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找病因
——我用排除法

2018-12-30 19:58:41閆茂順
癌癥康復(fù) 2018年4期
關(guān)鍵詞:煙酒參軍飲食習(xí)慣

□ 閆茂順

我是一名胃癌患者。經(jīng)常有人問我,你是怎么得的這個病?。课疫€真不知道,我不是專家,又沒學(xué)過醫(yī),談不出個所以然??墒呛髞砦矣窒肓讼耄绻苷页鲈?,既可以改變自己的生活方式、防止轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā),又可以讓他人借鑒預(yù)防癌癥。于是我就回過頭來,在自己走過的道路上尋找原因。

聽說癌癥有遺傳因素,但在我的親屬中沒有一個是癌癥患者,對我來說這點(diǎn)應(yīng)當(dāng)可以排除在外;又有人說是煙酒造成的,可是我18歲參軍,當(dāng)時(shí)每周抽不了一盒煙,軍隊(duì)平時(shí)也不許喝酒,只有過年過節(jié)時(shí)才能稍微喝一點(diǎn),后來轉(zhuǎn)業(yè)到地方,也很少抽煙喝酒,所以煙酒對我來說也不是患病的原因;還有一種說法是因?yàn)樯畈灰?guī)律,經(jīng)常熬夜,這個原因?qū)ξ襾碚f也是不成立的,因?yàn)?3年的軍旅生活讓我養(yǎng)成了很好的作息習(xí)慣。

我得病到底是什么原因呢?仔細(xì)分析后我認(rèn)為可能是以下兩個原因:一是吃東西不注意,對生冷涼的食物沒有很好地控制,并且還有過飽過饑的不良飲食習(xí)慣。二是我是屬于那種比較壓抑、焦慮、抑郁、忍辱負(fù)重的C型性格,據(jù)說這種性格的人最容易得癌。

我16歲就開始住校,因?yàn)槟贻p,所以對吃的東西非常不講究,喜歡吃涼食,總覺得涼的吃得快、省時(shí)間,三口兩口就吃完了,且從不細(xì)嚼慢咽;我還有一個壞毛病就是挑食,見到好的吃個死、見到賴的死不吃;再有就是喝生水,尤其是夏天打完球出一身汗,我跑到自來水管對嘴兒喝一通涼水,覺得非常爽;我平時(shí)還特別愛吃甜食和黏食這些不好消化的食物等。

仔細(xì)想想,我覺得這些不良飲食習(xí)慣為我得胃癌埋下了禍根。

但是話又說回來,跟我生活習(xí)慣差不多的人也有很多,為什么他們就不得胃癌,偏偏我得了?我覺得這還跟我總結(jié)的第二個原因有關(guān)系。

我是C型性格的人,不內(nèi)向但遇到問題都喜歡自己扛,從不愿麻煩別人,有苦自己吃、很少發(fā)脾氣,總是忍辱負(fù)重。有人說你是好人,我說“好人大多數(shù)都得了癌”,并開玩笑地說很少見傻子得癌癥的。我想可能是自己太要強(qiáng)了,我18歲參軍、19歲入團(tuán)、21歲入黨,連續(xù)四年的五好戰(zhàn)士,后來提干……

在這里解釋一下什么是性格。性格是一個人面對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度以及在與這種態(tài)度相應(yīng)的、習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。按人的言行和情感表達(dá)方式可分為A型性格、B型性格、C型性格。其中C型性格中的C就是取Cancer(癌癥)的第一個字母,這也預(yù)示擁有此性格的人易患癌癥。C型性格是情緒受壓抑的抑郁性格,表現(xiàn)為過分壓抑負(fù)面情緒、行為退縮,感覺無助和無望。

克己、壓抑、焦慮、抑郁、無助、過分為別人著想的C型性格會導(dǎo)致人內(nèi)分泌功能紊亂、器官功能活動易失調(diào)、機(jī)體免疫能力下降,免疫系統(tǒng)識別和消滅癌細(xì)胞的監(jiān)視功能隨之也會大打折扣,因此C型性格者易患癌癥。研究表明,C型性格的人腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上。當(dāng)然,并不是C型性格的人最終都發(fā)展成癌癥,有研究表明,C型性格主要在年輕和中年患者中起作用,在年齡較大的患者中其作用是次要的。

最后,我再善意地提醒一下,如果你的性格和生活習(xí)慣與我相似,建議你堅(jiān)持做腫瘤篩查,必要時(shí)趕快去做個胃鏡檢查,因?yàn)槲赴┯械臅r(shí)候是無癥狀的,只有做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療才能戰(zhàn)勝癌癥。

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