楊元元

摘 要：積極心理學誕生二十年來，在積極情緒、品格優(yōu)勢、積極制度研究上取得了系統(tǒng)性的成果。積極教育是積極心理學在教育領域的重要應用，它挑戰(zhàn)了當前的以提高學業(yè)成績?yōu)槟繕说慕逃Ｊ?，認為學習與品格是雙螺旋上升的模式。積極教育為中職教育提供了新思路，推行積極教育促進中職生學業(yè)與品格雙發(fā)展，會讓他們獲得知識與技能。

關鍵詞：積極教育;品格優(yōu)勢;積極人格

一、積極心理學的興起

世紀之交的國際心理學界興起了一個新的思潮——積極心理學。積極心理學源于對傳統(tǒng)心理學研究的批判和反思。傳統(tǒng)心理學一直以來把自己的焦點放在心理問題的研究上，如心理障礙、抑郁、焦慮和犯罪等，心理學正在變成一門類似病理學性質(zhì)的學科。積極心理學創(chuàng)始人馬丁·塞利格曼（Martin Seligman）認為：傳統(tǒng)心理學的確對人類和人類社會的發(fā)展做出了很大的貢獻，但它背離了心理學存在的本意，難以實現(xiàn)心理學研究的應有價值和社會使命[1]。積極心理學對此做出了革命性的改變——審視人性的積極面——普通人具備的積極人格和力量。真正地、科學地關注普通人的美德與幸福是積極心理學的顯著特征。

積極心理學誕生二十年來取得了長足的發(fā)展，研究領域主要集中在三大方向：積極情緒、積極人格、積極的社會組織[2]。積極心理學家主張用一種更加開放、欣賞性的眼光去看待和理解人類的潛能、動機和能力，通過樂觀、希望、快樂、智慧、勇氣、毅力等積極人格，使普通人擁有蓬勃發(fā)展的人生——幸福的人生。全面蓬勃的人生有五個支柱——幸福五元素——積極情緒、投入、積極關系、意義、成就。這些支柱的基石則是品格優(yōu)勢與美德。根據(jù)文獻綜述提出了六種廣泛存在的品格優(yōu)勢及其包含的24種美德（積極人格）[3]。

二、積極教育是積極心理學在教育領域的重要應用

塞利格曼認為，教育除了讓學生獲得知識、成績，還要加上幸福五元素，這些都是可以在學校教授的。他堅持要在各個學校實施積極教育，主要的原因可以歸結為三點：①能夠有效防止和對抗抑郁;②能夠給學生和教師帶來幸福體驗;③能夠給學校的現(xiàn)有教育體系以補充[4]。積極教育的目標是以培養(yǎng)學生的積極情緒體驗，發(fā)揚積極人格，獲得幸福感并擁有蓬勃的未來。積極教育不是對學生充滿希望的良好祝愿，也不是心靈雞湯式學說。理解積極教育的內(nèi)涵，需要從以下三個方面入手。

（一）積極教育不是一場革命

傳統(tǒng)教育中教師往往帶著問題審視學生，發(fā)現(xiàn)學生存在的各種問題，比如不良的學習習慣、學習動機不足、各種失范行為。積極教育并不否定學生身上的問題，而是以發(fā)展積極心理品質(zhì)，減各種問題的負面影響。也就是說，傳統(tǒng)教育主要致力于修補負向，目標是把一部分問題人修補成普通人，得到正常且普通的結果;積極教育的目標是發(fā)揚正向，助力普通人追求幸福，擁有美好的人生。所以，積極教育與傳統(tǒng)教育只是在方式與目標上存在差異。積極教育使原來具有片面傾向的傳統(tǒng)教育變得更全面、更合理，是傳統(tǒng)教育的一種補充和發(fā)展。

（二）積極教育不是用優(yōu)點克服缺點

積極教育把培養(yǎng)學生的品格優(yōu)勢作為教育目的，而不是修補缺點。傳統(tǒng)教育經(jīng)常把克服缺點作為工作重心，其實克服缺點有一個適當性的問題，事物總是具有兩個方面，并不是所有的缺點能被克服。而且，有些缺點還有特定的功能，比如自卑常常會讓人謹小慎微、瞻前顧后，但當它達到一定程度引起心理壓力而產(chǎn)生補償機制時，會推動自我不斷完善。

（三）積極教育不是講生硬的知識，而是講軟的知識

中國積極心理學學會主席、清華大學心理系主任彭凱平教授指出：“積極教育也稱幸福教育，很多國家都將積極教育作為教育改革和提升國民幸福指數(shù)的重要途徑?！彼J為：積極教育的七種可能包括情商教育、幸福教育、利他教育、樂觀的性格教育、美德的教育、社會關系的教育、學生健康的生活習慣教育，但顯然不局限于這七種。不是講生硬的知識，而是講軟的知識。它強調(diào)人性的教育，強調(diào)積極的人類品質(zhì)，像善良、道德、理想、追求、創(chuàng)造、幸福等，它是對挖掘弘揚積極心態(tài)的一個實踐[5]。

三、在中職學校開展積極教育勢在必行

（一）在中職學校開展積極教育的切入點是發(fā)現(xiàn)積極

中等職業(yè)教育受到了社會越來越多的關注，其在經(jīng)濟社會發(fā)展中作用越來越突出。但中職生的生源不盡如人意，主要是中考被篩選下來未能進入高中的應屆初中畢業(yè)生。在大多數(shù)中職老師眼里，他們是難教難管的學生，在社會上普遍受到輕視，認為不如高中生優(yōu)秀。他們普遍存在文化基礎較弱，部分人心理問題突出，各種行為失范，諸如玩手機、抽煙、酗酒、談戀愛、打架斗毆等，但是我們從 積極心理學的角度去看待，會發(fā)現(xiàn)與同齡的高中生一樣他們有不少的積極心理品質(zhì)。

國內(nèi)有研究認為：中職生總體積極心理品質(zhì)發(fā)展狀況良好，六大維度得分隨著年級升高而提高。在積極心理品質(zhì)上除求知力、思維與洞察力差異不顯著外，其他品質(zhì)顯著低于全國高中生。這主要因為中職生整體是從義務教育分流出來的，在義務教育中得不到應有的適合的教育，導致心理上整體落后于普通高中生。但是 ，一旦得到了適合的教育，在職業(yè)學校找到了正確的發(fā)展方向 ，多數(shù)學生的積極心理會很快得到發(fā)展[6]。

（二）在中職學校開展積極教育著力點是培養(yǎng)品格優(yōu)勢

中職生具有一些標志性的品格優(yōu)勢，數(shù)量一般為2～5個。品格可能是天生的，正如認知能力是可以通過嚴格的學習得以提高，品格也可以后天得到發(fā)展。中職學校對學生進行品格優(yōu)勢培養(yǎng)主要靠設置積極心理學課程、教師日常滲透、學校營造積極環(huán)境。

1.開設積極心理學課程

中職學校應配備專業(yè)的心理學教師，可以每周開設一節(jié)積極心理學課，系統(tǒng)地向?qū)W生傳授積極心理學，教學大綱中應該有品格優(yōu)勢、積極情緒、積極動機、積極自我、積極歸因、幸福感等內(nèi)容。

2.教師日常滲透

品格培養(yǎng)的主要途徑還要靠教師和學生積極互動。任課教師在傳授知識的同時，通過積極關注、積極言語、營造積極的氛圍等教學技巧，幫助學生在學習中獲得積極情緒體驗，師生雙方都能發(fā)展積極向上的品格。

班主任是與學生最親密的教師，與學生的積極互動最能影響其品格發(fā)展。中職學校應該做好班主任制度建設，從班主任培養(yǎng)、激勵措施入手，引導形成積極的價值觀、學生觀。班主任要全面客觀地看待學生，善于發(fā)現(xiàn)學生的積極面，積極應對學生出現(xiàn)的各種問題，在學習生活中關心關愛學生。另一方面，中職生的管理任務大部分落在班主任肩上，難度大、負荷重、心理壓力大是中職班主任工作的常態(tài)，班主任容易出現(xiàn)煩惱、焦慮、無助情緒，導致職業(yè)倦怠。班主任沒有積極的心態(tài)，積極教育就無從談起。中職學校應切實減輕班主任工作負擔，激發(fā)工作熱情，提升幸福感。

3.學校營造積極環(huán)境

積極的校園首先體現(xiàn)在學風。近年來由于國家對職業(yè)教育的加大投入，很多中職學校的校園各項硬件設施已經(jīng)達標，但是令人擔憂的是很多中職生的學習風氣、學習狀態(tài)不盡如人意，普遍有厭學、學習無目標、對學習任務敷衍了事等現(xiàn)象，往往還伴隨著消極情緒。

教育的DNA是品格和學習構成的復雜雙螺旋結構。品格與學習形成了同等重要的因素，彼此取長補短相互補充，呈現(xiàn)出雙螺旋上升的模式。學生取得學業(yè)成就通過增加自身努力，這是積極心理學認為的“充實的生活”，會提升幸福感。幸福感是以積極品質(zhì)為基石的，這就促進了品格的發(fā)展。反過來，發(fā)揚品格優(yōu)勢，學生更投入于當下，獲得意義與成就，對學業(yè)也有正向的促進作用。

可見抓好學風建設可以實現(xiàn)學業(yè)與積極品質(zhì)的雙贏。根據(jù)我校實施學風建設的實踐，主要通過積極的教學：營造積極的課堂，從教師日常備課、課堂管理入手，引導任課教師既要傳授知識，又要注重營造積極的課堂，激發(fā)學生的潛能，使其獲得積極的情緒體驗，形成穩(wěn)定的積極品質(zhì)。

作為中職生，主要學習任務是掌握專業(yè)技能。專業(yè)技能的培養(yǎng)其實是一種發(fā)展品格優(yōu)勢的有效途徑。我校以技能高考、技能競賽為依托，加強實習實訓，使學生發(fā)展有價值的專業(yè)技能。學生技能訓練要想取好成績，必然投入大量時間精力沉浸其中，實現(xiàn)了自己的目標，會產(chǎn)生比如快樂、自豪的情緒，這種“充實的生活”會帶來幸福感。學生幸福感的提升，體會到超越自身帶來的快樂，這樣的超越既包括學業(yè)的進步，也包括品格優(yōu)勢的建構。

學校應成立各種學生興趣社團，開展豐富多彩的體育活動。研究表明：快樂的情緒可以在青少年社交網(wǎng)絡中傳播，根據(jù)人們的興趣建立一些俱樂部或組織機構，來促進與情感健康的朋友的交流，這種交流會轉(zhuǎn)變成一種積極力量。學生加入社團既拓展了人際交往，又使快樂、興奮、驚奇這樣的積極情緒在與同輩群體的交流中傳染，會幫助學生發(fā)展穩(wěn)定的積極品質(zhì)。

參考文獻

[1][2][3] 鄭雪.積極心理學[M].北京：北京師范大學出版社，2014.

[4] 余磊.積極教育視角下中職生積極心理品質(zhì)研究[D].長沙：湖南農(nóng)業(yè)大學，2017.

[5] 彭凱平，趙昱鯤，曾光.積極教育導論[M].北京：知識出版社，2016.

[6] 張沖，孟萬金，王新波.中職生積極心理品質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查和教育對策[J].中國特殊教育，2012（3）：80.