歐少榮

摘 要：在九年義務(wù)教育中，大綱明確指出要進(jìn)行全面素質(zhì)教育，體育作為小學(xué)教育中的重要組成科目，不僅需要對學(xué)生的體育技能進(jìn)行訓(xùn)練和培養(yǎng)，還需要關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。通過體育課程，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，鍛煉學(xué)生的抗壓能力，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)和鍛煉中全面發(fā)展、健康成長。但是，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的興起，很多小學(xué)生受網(wǎng)絡(luò)游戲的影響，忽略了體育鍛煉，甚至有的學(xué)生受網(wǎng)絡(luò)文化影響出現(xiàn)負(fù)面情緒。因此，文章主要針對在小學(xué)體育教育中進(jìn)行心理健康教育的重要性進(jìn)行分析，并提出相關(guān)的解決策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育教育;心理健康;教學(xué)策略

在小學(xué)教育中，體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時不僅需要對學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練，還需要對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的心理輔導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生身心健康的成長問題。在小學(xué)階段，擁有健康的身心，能夠有效幫助學(xué)生進(jìn)行文化課程學(xué)習(xí)。體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時，需要教授學(xué)生一定的體育知識，并幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，通過科學(xué)合理的體育教育，不斷滲透心理健康教育內(nèi)容，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。

一、在小學(xué)體育中滲透心理健康教育的重要性

在對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時，教師不僅需要對學(xué)生進(jìn)行體能鍛煉，而且需要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生人格和身心全面發(fā)展。但是，在小學(xué)教學(xué)過程中，很多教師并沒有真正意識到體育教學(xué)在發(fā)展全面素質(zhì)教育中占有重要的地位、發(fā)揮著重要作用。通過在體育課程中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，能夠有效幫助學(xué)生完善自身人格、健全身心，幫助學(xué)生健康成長。在體育課堂上，通過滲透心理健康內(nèi)容，能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在的心理問題，并及時進(jìn)行解決，使學(xué)生能夠健全身心，樹立正確的價值觀。

在小學(xué)體育中滲透心理健康教育能夠提高學(xué)生體育活動的參與性。例如某些學(xué)生由于自身身體素質(zhì)較差，導(dǎo)致在體育教學(xué)過程中，參與度不高，甚至與其他同學(xué)出現(xiàn)沖突和誤會，如果不及時對學(xué)生的這類心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)，學(xué)生之間的矛盾會被放大，導(dǎo)致發(fā)生一系列沖突。通過在體育教學(xué)中滲透心理教育內(nèi)容，能夠提高學(xué)生參與度。體育教師通過對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使原本不愿意進(jìn)行體育活動的學(xué)生能夠積極參與體育活動。另外，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育內(nèi)容，能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)自身的興趣愛好。傳統(tǒng)的體育教學(xué)只針對大綱中的要求進(jìn)行講解，很多教師在授課過程中，只關(guān)注教學(xué)目標(biāo)，忽略了學(xué)生個體發(fā)展和自身的興趣愛好，在教學(xué)過程中，通過滲透心理健康教育內(nèi)容，能夠有效幫助學(xué)生培養(yǎng)自身的興趣愛好，提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和文化課程的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生能夠全身心參與體育教學(xué)和相關(guān)文化課學(xué)習(xí)中。同時，在體育教學(xué)中，滲透心理健康教育內(nèi)容，能夠幫助學(xué)生掌握相關(guān)基礎(chǔ)知識，使學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思考的能力，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)學(xué)生之間的友誼，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，鍛煉學(xué)生的抗壓能力，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)和鍛煉中全面發(fā)展、健康成長。

二、小學(xué)體育教學(xué)活動中滲透心理健康教育的策略

隨著新課改的不斷推行，在有關(guān)部門和學(xué)校的重視之下，心理健康教育得到了有效普及。尤其在體育教學(xué)中，心理健康教育內(nèi)容成為課程中的重要板塊之一，教師通過在體育課程中滲透心理健康教育內(nèi)容，能夠有效提高教學(xué)效率，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。其中，在小學(xué)體育教學(xué)活動中滲透心理健康教育的策略主要包括如下幾個方面：

（一）豐富教學(xué)內(nèi)容

在對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)過程中，教師需要注重對學(xué)生的身體素質(zhì)和心理活動等多個方面的培養(yǎng)。隨著健康教育理念的不斷普及，很多體育教師在授課過程中清晰地認(rèn)識到心理健康與擁有良好的身體素質(zhì)是同等重要的。尤其是隨著時代的發(fā)展，越來越多學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時，不再采用單一、傳統(tǒng)的教學(xué)方法，而是引入一系列體育硬件設(shè)施，能夠豐富相關(guān)課程內(nèi)容，使體育教育的效率得到明顯的提高。因此，為了能夠在體育教學(xué)中有效滲透心理健康教育內(nèi)容，需要教師盡快轉(zhuǎn)變教學(xué)思維和教學(xué)理念，在體育教學(xué)中有機(jī)地將心理健康教育內(nèi)容進(jìn)行融合，通過豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的參與度。例如，在教學(xué)過程中，通過組織學(xué)生進(jìn)行接力跑、跳大繩等團(tuán)體訓(xùn)練，提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感，通過小組訓(xùn)練等，提高學(xué)生的分工合作能力，使學(xué)生在進(jìn)行體育訓(xùn)練的同時，能夠完善身心健康。

（二）提高課堂趣味性

小學(xué)生相比于中學(xué)生，更容易受到外界的影響，注意力也容易分散。因此，在進(jìn)行體育教學(xué)過程中，為了能夠更好地滲透心理健康教育內(nèi)容，教師可以利用學(xué)生的這一特點(diǎn)，通過采取形式多樣的趣味課堂，吸引學(xué)生注意力，提高學(xué)生在體育教學(xué)中的參與度和對體育學(xué)習(xí)的興趣。例如，在進(jìn)行體育教學(xué)時，傳統(tǒng)的教學(xué)方法基本是反復(fù)的訓(xùn)練，這導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中較為疲憊，甚至反復(fù)進(jìn)行相關(guān)運(yùn)動項目訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭倦心理，無法有效鍛煉學(xué)生的意志力，使學(xué)生的心態(tài)和情緒受到影響。而通過在課程中設(shè)立一些具有趣味性的環(huán)節(jié)，能夠提高學(xué)生對體育訓(xùn)練的喜愛，使學(xué)生的個性化和興趣愛好得到培養(yǎng)，從而有效促進(jìn)學(xué)生健康成長。同時，在進(jìn)行心理教育與體育課程相互融合時，教師需要明確教學(xué)內(nèi)容，并結(jié)合創(chuàng)新思想，采用多元化教學(xué)內(nèi)容，提高體育課堂的趣味性，使學(xué)生在各種趣味訓(xùn)練中全面健康成長。

（三）關(guān)注學(xué)生心理健康問題

在對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)過程中，教師不僅需要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉和培養(yǎng)，還需要根據(jù)學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出的一系列行為，對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行分析和關(guān)注，并及時對學(xué)生的心理問題進(jìn)行反饋，對學(xué)生進(jìn)行及時有效的心理輔導(dǎo)。例如，有的學(xué)生在進(jìn)行集體項目運(yùn)動的時候，參與度不高，甚至出現(xiàn)心不在焉的情況，出現(xiàn)此類情況，體育教師應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行有效引導(dǎo)，詢問學(xué)生參與度不高的原因，針對具體原因進(jìn)行解決，并對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生克服心理問題，提高學(xué)生在集體活動中的參與感，針對學(xué)生的具體表現(xiàn)進(jìn)行表揚(yáng)，提高學(xué)生的自信心。另外，在體育教學(xué)中，教師如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在錯誤行為時，需要客觀指出學(xué)生的錯誤，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐u，使學(xué)生能夠及時改正自身錯誤，同時教師需要幫助學(xué)生建立正確的價值觀，使學(xué)生能夠理性接受批評，同時，針對改正錯誤的學(xué)生，教師要給予積極的評價和表揚(yáng)，使學(xué)生能夠吸取教訓(xùn)。通過學(xué)生與教師之間的積極溝通等，有效增加學(xué)生與教師之間的情感，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

三、總結(jié)

綜上所述，小學(xué)體育課程在發(fā)展素質(zhì)教育中具有重要作用，它不僅能夠培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的體育技能，還能對學(xué)生的心理健康進(jìn)行有效引導(dǎo)。在教學(xué)過程中，通過豐富教學(xué)內(nèi)容、提高課堂趣味性以及關(guān)注學(xué)生心理健康問題等，能夠有效將心理健康教育內(nèi)容滲透到體育教學(xué)中，促使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]梁永順.小學(xué)體育教學(xué)中心理健康教育的滲透分析[J].當(dāng)代體育科技，2019（25）.

[2]顧春春.試論小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略[J].課程教育研究，2019（30）.

[3]湯國宇.小學(xué)體育對學(xué)生心理健康的影響及強(qiáng)化策略[J].文化創(chuàng)新比較研究，2018（30）.

[4]陳連新.淺談在小學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育[J].當(dāng)代教研論叢，2018（04）.