【摘要】學(xué)生在英語中的自我效能感會影響學(xué)生的英語學(xué)習(xí)。本文介紹了國內(nèi)外的學(xué)者對英語學(xué)習(xí)中自我效能感的影響因素的研究，并提出如何培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感以促進學(xué)生的英語學(xué)習(xí)。

【關(guān)鍵詞】英語學(xué)習(xí)；自我效能感；影響因素；培養(yǎng)

【作者簡介】危橋華，江西水利職業(yè)學(xué)院。

由于很多學(xué)生英語基礎(chǔ)薄弱，所以在學(xué)習(xí)中容易受到各種因素的影響，從而使英語自我效能感較低，最后導(dǎo)致英語學(xué)習(xí)困難。筆者致力于研究英語學(xué)習(xí)中自我效能感的影響因素。

1977年美國心理學(xué)家班杜拉第一次提出自我效能感（perceived self-efficacy）的概念。幾十年以來，越來越多的學(xué)者研究該領(lǐng)域。高申春（2000）認為“自我效能感這一概念實際上是指個體在執(zhí)行某一行為操作之前對自己能夠在什么水平上完成該行為活動所具有的信念、判斷或主體自我感受?！?997年班杜拉對自我效能感提出了完整的描述：“自我效能感是個體對自己在組織、執(zhí)行行動、達到目標(biāo)的過程中的能力的判斷的信念，是人對自己能夠?qū)嵤┠骋恍袨榈淖孕哦群湍芰Ω??！?/p>

一、自我效能感的影響因素

在英語學(xué)習(xí)中，很多因素會影響自我效能感的形成與發(fā)展。心理學(xué)家（Zimmerman，1992；Pajares，1996）總結(jié)了影響個體自我效能感的五方面因素。

1.直接經(jīng)驗。直接經(jīng)驗是個體親身經(jīng)歷的成功和失敗的經(jīng)歷。積極的連續(xù)的直接經(jīng)驗會提高人們的自我效能感，反之則會大大降低人們的自我效能感。

2.替代性經(jīng)驗。替代性經(jīng)驗是指人們所感受到觀察到他人的相關(guān)經(jīng)歷，通過他人的行為信息與經(jīng)歷來對自身的行為成功與否進行評價。

3.歸因方式。個體的歸因方式也會影響到自我效能感的形成。將成功歸因于自身努力的因素會增強自我效能感。將失敗歸因于外部因素也不會降低自我效能感。

4.言語說服。個體的自我效能感也會受別人的評價、勸說的影響。

二、國內(nèi)的英語學(xué)習(xí)中自我效能感的影響因素研究

田芝（2013）對四個專業(yè)自然班的大一、大二學(xué)生進行自我效能感研究，在量表中給出了對大學(xué)生英語學(xué)習(xí)效能感影響的十個因素：1.成功經(jīng)驗；2.替代經(jīng)驗；3.言語勸說；4.情緒狀態(tài)；5.教師自信；6.整體環(huán)境；7.策略運用；8.學(xué)生自信；9.教材；10.多樣化學(xué)習(xí)資源。研究表明成功經(jīng)驗位于第一，說明個體的成功與失敗的經(jīng)歷會大大影響學(xué)生的自我效能感。整體環(huán)境位于十個影響因素的第四位，表明整體環(huán)境對英語學(xué)習(xí)中的自我效能感也很重要。學(xué)生自信與教師自信對自我效能感的影響分別位于第二和第三。

謝慧對初中生英語學(xué)習(xí)中學(xué)業(yè)自我效能感的成分及影響因素研究，找到影響英語學(xué)業(yè)自我效能感的四方面因素，各個因子類別如下：

1.個人特質(zhì)對英語學(xué)業(yè)自我效能感的影響。對英語學(xué)習(xí)的興趣、性別、情緒狀態(tài)。

2.人格物質(zhì)對英語學(xué)業(yè)自我效能感的影響。內(nèi)向-外向、主動-被動、樂觀-悲觀、焦慮-放松。

3.個人的相關(guān)重要經(jīng)歷對英語學(xué)業(yè)自我效能感的影響。學(xué)業(yè)成績、農(nóng)村-城市-海外的生活經(jīng)歷。

4.重要他人及人際互動對英語學(xué)業(yè)自我效能感的影響。老師的影響、它人的評價與反饋、父母的文化層次與職業(yè)類型、父母的教養(yǎng)方式、知覺到的他人學(xué)習(xí)英語的難易程度。

研究表明在理工科學(xué)院，男性的自我效能感明顯高于女性；而在文科學(xué)院，女性高于男性。根據(jù)實證研究表明愉快的英語學(xué)習(xí)經(jīng)歷會激勵學(xué)生，使學(xué)生擁有更濃烈的學(xué)習(xí)興趣和自信，更大限度地發(fā)揮學(xué)習(xí)主體性。

三、英語學(xué)習(xí)中自我效能感的培養(yǎng)

1.引導(dǎo)學(xué)生分析自身情況，樹立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。每個學(xué)生的英語基礎(chǔ)是不一樣的，所以需要引導(dǎo)每個學(xué)生樹立正確恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣才能讓學(xué)生不致于好高騖遠，可以在短時間獲得成功的快感。

2.引導(dǎo)學(xué)生體驗英語學(xué)習(xí)中成功的喜悅。學(xué)生只有在英語學(xué)習(xí)中跳一跳摘到桃子才能擁有學(xué)習(xí)后獲得的成功的喜悅。才能擁有英語學(xué)習(xí)中的自我效能感。

3.提供學(xué)生最接近的榜樣示范。在學(xué)生的中間樹立一個真正成功的例子遠遠比一個教科書里的例子更能激勵人，學(xué)生可以從同學(xué)的成功中獲得更高的自我效能感。

4.給予學(xué)生積極、恰當(dāng)?shù)难哉Z鼓勵。對學(xué)生的言語肯定可以讓學(xué)生信心百倍，讓學(xué)生更加有信心學(xué)習(xí)英語，從而英語學(xué)習(xí)的自我效能感增加。

5.激發(fā)學(xué)生英語學(xué)習(xí)的熱情。只有激發(fā)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)熱情才能使學(xué)生自主地學(xué)習(xí)英語，從而在英語學(xué)習(xí)方面更具有探索精神。使學(xué)生獲得更多的自我效能感。

6.提升教師的教學(xué)效能感和自信度。教師必須以個體為中心，針對不同學(xué)生因材施教，并強調(diào)對個體學(xué)生的學(xué)習(xí)進步進行自我比較，促進學(xué)生的自我實現(xiàn)。教育者的教學(xué)效能感也會影響學(xué)生，傳染給學(xué)生。所以教育者的精神狀態(tài)與對知識的掌握程度也會對學(xué)生產(chǎn)生影響。

參考文獻：

[1]高申春.自我效能理論評述[J].心理發(fā)展與教育，2000，1：60-64.

[2]班杜拉.A.Self-efficacy：The Exercise of Control[J].New York：Freeman，1997.

[3]Zimmerman.B.J.Self-motivation for academic attainment： Theory of Self-efficacy beliefs and Personal goal setting[J].American Education Research Journal，1992，29：663-676.

[4]田芝.大學(xué)英語學(xué)習(xí)中的自我效能感的影響因素研究[D].華中師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2013.