程曉芳

〔摘要〕采用鄔慶祥的人際關(guān)系量表對(duì)湖北省宜昌市東湖中學(xué)高二753名學(xué)生進(jìn)行普查，篩選出得分在15分（很差）以下的學(xué)生組成團(tuán)體，對(duì)他們進(jìn)行賴昌貴教授的學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表的前測(cè)，然后開(kāi)展八次人際技能方面的團(tuán)體輔導(dǎo)，之后進(jìn)行兩種量表的后測(cè)。結(jié)果表明：團(tuán)體輔導(dǎo)能夠顯著提高高二學(xué)生的人際關(guān)系水平，對(duì)與學(xué)習(xí)適應(yīng)性的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣兩個(gè)因子有顯著作用。

〔關(guān)鍵詞〕團(tuán)體輔導(dǎo)；高二；人際關(guān)系；學(xué)習(xí)適應(yīng)性

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）31-0017-03

一、引言

人際關(guān)系是指人與人之間通過(guò)交往與互相作用而形成的直接的心理關(guān)系。高中生處于心理和生理變化都很劇烈的時(shí)期，自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)趨向成熟，對(duì)父母、老師、同伴等他人的批判性增強(qiáng)。研究表明，高中生與父母、老師、同伴的關(guān)系質(zhì)量對(duì)他們的心理健康、社會(huì)技能和學(xué)業(yè)成績(jī)都有重要的影響。人際關(guān)系在人的一生中都是一個(gè)始終存在的課題，而對(duì)于身心發(fā)展較快，自我漸趨成熟的高中生而言，逐漸地學(xué)習(xí)和掌握處理人際關(guān)系的方法知識(shí)和技能，不僅有利于高中生適應(yīng)現(xiàn)階段的學(xué)校生活，而且對(duì)于他們成長(zhǎng)為成熟的、具有獨(dú)立個(gè)性和人格的人，也非常重要。

學(xué)習(xí)適應(yīng)性是指學(xué)生善于克服學(xué)習(xí)困難、取得較好學(xué)習(xí)效果的一種傾向，也可以稱(chēng)作是一種學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，主要因素涉及學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)性有利于學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，獲得好的自我效能感和學(xué)業(yè)成績(jī)。學(xué)習(xí)是高中生在現(xiàn)實(shí)層面的主要任務(wù)，所以學(xué)習(xí)的適應(yīng)也是高中生各方面適應(yīng)中最重要的方面，是否有良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)性也會(huì)影響到學(xué)生整個(gè)青春期的發(fā)展?fàn)顩r。許多文獻(xiàn)顯示，高中生在學(xué)習(xí)上的適應(yīng)情況，會(huì)對(duì)他們的生活和心理健康的各方面產(chǎn)生很大的影響。

團(tuán)體輔導(dǎo)作為心理輔導(dǎo)的一種重要形式，也被廣泛應(yīng)用于學(xué)生群體的很多不同方面主題的探索，被證實(shí)是效果顯著的方法。本文試圖對(duì)人際關(guān)系敏感度缺乏、自我認(rèn)知和理解他人方面有所欠缺、同時(shí)不能很好地覺(jué)察自身和他人情緒，以及在人際交往中難以掌控自己，采取合適行為的群體，進(jìn)行一段時(shí)間的人際技能輔導(dǎo)，看看能否幫助這部分學(xué)生在生活中有更好的人際體驗(yàn)。本文還進(jìn)一步探究了人際關(guān)系狀況的改善，看對(duì)于他們的學(xué)習(xí)適應(yīng)性是否會(huì)有比較正面的影響。

以往研究表明：團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)高一學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)卷的認(rèn)知他人和情感自己兩個(gè)因子有顯著作用，對(duì)高一學(xué)生自陳量表的強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、精神病性三個(gè)因子有顯著作用，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)高一學(xué)生自陳量表的總癥狀指數(shù)有顯著作用[1]；高中生人際關(guān)系與學(xué)業(yè)成績(jī)存在正相關(guān)，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)高中生心理健康有促進(jìn)作用[2]。本研究聚焦團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于高二學(xué)生的人際關(guān)系水平和學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平的作用，試圖探索提高高中生人際關(guān)系水平和學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平的有效方法。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

湖北省宜昌市東湖高級(jí)中學(xué)高二年級(jí)全體學(xué)生753人，用人際關(guān)系量表進(jìn)行普查，篩選出得分低于15（很差）的學(xué)生42人，其中男生22人，女生20人，隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組男生10人，女生11人，對(duì)照組男生12人，女生9人。

（二）研究工具

采用鄔慶祥的人際關(guān)系量表和賴昌貴的學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)查。

（三）研究過(guò)程

采用所選人際關(guān)系量表對(duì)高二年級(jí)全體學(xué)生進(jìn)行普查，篩選出得分在15以下（很低）的學(xué)生首先進(jìn)行訪談。訪談時(shí)間大約在每人40分鐘，目標(biāo)在于進(jìn)一步核實(shí)量表得分是否真實(shí)，學(xué)生在實(shí)際上是不是存在人際困擾，同時(shí)對(duì)學(xué)生整體情況進(jìn)行了解，進(jìn)行初步的溝通，澄清接下來(lái)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式、目標(biāo)等，建立一定的信任感，為招募學(xué)生進(jìn)入團(tuán)體做準(zhǔn)備。進(jìn)行一次訪談后將學(xué)生隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)前用學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表做前測(cè)，然后對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行八次以人際關(guān)系為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)，結(jié)束后用兩種量表進(jìn)行后測(cè)。

（四）團(tuán)輔內(nèi)容

團(tuán)體輔導(dǎo)的主題是人際知識(shí)的傳遞和人際技能的提高，經(jīng)過(guò)大量的資料查詢和篩選，最終設(shè)計(jì)出團(tuán)輔的流程如下：

第一次：主要目標(biāo)是初步建立團(tuán)體，使成員放松心情，逐步開(kāi)放自我，同時(shí)構(gòu)建團(tuán)體規(guī)則，實(shí)現(xiàn)成員間的初步了解?；顒?dòng)：大風(fēng)吹、自畫(huà)像，傳遞鼓勵(lì)，搜集并建立團(tuán)體契約。

第二次：主要目標(biāo)是使成員進(jìn)一步增強(qiáng)自我和相互了解，增強(qiáng)自信，激發(fā)溝通和交流的動(dòng)力?；顒?dòng)：愛(ài)在指間、目光炯炯、自我暴露與自我激勵(lì)。

第三次：培養(yǎng)成員的認(rèn)同感和覺(jué)察能力?；顒?dòng)：朋友特質(zhì)大拍賣(mài)、優(yōu)點(diǎn)轟炸、誰(shuí)的錯(cuò)。

第四次：人際交往中的語(yǔ)言使用?；顒?dòng)：情境演練，有話好說(shuō)，忠言逆耳與忠言順耳。

第五次：使成員練習(xí)溝通的雙向性?；顒?dòng)：?jiǎn)蜗驕贤ㄅc雙向溝通，非事件S-R量化咨詢訓(xùn)練。

第六次：情感流動(dòng)和情緒覺(jué)察。活動(dòng)：愛(ài)心訓(xùn)練、抱怨三步曲、情境扮演。

第七次：人際ABC理論傳遞和情境扮演。

第八次：總結(jié)，處理離別情緒。活動(dòng)：周哈里窗、你眼中的我、離別留言。

以上團(tuán)輔每周一次，每次80分鐘，歷時(shí)兩個(gè)月。

（五）統(tǒng)計(jì)方法

利用SPSS20.0處理數(shù)據(jù)。

三、結(jié)果分析

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)前后人際關(guān)系和學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平的變化

1.團(tuán)體輔導(dǎo)前后人際關(guān)系水平的變化

對(duì)人際關(guān)系量表的前后測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表1。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)前后學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平的變化

對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表的前后測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表2。

3.人際關(guān)系量表的總得分與學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表各因子及總分的相關(guān)情況

對(duì)人際關(guān)系量表的總得分與學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表各因子及總分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果見(jiàn)表3。

四、 討論

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)前后人際關(guān)系和學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平的變化

通過(guò)表1可以看出，團(tuán)體輔導(dǎo)后實(shí)驗(yàn)組的人際關(guān)系量表得分有顯著提高。說(shuō)明人際知識(shí)、技能、能力可以通過(guò)有針對(duì)性的團(tuán)體訓(xùn)練得到提高。表2顯示經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表的得分在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣維度以及總分上都有顯著的變化，說(shuō)明經(jīng)過(guò)了針對(duì)人際關(guān)系的團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練后，成員的學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平得到了一定程度的改善。

（二）人際關(guān)系水平與學(xué)習(xí)適應(yīng)性各因子間的相關(guān)情況

雖然經(jīng)過(guò)針對(duì)人際關(guān)系的輔導(dǎo)，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性狀況得到了不同程度的提高，但是人際關(guān)系的能力和質(zhì)量是否直接影響到學(xué)習(xí)適應(yīng)性的狀況，需要進(jìn)行進(jìn)一步的分析。表3的結(jié)果顯示，學(xué)習(xí)適應(yīng)性的學(xué)習(xí)態(tài)度與習(xí)慣因子與人際關(guān)系水平有顯著的正相關(guān)。這可能是因?yàn)楫?dāng)成員的人際技能提高，因?yàn)槿穗H沖突造成的困擾減少，同時(shí)成員在團(tuán)體中浸泡了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的時(shí)間，積累了許多的正向情感，這些都使得成員能夠更好地去掌控自己的生活，所以學(xué)習(xí)的態(tài)度隨之端正，學(xué)習(xí)習(xí)慣也得到改善。已有研究顯示，某些人際關(guān)系對(duì)特定年級(jí)的學(xué)業(yè)成績(jī)有直接預(yù)測(cè)效力[2]，本研究一定程度上印證了相關(guān)研究的結(jié)論。

（三）不足和展望

本研究只從整體上研究了人際關(guān)系和學(xué)習(xí)適應(yīng)性的相關(guān)，而未細(xì)致地分析分因子，如果能夠?qū)⑷穗H關(guān)系的各因子和學(xué)習(xí)適應(yīng)性的各因子間計(jì)算相關(guān)，將會(huì)更清楚地看到兩者之間的聯(lián)系的著力點(diǎn)在什么地方。同時(shí)，對(duì)于學(xué)生群體的普查結(jié)果未做過(guò)多的描述性統(tǒng)計(jì)，如果有這些統(tǒng)計(jì)，將可以嘗試構(gòu)建人口學(xué)變量、人際關(guān)系和學(xué)習(xí)適應(yīng)性間的模型，這些將在后續(xù)工作中完善。

研究顯示，團(tuán)體輔導(dǎo)在中學(xué)生群體中針對(duì)發(fā)展性主題的使用具有良好的效果，應(yīng)該提倡在中學(xué)里經(jīng)常采用這樣的方式為學(xué)生做心理疏導(dǎo)和發(fā)展性引導(dǎo)，這不僅對(duì)于學(xué)生個(gè)人的身心發(fā)展有利，而且對(duì)于整個(gè)學(xué)校的教育工作有很大的推動(dòng)作用，可起到事半功倍的作用。

五、結(jié)論

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)能夠顯著提高高二學(xué)生的人際關(guān)系水平。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)與學(xué)習(xí)適應(yīng)性的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣兩個(gè)因子有顯著作用。

（三）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)性總分有顯著作用。

（四）人際關(guān)系和學(xué)習(xí)適應(yīng)性的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣有顯著相關(guān)。

參考文獻(xiàn)

[1]謝曉明.團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)高一學(xué)生人際關(guān)系及心理健康水平的影響研究[J].人力資源管理，2010（6）：224-225.

[2]陳樹(shù)婷.高中生情緒智力、人際關(guān)系和學(xué)業(yè)成績(jī)的相關(guān)性研究[D].杭州：浙江大學(xué)，2006.

（作者單位：湖北省宜昌市夷陵區(qū)東湖高級(jí)中學(xué)，宜昌，443100）

編輯/劉 芳 終校/于 洪