付文中

（鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院 外國(guó)語(yǔ)學(xué)院，鄭州 450046）

當(dāng)今大多數(shù)兒童經(jīng)常待在室內(nèi)，其在自然環(huán)境或戶外空間中的直接體驗(yàn)十分有限，以致于患了“自然缺失癥”。兒童自然缺失癥是指兒童因與自然環(huán)境的關(guān)系日益疏遠(yuǎn)乃至斷裂而引發(fā)的一系列問(wèn)題，如注意力不集中、多動(dòng)癥、身心疾病的高發(fā)病率、環(huán)保意識(shí)淡薄等。戶外自然體驗(yàn)與兒童身心健康、兒童福祉、兒童全面發(fā)展之間存在密切的聯(lián)系?！皟和匀惑w驗(yàn)”已成為一個(gè)重要的研究領(lǐng)域。美國(guó)在此領(lǐng)域的研究起步早，長(zhǎng)期處于“領(lǐng)頭羊”的位置，研究成果豐富，尤其是在兒童與自然的重新聯(lián)結(jié)方面已初步形成了一套可借鑒、可復(fù)制、可推廣的經(jīng)驗(yàn)做法，對(duì)世界其他國(guó)家具有重要的借鑒價(jià)值。令人扼腕的是，我國(guó)在此領(lǐng)域的研究遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后于美國(guó)，相關(guān)成果極為匱乏。鑒于此，本文在全面考察美國(guó)學(xué)界相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，從問(wèn)題產(chǎn)生原因、不利影響和促進(jìn)措施等方面對(duì)其進(jìn)行探討。

一、自然缺失癥的內(nèi)涵

“自然缺失癥”這一術(shù)語(yǔ)由美國(guó)暢銷作家理查德·洛夫（Richard Louv）于2005年在《林間最后的小孩：拯救自然缺失癥兒童》（Last Child in the Woods：Saving Our Children from Nature-Deficit Disorder）一書中創(chuàng)造性地提出，描述了兒童自然/戶外體驗(yàn)（下文簡(jiǎn)稱“戶外體驗(yàn)”）匱乏所導(dǎo)致的一系列問(wèn)題，如兒童“感官使用減少，注意力很難集中，身心疾病的高發(fā)病率等”。［1］盡管自然缺失癥不是一種臨床診斷出的疾病，但許多來(lái)自兒科醫(yī)學(xué)、公共健康、教育、娛樂(lè)等領(lǐng)域的專業(yè)人士現(xiàn)已認(rèn)識(shí)到，自然缺失癥是一種合理的、令人擔(dān)憂的現(xiàn)象?！白匀蝗笔ОY”這一術(shù)語(yǔ)為人們提供了“一種思考這一問(wèn)題及其發(fā)展可能性”的新視角［2］?！读珠g最后的小孩：拯救自然缺失癥兒童》一書榮登美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜，其出版具有開創(chuàng)性，在美國(guó)引發(fā)了一場(chǎng)引領(lǐng)孩子認(rèn)識(shí)戶外體驗(yàn)之益處的全國(guó)性運(yùn)動(dòng)。通過(guò)對(duì)許多家長(zhǎng)、兒童、教育者以及不同學(xué)科（如教育學(xué)、心理學(xué)、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)等）專家的訪談，理查德·洛夫記錄了兒童戶外體驗(yàn)的時(shí)間減少所帶來(lái)的負(fù)面影響。與我們周圍的動(dòng)植物和自然特征進(jìn)行有意義的接觸，在現(xiàn)代世界的許多方面幾乎已經(jīng)消失，這種接觸的減少速度“遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們認(rèn)知、心理和生理的進(jìn)化速度”［3］。

兒童日益疏遠(yuǎn)自然的現(xiàn)象在美國(guó)不僅引起了巨大關(guān)注，甚至已然成為一種悲劇。例如，在美國(guó)新罕布什爾州，超過(guò)32%的6-12歲兒童超重或肥胖［4］，超過(guò)9%的4-17歲兒童被診斷患有注意缺陷多動(dòng)癥（ADHD）［5］。1990年，兒童被允許在其家周圍獨(dú)自漫步的范圍已經(jīng)縮小到1970年時(shí)的九分之一，兒童所謂的“自由”時(shí)間現(xiàn)在基本上都是結(jié)構(gòu)化的時(shí)間（structured time，通常是指被規(guī)劃/安排好的時(shí)間）。［6］2004年，朗達(dá)·克萊門茨（Rhonda Clements）博士對(duì)800多名美國(guó)母親進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，與父母小時(shí)候相比，如今的一代孩子在戶外玩耍的時(shí)間、頻率更少，更多地參與室內(nèi)活動(dòng)而非戶外活動(dòng)；在戶外活動(dòng)時(shí)，他們參加的街頭游戲較少，參加的有組織的運(yùn)動(dòng)較多。［7］莉婭·卡斯滕（Lia Karsten）博士在2005年發(fā)表的一項(xiàng)研究中，對(duì)比了最近十年的兒童和20世紀(jì)五六十年代的兒童利用戶外空間的情況，發(fā)現(xiàn)早一代的兒童享有更多的自由去自主活動(dòng)，有更多的時(shí)間和空間去探索，與類型更多樣的孩子一起玩耍，更多地利用城市公共空間；而近幾年的孩子在戶外玩耍的時(shí)間更少，受地理范圍的限制更多，其玩伴的數(shù)量和類型更少，受父母的約束越來(lái)越多。［8］

二、兒童戶外體驗(yàn)減少的原因

一系列復(fù)雜且相互關(guān)聯(lián)的因素導(dǎo)致兒童與自然環(huán)境/戶外空間之間的關(guān)系受到破壞。具體來(lái)說(shuō)，兒童戶外體驗(yàn)減少的主要原因如下：

（一）電子科技產(chǎn)品的誘惑

電視是最能誘惑孩子待在室內(nèi)的科技產(chǎn)品。一般來(lái)說(shuō)，兒童看電視的時(shí)長(zhǎng)與其身體的肥胖程度呈正向關(guān)系。當(dāng)今兒童缺乏的就是戶外的身體鍛煉和體力活動(dòng)。即便孩子外出旅行，他們大都是待在車內(nèi)，透過(guò)車窗看外面的世界。他們不愿意離開汽車，因?yàn)槔锩嬗熊囕d電視或DVD，可以隨時(shí)隨地玩游戲、聽歌曲、看電影。

當(dāng)今兒童患了“影像親近癥”（videophilia），他們疏遠(yuǎn)河流、山川、樹木等真實(shí)自然物的同時(shí)，卻喜歡上了電子虛擬體驗(yàn)。通過(guò)對(duì)2000多名8-18歲的兒童進(jìn)行調(diào)查，美國(guó)凱塞家庭基金會(huì)（Kaiser Family Foundation）的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如今美國(guó)兒童平均每周花54小時(shí)進(jìn)行電子娛樂(lè)活動(dòng)，包括看/玩電視、電腦和視頻游戲設(shè)備。在美國(guó)新罕布什爾州全州范圍內(nèi)，23%的高中生在學(xué)校上課日期間平均每日看3個(gè)小時(shí)以上的電視，23.9%的學(xué)生每天使用電腦進(jìn)行與學(xué)校無(wú)關(guān)的活動(dòng)達(dá)3個(gè)小時(shí)以上，只有45.3%的學(xué)生的戶外體育鍛煉達(dá)到了每天至少60分鐘的建議量。［9］

（二）各類恐懼癥人群的到來(lái)

用心良苦但感到害怕的或無(wú)知的父母、學(xué)校系統(tǒng)和媒體正在導(dǎo)致孩子們遠(yuǎn)離山川、河流、田野和森林。朗達(dá)·克萊門茨（Rhonda Clements）于2004年發(fā)表的一項(xiàng)研究成果（前文已提及）發(fā)現(xiàn)，雖然父母能認(rèn)識(shí)到戶外玩耍的益處，但是對(duì)傷害、犯罪以及其他危險(xiǎn)的恐懼導(dǎo)致他們不敢讓孩子到戶外玩耍。［10］美國(guó)“新罕布什爾州兒童與自然聯(lián)盟”的研究人員已經(jīng)確認(rèn)了一些令父母和學(xué)校擔(dān)憂的風(fēng)險(xiǎn)，如陌生人綁架、熊、蛇、西尼羅河病毒等媒介傳播疾病等。［11］雖然這些風(fēng)險(xiǎn)在一定程度上是有根據(jù)的，但其實(shí)際的危險(xiǎn)程度通常遠(yuǎn)遠(yuǎn)比媒體所認(rèn)為的要低。媒體對(duì)戶外風(fēng)險(xiǎn)的夸大宣傳讓父母感到畏懼，進(jìn)而導(dǎo)致他們不敢讓孩子走出室內(nèi)。

（三）學(xué)校教育模式欠科學(xué)

以考試為本的教育模式在當(dāng)今社會(huì)仍是主流。學(xué)校教育過(guò)分看中書本知識(shí)，輕視兒童戶外活動(dòng)和親身體驗(yàn)，不能維持書本知識(shí)和戶外體驗(yàn)之間應(yīng)有的平衡。例如，2001年，美國(guó)聯(lián)邦政府頒布的《一個(gè)孩子也不能落下的法案》（No Child Left Behind Act）要求各州的所有學(xué)校必須進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化考試，各個(gè)年級(jí)都要參加統(tǒng)一年考，以監(jiān)察每所學(xué)校的學(xué)生成績(jī)是否達(dá)標(biāo)，并以學(xué)生成績(jī)作為學(xué)校問(wèn)責(zé)的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校為了讓更多的學(xué)生達(dá)標(biāo)，為了自身的聲譽(yù)，只能壓縮學(xué)生的課間休息時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致兒童在校期間的室外活動(dòng)越來(lái)越少。2008年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)校向?qū)W生的身體活動(dòng)方面分配一定的時(shí)間并不會(huì)對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)產(chǎn)生負(fù)面影響，事實(shí)上，兒童在校期間的身體活動(dòng)與其專注力、記憶力、行為和身體健康之間存在正相關(guān)關(guān)系。［12］

學(xué)校課程設(shè)置欠科學(xué)，課程體系中針對(duì)自然的課程很少或沒(méi)有。課程設(shè)置過(guò)于青睞應(yīng)試科目，忽視了那些對(duì)孩子健康成長(zhǎng)非常有益的自然類課程。學(xué)校的自然/環(huán)境教育過(guò)于抽象，不利于孩子的理解和消化。2010年圍繞教師開展的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)被要求找出妨礙他們教授環(huán)境內(nèi)容的障礙時(shí)，教師們列舉了缺乏行政支持、課程限制和其他一些障礙，但給出的最多的障礙是缺乏時(shí)間，64%的教師認(rèn)同這一障礙。［13］

（四）自然/戶外空間的不可及性

開放或“綠色”空間的匱乏，交通不便，學(xué)校和社區(qū)的建筑物不利于孩子戶外步行或游戲，公共場(chǎng)所的管理機(jī)構(gòu)、鄰里協(xié)會(huì)、保險(xiǎn)公司等害怕?lián)?zé)而有意設(shè)置的限制等因素，會(huì)導(dǎo)致兒童難以觸及自然環(huán)境進(jìn)入戶外空間。

居住地周圍環(huán)境復(fù)雜，如城市道路繁多，不易被孩子記住，路上車輛穿梭不息，容易造成交通事故等，導(dǎo)致兒童不便到戶外活動(dòng)。美國(guó)北卡羅來(lái)納州立大學(xué)教授羅賓·摩爾（Robin Moore）負(fù)責(zé)的一項(xiàng)針對(duì)舊金山灣區(qū)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)綜復(fù)雜的道路交通和不斷增加的居住社區(qū)是妨礙孩子到戶外玩耍的一個(gè)重要因素。［14］2003年的一項(xiàng)研究顯示，71%的成年人在其小時(shí)候經(jīng)常步行或騎自行車上學(xué)，而今只有22%的兒童步行或騎車上學(xué)，主要因?yàn)閷W(xué)校太遠(yuǎn)，無(wú)法步行或騎車上學(xué)。［15］

三、缺失戶外體驗(yàn)對(duì)兒童的不利影響

各個(gè)年齡段的孩子都有必要在自然環(huán)境或戶外空間中進(jìn)行身體活動(dòng)、自由玩耍。日常生活中失去與自然/戶外的聯(lián)系對(duì)孩子影響頗深。

（一）影響兒童的身心健康與福祉

身體活動(dòng)和身心健康之間的關(guān)系是確立已久的。近年來(lái)，孩子們戶外身體活動(dòng)量銳減，肥胖率急劇上升。根據(jù)新罕布什爾州健康與公眾服務(wù)部發(fā)布的數(shù)據(jù)可知，在新罕布什爾州，71%的6-17歲兒童缺乏戶外體育鍛煉，高中生中有53%的人缺乏戶外體育鍛煉。絕非巧合的是，6-12歲的兒童中有32%的人超重或肥胖。戶外體育鍛煉的缺失和體重超標(biāo)是引發(fā)哮喘、糖尿病、高血壓以及其他慢性疾病的危險(xiǎn)因素。［16］美國(guó)希拉里·伯德特（Hillary Burdette）和羅伯特·惠特克（Robert Whitaker）兩位醫(yī)生認(rèn)為：“從懷舊的角度來(lái)看，兒童‘不再玩耍'這一問(wèn)題應(yīng)被認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)檫@對(duì)兒童福祉的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了肥胖問(wèn)題的范疇”。［17］兒童因戶外活動(dòng)匱乏而遭受的其他健康問(wèn)題日益突顯，如維生素D缺乏癥、佝僂病、近視和哮喘等。［18］耶魯大學(xué)的史蒂芬·凱勒特博士（Stephen Kellert）在其精心撰寫的題為《為生活做鋪墊：構(gòu)建和理解人與自然的聯(lián)系》（Building for Life：Designing and Understanding the Human-Nature Connection）的報(bào)告中寫道：“在自然中玩耍，特別是在兒童中期這一關(guān)鍵階段在自然中玩耍，似乎是發(fā)展兒童創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力以及促進(jìn)情感和智力發(fā)展的一個(gè)尤為重要的時(shí)期”。［19］

（二）影響兒童對(duì)自然世界的理解和關(guān)心

一項(xiàng)題為“2010年新罕布什爾州環(huán)境素養(yǎng)計(jì)劃”（2010 New Hampshire Environmental Literacy Plan）的研究結(jié)果顯示，學(xué)生對(duì)環(huán)境概念和環(huán)境技能的掌握有待提高。15%的教師認(rèn)為他們的學(xué)生“在很大程度上”理解世界環(huán)境、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化和政治體系之間的聯(lián)系方式，但39%的教師認(rèn)為他們的學(xué)生對(duì)此“了解一點(diǎn)”或“完全不了解”。教師說(shuō)道，15%的學(xué)生能夠“在很大程度上”籌劃、參與負(fù)責(zé)任的公民行為對(duì)環(huán)境問(wèn)題的影響調(diào)查，并對(duì)相關(guān)結(jié)果進(jìn)行評(píng)估，53%的學(xué)生“稍微”或“一點(diǎn)也不”這樣做。［20］童年時(shí)期缺乏戶外體驗(yàn)的孩子，長(zhǎng)大后往往不樂(lè)意走進(jìn)自然，更不會(huì)關(guān)愛(ài)和保護(hù)自然。正如威廉·伯德（William Bird）博士所言：“12歲之前不與自然建立聯(lián)系的兒童，其成年后親近自然的可能性較小”。［21］

（三）影響兒童與社群之間的聯(lián)系

正如理查德·洛夫所描述的那樣，自然缺失癥可以在個(gè)人、家庭乃至社群（community）中察覺(jué)到。缺失自然甚至可以改變城市中人類的行為，公園和開放空間的缺失或不可接近性與高犯罪率、抑郁癥以及其他城市疾病之間存在著聯(lián)系。［22］新罕布什爾州兒童與自然聯(lián)盟及其合作組織聯(lián)合完成的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，戶外活動(dòng)與青少年對(duì)自己在社群中的作用所持的信念和態(tài)度之間存在明顯的聯(lián)系［23］，即戶外活動(dòng)少的孩子往往不情愿參加與社群有關(guān)的服務(wù)活動(dòng)，其社群意識(shí)淡薄，尤其是參與感、歸屬感、團(tuán)結(jié)感、包容感、相互認(rèn)同意識(shí)、分享意識(shí)薄弱，進(jìn)而不利于形成孩子與社群之間的良性互動(dòng)關(guān)系。2009年“新罕布什爾州青少年風(fēng)險(xiǎn)行為調(diào)查”（New Hampshire Youth Risk Behavior Survey）結(jié)果顯示，36.4%的學(xué)生在過(guò)去的30天內(nèi)進(jìn)行過(guò)一次或多次有組織的社群服務(wù)，如撿垃圾、為窮人建房子等，但約有63%的學(xué)生在過(guò)去的30天里從未參與過(guò)社群服務(wù)；38.4%的學(xué)生參加課外俱樂(lè)部或組織，如美國(guó)4-H俱樂(lè)部（4-H指的是頭腦Head、心靈Heart、雙手Hands和健康Health）、美國(guó)男孩女孩俱樂(lè)部（Boys & Girls Clubs，一家為青少年提供課后項(xiàng)目的非營(yíng)利組織）等，但仍有61%的學(xué)生未參加任何課外俱樂(lè)部或組織；41.5%的學(xué)生強(qiáng)烈認(rèn)為自己對(duì)所在社群中的其他人重要，但約58%的學(xué)生認(rèn)為自己對(duì)社群中的其他人的重要性不大或沒(méi)有重要性。［24］

四、兒童戶外體驗(yàn)的益處

直接的戶外體驗(yàn)是至關(guān)重要的。越來(lái)越多的研究表明，戶外玩耍有益于兒童充分動(dòng)用各種感官，保護(hù)其心理健康，緩解注意力缺陷多動(dòng)癥，以及減少肥胖、壓力和焦慮等。［25］希拉里·伯德特和羅伯特·惠特克兩位博士在2005年合著的一份報(bào)告中論證了“在兒童生活中恢復(fù)游戲尤其是積極、自由的戶外游戲”的原因。該報(bào)告?zhèn)鬟_(dá)的信息是，當(dāng)孩子們定期到戶外自由自在地玩耍后，他們會(huì)變得更健康、更聰明、更快樂(lè)、更專注、更有創(chuàng)造力，能夠與他人更好地相處，甚至取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。［26］具體來(lái)看，兒童戶外體驗(yàn)的主要益處如下：

（一）促進(jìn)兒童的身心健康和福祉

美國(guó)伊利諾伊大學(xué)的弗朗西絲·庫(kù)歐（Frances Kuo）和安德烈·費(fèi)伯·泰勒（Andrea Faber Taylor）兩位博士在2004年發(fā)表的一項(xiàng)研究成果中，比較了戶外的“綠色”環(huán)境或自然環(huán)境與建在室內(nèi)的環(huán)境在應(yīng)對(duì)注意缺陷多動(dòng)癥方面的療效，其研究結(jié)論是：自然環(huán)境可以減少兒童注意缺陷多動(dòng)癥的癥狀，“這種自然療法是對(duì)目前注意缺陷多動(dòng)癥應(yīng)對(duì)方法的一種補(bǔ)充，具有易于廣泛采用、價(jià)格便宜、未被抹黑、無(wú)副作用等優(yōu)點(diǎn)”。［27］美國(guó)密歇根大學(xué)的研究人員于2008年發(fā)表的一項(xiàng)成果考察了“自然的康復(fù)價(jià)值”，尤其是自然在改善人類認(rèn)知功能方面的作用。該研究表明，“僅僅把自然的可利用性視為一種生活便利設(shè)施，并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自然對(duì)高效認(rèn)知功能的至關(guān)重要性”。［28］

（二）促進(jìn)兒童對(duì)自然世界的理解和關(guān)心

1998年，由來(lái)自美國(guó)13個(gè)州的代表組成的“州教育與環(huán)境圓桌會(huì)議”（State Education and Environment Roundtable，簡(jiǎn)稱SEER），發(fā)表了一份題為《縮小成績(jī)差距：將環(huán)境作為學(xué)習(xí)的集成情境》（Closing the Achievement Gap：Using the Environment as an Integrated Context for Learning）的報(bào)告，其核心觀點(diǎn)是環(huán)境素養(yǎng)的發(fā)展與學(xué)業(yè)成績(jī)的提高是同步實(shí)現(xiàn)的；基于環(huán)境的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)、特別是科學(xué)方面的成績(jī)有積極的影響。該報(bào)告發(fā)現(xiàn)，“在調(diào)研40所學(xué)校的過(guò)程中收集到的證據(jù)表明，學(xué)生在基于環(huán)境的情境中學(xué)習(xí)比在傳統(tǒng)教育體制下學(xué)習(xí)更有效”。［29］除上述報(bào)告外，美國(guó)研究協(xié)會(huì)2005年受加州教育部委托進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，問(wèn)題青少年（at-risk youth，亦可譯為“潛危青少年”）參加為期一周的戶外教育項(xiàng)目后，其對(duì)科學(xué)概念的掌握率增加了27%，其中56%的人說(shuō)道，他們之前從未在自然環(huán)境中度過(guò)時(shí)光。該研究還發(fā)現(xiàn)，參加戶外教育項(xiàng)目的問(wèn)題青少年，其環(huán)境態(tài)度和行為更為積極，合作能力、解決沖突和問(wèn)題的能力得以增強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性更高，課堂行為得以改善。［30］

兒童接觸自然的益處并不隨著童年的結(jié)束而終止。2006年發(fā)表在《兒童、青少年和環(huán)境》期刊上的一項(xiàng)成果將童年時(shí)期的自然體驗(yàn)與成年人的環(huán)境態(tài)度和行為聯(lián)系起來(lái)。兒童時(shí)期參與“野外”自然體驗(yàn)（如遠(yuǎn)足、露營(yíng)、涉水、林間玩耍等）的人更有可能持有積極的環(huán)境態(tài)度、采取積極的環(huán)境行為。哪怕童年時(shí)期在庭院里進(jìn)行自然體驗(yàn)（如播種、采花等）也能影響環(huán)境態(tài)度和行為，盡管影響程度相對(duì)較小。［31］

（三）促進(jìn)兒童與社群之間的聯(lián)系

2006年，一項(xiàng)關(guān)于自然化學(xué)校場(chǎng)地的研究，記錄了在“綠色”或具有生態(tài)多樣性的學(xué)校環(huán)境中玩耍的兒童如何從成年人和附近社群成員的更多參與中獲益。［32］由常青（Evergreen）慈善機(jī)構(gòu)開展的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在地面被綠化的校園環(huán)境中，孩子們不僅鍛煉身體的積極性更高，創(chuàng)造力更強(qiáng)，彼此之間有禮貌，其上課缺勤率也得以下降；教師們從自身教學(xué)熱情的提升和學(xué)生紀(jì)律問(wèn)題的減少中受益。［33］美國(guó)一家非營(yíng)利性的保護(hù)組織“公共土地信托”于2005年發(fā)表的一份題為《公園的益處：為什么美國(guó)需要更多的城市公園和開放空間》（The Benefits of Parks：Why America Needs More City Parks and Open Space）的報(bào)告表明，公園不僅有益于增強(qiáng)社群成員的健康，亦為社群帶來(lái)更多的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。具體來(lái)看，該報(bào)告列舉了公園的諸多益處，如提升房地產(chǎn)價(jià)值、減少污染、減少犯罪和完善社群等，并展示兒童戶外玩耍的安全場(chǎng)所如何促進(jìn)每個(gè)人的健康和福祉。［34］一項(xiàng)有力的證據(jù)表明，哪怕是與自然最輕微的接觸，也利于造就更強(qiáng)大、更有凝聚力的社群；即使在唯一的變量是能否從窗戶看到戶外綠地的情況下，從窗戶可以看到綠地的社區(qū)的犯罪率下降50%。［35］當(dāng)兒童在自然環(huán)境或戶外空間中玩耍時(shí)，如果他們被歡迎或被期待這樣做，那么他們就成為社群的一個(gè)有機(jī)組成部分，最終有利于構(gòu)建兒童與社群之間的良性互動(dòng)關(guān)系。

五、促進(jìn)兒童戶外體驗(yàn)的措施

來(lái)自健康、教育、社區(qū)規(guī)劃、政府、娛樂(lè)、藝術(shù)等諸多領(lǐng)域的組織機(jī)構(gòu)和專業(yè)人士要相互配合，彼此借鑒，協(xié)力推動(dòng)兒童戶外體驗(yàn)這一具有重要意義的事業(yè)向前發(fā)展。

第一，促進(jìn)更多的兒童和家庭參與學(xué)校內(nèi)外的戶外學(xué)習(xí)體驗(yàn)。增加參與戶外學(xué)習(xí)體驗(yàn)的兒童和家庭的數(shù)量；增加兒童和家庭參與戶外學(xué)習(xí)體驗(yàn)的時(shí)間和機(jī)會(huì)。倡導(dǎo)兒童戶外體驗(yàn)的組織或機(jī)構(gòu)要積極地對(duì)正規(guī)的教育工作者、幼兒教育者、課后教育提供者、兒童服務(wù)機(jī)構(gòu)和組織以及其他與兒童戶外體驗(yàn)有關(guān)的工作人員進(jìn)行教育培訓(xùn)。

第二，促進(jìn)更多的兒童和家庭定期到戶外活動(dòng)。增加每周兩次在戶外度過(guò)時(shí)光的兒童和家庭的數(shù)量；兒童和家庭每天在戶外至少要待一小時(shí)。倡導(dǎo)兒童戶外體驗(yàn)的組織或機(jī)構(gòu)要積極地與學(xué)校、健康從業(yè)者、志愿者團(tuán)體、社區(qū)組織和媒體進(jìn)行合作；鼓勵(lì)非正式的戶外活動(dòng)，如時(shí)常到公園游玩，時(shí)常踏上步道散步，野營(yíng)、游泳、釣魚，在屋后的院子里玩耍等；鼓勵(lì)有組織的公共活動(dòng)，如由美國(guó)國(guó)家野生動(dòng)物協(xié)會(huì)組織的“綠色時(shí)光”（Green Hour）、“極好的公園活動(dòng)”（Great Park Pursuit）等項(xiàng)目。

第三，讓每個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)在當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)以直接、可觸摸的方式體驗(yàn)自然。增加可供兒童利用的戶外空間的數(shù)量；增加兒童進(jìn)入戶外空間的機(jī)會(huì)；社區(qū)要開列一份有關(guān)所有戶外空間的詳細(xì)清單，促進(jìn)兒童和家庭對(duì)戶外空間的積極利用。倡導(dǎo)兒童戶外體驗(yàn)的組織或機(jī)構(gòu)要積極地與開發(fā)商、建筑師、房地產(chǎn)代理商、地方政府、環(huán)保協(xié)會(huì)和社區(qū)團(tuán)體合作，幫助社區(qū)探索出可以提升開放“綠色”空間的可用性和可達(dá)性的方法，鼓勵(lì)社區(qū)開發(fā)、保護(hù)兒童樂(lè)于在其中玩耍的戶外空間。

第四，給予孩子更多的時(shí)間到戶外自由玩耍。從幼兒園到高中階段的所有兒童，在校期間每天至少要有半個(gè)小時(shí)的室外活動(dòng)時(shí)間；所有家庭在孩子的課后時(shí)間里至少要留出一個(gè)工作日，不讓其參加結(jié)構(gòu)化活動(dòng)（structured activity，通常是指被提前安排好、規(guī)劃好的活動(dòng)）；學(xué)校設(shè)定的課后計(jì)劃要為孩子從事自選的戶外活動(dòng)分配更多的時(shí)間。倡導(dǎo)兒童戶外體驗(yàn)的組織或機(jī)構(gòu)要積極地與當(dāng)?shù)貙W(xué)校委員會(huì)、教育局、課外活動(dòng)中心、兒童保育中心以及其他組織合作，制定鼓勵(lì)和支持兒童在戶外自由玩耍的政策，增強(qiáng)教育工作者和服務(wù)提供者引領(lǐng)孩子在戶外活動(dòng)的能力。

第五，促進(jìn)更多的兒童通過(guò)參與活動(dòng)或組織，表現(xiàn)出對(duì)自然/戶外的欣賞和關(guān)心。倡導(dǎo)兒童戶外體驗(yàn)的組織或機(jī)構(gòu)要積極地增加其會(huì)員和捐助者的人數(shù)，提升志愿服務(wù)水平，將培育兒童欣賞和關(guān)心自然/戶外之心視為必須履行的一份義務(wù)；探索出更多面向自然/戶外的服務(wù)項(xiàng)目，供兒童選擇；為兒童、家庭和志愿者建立一個(gè)論壇，以組織和實(shí)施戶外活動(dòng)/志愿服務(wù)工作；與城鎮(zhèn)、學(xué)校和相關(guān)組織相互配合，為“綠色”服務(wù)項(xiàng)目建立激勵(lì)機(jī)制。

第六，努力改善兒童的健康和福祉。減少肥胖或超重兒童的數(shù)量；減少被診斷為抑郁癥、注意缺陷癥和注意缺陷多動(dòng)癥的兒童人數(shù)；將親社會(huì)行為與積極的戶外體驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)，減少對(duì)公園和戶外空間的故意破壞；鼓勵(lì)戶外自然游戲，支持將家庭與戶外聯(lián)結(jié)起來(lái)的公共宣傳活動(dòng)；制定并積極支持為戶外活動(dòng)減少障礙的政策和法規(guī)。倡導(dǎo)兒童戶外體驗(yàn)的組織或機(jī)構(gòu)要積極地與兒科醫(yī)生、家長(zhǎng)、教師和服務(wù)提供者合作，增進(jìn)他們對(duì)戶外多重感官活動(dòng)對(duì)兒童身心健康之重要性的認(rèn)識(shí)和理解。

第七，增強(qiáng)兒童對(duì)自然世界的認(rèn)識(shí)和理解。提高學(xué)生在生命科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試中的得分；將在年滿18歲之前具有精心規(guī)劃自己戶外體驗(yàn)之技能（如看地圖、做好準(zhǔn)備、安全技能等）的學(xué)生人數(shù)增加到10%；讓學(xué)生在年滿18歲之前至少能識(shí)別出10種本地的動(dòng)植物；將直接體驗(yàn)自然（包括學(xué)校計(jì)劃的體驗(yàn)，如實(shí)地考察等）尤其是直接體驗(yàn)當(dāng)?shù)刈匀坏膬和藬?shù)增加到30%；將計(jì)劃把戶外學(xué)習(xí)體驗(yàn)納入本校課程設(shè)置的學(xué)校數(shù)量增加到50%。［36］倡導(dǎo)兒童戶外體驗(yàn)的組織或機(jī)構(gòu)要積極地為教師教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、當(dāng)?shù)亟逃帧和?wù)機(jī)構(gòu)、專業(yè)協(xié)會(huì)探索方法，加大對(duì)教育工作者在生命科學(xué)、博物學(xué)、基于地方的教育等方面的培訓(xùn)力度。

兒童在自然環(huán)境/戶外空間中度過(guò)快樂(lè)時(shí)光的益處多多，如有趣且安全，減輕壓力，讓孩子更加專注，促進(jìn)兒童情感和社交能力的發(fā)展，提高學(xué)習(xí)成績(jī)和認(rèn)知能力，提升創(chuàng)造力、自尊、自控力和解決問(wèn)題的能力，減少肥胖，促進(jìn)健康和福祉，給孩子一個(gè)關(guān)心和保護(hù)環(huán)境的理由，有利于形成終身受益的健康的生活方式等。盡管兒童戶外體驗(yàn)的益處已經(jīng)成為不爭(zhēng)的事實(shí)，且為許多成年人所熟悉，但是當(dāng)今兒童疏遠(yuǎn)自然/戶外空間的現(xiàn)象仍然十分嚴(yán)重，甚至越來(lái)越多的兒童患了“自然缺失癥”。這一現(xiàn)象已經(jīng)引起了世人的關(guān)注和思索。美國(guó)在兒童自然缺失癥、兒童戶外體驗(yàn)等研究領(lǐng)域處于世界領(lǐng)先地位，成果卓著，經(jīng)驗(yàn)豐富，值得他國(guó)學(xué)習(xí)和借鑒。與美國(guó)相比，我國(guó)在相關(guān)領(lǐng)域的研究起步晚，成果和經(jīng)驗(yàn)匱乏。因而，我國(guó)相關(guān)學(xué)界應(yīng)倍感壓力，不甘落后，迎難而上，爭(zhēng)取早日在“兒童戶外體驗(yàn)”和“兒童與自然/戶外的重新聯(lián)結(jié)”的理論研究和實(shí)踐探索方面形成一批適合中國(guó)國(guó)情的新經(jīng)驗(yàn)和新做法。另外，促進(jìn)兒童與自然/戶外的重新聯(lián)結(jié)不單單是學(xué)者們的責(zé)任，亦是包括父母、祖父母、教師、記者、廣播員、健康從業(yè)者、環(huán)保人士、政治家、作家、相關(guān)團(tuán)體和組織機(jī)構(gòu)等在內(nèi)的社會(huì)各界人士需要積極承擔(dān)的一份責(zé)任。習(xí)近平同志曾說(shuō)過(guò)：“少年兒童是祖國(guó)的未來(lái)，是中華民族的希望?！磥?lái)總是由今天的少年兒童開創(chuàng)的?！瓕?shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，靠我們這一代，更靠下一代”。［37］億萬(wàn)兒童能否健康成長(zhǎng)，關(guān)系著中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)能否早日實(shí)現(xiàn)。兒童接觸自然，則受益；疏遠(yuǎn)自然，則受害。促進(jìn)兒童戶外體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)兒童與自然的重新聯(lián)結(jié)，不僅有利于兒童的健康成長(zhǎng)，更是在助力中華民族的偉大復(fù)興！