国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

茶樹菇菜譜

2019-02-13 05:19:51周玲
食用菌 2019年5期
關鍵詞:川鹽鮮湯茶樹菇

茶樹菇芡實湯

原料:茶樹菇200 g,干芡實30 g,鮮湯、川鹽、雞精、香油適量。

制作:茶樹菇洗凈,入鍋,加鮮湯、凈芡實、川鹽,煮至熟,起鍋加雞精、香油即成。

主要功效:補脾止瀉、利尿祛濕、補腎明目。

茶樹菇薏米羹

原料:茶樹菇200 g,干薏苡仁25 g,紫萁根粉、川鹽、雞精、香油、鮮湯各適量。

制作:茶樹菇洗凈,切成粒,入鍋,加鮮湯、凈薏苡仁,煮至薏苡仁全軟后,將紫萁根粉用清水泡軟,入鍋,加川鹽,煮成羹時,放雞精、香油推勻,起鍋即成。

主要功效:解毒利濕、清熱利尿、健脾補腎。

茶樹菠蘿粥

原料:茶樹菇150 g,凈菠蘿肉150 g,小米100 g,冰糖適量。

制作:凈菠蘿肉切成粒;茶樹菇洗凈,切成粒,入鍋,加清水、冰糖、凈小米,煮至成粥狀時,下菠蘿肉粒推勻,起鍋即成。

主要功效:健脾止瀉、清熱解毒、消腫祛濕、補腎明目。

茶樹菇紅杞甜湯

原料:茶樹菇200 g,干紅杞30 g,冰糖適量。

制作:茶樹菇洗凈,切成粒,入鍋,加清水、冰糖、凈紅杞,煮至熟而入味,起鍋即成。

主要功效:補腎明目、養(yǎng)血平肝、清熱潤肺。

茶樹菇燒黃姑魚

原料:茶樹菇200 g,黃姑魚300 g,馬耳蔥25 g,生姜片10 g,泡紅辣椒節(jié)60 g,菟絲子粉5 g,料酒、醬油、雞精、鮮湯、色拉油、水豆粉各適量。

制作:黃姑魚治凈;凈鍋內放色拉油燒至七成熱,下黃姑魚炸至定型,撈起,潷去余油,下泡紅辣椒節(jié)炒至出色,加鮮湯、生姜片、菟絲子、茶樹菇、黃姑魚、醬油,燒至熟而入味、汁適量時,、放雞精、馬耳蔥、水豆粉收汁濃味,起鍋即成。

主要功效:補腎明目、利尿滲濕、清熱消腫、健脾止瀉。

猜你喜歡
川鹽鮮湯茶樹菇
中式烹調中鮮湯的選料與熬制研究
茶樹菇菜譜
食用菌(2020年2期)2020-12-22 22:19:42
松蕈菜譜
食用菌(2020年3期)2020-12-22 13:39:46
淺談鮮湯的種類及熬制
滑菇菜譜
食用菌(2019年3期)2019-02-11 12:54:58
論清代川鹽入黔優(yōu)勢及其主要地位演變路徑
栗蘑菜譜
食用菌(2018年5期)2018-02-01 20:07:06
最好的老年人食譜——牛肝菌扒菜心
“縮水”蔬菜變鮮湯
愛你(2016年11期)2016-04-11 02:13:48
什么水煮什么花
阿合奇县| 进贤县| 西华县| 湟中县| 通海县| 武陟县| 高雄县| 济源市| 贺兰县| 阳信县| 大兴区| 宁陵县| 阿图什市| 沂源县| 鸡泽县| 武夷山市| 博乐市| 宁波市| 阳江市| 开化县| 普陀区| 都昌县| 平度市| 东平县| 正镶白旗| 民和| 临湘市| 柘城县| 周宁县| 兴隆县| 屯昌县| 昔阳县| 桃园市| 莆田市| 子洲县| 青州市| 天全县| 印江| 马尔康县| 平安县| 玉屏|