張瑩 黃璐璐

孩子看到高的地方，想要攀? ? ?爬，家長應該怎么辦？

決定是否讓幼兒攀爬，首先要從幼兒自身情況及個性特點出發(fā)。如果孩子膽小，不喜歡挑戰(zhàn)，成人可以給予適當的鼓勵，并在一旁陪伴保護;如果孩子膽子大，喜歡有挑戰(zhàn)性的活動，這是一件好事情。這說明：第一，幼兒具有挑戰(zhàn)自己的勇氣;第二，幼兒愿意嘗試挑戰(zhàn)自己;第三，幼兒的生活經驗已經發(fā)展到了這個階段，表明其可以接受更高水平的鍛煉。

家長可以從以下幾點來判斷是否支持幼兒攀爬。

●觀察幼兒的著裝是否利于攀爬。

●判斷和檢查攀爬的環(huán)境是否安全。一是成人需要查看攀爬物下的地面是什么材質的，一般來說，草地或塑膠地面比較適合幼兒攀爬;二是成人需要判斷自己是否容易控制幼兒的攀爬高度，等等。

●在攀爬之前，成人應引導幼兒做好熱身運動。

●在攀爬過程中，成人要密切關注幼兒的動態(tài)。注意觀察幼兒攀爬的動作模式發(fā)展到什么水平，判斷這種水平是否利于幼兒繼續(xù)進行這項挑戰(zhàn)。在幼兒需要幫助的時候，成人應及時給予適宜的指導。最重要的是，成人應注重培養(yǎng)幼兒在攀爬過程中遇到困難或危險時，及時向成人求助的能力。

孩子總是不畏危險，如何引導孩? ?子形成一定的安全意識？

有些事情可能在成人眼中是非常危險的，但是在孩子眼里卻非常有趣。在幼兒意識不到危險時，成人必須幫助幼兒樹立安全意識。

●口頭語言教育。當幼兒出現危險行為時，成人應立刻用語言進行直接的引導。

●借助繪本和故事進行教育?？梢岳美L本，也可以根據幼兒的某一危險動作自創(chuàng)小故事，通過講述故事的方式來培養(yǎng)孩子的安全意識。

●借助動畫或視頻進行教育。成人可給幼兒觀看有關安全教育的宣傳片、動畫片，給予幼兒直接的視覺刺激，激發(fā)幼兒形成安全意識。

●環(huán)境創(chuàng)設引導。成人可在危險區(qū)域設置與危險行為有關的環(huán)境標志，如在較高的臺階上掛上禁止攀爬的圖片，等等。

●行為示范，以身作則。當幼兒出現某些危險行為時，家長可以示范正確的行為方式給幼兒看。

●嘗試性體驗教育。在以上方式都行不通時，成人可以創(chuàng)設真實且具有一定危險性的環(huán)境讓幼兒有真切的危險體驗，從而幫助幼兒形成安全意識。

●危險行為記錄與分析法。成人可將幼兒的危險行為通過拍照、視頻等形式記錄下來，事后與幼兒共同探討這些危險行為可能產生的后果，并引導幼兒掌握自我保護的技能。

在戶外活動中，提高幼兒的安全意識，增強幼兒的自我保護能力，成人還需注意以下幾點：

第一，在戶外活動開始之前，向幼兒介紹設施的基本使用方法及可能存在的危險。

第二，在戶外活動開始之前，成人應引導幼兒討論并制定好游戲規(guī)則。

第三，強化幼兒求助意識。

第四，在戶外活動結束時，要對幼兒在活動中的表現進行總結。采取正面引導的方法，對幼兒做得好的方面加以鼓勵，同時，與幼兒共同分析做得不好的地方，并尋求方法加以改正。

第五，教給幼兒自我保護的小技能和小方法。

如何處理好滿足孩子的探險欲和? ?安全之間的關系？

在運動時，大人擔心孩子的安全，會限制孩子。孩子卻總是根據自己的興趣和心情，做出讓大人緊張的危險動作。究竟如何處理好兩者之間的關系？

●成人要轉變觀念，給幼兒探險的機會。幼兒的天性就是喜歡探險的。其實在活動中，幼兒難免碰一碰、摔一摔，但是成人的保險行為卻會讓幼兒失去探險的權利，不能培養(yǎng)自我保護的意識，這樣對幼兒來講得不償失。

●為幼兒創(chuàng)設適合探險的環(huán)境，減少安全隱患。比如在戶外活動中，成人要根據幼兒的個體差異進行相應的安全引導。對于能力較弱的幼兒，要提醒他們由易到難地進行戶外活動，盡量避免使用那些存在危險的器械。等幼兒逐步具備安全防范意識時，再進行一些有挑戰(zhàn)性的戶外活動。成人一定要確保在安全的前提下，引導幼兒進行探險或冒險。

●放手與防護并不矛盾。我們要把戶外營造成孩子們可以進行多種體驗的愉快的空間。有著高低錯落的地面、流水、草叢、樹木的戶外，對孩子而言，是一個有著無限可能性的玩的空間和發(fā)現的空間。這樣的戶外活動，可以提高其運動技能，打下科學理解自然的基礎，同時還可以培養(yǎng)孩子的協調能力、創(chuàng)造性、判斷能力及社會生活能力。

孩子一進行戶外運動，常常會忘? ?了時間，如何培養(yǎng)其時間觀念？

●制定時間安排表，幫助幼兒形成時間觀念。成人和幼兒共同討論制定外出活動的時間表及規(guī)則，并且雙方要同意執(zhí)行，不遵守則會有一定的懲罰。

●在戶外活動中，成人應充分給予幼兒自由支配的時間。在活動接近結束時，成人應對幼兒進行提醒，并給幼兒預留時間讓他盡快完成游戲?；丶液?，成人應對幼兒遵守時間的良好行為進行表揚，強化其遵守時間規(guī)則的意識。

●獎懲分明。當幼兒不遵守時間時，成人可以減少幼兒下次游戲的時間作為懲罰，幫助幼兒形成時間觀念。

天氣欠佳時，如何安排戶外活動？

天氣不佳時，室外運動確實會受到限制，但是現在住宅區(qū)周圍一般會配有相關的運動場所，成人可以帶上運動裝備和雨傘、雨衣等防護裝備，讓幼兒參與活動。當然，也可選擇室內運動，以下是進行室內運動的幾點建議。

●在家中創(chuàng)設適宜運動的游戲場地?？梢岳米呃?、地下室等寬敞的場地進行跳繩、拍球、跑步、跳躍等運動;可以利用家里的空余場地進行鉆、爬等運動;可以在床上進行翻、滾、匍匐前進等動作的鍛煉，等等。

●投放一些低結構的材料。通過操作材料、變換材料的使用方式，激發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

●做一些親子小游戲。比如，捉迷藏、剪刀石頭布、木頭人等。通過親子小游戲進行運動鍛煉，一方面可以增強親子間的感情，另一方面可以發(fā)展幼兒的運動能力。

●簡單的運動操也是不錯的選擇。成人可以到網上下載運動操，和幼兒跟著音樂一起唱唱跳跳，達到運動的效果。

想鼓勵孩子進行戶外運動，但不? ?知道讓他玩什么、怎么玩？

首先，我們要根據幼兒的年齡特點、身體狀況、動作發(fā)展水平等，為幼兒選擇一些合適的戶外體育活動的內容。其次，鼓勵幼兒自己選擇和創(chuàng)造戶外活動的內容，鼓勵幼兒探索多種玩法，積極挑戰(zhàn);讓幼兒自己決定玩什么和怎么玩，充分發(fā)揮他們的創(chuàng)造性，提高其發(fā)現問題和解決問題的能力。比如，成人帶幼兒出去玩球時，可以鼓勵幼兒探索球的多種玩法，同時提出一些有難度的玩法讓幼兒去挑戰(zhàn)。再次，增加戶外活動材料，成人可以為幼兒提供豐富的低結構材料，活動中幼兒可以隨意選擇、組合，根據自己的興趣開展戶外體育游戲，在游戲中思考，創(chuàng)造出一物多玩的活動內容。比如，玩球時，成人可以攜帶一些其他輔助性的材料給幼兒操作。最后，成人可以以幼兒同伴的身份參與游戲，增加活動游戲人數，陪同幼兒一起游戲。比如在“玩球”活動中，可以采取兩人對拋對接、比賽等活動形式。

孩子每次都做同樣的運動，并且持

續(xù)很長一段時間了，家長是阻止，還是順其自然？

首先，成人要了解幼兒喜歡重復同一運動形式的原因。有可能是因為幼兒缺乏豐富的游戲經驗，且不愿順應新的信息和想法。如果是這種原因，成人需要適時地介入，合理地引導，幫助幼兒向更高的方向發(fā)展。當然還有一種原因，就是幼兒在活動中思考、探究，在利用大腦中已有的經驗水平來建構新的知識經驗，這個時候，成人最好做一名安靜的觀察者、記錄者。成人可以從幼兒的注意力、投入度、游戲時間等來觀察幼兒的運動活動，如果幼兒是真的熱愛這個運動的，那成人就不要著急干預。其次，當幼兒出現倦怠的時候，成人也不要直接阻止或直接引導幼兒玩別的游戲。更多的是讓幼兒來選擇，如果幼兒有自己想玩的那最好;沒有的話，成人可以引導幼兒在現有游戲的基礎上，通過增添材料等方式來增加活動的難度和挑戰(zhàn)性。最后，大人要學會等待，等待幼兒的自我發(fā)展，不要急于求成，急于改變。

如何把握合理的運動頻率？

可以通過以下兩個方式來了解幼兒的運動頻率：一是觀察幼兒身體機能的外部表現，如幼兒的面色、呼吸、出汗、動作情況等。二是直接詢問幼兒感受，了解運動頻率。同時，作為成人，我們還應了解一些相關概念，如運動負荷，是指人做練習時所承受的生理負擔量;心理負荷則指人做練習時所承受的心理負擔量。在幼兒體育活動中，只有運動負荷和心理負荷保持適宜，才能收到較好的效果。家長要合理調節(jié)幼兒運動負荷和心理負荷，如通過變換情景、變換動作來調控運動負荷。當發(fā)現孩子的運動負荷偏小時，可以引導幼兒參與到不同的游戲活動中去，以此調控幼兒的運動負荷。在各種體育技能中，快跑、跳、攀爬等相對運動量較大，平衡、走、騎車等活動運動量相對較小。

如何整合運動發(fā)展點與運動興趣，? ?使孩子在運動中獲得發(fā)展又不失興趣？

首先，家長應了解幼兒此時的身體狀況、運動發(fā)展的關鍵期、運動發(fā)展水平等，據此有針對性地選擇運動項目。運動項目的選擇應考慮運動難度，最好設置在幼兒運動的最近發(fā)展區(qū)，幼兒既可以完成，又具有一定的挑戰(zhàn)性，這樣，可以激發(fā)幼兒的興趣。其次，設計的運動內容情境應貼近幼兒生活，是幼兒喜歡的。比如，幼兒都比較喜歡故事，因而在發(fā)展運動技能的活動中，可以通過創(chuàng)設故事情境吸引幼兒的興趣。再次，在活動開始前，應為幼兒準備良好的環(huán)境和材料，激發(fā)幼兒對材料的喜愛之情。最后，在活動陪伴過程中，家長要時刻關注幼兒的活動狀態(tài)，及時調整活動內容，調控幼兒的運動負荷。

爸爸媽媽看過來

不同的運動發(fā)展期，適合不同的運動。

3～4歲：讓孩子學習一些簡單的運動技能，如抱物單腿站立、側爬、雙腿跳臺階、單手推球、跳躍障礙物、單側平衡、單腿輪換原地跳、單臂吊掛、立定跳遠、踢球、抱物單腿跳等，還可以做撕紙、折紙、捏橡皮泥、拼插玩具等練習。

4～5歲：練習做引體向上，雙腿跳上臺階，單、雙腿向后跳，多變向跑，拍手走，雙手高舉投擲，單腳跳，立定跳遠，立定擺臂跳遠，雙手拍球，跳障礙物，原地跳起，跳繩，舉重物，玩拼圖玩具，學剪紙、折紙等。

5～6歲：運動技能的學習可以相對復雜一些，在身體機能方面要做好上學的準備。如練習變速變向跑，仰臥起坐，單腿下跳，馬步托物堅持，俯臥撐，單腿向上跳，前滾翻，跨障礙跳，跑跳結合訓練等。教孩子將剪紙、折紙和繪畫結合起來，學做粘貼畫;玩彈玻璃球;用筷子夾小豆等練習手的動作協調性。

爸爸媽媽應把握的5條原則

●相信孩子具有天生的學習能力。

●細心觀察敏感期的出現。每個孩子敏感期的出現并不相同，成人必須以客觀的態(tài)度細心觀察孩子的內在需求和個別特征。

●創(chuàng)設良好的學習環(huán)境。

●鼓勵孩子自由探索。

●適時協助而不干預。