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(湖北省武漢市華中科技大學(xué)附屬中學(xué))

法國生物學(xué)家喬治·居維葉曾說：“天才，首先是注意力。注意力就是知識的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進(jìn)來?！惫帕_馬哲學(xué)家西塞羅也說：“任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就?！笨梢?，注意力的集中對于人的成長和發(fā)展具有非常重要的作用?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，直接影響了學(xué)習(xí)甚至性格、人格品質(zhì)的形成與完善。據(jù)中國臺灣的職能治療師張旭鎧醫(yī)生統(tǒng)計，2000年以前，去看醫(yī)生的孩子，大部分癥狀不外乎動作慢、容易跌倒、寫字很丑等。而2000年以后，主要癥狀變成了孩子“不專心”“上課發(fā)呆”“容易分心”等問題，基本上占到所有問題比例的90%以上。這樣的數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)在越來越多的孩子在集中注意力方面有問題，并且會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。但大多數(shù)人僅僅是看到現(xiàn)象后意識到了問題的存在，并沒有認(rèn)識清楚問題存在的原因，更談不上有針對性地解決問題。尤其是在對注意力不集中的原因分析方面，存在著很多誤解。本文擬對這樣一些認(rèn)識誤區(qū)及其表現(xiàn)進(jìn)行歸納梳理，期望能在對于當(dāng)代中小學(xué)生注意力的認(rèn)知以及改善學(xué)習(xí)方面提供一些有益的幫助。

一、生理性問題——傳統(tǒng)觀念影響下的諱疾忌醫(yī)

注意缺陷障礙(ADD)是少年兒童時期最常見的精神疾病，可持續(xù)至成年。美國Thomas E.Brown，Ph.D.教授認(rèn)為，大多數(shù)ADD綜合征患者不能自行痊愈，需要輔助藥物治療。ADD和ADHD(注意力缺陷和多動障礙)的核心癥狀是病理性的，主要是大腦內(nèi)多巴胺和去甲腎上腺素釋放不足導(dǎo)致的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)功能失調(diào)，影響了注意和記憶。美國國立精神衛(wèi)生研究院資助的大型研究表明，單獨藥物治療的效果明顯優(yōu)于任何單純行為治療的效果。令人感到遺憾的是，由于中國傳統(tǒng)文化的影響，時至今日在很多地方和學(xué)生、家長的心中，“心理問題”仍然是一個諱莫如深的詞語，坦然承認(rèn)者甚至?xí)l(fā)無聊的譏笑或惡意的嘲諷，這樣的認(rèn)知觀念和社會氛圍無疑會加劇患者的心理負(fù)擔(dān)，尤其是中小學(xué)生作為未成年人，心理素質(zhì)正在形成發(fā)展之中，難以承受如此巨大的壓力，加上另外一些比較復(fù)雜的原因，如對病情的誤判或者醫(yī)療條件受限制等，很多人將就醫(yī)及接受藥物治療作為最后一種治療選擇，盲目認(rèn)為注意力集中屬于行為問題，采用心理治療、行為治療的方法優(yōu)于藥物治療，結(jié)果往往造成治療時間的延后，加重了病情，影響了學(xué)習(xí)和生活，還可能惡化家庭、師生、朋友等人際關(guān)系，乃至于妨礙了未來的成長發(fā)展。

二、認(rèn)知問題——缺少相關(guān)知識和充分認(rèn)識導(dǎo)致的誤判

注意力集中的時間長度和強(qiáng)度因人而異，事實上人都會出現(xiàn)注意力分散的情況，成人在靜坐、開會時比較容易昏昏欲睡，學(xué)生在聽課時也經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，即使明知課程很重要，也不能抑制住自己的睡意而集中注意力。通常認(rèn)為中小學(xué)生處在生長發(fā)育階段，注意力集中的能力還比較有限，由此會使很多成年人產(chǎn)生一些誤判，忽視了對學(xué)生注意力的關(guān)注和訓(xùn)練，甚至不能將正常的注意力轉(zhuǎn)移、分散和注意障礙疾病(ADD和ADHD)進(jìn)行有效區(qū)分，從認(rèn)知角度進(jìn)行原因分析而出現(xiàn)的誤判大致有以下幾類：

1.將注意力問題歸結(jié)為智力因素。耶魯大學(xué)注意力及相關(guān)障礙門診的研究表明，注意力屬于非智力因素，高智商的學(xué)生也會出現(xiàn)不能認(rèn)真聽講、記筆記、完成作業(yè)和有規(guī)劃持續(xù)地復(fù)習(xí)等行為，經(jīng)常表現(xiàn)為盯著窗外發(fā)呆或做作業(yè)拖拉等。多項研究證明，注意力不集中問題比較廣泛地分布于各個行業(yè)、各個階層、各種發(fā)展水平的人群，其與標(biāo)準(zhǔn)智力測驗沒有太大關(guān)系，甚至注意力方面存在缺陷的ADD患者智商可能很高。因此，簡單地將注意力問題歸結(jié)為智力因素很容易引發(fā)誤判，父母可能憑借智力測驗結(jié)果形成固化認(rèn)識而忽視了學(xué)生的注意力缺陷。

2.將注意力問題歸結(jié)為青少年成長的階段性特征。多數(shù)家長和教師認(rèn)為出現(xiàn)注意力不集中問題的中小學(xué)生屬于心智尚未發(fā)育健全，往往認(rèn)為這樣的學(xué)生正處在心智發(fā)育階段，“他們太小了”“以后懂事就好了”這樣的判斷常常聽說。在很多人看來，孩子只是不能理解以及做不到屬于他的這個年齡階段的孩子可以做的事，隨著年齡的增長和教育的開展，他們的注意力問題會隨之好轉(zhuǎn)。

3.缺乏對于中小學(xué)生處在不同年齡段時期注意力特征的正確認(rèn)識。王稱麗等采用分層隨機(jī)抽樣方法，從上海市的小學(xué)一年級至高中二年級中抽取643名學(xué)生參加注意力測試，結(jié)果表明由于低齡段的小學(xué)生相當(dāng)多已經(jīng)接受過學(xué)前教育，加上學(xué)習(xí)內(nèi)容較為簡單，正確率高，所以注意力水平對學(xué)習(xí)的影響并未表現(xiàn)出明顯差異，7～8歲和9～13歲是注意力發(fā)展的重要年齡段，而8～9歲和13～14歲兩個年齡段學(xué)生的注意力發(fā)展較為平緩。由此而論，廣泛意義上的學(xué)生在不同的年齡階段存在著不同的注意力特征，在學(xué)生還處在低齡段就對其提出過高的集中注意力要求，以及單純按照年齡段由低向高認(rèn)為學(xué)生注意力集中問題能夠自然改善，兩者都屬于缺乏對于中小學(xué)生處在不同年齡段時期注意力特征的正確認(rèn)識而出現(xiàn)的主觀誤判。

4.個人和他人的固化認(rèn)知掩蓋了問題本身。成功是一種習(xí)慣，失敗也是一種習(xí)慣，同樣，注意力不集中也會成為習(xí)慣。心理學(xué)認(rèn)為“標(biāo)簽效應(yīng)”的影響力是巨大的，當(dāng)一個人被一種詞語名稱貼上標(biāo)簽時，他就會做出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致。對于青少年學(xué)生來說，家長和教師長期持續(xù)地要求自己集中注意力，或者針對注意力集中的表現(xiàn)不能達(dá)到他們的期望值而給予責(zé)備、訓(xùn)斥等負(fù)面評價，很容易引發(fā)“標(biāo)簽效應(yīng)”，以至于學(xué)生默認(rèn)自己的注意力不能集中，由此引發(fā)心理壓力、習(xí)慣性放棄甚至以此為降低要求或逃避學(xué)習(xí)的借口。

5.家長和教師對于學(xué)生注意力情況的認(rèn)知存在差異。中小學(xué)生在家庭中和學(xué)校里所主要擔(dān)負(fù)的任務(wù)要求是有較大差異的，家庭和學(xué)校的外在環(huán)境、規(guī)則要求、人際關(guān)系也大不相同，所以可能學(xué)生在兩種情境下的表現(xiàn)不同，因此家長和教師所看到的學(xué)生在學(xué)習(xí)、做作業(yè)、日常生活等方面的情況可能差別較大，在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的認(rèn)知無疑將存在更大差異。當(dāng)代生活和教育環(huán)境中，中國家長對孩子往往寄予了過高甚至不現(xiàn)實的期望和要求，而教師在評價學(xué)生時經(jīng)常會使用量化的統(tǒng)一尺度標(biāo)準(zhǔn)作普遍性要求，這些也都會導(dǎo)致家長和教師對于學(xué)生注意力情況的認(rèn)知出現(xiàn)差異，進(jìn)而可能做出錯誤的判斷。

三、環(huán)境因素——時代變化對注意力集中提出的挑戰(zhàn)

信息時代的人們被各種各樣的信息包圍，中小學(xué)生由于人生觀、價值觀、世界觀正在形成過程中，更加容易受到信息的影響、干擾與刺激，極易增加大腦壓力和負(fù)擔(dān)，影響注意力的集中。學(xué)者吳建祖等認(rèn)為，信息豐富的情境對決策者有明顯的影響，延伸到對于處在學(xué)習(xí)知識黃金階段的中小學(xué)生而言同樣如此。當(dāng)代社會信息并不是稀缺資源，處理信息的能力才是稀缺資源。注意是信息加工過程中一項重要的心理調(diào)節(jié)機(jī)制，它能夠?qū)τ邢薜男畔⒓庸べY源進(jìn)行分配，使感知具備選擇能力。在信息豐富的環(huán)境中，學(xué)生面對大量信息，但他們能夠配置在信息上的注意力卻是有限的，因此，他們只能有選擇地關(guān)注信息并做出選擇，而這種選擇就必須涉及情境和環(huán)境因素，包括學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、年齡特征、即時環(huán)境、過去經(jīng)驗、興趣愛好、人際關(guān)系、社會氛圍等等。注意影響學(xué)習(xí)記憶，學(xué)習(xí)又影響注意，注意是長期獎懲學(xué)習(xí)后與刺激環(huán)境相適應(yīng)的注意，學(xué)習(xí)使我們注意的對象及注意力的分配與環(huán)境相適應(yīng)。當(dāng)青少年不能集中注意力做那些他們本應(yīng)該有能力做到的事情時，很多人迅速做出判斷或假設(shè)，認(rèn)為是懶惰或者過度疲勞，事實上遠(yuǎn)不止如此簡單，環(huán)境的影響和動機(jī)不足可能是導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的重要原因，片面地歸結(jié)為學(xué)生主體的行為問題很容易引發(fā)如前所述的誤判。

注意力作為調(diào)節(jié)與控制個體心理活動的重要機(jī)制，受到認(rèn)知心理學(xué)界的高度重視。隨著研究的深入，作為信息加工中的重要心理機(jī)制，其重要性愈來愈清晰地顯現(xiàn)出來，尤其在中小學(xué)生的教育教學(xué)活動中，注意力與學(xué)習(xí)活動緊密關(guān)系更加突顯。意大利教育家蒙臺梭利說：“最好的學(xué)習(xí)方法就是讓學(xué)生聚精會神地學(xué)習(xí)的方法?！痹瑧涍_(dá)、姚昉的研究指出，學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀的學(xué)生，其注意力水平顯著高于學(xué)業(yè)成績困難的學(xué)生。一方面，中國的教師、家長和學(xué)生已經(jīng)在很大程度上認(rèn)識到了集中注意力的重要性，饒延華等在武漢市采取整群隨機(jī)抽樣方式進(jìn)行的涵蓋幼兒園、小學(xué)、初中和高中的一項研究顯示，無論行為正常與異常的兒童，年齡越小，其父母的精神認(rèn)知越佳；而年齡越大，其父母的精神心理認(rèn)知越差。說明年輕的父母們正越來越認(rèn)識到精神心理衛(wèi)生的重要性，越來越重視孩子的精神心理衛(wèi)生。另一方面，卻又有相當(dāng)多的教師和家庭在分析學(xué)生集中注意力程度達(dá)不到期望值的原因時出現(xiàn)各種誤判。實際原因可能遠(yuǎn)不止本文所列舉的以上數(shù)種，抑或是兩種甚至多種原因混雜的產(chǎn)物。