣，并最終鍛煉好身體、提高體育能力?；诖?，本文以分層教學(xué)法為研究對象，以高中生為教學(xué)對象，分別對高中體育課堂中的教學(xué)計劃、如何分組、怎樣進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練這幾個方面展開了論述，以期能夠合理而富有層次地教授好體育課課堂內(nèi)容，讓學(xué)生們主動投入到體育訓(xùn)練中去，完成教學(xué)任務(wù)、提高課堂效率。

（一）制訂科學(xué)的分層教學(xué)目標(biāo)

新課改背景下，高中體育教師需要根據(jù)具體依據(jù)可改要求，合理運用分層教學(xué)法，根據(jù)學(xué)生個體的層次制定好體育教學(xué)目標(biāo)。這就要求高中體育教師在制定分層教學(xué)目標(biāo)的時候能夠根據(jù)男女學(xué)生的特質(zhì)、學(xué)生個體差異性設(shè)計好不同的教學(xué)目標(biāo)。

例如：在教授長跑項目的時候，針對體質(zhì)較好的男生，體育教師可以制訂難度較高的教學(xué)目標(biāo)，以學(xué)生們跑1500米為準(zhǔn)；針對女生，體育教師可以指定難度較小的教學(xué)目標(biāo)，以學(xué)生們跑800米為準(zhǔn)；而對于那些身體素質(zhì)較差、較弱的學(xué)生，體育教師則可以適當(dāng)縮短學(xué)生跑步的舉例，一切以充分尊重學(xué)生個體差異性為原則，使學(xué)生們有信心完成訓(xùn)練任務(wù)。

（二）設(shè)計合理的分層教學(xué)內(nèi)容

高中體育教師在展開課堂教學(xué)的過程中，還應(yīng)該針對每個當(dāng)時的訓(xùn)練情況，設(shè)計好合理的分層教學(xué)內(nèi)容，將分層教學(xué)法落實到整個體育課教學(xué)中去，讓學(xué)生們可以在自己所擅長和感興趣的運動項目中能夠得到多一點的訓(xùn)練，爭取做到“因材施教”，從而激發(fā)起學(xué)生們對體育訓(xùn)練的興趣和信心。

例如：針對那些喜歡長跑而不喜歡短跑的學(xué)生，體育教師便應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的這一個人愛好，重點學(xué)生在長跑中的耐力，在跑步的時間上、距離上設(shè)置好教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生的爆發(fā)力方面不做具體要求，充分讓學(xué)展示出自己的長跑優(yōu)勢；而針對那些跳高卻不善于跑步的學(xué)生來說，體育教師便應(yīng)該重點針對學(xué)生的跳高能力進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，幫學(xué)生制定好每一次跳高訓(xùn)練的目標(biāo)和內(nèi)容，同意學(xué)生不作跑步訓(xùn)練，讓學(xué)生積極、主動地投身到跳高訓(xùn)練中去，進(jìn)而鍛煉好體育能力。

（三）進(jìn)行有效的分層分組訓(xùn)練

在高中體育課堂中進(jìn)行有效的分層分組訓(xùn)練，主要針對的是傳統(tǒng)體育教學(xué)中，體育教師經(jīng)常采用“填鴨式”、“一刀切”的教學(xué)方式。它要求體育教師在展開教學(xué)的過程中，能夠分清學(xué)生個體的身體素質(zhì)和體育水平，并積極運用分層教學(xué)法展開有效而富有針對性地訓(xùn)練，讓高中體育課堂既可以符合新課改要求，又可以充分尊重學(xué)生個體的差異性。

例如：教師可以根據(jù)學(xué)生們的體育能力、對體育的愛好程度這三個方面，將學(xué)生分成運動能力強(qiáng)、運動能力中等、運動能力弱這樣三個小組，進(jìn)而制定好不同的體育訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練任務(wù)，讓高中體育課堂的訓(xùn)練變得更加合理；教師還可以根據(jù)學(xué)生們的身體素質(zhì)，將學(xué)生分成兩個不同的小組，針對身體素質(zhì)較好的學(xué)生，體育教師可以設(shè)計些難度較大的訓(xùn)練任務(wù)，讓學(xué)生們在訓(xùn)練中可以收獲自我突破，進(jìn)而提高體育技能。而針對身體素質(zhì)較弱的學(xué)生，體育教師可以適當(dāng)?shù)亟档腕w育訓(xùn)練的難度，主要以訓(xùn)練學(xué)生們的基本運動動作為主，讓學(xué)生可以一步一步、循序漸進(jìn)地掌握運動技巧，并逐漸提升身體素質(zhì)。

（四）展開針對性分組強(qiáng)化訓(xùn)練

在高中體育課堂中展開具有針對性的分組強(qiáng)化訓(xùn)練，并不是說只針對那些體育能力較好的學(xué)生，還包括了那些身體素質(zhì)較差、體育能力較差的學(xué)生。在將學(xué)生們進(jìn)行分組之后，體育教師可以針對體育能力較好的那組學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌胃哂?xùn)練，針對體育能力較差的那組學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，并在此基礎(chǔ)上，日積月累的增強(qiáng)學(xué)生們的訓(xùn)練難度。

例如：在羽毛球體育訓(xùn)練中，教師們根據(jù)學(xué)生課題的情況將學(xué)生們進(jìn)行相應(yīng)的分組后，針對體育能力較好的學(xué)生，教師可以適當(dāng)提高羽毛球訓(xùn)練的強(qiáng)度，并增加羽毛球技巧講解、練習(xí)這方面的內(nèi)容，幫助學(xué)生進(jìn)一步提高羽毛球技能；而針對體育能力較差的學(xué)生，教師可以根據(jù)學(xué)生們的手腕能力的大小以及體能水平，讓學(xué)生們先進(jìn)行羽毛球發(fā)球和接球的基礎(chǔ)訓(xùn)練，使其不至于因為訓(xùn)練太難、太枯燥而產(chǎn)生退卻心理。而針對普通小組中那些羽毛球技能慢慢變好的學(xué)生，體育教師不妨充分發(fā)揮出其身上的潛能，將其調(diào)至訓(xùn)練水平更高小組進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)而塑造學(xué)生們的征服羽毛球的信心。

（五）結(jié)束語

在傳統(tǒng)與教學(xué)中，許多體育教師不會根據(jù)學(xué)生個體的差異性去劃分好層次，分開進(jìn)行教學(xué)任務(wù)和訓(xùn)練計劃，而是將運動要領(lǐng)和體育知識無比機(jī)械化的直接灌輸給學(xué)生，在訓(xùn)練上也只以一個標(biāo)準(zhǔn)去要求學(xué)生，這樣對那些體育能力差、身體素質(zhì)弱的學(xué)生來說，無疑會受到自信心上的打擊，進(jìn)而難以調(diào)動學(xué)生們進(jìn)行體育訓(xùn)練的積極性，并最終影響教學(xué)效率。因此，在高中體育課堂中使用分層教學(xué)法，需要重點關(guān)注好學(xué)生們個體特點、學(xué)習(xí)能力、訓(xùn)練需求、體育成績等，然后將學(xué)生們分成多個不同的層次來實施教學(xué)目標(biāo)，講授教學(xué)內(nèi)容、進(jìn)行分組訓(xùn)練、展開針對性訓(xùn)練。只有這樣，學(xué)生個體才能夠充分發(fā)揮出自己在體育課堂上的優(yōu)勢，進(jìn)而又好又快的掌握體育技能、提高體育能力。

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作者簡介：鄧啟文（1990-），男，漢族，籍貫：廣州番禺，學(xué)歷：研究生，單位：龍川縣田家炳中學(xué)，研究方向：羽毛球教學(xué)。