蘇婷婷（江蘇如東中等專業(yè)學(xué)校）

在平時(shí)學(xué)習(xí)與生活中，挫折可謂到處存在，所以挫折教育對(duì)于學(xué)生而言是必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容。挫折教育指的是教育者在完成教育過程當(dāng)中，目標(biāo)明確地培養(yǎng)受教育者的挫折抵御能力，使其利用一定知識(shí)的掌握、一定鼓勵(lì)的獲取，激發(fā)自身潛能，調(diào)整自身情緒，盡可能達(dá)到理想的學(xué)習(xí)與生活狀態(tài)。

挫折教育本身理論方法非常專業(yè)，一些教師在缺少專業(yè)訓(xùn)練的情況下，難以做到科學(xué)的指導(dǎo)與鼓勵(lì)，有些教師不顧學(xué)生身心發(fā)展客觀規(guī)律而勉力操作，把挫折教育刻意化，把挫折教育等同于吃苦教育，都是教育觀念的誤區(qū)。創(chuàng)新和發(fā)展學(xué)生的挫折教育模式，可以給受教育者提供更加積極的心理培養(yǎng)情境，使學(xué)生全面提升抗挫折能力。

一、學(xué)生面對(duì)的挫折的主要來源

1.學(xué)習(xí)方面。一些學(xué)生存在消極對(duì)待學(xué)業(yè)的問題，因?yàn)榻處熂s束不夠、家長(zhǎng)監(jiān)督不到位的客觀因素影響，對(duì)于學(xué)生自我教育和自我管理提出了較高要求。而在相對(duì)自由的空間范圍之內(nèi)，一些學(xué)生較少將寶貴的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，甚至有個(gè)別學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了排斥與厭惡的心理。除此以外，還有一些學(xué)生存在所學(xué)內(nèi)容與自身興趣不相統(tǒng)一的情況，在一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，發(fā)現(xiàn)自身并不希望接觸這些知識(shí)，自主意識(shí)反倒影響了學(xué)習(xí)的良性發(fā)展。

2.人際交往方面。所有人都是社會(huì)中的成員，人際交往是不可或缺的環(huán)節(jié)。在校園環(huán)境中，若是不能將相互間的關(guān)系處理好，則各類矛盾勢(shì)必會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)效果造成不利影響，也無益于學(xué)生人格的塑造，一些性格內(nèi)向的學(xué)生在這方面問題表現(xiàn)得尤其突出。

二、積極心理學(xué)視域下的挫折教育方式

1.教育教學(xué)中要融挫折教育。從心理學(xué)分析的視角來看，個(gè)體對(duì)于挫折所產(chǎn)生的抵御能力，在很大程度上與自我主觀判斷有關(guān)，所以，教師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建形成更加合理化的認(rèn)知，避免消除情緒給學(xué)生造成的困擾。在平時(shí)教學(xué)時(shí)，教師可以借助上課、班會(huì)等各種機(jī)會(huì)，將挫折教育內(nèi)容融納其中。比如在語文課上，注意應(yīng)用那些思想深刻的經(jīng)典散文，精神世界豐富的古典詩(shī)歌，發(fā)揮出它們的心理認(rèn)知與教育感召功能。在更廣泛的教育空間之內(nèi)，還可以借助心理學(xué)里面涉及的挫折理論，將各學(xué)科的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來，給學(xué)生以相應(yīng)的耐心引導(dǎo)，使之對(duì)于生活和學(xué)習(xí)中的困難產(chǎn)生理性的認(rèn)知態(tài)度，提升挫折抵御能力。

2.具體事件中融挫折教育。一些學(xué)生的綜合素質(zhì)相對(duì)不高，也易產(chǎn)生自卑的心理，此時(shí)若教師對(duì)其進(jìn)行批評(píng)，則逆反心理的形成是轉(zhuǎn)瞬間之事，因此枯燥的說教不容易奏效。若想讓學(xué)生理性看待挫折，則要將新聞媒體中的、現(xiàn)實(shí)生活中的豐富事件巧妙利用起來，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)教育學(xué)生正確認(rèn)知自我，對(duì)自己產(chǎn)生客觀的審視，明確自身的優(yōu)勢(shì)與不足，既不自卑、也不自傲，以實(shí)事求是的態(tài)度看待每一件事，從而真正避免過重的心理負(fù)擔(dān)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)以及與同伴相處?？偟恼f來，這種利用豐富事件化解挫折的做法，是心理教育開展的絕佳做法。比如在一次自然災(zāi)害后的學(xué)校捐款活動(dòng)中，教師便可以利用這個(gè)寶貴機(jī)會(huì)，給學(xué)生提供恰如其分的心理教育，讓學(xué)生意識(shí)到：在面對(duì)困難時(shí)，不要畏懼，只有正視困難，終將可以找到解決的辦法，而互相幫助的團(tuán)結(jié)精神，也是克服困難的必要做法等。

3.學(xué)生挫折觀念的形成指導(dǎo)。為了讓挫折教育發(fā)揮出更大的作用，教師應(yīng)當(dāng)注意學(xué)生挫折觀念的形成與指導(dǎo)。首先，使學(xué)生意識(shí)到挫折的出現(xiàn)不可避免，但并不可怕，所有的磨難都會(huì)給人以打擊，然而也會(huì)使人更加成熟與堅(jiān)強(qiáng)。其次，在遇到挫折以后，不要始終耿耿于懷，挫折已經(jīng)成為既成事實(shí)，便要勇敢面對(duì)，想辦法找原因、尋出路，而不是糾纏于挫折本身。最后，要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)勝各種挫折的手段，做到有備無患，以更加積極的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)困境。在此期間，除了形成科學(xué)的人生理想和價(jià)值觀念以外，還要以理性客觀的態(tài)度對(duì)待具體的問題，可供學(xué)生使用的方法很多，比如自我疏導(dǎo)法、外界援助法、經(jīng)驗(yàn)升華法等。如果在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生能夠在遇到不同挫折，如學(xué)習(xí)時(shí)遇到難度較大的問題、人際交往中出現(xiàn)障礙等時(shí)候，主動(dòng)提出更加適用的解決方法，則挫折教育便可以說取得了很大的成功。

教師開展挫折教育，可采取的方法有很多，而如何選擇實(shí)用性更強(qiáng)的方法，則需要教師具體情況具體分析，根據(jù)學(xué)生所處的實(shí)際身心發(fā)展?fàn)顟B(tài)，適時(shí)適度地做出指導(dǎo)。