孫小玲

【摘要】隨著我國經(jīng)濟水平的提高，人們對于身體素質(zhì)的要求也越來越高，但是人們的素質(zhì)卻沒有隨著重視進行改善。體育活動的進行沒有向人們希望的那樣去認真執(zhí)行。在沒有學(xué)校的強制執(zhí)行體育課后，人們很少有意識的進行體育活動。由此看來，高中的終身體育意識培養(yǎng)非常重要。而我國目前的體育教育模式?jīng)]有滿足人們對于體育的需要，本文對終身體育意識培養(yǎng)進行探討，希望對高中體育教育有所貢獻。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學(xué) 終身體育意識 策略

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）47-0186-01

高中體育的重要意義是可以提高和改善學(xué)生在高中階段身體素質(zhì)，還可以在學(xué)生的身體素質(zhì)心理素質(zhì)提高的情況下更好的投入繁忙的學(xué)習(xí)生活。而近年來，終身體育的概念逐漸升溫，指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。人們堅持終身體育意識，在一生的任一階段都會進行體育鍛煉，這樣對于人們的身體素質(zhì)會有一個持續(xù)性的改善和保持。我國目前國民的身體素質(zhì)堪憂，很大程度上就是因為人們在畢業(yè)后，無學(xué)校強制要求體育后，人們對于體育鍛煉的意識就松懈了。因此高中階段的終身體育意識尤為重要，使學(xué)生熱愛體育活動，形成體育是生活必需品這一意識，對于我國的現(xiàn)狀來說非常重要。

一、高中體育終身體育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）體育教學(xué)課程的不足

高中階段各高中對于需要考試的科目非常重視，而體育這類的學(xué)科為了教學(xué)目標就會有一定的讓步，因而體育教學(xué)課程既少又不能多樣化。而且處于對學(xué)生安全的過分提防，一些強度高的運動是不允許教學(xué)的。這樣會使體育教師采取“自習(xí)式”教學(xué)，體育課自由活動，這樣的教學(xué)模式?jīng)]有使學(xué)生得到真正的鍛煉，也沒有使學(xué)生形成對體育的興趣，而他們對于終身體育意識的培養(yǎng)更無從談起。教育部出臺了相關(guān)的規(guī)定，體育成績也要納入總成績體系，這樣倒逼高中對體育運動進行重視，在這樣的背景下，體育老師開展新穎的教學(xué)方式也指日可待，一些對于高中階段的“新鮮”體育課程，如網(wǎng)球、游泳等也會吸引不同的學(xué)生認真對待體育，形成終身體育意識。

（二）終身體育意識培養(yǎng)的缺乏

在我國高中的體育教學(xué)中，體育老師對于體育意識的培養(yǎng)嚴重不足，因而學(xué)生對于體育鍛煉的作用和意義的認識也非常不足。教學(xué)體制的改革與教學(xué)思想方法的改變沒有同步，因此教學(xué)內(nèi)容和方法以及理念仍然非常落后，教師教學(xué)內(nèi)容不足，學(xué)生的重視程度也就很低，而且對于體育運動的意識也就很低，終身意識的形成更無從談起。高中體育教育中對于學(xué)生的技能和知識培養(yǎng)比較重視，而對于學(xué)生的體育興趣和終身體育意識的培養(yǎng)就沒有非常明確。對此改變教學(xué)理念非常有必要。

二、高中體育教學(xué)對于終身體育意識形成的作用

（一）高中體育教學(xué)是終身體育的基礎(chǔ)

高中階段是一個人人生價值導(dǎo)向形成的重要階段，而且很多人的終身習(xí)慣和終身理念會在此時開展終身體育教育理念的灌輸，則對于意識的養(yǎng)成起著長遠的影響作用。學(xué)生在高中這一成長期，良好的高中體育教育可以促使學(xué)生身體技能和身體素質(zhì)得到快速發(fā)展，對于學(xué)生的成長具有很大幫助。

（二）高中體育對于學(xué)生的綜合能力提高起著巨大的作用

高中體育老師在知識教學(xué)中，可以將終身體育意識進行有意識的培養(yǎng)，體育老師指導(dǎo)學(xué)生進行相應(yīng)的運動，對學(xué)生進行有針對性的訓(xùn)練，使學(xué)生的相關(guān)體能得到鍛煉，使學(xué)生能夠?qū)Υ擞幸欢ㄋ伎?，提升學(xué)生的體育終身意識。

三、高中體育終身意識培養(yǎng)的策略

（一）針對學(xué)生的認知規(guī)律進行針對性培養(yǎng)

體育教材的合理應(yīng)用，對于高中體育教學(xué)的作用巨大。在理論課程階段，需要使學(xué)生正確認識性別和年齡對于學(xué)生的體育鍛煉不同性的原因所在。并且也需要對學(xué)生的身體美學(xué)教育進行培養(yǎng)，讓學(xué)生從內(nèi)心上為追求美而進行體育鍛煉，提高自己的魅力。實踐階段，男生班的體育課程可以多安排一些對抗性強的體育鍛煉活動，而女生班則可以多安排一些鍛煉柔韌性的體育活動，并且，教材的內(nèi)容還要兼具趣味性和娛樂性，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的熱情，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣和意識。

（二）利用“開放式”教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

開放式教學(xué)也就是重視學(xué)生需求的教學(xué)體系，而且在開放式的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生和教師的地位應(yīng)是平等的。因此，教學(xué)內(nèi)容也不應(yīng)是灌輸?shù)慕虒W(xué)方式。對于學(xué)生，應(yīng)該秉承一種自由的教學(xué)方式，因而成績的量化原則也要進行更改，成績評定依據(jù)要涵蓋學(xué)生在體育課堂上所表現(xiàn)出的努力和進步，考核方式可以使用模糊量化考核法?！伴_放式”教學(xué)就是在差異性和普遍性的統(tǒng)一，使學(xué)生的個性和特長進行充分培養(yǎng)。

（三）創(chuàng)新教學(xué)方式

體育教學(xué)方法應(yīng)跟隨教育改革的同時進行與時俱進，教師在教學(xué)中應(yīng)該思考教學(xué)方法的創(chuàng)新，高中也可以設(shè)立“體育文化節(jié)”，開展多樣的體育活動。而且為體育活動設(shè)立一個明顯的競賽目標，比如體育技能或知識的競賽，使學(xué)生為之進行努力。