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用平和圓成人生

2019-01-15 23:14馬國祺
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2019年1期
關(guān)鍵詞:百病平衡點李強(qiáng)

馬國祺

蘇東坡被譽(yù)為“古今第一完人”,絕不僅僅是因為其才華橫溢,文學(xué)成就大的緣故,關(guān)鍵還在于他內(nèi)心的強(qiáng)大。此公命途多舛,仕途坎坷,幾起幾落,暮年竟被朝廷一路貶謫,直至遙遠(yuǎn)的海南。可不管其流落到何種地方,落魄到何種地步,此公絕不怨天尤人,精神萎靡,自暴自棄,游戲人生,始終活得有滋有味、有情有趣。如若問起他的往事,其微微一笑,只一句“也無風(fēng)雨也無晴”以蔽之,過去的千辛萬苦,終歸云淡風(fēng)輕。

蘇東坡的“強(qiáng)大”在于他“食了人間煙火”并遭際種種打擊后,心胸仍能納百川、忘寵辱,波瀾不驚。他的胸間裝得滿滿的是平和,是平和圓成了他的人生。

“日出扶桑一丈高,人間萬事細(xì)如毛”。人在社會中穿行,那些擋也擋不住的大事小情時不時就會撞開你的心扉,你急了,它可不急;你火了,它偏和你較勁;你冷靜而心平氣和去分辨,去對待,去妥善處理,它們當(dāng)然會一一變得乖順得很。處理一切的最好的辦法主要還是靠精神層面,即是中醫(yī)所說的“陰陽一調(diào)百病消”。精神也同樣需要滋養(yǎng)與調(diào)劑。靜靜地坐下來靜靜地思索,努力為你的陰陽找到一個“平衡點”。握有一顆平常心,站在平衡點上從容地打理一切,才能在紛亂嘈雜的生活面前如魚得水,頤養(yǎng)天年。

我們不妨學(xué)學(xué)草木。草木是一如既往平和、寧靜、坦然地對待周圍一切的,它的生存態(tài)度與法則使得它在悄無聲息中得以繁衍延續(xù)。它們是有靈性的,春的萌發(fā),夏的蔥郁,秋的成熟,冬的沉思,始終保持著一份清醒。大千世界的公正就在于失去亦可得到,坦然處之終將得到善的提攜。

俗語說:“只要人好合心愿,喝口涼水心中甜。”平素要有意識地修煉內(nèi)心,擺脫自大與自卑,遠(yuǎn)離嫉妒與偏執(zhí),斂入寬厚仁德、豁達(dá)快樂,平淡自守、安貧樂道,才能怡然自得。只有心靈的清純質(zhì)樸、淡泊寧靜、清新自然,才可能在泥沙俱下的歲月中去蕪存菁,把握最真實的美好。

我聽到一個小故事,一個叫李強(qiáng)的孩子,因為高考落榜而傷心欲絕,他把自己整天關(guān)在房間里不愿外出,甚至連吃飯都沒有胃口。父親看到他這樣內(nèi)心很著急,就奉勸他再復(fù)習(xí)一年。然而,沒復(fù)習(xí)幾天,他又心亂如麻、心神不寧。一天,他對父親說:“我不是讀書的料,再復(fù)習(xí)再用功能管用嗎?如果明年再考不上那可怎么辦啊,能丟起那個人嗎?不如干脆到外地打工算了?!?/p>

父親聽后什么也沒說,領(lǐng)著他來到離家不遠(yuǎn)的一塊莊稼地里。此時正是盛夏,地里的莊稼長得很好,可地里的雜草也長得很盛。于是,父親便帶著李強(qiáng)拔起地里的草來了。

拔了一會兒,父親抬起頭來問李強(qiáng):“我倆為什么要拔地里的雜草???”

李強(qiáng)不假思索地回答:“為了能讓莊稼長得更好呀?!?/p>

父親若有所思地對他說:“拔去這些無用的雜草,有用的莊稼才會長得更好。拔去心中沒有用的雜草,人才會長得更好啊?!?/p>

聽了這些話,李強(qiáng)領(lǐng)悟了父親的良苦用心,并暗下決心一定要排除雜念,靜心復(fù)讀。

從那以后,李強(qiáng)開始了心無旁騖的復(fù)習(xí)日子。終于,第二年莊稼茂盛之時,他收到了天津大學(xué)的錄取通知書。

如果一個人背負(fù)的東西太多,他前行的步履勢必會如帶鐵鏈般沉重,落伍那是遲早遲晚的事。

健康學(xué)家稱,情緒是生命的指揮棒,精神是皮,身體是毛,皮之不存,毛將焉附。做到蘇公“也無風(fēng)雨也無晴”,保持心態(tài)平和,說易不易,說難也未必就很難。要領(lǐng)悟中醫(yī)的“陰陽一調(diào)百病消”其中的道理,找到平衡的規(guī)律,做到“不以物喜,不以己悲”,看淡名利功過恩恩怨怨,把自己變得簡單一點,給七情六欲找到合適的出口,就能把握“平衡點”,坐擁生命的達(dá)觀與超然。

人的生命只有一次,我們必須珍惜呵護(hù)。盡管歲月催人老,昨日不再來,但我們完全可以用平常心換來年輕心,使人生更精彩更有質(zhì)量。幸??鞓分淳驮谀愕男睦铮氵€需苦苦地尋覓什么?

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