宋振宇

（江蘇省張家港市合興初級中學(xué)，江蘇張家港 215626）

引 言

積極心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域的一場革命，也是人類社會發(fā)展史中的一個里程碑，是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)研究內(nèi)容的新興學(xué)科。它采用科學(xué)的原則和方法來研究幸福，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展[1]。在初中綜合實踐活動課程中引入積極心理學(xué)這一理念，可以讓初中生體驗積極情緒，進而形成積極人格。在實踐活動中教師應(yīng)把人和自我、人和自然、人和社會當(dāng)作主線，重點關(guān)注積極主觀體驗、努力營造積極社會環(huán)境、合力形成積極人格特質(zhì)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心以及積極性，鼓勵他們不斷探究，最終成為有民主意識、科學(xué)精神和文化修養(yǎng)，追求終身學(xué)習(xí)的合格公民[2]。

一、引入積極心理學(xué)的現(xiàn)實背景

對部分農(nóng)村初中學(xué)生的調(diào)查研究顯示，49.6%的學(xué)生學(xué)習(xí)信心不足；17.9%的學(xué)生感到壓力很大，心理負(fù)擔(dān)很重；12.9%的學(xué)生感到壓力很大，不想學(xué)習(xí)。在農(nóng)村初中生中，“煩躁”情緒占到60.2%，超過50%學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活處于一種浮躁、緊張、挫敗感明顯的狀態(tài)。在自我認(rèn)識方面，19.3%的初中生對自己的狀態(tài)不滿意，更有9.5%的學(xué)生計劃過自殺或嘗試過自殺[3]。初中階段學(xué)生正處于青春發(fā)育期，他們的身體以及心理發(fā)展還不成熟，很容易產(chǎn)生一些心理問題。因此，在綜合實踐課程中引入積極心理學(xué)理念，能夠充分發(fā)揮其面向?qū)W生完整生活領(lǐng)域的優(yōu)勢，引導(dǎo)學(xué)生走向現(xiàn)實的社會生活，通過創(chuàng)設(shè)真實、具體的問題情境，激發(fā)他們的真實體驗，實現(xiàn)綜合實踐活動課程獨特的育人功能。

二、積極心理學(xué)指導(dǎo)下的初中綜合實踐活動教學(xué)策略

（一）以人為本，重點關(guān)注積極主觀體驗

美國教育家杜威提出了以經(jīng)驗主義為基礎(chǔ)的教育理念，主張“生活即教育”。綜合實踐活動課程，鼓勵學(xué)生從自身成長需要出發(fā)，參與并親身經(jīng)歷實踐過程，體驗并踐行價值信念。教師要以人為本，重視學(xué)生的主體地位，重點關(guān)注學(xué)生的主觀體驗。綜合實踐活動課程的特色之一就是在綜合主題學(xué)習(xí)引導(dǎo)下，通過互動經(jīng)驗積累，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會認(rèn)識，學(xué)會活動，形成屬于自己的智慧[4]。

例如，基于農(nóng)村初中學(xué)生心理現(xiàn)狀以及綜合實踐活動課程開放性、生成性的特點，筆者會讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己“煩躁”情緒的來源與成因。面對初中升學(xué)的壓力，不少學(xué)生睡眠不足，于是我們將“初三學(xué)生睡眠狀況的調(diào)查與研究”作為活動探究主題。學(xué)生通過設(shè)計問卷、修改問卷題目、發(fā)放問卷、調(diào)查統(tǒng)計、撰寫報告，根據(jù)調(diào)查結(jié)果進行研究等，最終完成了報告。在結(jié)題匯報課上，學(xué)生研究小組向全體師生展示了學(xué)生睡眠現(xiàn)狀以及應(yīng)對策略，介紹了睡眠的重要性、初中學(xué)生科學(xué)的睡眠時長、初中學(xué)生合理的入睡時間與起床時間以及萬一缺睡時的臨時應(yīng)對策略。學(xué)生明白了合理的小憩對提高學(xué)習(xí)效率的重要性，并且集體體驗了“黃金睡眠一分鐘”。教師以學(xué)生實際問題為出發(fā)點，將學(xué)生當(dāng)作課堂主體，尊重學(xué)生實際需要、愛好以及問題，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與積極性。

（二）情境創(chuàng)設(shè)，努力營造積極社會環(huán)境

教育是一種社會性的互動。積極心理學(xué)家 Wiliams 等人的研究證明：當(dāng)孩子獲得了外界環(huán)境和親友的最好支持和幫助后，他們擁有良好人際關(guān)系和心理素質(zhì)的可能性最大。積極心理學(xué)認(rèn)為環(huán)境所構(gòu)成的積極外部支持系統(tǒng)對一個人內(nèi)心積極力量的培養(yǎng)有很大作用，這其中包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會環(huán)境[5]。綜合實踐活動是基于學(xué)生的直接經(jīng)驗，密切聯(lián)系學(xué)生自身生活和社會生活，體現(xiàn)對知識的綜合運用的實踐性課程。綜合實踐活動應(yīng)當(dāng)充滿靈性以及智慧，教師需要力爭獲得溫馨家庭環(huán)境、優(yōu)良校園環(huán)境以及和諧社會環(huán)境的支持。積極心理學(xué)實驗研究顯示：在家庭氛圍民主的環(huán)境中成長的學(xué)生更有可能塑造出積極的人格。

（三）鼓勵評價，合力形成積極人格特質(zhì)

國外研究者對“積極人格”使用 Positive Character，Positive Personality，Character Strengths 等詞語來描述，國內(nèi)研究將以上詞語翻譯為“積極人格”“積極心理品質(zhì)”“性格優(yōu)勢”“性格品質(zhì)”“性格優(yōu)點”等，盡管用不同的詞語進行描述，但都代表存在于個體內(nèi)部、個體自身所固有的美德和優(yōu)點。積極心理學(xué)創(chuàng)始人Seligman 提出“個人品質(zhì)是一種優(yōu)秀的個性特質(zhì)，它與具體的美德相結(jié)合，同時也體現(xiàn)在價值—行為分類中”。美國心理學(xué)家Nansook Park提出“積極品質(zhì)是可以培養(yǎng)的”，積極人格特質(zhì)是在先天潛能和后天環(huán)境教育交互作用的基礎(chǔ)上形成的。完整的教學(xué)需要師生共同協(xié)作，在以往教學(xué)當(dāng)中，初中生一般都處在被動地位，綜合實踐活動課程改變了傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)多元化學(xué)習(xí)方式，強調(diào)自主探究，關(guān)注學(xué)生主觀體驗，營造良好社會環(huán)境。在此背景之下，教師更應(yīng)積極創(chuàng)新教學(xué)方法，調(diào)動初中學(xué)生的主動性，挖掘?qū)W生的先天潛能。

教師要重視對綜合實踐活動的鼓勵性評價，重視對活動過程的評價，發(fā)揮評價的整體性、過程性、鼓勵性、多元性，把定性評價和定量評價相結(jié)合，自我評價與他人評價相結(jié)合，并借助實踐活動來鍛煉學(xué)生的探究能力和合作能力，加強學(xué)生在實踐探究期間的自信心，促使其在實踐活動當(dāng)中得以真正成長，最終形成積極人格特質(zhì)。如筆者平時會建立“成長記錄檔案袋”，袋內(nèi)有主題活動方案、課題開題論證表、研究活動情況記錄表、成果交流展示評價表等多項材料，鼓勵學(xué)生平時積累點滴經(jīng)驗，鼓勵小組伙伴、教師、家長等社會成員給予學(xué)生更多的點評，肯定學(xué)生在研究過程中的自主表現(xiàn)，激勵他們不斷探究、不斷成長。

結(jié) 語

綜上所述，在初中綜合實踐活動當(dāng)中，教師要注重運用積極心理學(xué)這一理念，重點關(guān)注積極主觀體驗、營造積極社會環(huán)境、培養(yǎng)積極人格特質(zhì)，多方位鍛煉初中生綜合能力，調(diào)動其學(xué)習(xí)的主動性與積極性，挖掘其探究能力，最終將其培養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的合格公民。