王 健

（天津農(nóng)學(xué)院，天津 300384）

隨著高等素質(zhì)教育發(fā)展越來(lái)越快，高校教學(xué)體系也隨之越來(lái)越完善，體育教學(xué)屬于教學(xué)體系當(dāng)中不可缺少的環(huán)節(jié)之一，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，其對(duì)于人才需求增加的基礎(chǔ)上，也提高了對(duì)于人才的要求。社會(huì)對(duì)于人才除了對(duì)技能素質(zhì)有著比較高的要求之外，更看重的是其綜合素質(zhì)的發(fā)展，而高校體育教學(xué)的開展可以從心理與生理兩個(gè)角度出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，如何科學(xué)地開展高校體育教學(xué)是目前致力研究的課題。

1 高校體育教學(xué)組織形式分析

1.1 統(tǒng)一分層形式

對(duì)于統(tǒng)一分層形式的課程組織形式而言，主要有著兩個(gè)部分的分層。一是按照性別進(jìn)行層次地劃分，二是按照體育能力進(jìn)行層次地劃分。在高校的教學(xué)模式下，學(xué)生屬于獨(dú)立性比較強(qiáng)的主體，所以體育教學(xué)的組織形式要在教學(xué)的同時(shí)賦予其一定的獨(dú)立自主性，因?yàn)槟猩c女生的體能素質(zhì)從客觀角度來(lái)說(shuō)有著一定的差別，并且其對(duì)于體育項(xiàng)目的興趣愛(ài)好也有著本質(zhì)區(qū)別。所以在對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要將男生與女生進(jìn)行不同形式的課程組織，除了個(gè)別情況之外，大致上可以將男生與女生進(jìn)行不同類別的劃分，其實(shí)這種分層方式主要不是針對(duì)體育項(xiàng)目的異同，而是針對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度以及訓(xùn)練針對(duì)性。另一方面按照體育能力進(jìn)行層次的劃分指的是，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行一段時(shí)間教學(xué)之后，然后根據(jù)不同能力的學(xué)生進(jìn)行不同強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓體育能力較強(qiáng)的學(xué)生帶動(dòng)體育能力較差的學(xué)生進(jìn)行體育技能的學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮“領(lǐng)頭羊”式的教學(xué)模式。

1.2 實(shí)踐與理論結(jié)合形式

高校的體育教學(xué)并不僅僅指的是體育技能的訓(xùn)練，還需要一定的體育知識(shí)以及體育理念的灌輸。在高校的體育教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生經(jīng)常不清楚自己進(jìn)行體育訓(xùn)練的目的，以及體育訓(xùn)練的技巧與方法。高校的體育教學(xué)不僅要鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還要通過(guò)體育訓(xùn)練磨煉學(xué)生的意志力以及綜合素質(zhì)的發(fā)展，所以在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育技能訓(xùn)練的同時(shí)也要加大對(duì)其體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，體育這門課程本身就是以實(shí)踐為基礎(chǔ)，加以理論教學(xué)。實(shí)踐就是指各種體育訓(xùn)練的項(xiàng)目，而理論教學(xué)則是科學(xué)的體育訓(xùn)練方法與技巧以及正確的體育觀念。所以對(duì)于高校體育教學(xué)組織而言，要將課堂教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)結(jié)合組織，讓學(xué)生以健康積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)體育教學(xué)，并且用客觀的思想這正視體育教學(xué)的目的。

1.3 以生為本的組織形式

高校學(xué)生屬于成年階段，有著客觀完整的人生思想以及獨(dú)立健全的人格，但是同時(shí)也有著與之看似成熟的思想不相匹配的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于高校學(xué)生而言，強(qiáng)制性的教學(xué)起不到任何積極作用，甚至?xí)ぐl(fā)學(xué)生的逆反心理，所以高校的體育教學(xué)必須尊重學(xué)生的思想，如對(duì)于體育鍛煉，無(wú)論是男生還是女生都有著自己比較感興趣的體育項(xiàng)目，這時(shí)教師應(yīng)該做的不是限制這種思想，而是對(duì)其進(jìn)行開放，將體育這門課程看作是一門完整的課程體系，而其中不同的體育項(xiàng)目則是課程體系當(dāng)中的不同科目，除了讓學(xué)生進(jìn)行必要的體育項(xiàng)目訓(xùn)練之外，對(duì)于其他項(xiàng)目的學(xué)習(xí)采取選修形式，并且學(xué)生所選修的這門項(xiàng)目作為主要項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，對(duì)單一體育項(xiàng)目的優(yōu)先發(fā)展，推動(dòng)體育項(xiàng)目的全面發(fā)展。

1.4 開放的課程組織形式

體育往往是與競(jìng)爭(zhēng)緊密聯(lián)系在一起的，體育的目的在于提升自我，而體育的形式在于超越他人，所以在高校體育教學(xué)的組織當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行開放式的課程組織形式，體育教學(xué)并不僅僅要局限于班級(jí)內(nèi)的封閉教學(xué)，或者說(shuō)是校園內(nèi)的封閉教學(xué)?？梢宰叱鲂@，以運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式，以學(xué)校為單位進(jìn)行開放式的教學(xué)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅可以激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還可以通過(guò)不同體育教學(xué)方式的交流，讓各種思想方式進(jìn)行碰撞，與不同學(xué)校的體育教學(xué)特色加以借鑒與融合。運(yùn)動(dòng)會(huì)是一種常見的體育形式，也是一種比較開放性的體育教學(xué)模式，是對(duì)以上幾種課程組織形式進(jìn)行效果的檢驗(yàn)，如統(tǒng)一分層組織形式在運(yùn)動(dòng)會(huì)的男子女子比賽當(dāng)中也有著運(yùn)用，或者是以生為本的興趣取向教學(xué)模式，還有實(shí)踐與理論結(jié)合教學(xué)模式等。

2 高校體育教學(xué)方法分析

2.1 統(tǒng)一分層形式下具體的教學(xué)方法

根據(jù)上文當(dāng)中對(duì)同一分層形式的課程組織形式的分析可知，高校體育的具體教學(xué)方法，應(yīng)當(dāng)從男女性別、能力強(qiáng)弱兩個(gè)方面進(jìn)行分層次的教學(xué)。

首先針對(duì)男女性別而言，這里指的并不是體育項(xiàng)目的性別劃分，而是體育訓(xùn)練強(qiáng)度與訓(xùn)練形式的劃分，如在進(jìn)行羽毛球的教學(xué)時(shí)，就可以用男女性別分層的教學(xué)方式，羽毛球是一種需要體力與柔韌性以及反應(yīng)能力相結(jié)合的運(yùn)用課程，對(duì)于男生而言，在體力方面通常占有一定的優(yōu)勢(shì)，在發(fā)球時(shí)的力度以及回球時(shí)的速度上相對(duì)女生而言有著一定的壓制，而對(duì)于女生而言，其體力方面通常與男生有著一定的差距，但是其柔韌性較之于男生而言普遍較強(qiáng)。對(duì)于男生與女生的分層教學(xué)而言，可以通過(guò)發(fā)揮其各自的優(yōu)勢(shì)并對(duì)缺點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性地訓(xùn)練，所以對(duì)于男生與女生而言自然有著不同的訓(xùn)練方式。

其次對(duì)于能力強(qiáng)弱的層次劃分而言，在高校的體育教學(xué)當(dāng)中，一名體育教師往往需要面對(duì)一百甚至幾百個(gè)學(xué)生，如果對(duì)其進(jìn)行整合的訓(xùn)練，無(wú)疑影響教學(xué)質(zhì)量以及教師的監(jiān)督力度，所以在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)采用能力強(qiáng)弱的分層方式，教師要對(duì)學(xué)生的體能有全面的了解，選出能力比較強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行模范訓(xùn)練，在平時(shí)的教學(xué)當(dāng)中，對(duì)這些體育能力較強(qiáng)的學(xué)生自然而然要增加訓(xùn)練的強(qiáng)度與難度，通過(guò)其模范帶頭的作用帶動(dòng)其他學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步共同提高。

2.2 實(shí)踐理論相結(jié)合形式下具體的教學(xué)方法

對(duì)于實(shí)踐理論結(jié)合課程組織形式下的教學(xué)方法而言，就是要將學(xué)生的體育教學(xué)分為兩種方式，一種是課堂上的理論教學(xué)，一種是課堂下的實(shí)踐教學(xué)，而高校的全面體育教學(xué)方式則需要從生理與心理的角度分析，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的教學(xué)，這種教學(xué)目的的實(shí)現(xiàn)方式就需要運(yùn)用實(shí)踐理論結(jié)合教學(xué)形式。

2.2.1 課堂上的理論教學(xué)對(duì)于課堂上的理論教學(xué)，主要是對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)、體育觀念以及體育技巧與方法的教學(xué)，如在對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑教學(xué)時(shí)，需要告訴學(xué)生，長(zhǎng)跑訓(xùn)練要想取得實(shí)際的效果就必須在每一次的訓(xùn)練當(dāng)中不斷突破自身的極限。并且在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)過(guò)后不能馬上讓身體處于靜止或休眠狀態(tài)，否則容易讓學(xué)生窒息或者休克。并且運(yùn)用多媒體教學(xué)方式，讓學(xué)生觀看我國(guó)體育事業(yè)歷史發(fā)展紀(jì)錄片，讓其看到我國(guó)體育健兒在國(guó)際賽場(chǎng)上優(yōu)秀的表現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)以及不怕苦的精神，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中培養(yǎng)其意志力。

2.2.2 課堂下的實(shí)踐教學(xué)課堂下的實(shí)踐教學(xué)就是進(jìn)行體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，根據(jù)教師所教學(xué)的方式進(jìn)行科學(xué)的體育訓(xùn)練，如在進(jìn)行跳繩訓(xùn)練的時(shí)候，不能盲目無(wú)規(guī)律地進(jìn)行訓(xùn)練，同樣是做300個(gè)跳繩，一次做完不僅身體疲倦，并且對(duì)其身體的訓(xùn)練強(qiáng)度沒(méi)有太大的好處，甚至還會(huì)由于超負(fù)荷訓(xùn)練損傷身體。而將其分成3組，每組跳100個(gè)，這樣有規(guī)律的訓(xùn)練可以通過(guò)分組的形式，減輕身體的疲勞，并且可以通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練周期，提高身體素質(zhì)。而在訓(xùn)練過(guò)后要及時(shí)地放松一些主要的發(fā)力關(guān)節(jié)肌肉，避免肌肉酸痛。實(shí)踐就是對(duì)理論的印證，學(xué)生在科學(xué)的訓(xùn)練方式下進(jìn)行體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，有利于學(xué)生全面的體育素質(zhì)發(fā)展。

2.3 以生為本的組織形式下具體的教學(xué)方法

在以生為本的教學(xué)組織形式下，其教學(xué)方法自然是以學(xué)生的興趣愛(ài)好為主，這種教學(xué)方法是依照大學(xué)選修課的教學(xué)模式進(jìn)行制定的，有選修課也有必修課，在以生為本的組織形式下，其教學(xué)方法有以下幾個(gè)方面。

（1）學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)體育訓(xùn)練科目不變。例如，跳遠(yuǎn)、投籃、長(zhǎng)跑、引體向上、坐位體前屈等，在基礎(chǔ)訓(xùn)練上加以其余選修科目。

（2）在標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練科目之外，學(xué)生可以根據(jù)自身的興趣愛(ài)好選擇一門比較感興趣的體育項(xiàng)目，如籃球、足球、羽毛球、健美操等。

（3）在其選擇的興趣科目教學(xué)下加以延伸。如學(xué)生選擇的興趣科目是足球，那么除了要教導(dǎo)其如何踢之外，還要對(duì)足球的比賽規(guī)則和足球帶球過(guò)人的技巧等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面地講授。

這種教學(xué)方式主要是讓學(xué)生除了鍛煉自身身體素質(zhì)之外還能學(xué)習(xí)一門特長(zhǎng)體育科目，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)的興趣，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

2.4 開放形式下的具體教學(xué)方法

對(duì)于開放形式的體育教學(xué)防范，目前高校運(yùn)用最多的開放形式就是運(yùn)動(dòng)會(huì)，這種教學(xué)形式首先將男生與女生按照性別進(jìn)行分類，然后進(jìn)行不同項(xiàng)目的比賽，這種運(yùn)動(dòng)會(huì)也屬于一種教學(xué)方法，這種教學(xué)方法是將前面幾種方式進(jìn)行有機(jī)地結(jié)合，在競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中提高，在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中成長(zhǎng)，當(dāng)一個(gè)學(xué)生代表著自己學(xué)校的時(shí)候，身上背負(fù)的壓力就會(huì)沉重許多，這種壓力往往會(huì)轉(zhuǎn)化成責(zé)任感，然后轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，這種教學(xué)方式主要是讓學(xué)生明白“更快、更高、更強(qiáng)”的競(jìng)技精神，以及“公平、公正、公開”的體育精神。

3 結(jié) 語(yǔ)

在高校的體育教學(xué)當(dāng)中，首先要根據(jù)不同的學(xué)生進(jìn)行不同方式的教學(xué)。其次通過(guò)實(shí)踐教學(xué)與理論教學(xué)相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力與體能素質(zhì)。然后運(yùn)用以生為本的教學(xué)方式，根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好對(duì)其進(jìn)行興趣教學(xué)。最后采用開放式教學(xué)形式，讓學(xué)生正視體育教學(xué)的目的以及效果，培養(yǎng)學(xué)生體育精神與競(jìng)技精神，讓學(xué)生用科學(xué)的方式進(jìn)行體育訓(xùn)練，通過(guò)對(duì)學(xué)生的體育教學(xué)培養(yǎng)其綜合素質(zhì)，促進(jìn)高校學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展。