謝樸仙

摘要 目的：了解健康體檢人群超重肥胖的分布情況，以及健康干預(yù)對健康體檢人群超重肥胖的治療效果。方法：收治單純性肥胖者460例，給予健康干預(yù)措施。結(jié)果：男性超重肥胖率明顯高于女性（P<0.05）；干預(yù)后肥胖超重者的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式明顯優(yōu)于干預(yù)前（P<0.05），超重肥胖者得到了良好控制（P<0.05）。結(jié)論：對于健康體檢人群超重肥胖者實施健康干預(yù)，可改善其飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，并對超重肥胖者的體重實現(xiàn)了有效的控制。

關(guān)鍵詞 健康體檢；超重肥胖；分布情況；健康干預(yù)

隨著生活水平不斷提高，人們飲食結(jié)構(gòu)和生活方式發(fā)生了重大改變，肥胖已經(jīng)成為一種常見社會現(xiàn)象。臨床上，肥胖屬于一種慢性代謝疾病，可引發(fā)多種疾病，如高血壓、高脂血癥、糖尿病、動脈粥樣硬化等，嚴(yán)重影響了人們的身體健康水平。因此，必須要給予足夠的重視，并對健康體檢中的超重肥胖人群實施健康干預(yù)措施。為進(jìn)一步研究健康體檢人群超重肥胖分布情況，以及健康干預(yù)對健康體檢者超重肥胖的治療效果，選擇我體檢中心2017年1-9月的460例單純性肥胖者作為研究對象，現(xiàn)總結(jié)如下。

資料與方法

2017年1-9月選擇體檢中心單純性肥胖者460例，男315例，年齡18～61歲，平均（39.5±21.5）歲；女145例，年齡19～63歲，平均（41.0±22.0）歲。

方法：體檢者給予統(tǒng)一的體檢，清晨空腹進(jìn)行靜脈抽血，并用全自動生化分析儀對其進(jìn)行檢測，之后采用B超的方式進(jìn)行嚴(yán)查，最后再由專業(yè)的培訓(xùn)醫(yī)生，按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，對超重肥胖者的身高、體重、血壓等具體狀況進(jìn)行檢查，并做好詳細(xì)的數(shù)據(jù)記錄。之后再對460例肥胖者進(jìn)行病因調(diào)查，分析其超重肥胖的因素，如飲酒、不合理飲食、不良的生活方式等，并根據(jù)每個超重肥胖者的具體狀況，有針對性地給予健康干預(yù)措施。具體內(nèi)容：①疾病相關(guān)知識宣教。根據(jù)肥胖者的年齡、性別、文化水平等特征，護(hù)理人員要耐心、詳細(xì)地向其講述肥胖的原因、疾病的轉(zhuǎn)歸、治療原則，以及相應(yīng)的預(yù)防措施等，不斷提高肥胖者對肥胖的認(rèn)識，并促使其自覺形成健康行為，從而有效降低肥胖率。②心理指導(dǎo)：在臨床上，一部分肥胖者并無明顯的癥狀，人們對其潛在危害認(rèn)識不足，不夠重視。因此，在給予健康干預(yù)的過程中，要針對肥胖者進(jìn)行心理指導(dǎo)，不僅要提高其對肥胖的認(rèn)識程度，還要通過溝通的方式，對肥胖者產(chǎn)生的焦慮和恐懼情緒等，進(jìn)行積極的疏導(dǎo)，幫助其樹立科學(xué)的態(tài)度，使其積極配合治療。③飲食指導(dǎo)：指導(dǎo)肥胖者養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，多食新鮮的蔬菜，少吃油炸、膨化、甜食等不健康的食物，并使其養(yǎng)成定時進(jìn)食的習(xí)慣，不暴飲暴食，并嚴(yán)格控制好食鹽，不宜超過5g/d。④運動指導(dǎo)：指導(dǎo)肥胖者加強運動，并根據(jù)其身體條件，讓肥胖者選擇適合的體育運動，如慢跑、快步走、騎自行車、游泳等中強度的有氧運動是最佳的選擇。

判斷標(biāo)準(zhǔn)：依據(jù)BMI將所有的體檢者劃分為正常、超重、肥胖3種，其中正常BM118.5～24.0kg/m²，超重24.0～28.0kg/m²，肥胖>28.0kg/m²。

統(tǒng)計學(xué)方法：采用SPSS20.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行整理，并分別采用（x±s]和百分率（%）表示計數(shù)資料與計量資料，并以x²對計數(shù)資料進(jìn)行檢驗，計量資料用t檢驗。P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

結(jié)果

肥胖者的分布情況：對所有肥胖者的分布情況進(jìn)行調(diào)查，男性肥胖者在各個年齡段分布相似，女性則隨著年齡的增長，肥胖率也隨之升高。但總體來說，男性的超重肥胖率明顯高于女性。性別之間相比，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），見表1。

肥胖者經(jīng)干預(yù)后，生活方式和飲食結(jié)構(gòu)變化：肥胖者經(jīng)過健康干預(yù)后，其飲食結(jié)構(gòu)和生活方式出現(xiàn)了明顯的變化，干預(yù)后肥胖超重者的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式明顯優(yōu)于干預(yù)前，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），見表2。

健康干預(yù)后，超重肥胖者變化：經(jīng)過一段時間的健康干預(yù)，超重肥胖者得到了良好的控制，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），見表3。

討論

超重肥胖是一種慢性代謝疾病，嚴(yán)重降低了人們生活質(zhì)量，還給身體帶來了一定負(fù)擔(dān)，引發(fā)各種疾病，導(dǎo)致人體壽命縮短、死亡率過高等。不僅如此，超重肥胖還給人們帶來一定心理負(fù)擔(dān)，據(jù)調(diào)查資料顯示：超重肥胖者心理壓力較大、喜歡獨居、孤獨感較重、不自信等。

據(jù)資料統(tǒng)計顯示，我國超重肥胖人數(shù)越來越多，呈明顯上升的趨勢，且日益年輕化。導(dǎo)致超重肥胖因素很多，如生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活方式不健康，以及運動缺乏等，都在一定程度上導(dǎo)致了人群超重肥胖的現(xiàn)狀。為進(jìn)一步研究超重肥胖者在我國人群分布情況，以及健康干預(yù)效果，我體檢中心特對460例單純性肥胖者進(jìn)行研究，予以健康干預(yù)，結(jié)果表明男性的超重肥胖率明顯高于女性，對肥胖者給予知識宣教、心理指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)以及運動指導(dǎo)等健康干預(yù)后，肥胖超重者的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式明顯優(yōu)于干預(yù)前，且取得了良好的控制。

綜上所述，對于健康體檢人群超重肥胖者實施健康干預(yù)，可改善其飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，并對超重肥胖者體重實現(xiàn)了有效控制，具有重要推廣價值。